Γιατί ο πρώην σας είναι ενσύρματος για να σας ενδιαφέρει

Παίξτε επεισόδιο podcast Παιχνίδι

Τι γίνεται αν σας πω ότι ο προπονητής Άννα βρήκε νέα έρευνα που αποδεικνύει ότι ο πρώην σας είναι ενσύρματος.

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αλήθεια, σωστά;

Λοιπόν, στην πραγματικότητα δεν ήταν το θέμα της τελευταίας συνέντευξής μας στο podcast.



Τσέκαρέ το.

Ο πρώην σας μπορεί να είναι ενσύρματος για να σας ενδιαφέρει

Chris Seiter:
Εντάξει. Σήμερα, η Άννα και εγώ αντιμετωπίζουμε ένα μεγάλο θέμα και βασικά προσπαθούμε να σας βοηθήσουμε να προσδιορίσετε αν εξακολουθείτε να νοιάζεστε. Βασικά, αυτό που πρόκειται να βγείτε από αυτό το επεισόδιο podcast ή το YouTube, όπου κι αν το παρακολουθείτε, θα βουτήξουμε στην επιστήμη της λαχτάρας, της λαχτάρας και της νοσταλγίας, αλλά συγκεκριμένα, η Άννα μου έλεγε κάτι πραγματικά συναρπαστικό πριν ξεκινήσουμε την ηχογράφηση. Πιστεύει, και η επιστήμη την υποστηρίζει σε αυτό, ο πρώην σας είναι ενσύρματος στο σημείο που δεν μπορούν να σας ξεχάσουν. Είναι δύσκολο να ενδιαφέρονται ειδικά για εσάς, έτσι ώστε να απαντά στο ερώτημα εάν ο πρώην σας εξακολουθεί να νοιάζεται για εσάς, αλλά θα σας δώσουμε το λόγο και θα σας βοηθήσουμε να το εφαρμόσετε στην περίπτωσή σας, έτσι ώστε να μπορείτε να γίνετε υπέροχοι τα αποτελέσματα προχωρούν.

Chris Seiter:
Τέλος πάντων, η συμμορία μου, σύντροφος στο έγκλημα, η Άννα, είναι εδώ. Απλώς θα προσπαθήσουμε να το αντιμετωπίσουμε με τον πιο οργανικό τρόπο. Μου έλεγες για έρευνα. Νιώθω ότι πρέπει να βυθίσουμε τη νέα έρευνα γιατί αυτό ήταν για μένα συναρπαστικό.

Αννα:
Ναι. Εδώ βρισκόμουν, όπως συνήθως. Σωστά?

Chris Seiter:
Σωστά.

Αννα:
Επειδή στο κολέγιο, τι ήταν μερικές από τις μεγάλες μου, τη φυσική και τη νευροεπιστήμη, γι 'αυτό μου αρέσει η επιστήμη και τα πράγματα.

Chris Seiter:
Ω, δεν το ήξερα

Αννα:
Ναι.

Chris Seiter:
Δεν το ήξερα

Αννα:
Λοιπόν, τρεις από αυτές, οι Γυναικείες Σπουδές, η Νευροεπιστήμη και η Φυσική, οπότε είμαι ένας μεγάλος geek, ο επιστημονικός geek.

Chris Seiter:
Είστε τέλειοι για αυτήν τη δουλειά. Είστε τέλειοι για απολύσεις.

Αννα:
Ναι. Στην πραγματικότητα το πιστεύω γιατί μου αρέσει να σκέφτομαι την επιστήμη των σχέσεων, γιατί με βοήθησε να καταλάβω.

Chris Seiter:
Παίρνετε τη νευροεπιστήμη, αλλά επίσης, παίρνετε τις σπουδές των γυναικών επειδή οι περισσότεροι πελάτες μας… έχουμε άντρες, αλλά η συντριπτική πλειοψηφία είναι γυναίκες.

Αννα:
Ναι. Ναι.

Chris Seiter:
Έχετε δίκιο όπου ανήκετε.

Αννα:
Εντάξει. Λοιπόν, ήταν πραγματικά ενδιαφέρον. Υπήρχε πραγματικά μια μελέτη που δημοσιεύθηκε φέτος και έγινε ... Νομίζω ότι η έρευνα έγινε πέρυσι, αλλά ουσιαστικά είναι η επιστήμη της λαχτάρας για τους αγαπημένους. Αυτή η μελέτη διαπίστωσε ότι η επανένωση με τους συνεργάτες μας ενεργοποιεί ένα μοναδικό σύμπλεγμα εγκεφαλικών κυττάρων, το οποίο μας παρακινεί να δημιουργήσουμε δια βίου σχέσεις. Τώρα, ενδιαφέρον, αν με έχετε ακούσει να μιλάω γι 'αυτό στην ομάδα ERP Facebook γιατί μιλάω για αυτό όλη την ώρα, ή αν έχετε προπονηθεί ποτέ μαζί μου, τα ανθρώπινα αρσενικά έχουν ποικίλο αριθμό υποδοχέων, οι οποίοι είναι γνωστοί σε άλλα θηλαστικά για να εισέλθουν ή, με τους απλούς όρους, να μετρηθεί ο βαθμός της μονογαμικής συμπεριφοράς που έχουν, ο οποίος όταν τις μετράτε για γενετικές παραλλαγές, αυτό είναι φανταστικό, θα μπορούσε να επηρεάσει την ποσότητα της οξυτοκίνης στους άνδρες, που είναι το νευροχημικό που εμπλέκεται στη σύνδεση και τη σύνδεση, ένα από τα πέντε.

Αννα:
Αυτό το σώμα της λογοτεχνίας υποδηλώνει ότι διαφορετικοί άνθρωποι, και τουλάχιστον οι άνδρες, έχουν διαφορετική βιολογία από τις γυναίκες. Μερικοί άνδρες μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο ενσύρματοι για τη μονογαμία από άλλους, πράγμα που σημαίνει επίσης ότι τα ζευγάρια μπορεί ή όχι να προορίζονται να παραμείνουν μαζί ανάλογα με διαφορετικούς παράγοντες, αλλά σε αυτήν τη συγκεκριμένη μελέτη, ήταν μια μελέτη που φανταζόταν τον εγκέφαλο των λιβαδιών, που είναι … Εντάξει, ακούγεται αστείο, αλλά τα λιβάδια συγκαταλέγονται μεταξύ περίπου του 5% των ειδών θηλαστικών εκτός από τους ανθρώπους που είναι μονογαμικοί. Όταν γίνονται πολλές μελέτες σχέσεων, συχνά γίνεται με λιβάδια. Εντάξει?

Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;

Αννα:
Διαπιστώθηκε ότι όταν πρόκειται για τη δημιουργία δεσμών, η λαχτάρα ή η λαχτάρα είναι εξίσου σημαντική με το να είσαι μαζί με αυτό το άτομο. Δίνει φως σε πολλά πράγματα, συμπεριλαμβανομένου του γιατί είναι τόσο δύσκολο για όλους να είναι κοινωνικά μακριά ο ένας από τον άλλο. Θα μπορούσε επίσης να οδηγήσει σε νέες θεραπείες που νομίζω για καταστάσεις όπως ο αυτισμός και η κατάθλιψη. Τέλος πάντων, οπότε δεν είμαι θέμα, αλλά όταν πρόκειται για τη δημιουργία μακροπρόθεσμων δεσμών, η επιθυμία μας για έναν σύντροφο είναι εξίσου σημαντική, αν όχι πιο σημαντική από, το πώς αντιδρούμε όταν είμαστε μαζί τους. Εντάξει?

Αννα:
Προκειμένου να διατηρηθούν οι σχέσεις με την πάροδο του χρόνου, πρέπει προφανώς να υπάρχει κάποιο κίνητρο να είναι με αυτό το άτομο όταν είστε μακριά από αυτό. Σωστά? Αυτό το έγγραφο του 2020 είναι το πρώτο που επισημαίνει τη δυνητική βάση νευρο για το κίνητρο για επανένωση με έναν πρώην. Το έγγραφο, νομίζω, θα μπορούσε να μας οδηγήσει να κατανοήσουμε καλύτερα ποιες περιοχές του εγκεφάλου, μέχρι το κυτταρικό επίπεδο, οδηγούν το ένστικτο να σχηματίσουν διαρκούς δεσμούς μεταξύ ανδρών και γυναικών ή ανδρών και ανδρών ή γυναικών και γυναικών. Σωστά?

Αννα:
Η έρευνα δίνει επίσης πληροφορίες για το γιατί η κοινωνική αποστασιοποίηση είναι τόσο δύσκολη. Τα ανθρώπινα όντα είναι μοναδικά σκληρά συνδεδεμένα για να αναζητήσουν στενές σχέσεις ως πηγή άνεσης και αυτό συχνά έρχεται μέσω φυσικής αφής. Προηγούμενη έρευνα απεικόνισης εγκεφάλου σε ανθρώπους έχει επίσης δείξει αλλοιωμένη δραστηριότητα του εγκεφάλου στην περιοχή που ονομάζεται πυρήνας, που είναι το ίδιο κέντρο ανταμοιβής που ανάβει κατά τη χρήση ηρωίνης ή κοκαΐνης. Έχουμε μιλήσει για αυτό πριν και για τη σχέση του με το no-contact και γιατί είναι τόσο δύσκολο να περάσουμε από το no-contact ή γιατί θέλουμε τους πρώην μας ή είναι δύσκολο να το εμμείνουμε όταν το ερευνητικό θέμα είχε το χέρι ενός ρομαντικού συνεργάτη εναντίον ενός ξένου.

Αννα:
Αρχικά, αυτή η ομάδα σε αυτή τη μελέτη υπέθεσε ότι η εγκεφαλική δραστηριότητα θα ήταν πραγματικά διαφορετική όταν τα λιβάδια αγκαλιάζονταν με τον σύντροφό τους έναντι ενός τυχαίου βολίου. Σωστά? Παραδόξως, αυτό δεν βρήκαν. Δεν είχε σημασία αν ήταν ξένος ή εραστής, οι εγκέφαλοι του vole φαινόταν βασικά ο ίδιος όταν ήταν μαζί με άλλο vole. Μόνο όταν οι voles έλειπαν από τον σύντροφό τους και έτρεχαν να συναντήσουν τον σύντροφό τους, όπως φανταστείτε μια κλασική ρομαντική σκηνή επανένωσης στο αεροδρόμιο ή το θέμα οποιουδήποτε αριθμού ερωτικών ποιημάτων ή οποιουδήποτε sit-com, αυτό το μοναδικό σύμπλεγμα κελιών στο ο πυρήνας συσσωρεύεται συνεχώς και με συνέπεια, έτσι όσο περισσότερο τα ζώα είχαν ζευγαρωθεί, τόσο ισχυρότερος και πιο κοντά έγινε ο δεσμός τους. Όσο μεγαλύτερο είναι το αναπτυσσόμενο σύμπλεγμα κυττάρων, αυτά ονομάστηκαν το σύνολο προσέγγισης συνεργατών σε οθόνες εικόνων και ένα εντελώς διαφορετικό σύμπλεγμα κυττάρων ανάβει όταν οι βολές ήταν γύρω από ξένα, όπως ξένοι.

call of duty world at war zombies android

Αννα:
Τι σημαίνει αυτό? Αυτό υποδηλώνει ότι υπάρχει μια ομάδα κελιών για αυτόν τον συγκεκριμένο σκοπό που είναι σημαντική για τη διαμόρφωση και τη διατήρηση ενός δεσμού με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Αυτό που υποπτευόμαστε, ή αυτό που πήρα από αυτό, είναι ότι οι χημικές ουσίες του εγκεφάλου, όπως η οξυτοκίνη, η ντοπαμίνη και η αγγειοπιεσίνη, τρία από τα νευροχημικά για τα οποία μιλάμε στο 11 Levers of Re-έλξης, και έχουν επίσης δειχθεί και στα δύο Περιλαμβάνονται επίσης μελέτες σε ζώα και ανθρώπους για να παίξουν ρόλο στην εμπιστοσύνη και την εγγύτητα και τη σύνδεση και τη σύνδεση. Αυτό που επιβεβαιώνει αυτή η μελέτη είναι ότι τα μονογαμικά θηλαστικά είναι μοναδικά ενσύρματα για να είναι με άλλα, έτσι αυτά τα αρνητικά συναισθήματα που βιώνουν πολλοί από εμάς αυτήν τη στιγμή σε μια διάλυση συχνά προκύπτουν από μερικές φορές αναντιστοιχία ή κάποιους άλλους παράγοντες που παίζουν που προκαλούν χωρίζω.

Αννα:
Έχουμε ένα νευρωνικό σήμα που μας λέει ότι το να είμαστε μαζί με το αγαπημένο μας άτομο μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα και είναι το συναισθηματικό ισοδύναμο να μην τρώμε όταν είμαστε πεινασμένοι, εκτός από τώρα, αντί να παρακάμπτουμε ένα γεύμα, αργά λιμοκτονούμε. Είμαστε κυριολεκτικά ενσύρματοι για να περιμένουμε τις εξόδους μας. Όταν συμβαίνει διάλυση, η βιολογία και η νευροχημεία λένε ότι δεν είμαστε οι μόνοι που λαχταρούν. Οι ασκήσεις μας λαχταρούν επίσης. Βγάζει νόημα αυτό?

Chris Seiter:
Ναι. Αυτό είναι πραγματικά συναρπαστικό. Για πρώτη φορά, είναι σε θέση να παρατηρήσουν τα νευροχημικά όπως σε κυτταρικό επίπεδο που συμβαίνει.

Αννα:
Ναι. Σωστά?

Chris Seiter:
Ουάου.

Αννα:
Και πάλι, θυμηθείτε, όταν οι βολές που έπαιζαν με… αγκαλιάστηκαν με δεν ξέρω εσείς βολές, οι ξένοι σας, όπως αυτοί οι τυχαίοι σύνδεσμοι-

Chris Seiter:
Ας το υποστηρίξουμε γιατί σίγουρα έχω ερωτήσεις.

Αννα:
Εντάξει.

Chris Seiter:
Ίσως μπορείτε να είστε ο δάσκαλος εδώ. Οι βόλοι που αγκαλιάζονταν με τους ξένους-

Αννα:
Ναι.

Chris Seiter:
… Αυτό είναι αφού είχαν ήδη αγαπημένο με το οποίο είχαν χωριστεί;

Αννα:
Ναί. Ναί.

Chris Seiter:
Εντάξει. Είναι με τους νέους ξένους βολούς και τι ακριβώς συνέβη;

Αννα:
Αυτό που συνέβη είναι ότι η εγκεφαλική δραστηριότητα ήταν σχεδόν ακριβώς η ίδια με τον σύντροφο έναντι του ξένου, ήταν σχεδόν ακριβώς η ίδια.

Chris Seiter:
Εντάξει. Τι μας οδηγεί να πιστέψουμε;

Αννα:
Δεν είναι μόνο να είσαι μαζί με ένα άτομο. είναι σαν τον πραγματικό δεσμό που δημιουργείς. Η φυσική πινελιά. Βγάζει νόημα αυτό?

Chris Seiter:
Υποθέτω ότι έχω πρόβλημα, αλλά αυτό είναι καλό γιατί αισθάνομαι ότι θα μάθω κάτι από αυτό.

Αννα:
Εντάξει, οκ. Το να είσαι με το άτομο είναι-

Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;

Chris Seiter:
Ας χρησιμοποιήσουμε τους ανθρώπους ως παράδειγμα.

Αννα:
Εντάξει. Ας πούμε ότι είστε με τη γυναίκα σας.

Chris Seiter:
Κρις και Τζεν. Σωστά. Κρις και Τζεν.

Αννα:
Εντάξει, Chris και Jen. Κρις και Τζεν. Για οποιονδήποτε λόγο, οι Chris και Jen είναι μοναχικοί. Ο Κρις δεν είναι κοντά ή ο Τζεν δεν είναι κοντά, οπότε ο Κρις αποφασίζει να… ελπίζω ότι η Τζεν δεν θα [crosstalk 00:09:48]

Chris Seiter:
[crosstalk 00:09:48]. Πώς τολμάς. Ίσως δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τον Chris και τον Jen.

Αννα:
Δεν θέλω [crosstalk 00:09:53], ωστόσο, να σε κάνει να σκεφτείς ότι η Jen αγκαλιάζει με κάποιον άλλο.

Chris Seiter:
Ναι. Ίσως με βλέπεις να βγάζω τον Σεμπαστιάν. Όπως το σπαθί Σαμουράι και πηγαίνετε κυνήγι.

Αννα:
Ναι. Ο Κρις αγκαλιάζει με κάποιον άλλο.

Chris Seiter:
Εντάξει. Πρέπει να χρησιμοποιήσουμε ψεύτικα. Ας κάνουμε τον Μπομπ και τη Σάλι.

Αννα:
Εντάξει. Θα χρησιμοποιώ μόνο τον εαυτό μου. Είναι η Άννα και ας πούμε ότι αγκαλιάζω με έναν άντρα όνομα Eric και αγκαλιάζω με έναν άντρα που ονομάζεται John. Εντάξει? Εντάξει, αγκαλιάζομαι με τον Τζον και αυτός είναι ο τύπος με τον οποίο είμαι, αλλά μετά αποφασίζω να αγκαλιάσω με τον ξένο Έρικ. Τώρα, αρχικά νόμιζαν οι άνθρωποι, αυτοί οι επιστήμονες σκέφτηκαν, α, η αγκαλιά μου με τον Έρικ θα μοιάζει με την αγκαλιά μου με τον Τζον.

Chris Seiter:
Εντάξει.

Αννα:
Αυτό δεν συνέβη ... ή σκέφτηκαν ... Περίμενε. Ασε με να δω. Κοιτάω τι έγραψα. Εντάξει εντάξει. Υποθέτουν ότι-

Chris Seiter:
Βλέπω, σας έβγαλα τα παρόμοια, όχι, ας μην χρησιμοποιήσουμε τον Chris και τον Jen.

Αννα:
Βασικά, ας πούμε ότι ο σύντροφός μου είναι ο John και ο τυχαίος μάγκα είναι ο Eric. Αυτό το άρθρο υποθέτει ότι με αγκαλιάζω με τον Τζον θα έμοιαζε πολύ διαφορετικό από μένα που αγκαλιάζω με τον Έρικ, αλλά αυτό δεν συνέβαινε. Η δραστηριότητα του εγκεφάλου έμοιαζε ακριβώς το ίδιο αν αγκαλιάστηκα με τον John ή τον Eric.

Chris Seiter:
Εντάξει. Αυτό… τι μπορούμε να συμπεράνουμε από αυτό, υποθέτω ότι είναι-

Αννα:
Τι μπορούμε να συμπεράνουμε από αυτό; Τι προκαλεί τη διαφορά; Η διαφορά είναι όσο περισσότερο ζεύγουμε, όπως περισσότερο είμαι με τον John, τόσο ισχυρότερος γίνεται ο δεσμός μου με τον John νευροχημικά, έτσι ένα διαφορετικό σύμπλεγμα κυττάρων που σχετίζεται με τη σύνδεση και τη σύνδεση ανάβει που σχετίζεται με τον John, αλλά αυτό δεν ανάβει σχετικά με τον Έρικ.

Chris Seiter:
Ω.

Αννα:
Γιατί αυτό? Γιατί αυτό συμβαίνει επειδή νευροχημικά, υπάρχει λαχτάρα για τον Τζον έναντι λαχτάρα για τον Έρικ.

Chris Seiter:
Αυτό πραγματικά για μένα θα έφτανε στο επίπεδο της προσκόλλησης ή του χρόνου που ήσουν μαζί με τον John, για παράδειγμα-

Αννα:
Ναί.

Chris Seiter:
… Εναντίον του Eric. Επειδή είστε τόσο πολύ μαζί με τον John, όταν καταλήγετε να αγκαλιάζετε με τον Eric, η ίδια λαχτάρα δεν υπάρχει με τον νέο άντρα. Είναι ο γέρος που υπάρχει η λαχτάρα.

Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;

Αννα:
Σωστός.

Chris Seiter:
Ξέρετε ... αυτό είναι καθαρά κερδοσκοπικό από την πλευρά μου, αλλά ξέρετε ... Στο παράδειγμά τους, κοίταξαν τα εγκεφαλικά κύματα μεταξύ των δύο και είπαν, εντάξει, είναι αρκετά πανομοιότυποι σε σχέση με όταν αγκαλιάζονται με νέους ανθρώπους, αλλά δεν είναι μέχρι να τρέχουν προς το άλλο άτομο ή να δουν το άλλο άτομο που ξεκινά η λαχτάρα.

Αννα:
Βλέποντας και τρέχοντας προς, όπως η φυσική πράξη κάποιου είδους…

Chris Seiter:
Φυσική αφή.

Αννα:
Ναι.

τέχνη σπαθιών σε απευθείας σύνδεση μέσα κοινής λογικής

Chris Seiter:
Αναρωτιέμαι αν αυτό θα ανακάμψει με… Αναρωτιέμαι αν υπάρχει ένας ελάχιστος χρόνος στον οποίο τα κύτταρα πρέπει να συσσωρευτούν για να το νιώσουν αυτό.

Αννα:
Λοιπόν, αν κοιτάξουμε άλλη έρευνα στην οποία επισημαίνουμε όταν μιλάμε για μη επαφή, εντάξει, έχουμε μιλήσει γι 'αυτό στο πλαίσιο της μη επαφής πώς λειτουργεί η μη επαφή σε σχέσεις τουλάχιστον τριών μηνών ή περισσότερων . Σωστά?

Chris Seiter:
Μμ-χμμ (καταφατική).

Αννα:
Αυτό σημαίνει ότι οι βραχύτερες σχέσεις έχουν πιο αδύναμους δεσμούς, πράγμα που σημαίνει ότι ακόμα κι αν ξοδεύατε 24 ώρες την ημέρα μαζί για έξι εβδομάδες, αυτό δεν είναι αρκετό χρόνο. Πρέπει να διαρκεί περισσότερο από έξι εβδομάδες. Η ένταση δεν σημαίνει τίποτα. Είναι το χρονικό διάστημα που έχει σημασία.

Chris Seiter:
Υποθέτω ότι βλέπουμε αυτό να συμβαίνει συνεχώς στην ομάδα του Facebook, αλλά το βλέπουμε από τη διαφορετική οπτική γωνία γιατί αυτό που παίρνουμε είναι οι γυναίκες που θέλουν την πρώην πλάτη τους ή οι άντρες που θέλουν τον πρώην τους πίσω τόσο άσχημα επειδή ήταν μαζί τόσο καιρό, έχουν πρόβλημα να πηγαίνουν και να γνωριμούν με νέους ανθρώπους. Θα πάνε ραντεβού και θα καθίσουν εκεί και θα είναι σαν, Δεν είναι το ίδιο.

Αννα:
Σωστά.

Chris Seiter:
Έχει πραγματικά σχέση με τη θεμελιώδη πτυχή του πόσο καιρό ήταν αυτή η σχέση και την ένταση και τη φροντίδα και την επένδυση που πιθανότατα βάζατε σε αυτήν σωματικά και συναισθηματικά, και υποθέτω ακόμη και νομισματικά με έναν περίεργο τρόπο.

Αννα:
Λοιπόν, αυτό είναι πραγματικά ενδιαφέρον, διότι πηγαίνει σε μια άλλη μελέτη που βρήκα ότι ήταν στο Journal of Neurophysiology, η οποία μιλά για τα συναισθήματα της ρομαντικής αγάπης προκαλεί το σύστημα ντοπαμίνης του εγκεφάλου, το οποίο μας οδηγεί να επαναλάβουμε ευχάριστες εμπειρίες. Τι σημαίνει αυτό; Είναι σαν… επιτρέψτε μου να δω αν μπορώ να το βρω. Έλεγε ότι τα φυσικά οπιούχα του εγκεφάλου βοηθούν στην κωδικοποίηση της εμπειρίας και η ωκυτοκίνη δρα ως κόλλα που σφυρηλατεί στενά αυτά τα συναισθήματα. Η οξυτοκίνη απελευθερώνει ένα δίκτυο εγκεφαλικής δραστηριότητας που ενισχύει τα οπτικά στοιχεία και το χρώμα και τους ήχους. Τα αποτελέσματα από τα φυσικά οπιούχα και τη ντοπαμίνη του εγκεφάλου σας και τα χαρακτηριστικά του ρομαντικού σας συντρόφου σας αφήνουν ένα νευρικό αποτύπωμα σε εσάς και αυτές οι προτιμήσεις γίνονται ειλικρινά μαλακές ενσύρματα στο σύστημα ανταμοιβής σας, όπως ένας εθισμός.

Αννα:
Μια άλλη μελέτη με ζώα, αρουραίους, είναι επιρρεπείς σε αμεσότητα. Ακόμα και οι αρουραίοι είναι συχνά έτοιμοι να επανεξετάσουν την πρώτη τους ευχαρίστηση, σύμφωνα με μια μελέτη του 2015.

Chris Seiter:
Ουάου.

Αννα:
Φαίνεται ότι οι άνθρωποι ακολουθούν ένα παρόμοιο μοτίβο. Όπως ένα αναρρωτικό αλκοολικό που λαχταρά ένα ποτό ακόμα και μετά από δεκαετίες ηρεμίας, μπορούμε ακόμα να έλθουμε σε έναν πρώην. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει μια περίπλοκη φυσιολογία που σχετίζεται με ρομαντικούς δεσμούς που μένει μαζί μας ειλικρινά για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας. Ακόμα και μετά την επίλυση μιας ρομαντικής σχέσης, έχουμε… οι άνθρωποι έχουν μια αξιοσημείωτη ικανότητα να ξεχνούν τα κακά μέρη και να επικεντρώνονται στα καλά, έτσι δεν υπάρχει επαφή. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια χαμένη αγάπη για την οποία αναρωτιούνται, όπως κάποιος που κράτησε το χέρι σας μέσα από πολύ σημαντικές στιγμές που σας βοήθησαν να σας καθορίσουν. Αυτή είναι η νοσταλγία και αυτά τα συναισθήματα της νοσταλγίας είναι πολύ κοινά.

Αννα:
Σύμφωνα με μια άλλη μελέτη που είδα, ήταν μια μελέτη τριών μερών από το 2015, οι άνθρωποι επωφελούνται από μια κατάσταση στην οποία αναφέρονται ως νοσταλγικά ονειροπόληση. Θυμούνται για το παρελθόν κάποια στιγμή της ημέρας… αρκετές φορές την εβδομάδα ακόμη και κατά μέσο όρο. Σχεδόν κανείς δεν θυμάται μόνο μία φορά το μήνα. Είναι πιθανό να σκεφτούμε το παρελθόν γιατί είναι καλό για την ευημερία μας. Προφανώς, ο νοσταλγικός σεβασμός μπορεί να ενισχύσει τη διάθεσή μας, τα συναισθήματα αυτοεκτίμησης και την ταυτότητά μας. Αυτό που βρήκαν είναι ότι θα μπορούσαν να προωθήσουν… αυτή η συγκεκριμένη μελέτη διαπίστωσε ότι θα μπορούσαν να προωθήσουν το νοσταλγικό σεβασμό εκθέτοντας τους ανθρώπους σε ιστότοπους που προωθούν συναισθήματα σύνδεσης με τους προηγούμενους εραστές. Ήταν πολύ ενδιαφέρον.

Chris Seiter:
Αυτό είναι πολύ ενδιαφέρον. Βασικά, αυτό που μιλά η Άννα είναι ναι, ο πρώην σου νοιάζεται ακόμα.

Αννα:
Ναι.

Chris Seiter:
Είναι δύσκολο να φροντίσουν, αλλά υποθέτω επίσης, θα πρέπει να βάλουμε και έναν αστερίσκο δίπλα του και να πούμε ότι ο πρώην σας είναι πιο πιθανό να νοιάζεται όσο περισσότερο είναι μαζί σας, και θα έλεγα επίσης, αντλώντας από αυτήν την κορυφή τελικός κανόνας, επανεξετάστηκα την έρευνα σχετικά με τον κανόνα αιχμής για ένα βίντεο στο YouTube που γυρίστηκα. Εκείνες οι εμπειρίες κορυφής, στο παρελθόν πάντα πίστευα ότι οι κορυφές… Ο κανόνας κορυφής βασικά, αν δεν ξέρετε τι είναι, είναι σαν τα ανθρώπινα όντα όταν θυμούνται εμπειρίες στο παρελθόν ή έχουν αναμνήσεις, δεν το κάνουμε ». να θυμάμαι την εμπειρία στο σύνολό της, όπως υποθέτουμε. Το θυμόμαστε βασισμένο σε πολύ… δύο σημεία βασικά. Όπως οι κορυφές της εμπειρίας και το τέλος της εμπειρίας, αλλά οι κορυφές μπορούν να αναφέρονται σε καλές και κακές εμπειρίες, οπότε αν είχατε μια σχέση που είναι γεμάτη με πολλούς αγώνες σε όλη τη διάρκεια, μερικές φορές είναι πιο δύσκολο ... θα είναι πιο δύσκολο να ζητήστε από αυτό το άτομο να σας φροντίσει από κάποιον που δεν έχει πολλούς αγώνες αλλά έχει πολλές θετικές στιγμές στην τράπεζα, για να το πούμε.

Chris Seiter:
Νομίζω τι σας… Ενδιαφέρομαι να πάρω αυτό. Η έρευνα για την οποία βασικά μιλούσατε εδώ και εσείς έσπαζες με τα γελοία ανταλλαγή Chris και Jen-

Αννα:
Τι αποφύγαμε γιατί [crosstalk 00:19:03]

Chris Seiter:
Κάναμε. Κάναμε. Σας βάζουμε στο καυτό κάθισμα με τους πιστούς ανθρώπους, που είναι…

Αννα:
Ναί. [crosstalk 00:19:09]

Chris Seiter:
Βασικά, ο τρόπος που το βλέπω είναι ο πρώην σας είναι ενσύρματος για να σας ενδιαφέρει όσο περισσότερο έχουν μαζί σας, αλλά επίσης, η ποιότητα αυτής της σχέσης έχει κάποια ένδειξη για το πόσο πιθανότερο είναι να νοιάζονται για εσάς. Θα λέγατε ότι είναι μια ακριβής δήλωση;

Αννα:
Ναί. Δέχομαι. Θέλω να πω, η έρευνα αγάπης υποστηρίζει την ιδέα ότι είναι ψυχολογικά μεθυστικό να επανασυνδεθεί με έναν πρώην. Ο εγκέφαλος ανάβει με τον ίδιο τρόπο που κάνει ένας τοξικομανής πριν από ένα χτύπημα. Η επιθυμία να επανασυνδεθείτε με έναν πρώην ή ακόμη και να σκεφτείτε έναν πρώην, επομένως έχει νόημα επειδή ο εγκέφαλος αναπτύσσει μονοπάτια με βάση τα μαθημένα πρότυπα, οπότε αν καθορίσατε ένα ισχυρό μοτίβο που αυτό το άτομο ήταν, για παράδειγμα, ο σύντροφός σας, ο εγκέφαλός σας μπορεί να διατηρήσει ίχνη αυτού του κυκλώματος ακόμα κι αν έχετε συνδεθεί με κάποιον νέο.

Αννα:
Οι ειδικοί λένε ότι η νευρολογική προσκόλληση που συμβαίνει μεταξύ των νέων δεν είναι σε αντίθεση με τη δέσμευση που δημιουργεί ένα μωρό με τη μητέρα του, οπότε οι ορμόνες όπως η αγγειοπιεσίνη και η οξυτοκίνη είναι καθοριστικές για τη δημιουργία μιας αίσθησης εγγύτητας στις σχέσεις και διαδραματίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο και στα δύο σενάρια. Τώρα, δεν είναι μόνο εάν αυτό το άτομο ήταν η πρώτη σας αγάπη. Εάν έχετε ένα άλλο άτομο που ήταν η καλύτερη αγάπη σας ή η πιο συναισθηματικά οικεία αγάπη σας, αυτό το σημάδι είναι ακόμη πιο ανεξίτηλο, είναι ακόμη πιο δυνατό. Αυτή η νευρολογική προσκόλληση, αυτό το κύκλωμα που έχει καθοριστεί, σίγουρα δεν θα πάει ποτέ μακριά. Αυτή η προτιμησιακή κωδικοποίηση στον εγκέφαλο είναι ο λόγος για τον οποίο υπάρχουν τόσες πολλές ιστορίες για τους ανθρώπους που επανασυνδέονται με μακρές, χαμένες αγάπης. Είναι επειδή αυτές οι αγάπης, αυτές οι έντονες αγάπης, ή αυτές οι πρώτες αγάπης, ή αυτές οι καλύτερες αγάπης, ή εκείνες οι πιο συναισθηματικά οικείες αγάπη, συνεχίζουν να επανέρχονται ξανά και ξανά.

Αννα:
Δεν προσπαθείτε να είστε πολύ γραφικοί εδώ, αλλά για παράδειγμα, το πρώτο άτομο που έχετε τον πρώτο σας οργασμό με καθορίζει ένα πρότυπο για αυτό που θεωρείτε ελκυστικό. Αυτό είναι απλώς κατανοητό.

Chris Seiter:
Ενδιαφέρων.

Αννα:
Σωστά?

Chris Seiter:
Λοιπόν, υποθέτω ότι έχει πολύ νόημα. Θα επιστρέψω στο πρώτο παράδειγμα αγάπης. Αυτός είναι ίσως ο λόγος που αισθάνεται πολύ πιο ισχυρός. Ξέρεις?

Αννα:
Ναι.

Chris Seiter:
Σε αντίθεση με ό, τι έχετε… πηγαίνετε σε ραντεβού και ερωτεύεστε ένα άλλο άτομο, δεν είναι ποτέ η ίδια εμπειρία με αυτή που έχω, αλλά νομίζω ότι αυτό που είπατε είναι απίστευτα διορατικό σε σχέση με το ότι είστε πρώτοι Η αγάπη δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι η καλύτερη αγάπη ή η ισχυρότερη σύνδεση που θα νιώσετε ποτέ με κάποιον. Αυτό το ξεπερνά σχεδόν, αλλά αισθάνεται διαφορετικό, τουλάχιστον από την εμπειρία μου.

Αννα:
Σωστά.

Chris Seiter:
Συνολικά, ωστόσο, θα έλεγα, ναι, ο πρώην σας εξακολουθεί να νοιάζεται για εσάς, αλλά υπάρχουν όλοι αυτοί οι μικροί σηματοδότες που το κάνουν πολύ πιο πιθανό. Ακόμα και στο ελάχιστο, νομίζω ότι εξακολουθούν να σας ενδιαφέρουν.

Αννα:
Ω! ναι. Ενδιαφέρονται ακόμα για σένα. Απλώς προσπαθούσα να το περιγράψω ... μιλούσα λίγο με τον σύζυγό μου κατά τη διάρκεια του δείπνου και του έλεγα για αυτήν την έρευνα. Είπα, ξέρεις, είχα αρκετές διακοπές, αλλά υπάρχουν τρεις σχέσεις που ξεχωρίζουν πραγματικά στο μυαλό μου. Προφανώς, αυτός, και μετά ο πρώτος μου φίλος που ήταν φοβερός.

Chris Seiter:
Αυτή φαίνεται να είναι η εμπειρία που νομίζω ότι έχουν όλοι.

Αννα:
Ναι.

Chris Seiter:
Είναι σαν δύο πραγματικά άπειροι άνθρωποι που χρονολογούνται και ελπίζουμε, άπειροι, εκτός αν χρονολογείτε

Αννα:
Ήταν έμπειρος, αλλά ήταν απλώς ένας απατεώνας.

Chris Seiter:
Ναι.

Αννα:
Υπήρχε αυτός και στη συνέχεια υπήρχε ο τρίτος, αλλά όλοι οι άλλοι ήταν ακριβώς [crosstalk 00:22:54]

Chris Seiter:
Τρίτο. Μου αρέσει πολύ που το έκανες εκεί. Ναι, υπάρχει ένα τρίτο, αλλά το τρίτο, θα

Αννα:
Το τρίτο ήταν το πρώτο άτομο με το οποίο έκανα σεξ, έτσι το τρίτο, αλλά όλα τα άλλα είδη είναι το ίδιο κομμάτι σαν να είσαι η δική μου. Είμαι ακόμη προσκολλημένος σε εσάς, αλλά η ισχύς αυτής της προσκόλλησης δεν είναι τόσο δυνατή όσο αυτά τα άλλα τρία.

Chris Seiter:
Εντάξει, έτσι είναι αυτοί που έθεσαν το πρότυπο για αυτό που είναι πιο πιθανό να προσελκύσετε ή μάλλον το χρόνο για-

Αννα:
Λαχταρούν για.

Chris Seiter:
… Έχουν τεράστια νοσταλγικά συναισθήματα και λαχταρούν για αυτά.

Αννα:
Μμ-χμμ (καταφατική). Σωστά. Πηγαίνει σε τι είναι αυτό που λαχταρούμε; Υπήρξε επίσης μια μελέτη στο Journal of Research in Personality που ανέφερε ότι υπάρχουν διαφορετικοί ψυχολογικοί και δημογραφικοί παράγοντες που επηρεάζουν τις επιθυμίες ζωής. Ζωή, υπάρχει μια γερμανική λέξη για αυτήν και δεν ξέρω καν αν θα την προφέρω σωστά, [ξένη γλώσσα 00:23:49]. Δεν γνωρίζω. Ορίζεται βασικά ως έντονες επιθυμίες για ιδανικές καταστάσεις ζωής που είναι απομακρυσμένες ή ανέφικτες.

Chris Seiter:
Επειδή αυτή είναι η αξέχαστη ιδέα εκεί.

Αννα:
Ναι. Είναι το αξέχαστο. Σωστά. Αυτό είναι βασικά. Υπάρχουν πολλά που σχετίζονται με τη λαχτάρα και τον φόβο της ευπάθειας. Η σύγκρουση σχέσεων μπορεί να κρύψει τη λαχτάρα κάποιου στον φόβο μας για ευπάθεια. Μπορούμε να βιώσουμε τη λαχτάρα για κάτι που είχαμε και χάσει, το φαινόμενο Zeigarnik ή μπορούμε να λαχταρούμε για κάτι που δεν είχαμε ποτέ. Το άτομο μπορεί να έχει ήδη σύντροφο, αλλά επιθυμεί κάτι περισσότερο, ίσως διαφορετικό, που πιστεύει ότι θα φέρει ικανοποίηση. Συχνά, οι άνθρωποι θα παραμελήσουν να ανταποκριθούν στις βαθύτερες ανάγκες τους στην επιλογή ενός συνεργάτη, ικανοποιώντας άλλες ανάγκες, όπως η ασφάλεια ή οι κοινές αξίες. Ως αποτέλεσμα, τελικά επιθυμούν μια σχέση που έχει περισσότερο πάθος ή ζωντάνια, οπότε θα μπορούσε τελικά να οδηγήσει σε διάλυση, χωρίς να καταλάβει ότι αρχικά επέλεξε με βάση ένα άλλο σύνολο αξιών που δεν επικοινωνούσαν. Βγάζει νόημα αυτό?

Chris Seiter:
Κάνει. Όλα αυτά είναι πραγματικά συναρπαστικά.

Αννα:
Ναι.

Chris Seiter:
Είναι πράγματα για τα οποία δεν νομίζω ότι έχουμε μιλήσει ποτέ πριν, τουλάχιστον στο δημόσιο φόρουμ.

Αννα:
Μην.

Chris Seiter:
Μπορεί να το έχετε συζητήσει με ιδιώτες πελάτες ή περίπου.

Αννα:
Όχι, δεν το έχω.

Chris Seiter:
Αυτό είναι ολοκαίνουργιο, ακόμη και για εσάς.

Αννα:
Ναι. Έψαχνα τα πράγματα γιατί όταν σκεφτόμουν, εντάξει, πώς ξέρω ότι ο πρώην μου νοιάζεται για μένα; Σκέφτηκα, εντάξει, καλά, ήταν σαν να μην μπορούσα πραγματικά να βρω τίποτα. Τότε άρχισα να ψάχνω λαχτάρα, μετά άρχισα να ψάχνω την επιθυμία και κοίταξα λαχτάρα και κοίταξα τη νοσταλγία. Υπάρχουν πολλά πράγματα εκεί έξω, τα οποία, αν το συνδυάσετε στο πλαίσιο της σχέσης, ουσιαστικά, είμαστε πολύ καλοί και λαχταρούμε και νοιαζόμαστε και φροντίζουμε άλλους ανθρώπους. Η ερώτηση δεν θα πρέπει να με ενδιαφέρει ο πρώην μου γιατί η απάντηση είναι ναι. Χωρίς αμφιβολία, ναι.

Chris Seiter:
Υποθέτω ότι θα ήταν περισσότερο ζήτημα γιατί. Γιατί νοιάζονται για σένα; Το καταλαβαίνετε αυτό και, ενδεχομένως, από εκεί, έχετε καλύτερη κατανόηση του πώς δεν μπορείτε να το χειριστείτε απαραίτητα αλλά να το εμπνεύσετε. Ξέρεις?

Αννα:
Σωστά. Θέλετε να είστε σε θέση να προκαλέσετε αυτά τα συναισθήματα της λαχτάρας και της λαχτάρας, γι 'αυτό και πάλι, γιατί νομίζω ότι όχι μόνο η επαφή είναι πολύ σημαντική, είναι το έργο που κάνετε στον εαυτό σας που είναι εξαιρετικά σημαντικό. Επίσης, όταν ολοκληρώσετε τη μη επαφή, θα πρέπει να έχετε ένα σχέδιο. Εννοώ, εάν προπονηθείτε ή όχι, θα πρέπει να έχετε ένα σχέδιο για το πώς να επικοινωνήσετε, πότε να επικοινωνήσετε, τι να πείτε, τι να κάνετε. Αυτό είναι όπου οι ερωτικές γλώσσες γίνονται πολύ σημαντικές, κατανοώντας αν ο πρώην σας είναι εσωστρεφής ή εξωστρεφής, το στυλ προσκόλλησης τους, ό, τι κι αν είναι, και κατανοώντας το ιστορικό σχέσεων και το οικογενειακό τους ιστορικό. Ακριβώς επίσης κατανοώντας τι κάνατε και τι έκανε ο πρώην σας για να συμβάλει στην ίδια τη διάλυση. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες στο παιχνίδι.

Chris Seiter:
Ναι. Εννοώ, τελικά, η γνώση είναι δύναμη.

Αννα:
Ναι.

Chris Seiter:
Όλα αυτά τα πράγματα που μόλις είπατε είναι να γίνετε πιο ενημερωμένοι για τον εαυτό σας και τον πρώην σας και πώς ανταποκρίνονται σε συγκεκριμένες καταστάσεις ή σε τι πρόκειται να ανταποκριθούν, όπως οι γλώσσες αγάπης.

Αννα:
Σωστά.

Chris Seiter:
Ναι. Εννοώ, συμφωνώ απόλυτα μαζί σας. Απλώς έπρεπε να γράψω ένα άρθρο 10.000 λέξεων για το οποίο εξακολουθεί να νοιάζεται ο πρώην σου, και κυριολεκτικά κάθομαι εκεί και σκέφτομαι, πώς ξέρετε; Άρχισα να κοιτάζω όλα τα άρθρα που είχαμε γράψει ποτέ στο Ex Boyfriend Recovery και τα περισσότερα από αυτά δεν μιλούν για την επιστήμη. Είναι πάντα πολύ λεπτομερείς, όπως, εντάξει, καλά, πώς ξέρετε ότι κάποιος νοιάζεται για εσάς σε σχέση με κάποιον που απλά θέλει να σας χρησιμοποιήσει ή εάν ο πρώην μου δεν ανταποκρίνεται πολύ σε μένα, αυτό σημαίνει ότι δεν νοιάζονται σχετικά με μένα. Τα περισσότερα από τα ερωτήματα που λαμβάνουμε τουλάχιστον στον ιστότοπο, είναι από τη φύση τους πολύ περιστασιακά, αλλά ένα πράγμα που δεν φαίνεται να καταλαβαίνουν ποτέ είναι η επιστήμη πίσω από αυτήν ή η ψυχολογία ή οι ψυχαναλυτικές πτυχές του.

Αννα:
Ναι. Η επιστήμη πίσω από αυτήν, την οποία η απάντηση είναι ναι, με νοιάζει, σκεφτόμαστε εσάς και ας υποθέσουμε ότι έχετε κάνει την κατάλληλη δουλειά, έχετε κάνει τη μη επαφή όπως απαιτείται, έχετε κάνει τη δουλειά μόνοι σας , εργάζεστε σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης και [ακούγεται 00:28:29] επηρεάζετε όσο καλύτερα μπορείτε, και πλησιάζετε οποιεσδήποτε αλληλεπιδράσεις με τον πρώην σας όσο το δυνατόν πιο έξυπνα της μόδας.

Αννα:
Το άλλο μέρος του είναι η κατανόηση ότι μερικές εξόδους χρειάζονται χρόνο. Ακόμα κι αν καταλαβαίνετε όλα αυτά, εξακολουθεί να είναι το ήμισυ της εξίσωσης. Ο πρώην σας μπορεί να μην είναι τόσο συναισθηματικά ώριμος, όσο συναισθηματικά εμπλέκεται όσο εσείς.

Chris Seiter:
Είναι αλήθεια.

Αννα:
Αν συμβαίνει αυτό, θα μπορούσατε να καταλάβετε όλα αυτά τα πράγματα και ακόμα να καθίσετε εκεί να στριφογυρίζετε τους αντίχειρές σας, περιμένοντας να σας πιάσει αυτό το άτομο. Τελικά, ίσως όχι. Για μένα, εκεί είναι που πολλοί άνθρωποι δεν ξαναγυρίζουν, τείνει να είναι ο λόγος. Οι πελάτες μου τείνουν να εξελίσσονται πολύ περισσότερο από εκείνο το σημείο που η αναμονή για τις εξόδους τους είναι πολύ μεγάλη για αυτούς και έχουν προσωπικούς στόχους για να συναντηθούν, όπως θέλω να παντρευτώ.

Chris Seiter:
Σωστά. Νομίζω επίσης τι είπατε, για το οποίο μιλούσατε, αυτήν την επιστήμη πίσω από αυτό, δεν μπορώ παρά να σκεφτώ έναν από τους μεγάλους λόγους που πιστεύω ότι οι άνθρωποι αποτυγχάνουν πολλές φορές ή αγωνίζονται είναι ότι έχουν… εντάξει, οπότε δεν αρκεί μόνο να πιστεύω ότι καταλαβαίνω αυτά τα πράγματα. Νομίζω ότι πρέπει επίσης να έχετε τον συναισθηματικό έλεγχο

Αννα:
Ω! ναι.

Chris Seiter:
... να είστε σε θέση να δράσετε. Αυτό που εννοώ με αυτό είναι απλώς το να γνωρίζεις ότι κάποιος νοιάζεται για εσένα ή ο πρώην που εξακολουθεί να νοιάζεται για σένα, δεν αρκεί για να τους κάνει να δεσμευτούν.

Αννα:
Ναι σωστά.

Chris Seiter:
Νομίζω ότι αν θέλετε να δημιουργήσετε αυτά τα συναισθήματα λαχτάρα ή λαχτάρα ή νοσταλγία μέσα στον πρώην σας, θα δυσκολευτείτε να το κάνετε αυτό εάν δεν έχετε συναισθηματικά έλεγχο.

Αννα:
Σωστά.

Chris Seiter:
Νομίζω ότι αυτό είναι το πραγματικό τέχνασμα του κανόνα της μη επαφής, νομίζω. Σας βοηθά να αποκτήσετε συναισθηματικό έλεγχο.

Αννα:
Σωστά.

Chris Seiter:
Δεν θα ολοκληρώσει τη δουλειά. Θέλω να πω, νομίζω ότι πολλές φορές στην επιχείρηση διάλυσης, είναι περισσότερο πόσο πειθαρχημένοι είστε μετά τον κανόνα της μη επαφής, και σταματάτε να κάνετε κάποια από τα πράγματα της ιερής τριάδας, αλλά συνολικά, για μένα, όταν μιλούσατε για όλα αυτά, είναι σαν να καταλαβαίνετε ότι είναι υπέροχο, αλλά πρέπει επίσης να έχετε τον συναισθηματικό έλεγχο για να κάνετε κάτι γι 'αυτό.

Αννα:
Σωστά.

Chris Seiter:
Ξέρεις?

Αννα:
Ναι.

Chris Seiter:
Το πράγμα που έγραψε η Άννα βασικά είναι ότι σίγουρα δεν υπάρχει κανένας για αυτό, δεν το έχουμε καλύψει ποτέ, έτσι είναι ολοκαίνουργιοι.

Αννα:
Στον τομέα των σχέσεων, ήταν πραγματικά δύσκολο για μένα να τα βρω όλα αυτά, οπότε αυτό που μιλώ τώρα είναι πράγματα που συγκεντρώνω μαζί στη σφαίρα… ναι, για ανάκαμψη σχέσεων. Νομίζω ότι είναι συναρπαστικό. Εννοώ, υπάρχουν πολλά περισσότερα. Θα μπορούσαμε να το συζητήσουμε για εβδομάδες μάλλον. Θέλω να πω, υπάρχουν πολλά περισσότερα στη λαχτάρα. Υπάρχουν πολλά περισσότερα για… που παίζει ειλικρινά στυλ προσκόλλησης και αυτο-καταπραϋντική και εσωτερική εργασία και τραυματική απογοήτευση στην πρώιμη παιδική ηλικία. Υπάρχουν τόσα πολλά άλλα πράγματα που πηγαίνουν σε αυτό, αλλά βασικά, τι θέλετε να κάνετε, αντί να αναρωτιέστε αν ο πρώην σας λαχταρά, ή σας νοιάζει ή σας σκέφτεται, πρέπει να αναρωτηθείτε τι μπορώ να κάνω να πυροδοτήσω αυτά τα συναισθήματα και να τοποθετήσω τον εαυτό μου ως τη φυσική, πραγματική ενσάρκωση των πραγμάτων που λαχτάρα ο πρώην μου.

Αννα:
Αυτό είναι ... προτού το ξεχάσω, είναι αυτό που προσπαθώ να είμαι, καθώς προσπάθησα να είμαι αυτή η φυσική ενσάρκωση αυτού που ο πρώην μου λαχταρά, είναι αυτό σύμφωνο με το ποιος είμαι ως άτομο; Δεν θέλω να δώσω την εντύπωση ή κάποιον που ακούει να πιστεύει ότι το ERP σας λέει να αλλάξετε ποιος είστε μόνο για να αποκτήσετε μια σχέση. Όχι. Αυτό είναι για να είσαι αληθινός και αυθεντικός στον εαυτό σου, οπότε αν ο πρώην σου θέλει να είσαι κάποιος συναισθηματικά μικρός και συνεσταλμένος έτσι ώστε να νιώθει καλύτερα για τον εαυτό του, μην το κάνεις αυτό. Αυτό δεν είναι το άτομο για εσάς, ακόμα κι αν το επιθυμείτε. Βγάζει νόημα?

Chris Seiter:
Λοιπόν, νομίζω επίσης να ανασηκώσω αυτό που λέτε εκεί, πολλές φορές αυτό που παρατηρούμε, τουλάχιστον αυτό που έχω παρατηρήσει από τη συνέντευξη με πραγματικές ιστορίες επιτυχίας είναι οι άνθρωποι που φαίνεται να είναι πολύ επιτυχημένοι κερδίζοντας πίσω φαίνεται να γίνονται πιο ασφαλείς με τους εαυτούς τους και δεν λέω ότι δεν είναι ασφαλείς στην αρχή, αλλά πολλές φορές εμφανίζουν ανασφαλείς συμπεριφορές. Κερδίζοντας συναισθηματικό έλεγχο, βάζοντας το έργο στο βασικό ρητό της Άννας και λέγατε στους πελάτες σας, όταν φτάσουν στο τέλος κάθονται εκεί σκεπτόμενοι, δεν θέλω να τους περιμένω. Έχω άλλα πράγματα να ολοκληρώσω εδώ, και στη συνέχεια αρχίζουν να δουλεύουν σε αυτά τα άλλα πράγματα. Στη συνέχεια, έρχονται γύρω επειδή αυτή η λαχτάρα και αυτή η λαχτάρα είναι στο απόγειό της.

Αννα:
Τα exes τείνουν να έρχονται εκεί γύρω στο σημείο.

Chris Seiter:
Σωστά. Λοιπόν, επίσης, κάθε ένας από αυτούς τους πελάτες δεν άλλαξε τον εαυτό του.

εθνικά lampoon διακοπές Χριστουγέννων κοινή λογική μέσα ενημέρωσης

Αννα:
Μην.

Chris Seiter:
Είναι σχεδόν σαν να αποφάσισαν να βρουν τα μέρη που τους αρέσουν περισσότερο και να επισημάνουν αυτά τα μέρη και να επικεντρωθούν σε αυτά τα πράγματα. Συνολικά, ωστόσο, έχουμε δυστυχώς μερικούς ανθρώπους που δεν… είναι σχεδόν σαν μια αλλαγή παραδείγματος. Πρέπει να πιστέψεις. Νομίζω ότι πολλοί άνθρωποι μπαίνουν σε αυτό δεν πιστεύουν ότι απλά κάνοντας αυτά τα πράγματα, ο πρώην τους μπορεί να επιστρέψει. Νομίζουν ότι πρέπει να κάνω κάτι για να τα φτιάξω ... μερικές λέξεις που λέω για να τους κάνω να επιστρέψουν και πιο συχνά από ό, τι δεν είναι, είναι-

Αννα:
Όχι. Αυτό δεν είναι μαγικό.

Chris Seiter:
Δεν είναι και χρειάζεται και χρόνος. Νομίζω ότι δεν είναι αν ο πρώην σας νοιάζεται για εσάς. Πρόκειται για το πώς μπορείτε να δημιουργήσετε αυτά τα συναισθήματα της λαχτάρας, της λαχτάρας και της νοσταλγίας. Θα ήθελα επίσης να προσθέσω αν θέλετε να δεσμευτούν σε εσάς, πρέπει να αισθάνονται ότι μπορούν να σας χάσουν. Νομίζω ότι μερικές φορές το πρόβλημα είναι όταν έρχεστε σε εμάς, δεν αισθάνονται έτσι. Αισθάνονται σαν να σας έχουν ή μπορούν να σας πάρουν όποτε θέλουν. Μερικές φορές περνώντας από τα πράγματα που θέλουμε να περάσετε, όπως έλεγε η Άννα, θα διαπιστώσετε ότι ο πρώην σας θέλει να είστε μικρός, θέλουν να είναι σε θέση να κυριαρχούν τα πράγματα πάνω σας ή να σας κυριαρχούν συναισθηματικά και καταλαβαίνεις ότι δεν είναι το άτομο για μένα. Αυτό είναι επίσης ένα καλό πράγμα γιατί αυτό επίσης στέκεστε για τον εαυτό σας λίγο, αλλά επίσης συνειδητοποιώντας ότι δεν είναι κάποιος που πρέπει να επιστρέψετε. Ξέρεις?

Αννα:
Σωστά. Σωστά.

Chris Seiter:
Έχουμε πει στους ανθρώπους… έχετε πει στους ανθρώπους, Άννα, σίγουρα δεν πρέπει να επιστρέψετε με αυτόν τον τύπο.

Αννα:
Μμ-χμμ (καταφατική).

Chris Seiter:
Ή κορίτσι ή όποιον.

Αννα:
Ναι. Το έχω πει. Το είπα ακόμη και μόλις την περασμένη εβδομάδα.

Chris Seiter:
Δυστυχώς, αυτοί οι πελάτες δεν το αγαπούν πάντα, αλλά νομίζω ότι είναι επίσης μια κατάσταση όπου το γνωρίζουν στην καρδιά τους. Απλώς δεν θέλουν να είναι ... δεν έχουν την πραγματικότητα να το αντικατοπτρίζουν.

Αννα:
Θέλω να πω, δεν μου αρέσει να το λέω αυτό, αλλά ειδικά σε συνεδρίες προγύμνασης, όταν παραδίδω τέτοιες πληροφορίες, λέω, Κοίτα, αυτή είναι η ειλικρινής στιγμή μας ανάμεσα σε εμένα και εσάς. Με πληρώνεις για να μην σου πω ψέματα, οπότε ξέρεις ότι δεν το λέω αυτό να είναι κακό, οπότε δεν πρέπει να επιστρέψεις αυτό το άτομο για λόγους Χ, Υ και Ζ. Είστε πολύ έξυπνοι, καταλαβαίνετε, ξέρετε τι λέω.

Chris Seiter:
Συμβαίνει [crosstalk 00:35:46]

Αννα:
Μπορώ σίγουρα να καταλάβω, ναι, αυτό συμβαίνει και λέω στους ανθρώπους να μην πάρουν αυτό το άτομο πίσω.

Chris Seiter:
Δεν πρόκειται να σας ψέψουμε.

Αννα:
Όχι, είναι ειλικρινείς μας

Chris Seiter:
Είμαστε επίσης… Σωστά, σωστά. Λοιπόν, δεν πρόκειται να σας πούμε τι θέλετε να ακούσετε. Θα σας πούμε τι πιστεύουμε και τι λειτουργεί πιθανώς πιο συχνά από ό, τι όχι.

Αννα:
Μμ-χμμ (καταφατική). Ναι. Και πάλι, ναι, δεν μας πληρώνετε για ψέματα. Μας πληρώνετε για να σας βοηθήσουμε να είστε όσο το δυνατόν πιο έξυπνοι, να κάνετε πραγματικά καλές επιλογές για τη δική σας ζωή και, ελπίζουμε, να σας βάλουμε θετικά στο σωστό δρόμο που σχετίζεται και με την ερωτική σας ζωή. Μερικές φορές τα exes μας δεν είναι μόνο τα άτομα που πρέπει να έχουμε πίσω.

Chris Seiter:
Αυτό είναι αλήθεια. Πολλές φορές, απλώς παραδεχόμενοι ότι, επιστρέφουν.

Αννα:
Σωστά.

Chris Seiter:
Σας θέλουν πίσω, το οποίο είναι ένα περίπλοκο πρόβλημα που πρέπει να λυθεί γιατί δεν πρέπει να επιστρέψετε αυτό το άτομο, αλλά αυτός είναι ο τρόπος που λειτουργεί.

Αννα:
Αυτό είναι μέρος της λαχτάρας. Η λαχτάρα θα μας αναγκάσει να εξιδανικεύσουμε ένα άτομο που επιθυμούμε, και δημιουργούμε στη φαντασία μας μια αντίληψη για την τελειότητα του προσώπου μπροστά μας, το οποίο όταν εκτίθεται στην πραγματικότητα, IE, μια διάλυση, μας αφήνει πολύ απογοητευμένοι. Νομίζουμε, Ω, ήταν τόσο εκπληκτικό. Είχαμε την καλύτερη σχέση. Όχι. Στην πορεία υπήρχαν πολλά χτυπήματα και υπήρχαν πολλές κόκκινες σημαίες ή ίσως μερικές κόκκινες σημαίες. Σωστά? Πρέπει να κατανοήσουμε τη λαχτάρα μας. Πόσο ιδανικό είναι η επιθυμία μας; Πόσο ειλικρινής είναι η λαχτάρα μας;

Chris Seiter:
Ναι.

Αννα:
Υπάρχει ακόμη και πολλή έρευνα σχετικά με αυτό.

Chris Seiter:
Τελικά, αυτό που λέμε είναι ότι δεν υπάρχει τόνος έρευνας εκεί έξω που σχετίζεται ειδικά με την επιστροφή του πρώην σας, αλλά αυτό που κάναμε, βρήκαμε την πιο σχετική έρευνα που θα μπορούσαμε να βρούμε ουσιαστικά για να μας δώσετε ενδείξεις για το τι εργαζόμενος. Γι 'αυτό η Άννα έχει ένα ποσοστό επιτυχίας άνω του 70% και μπορεί να είναι ακόμη υψηλότερο αν μετράτε τους πελάτες που αποφάσισαν ότι δεν ήθελαν να επιστρέψουν τις εξόδους τους, κάτι που την πιστεύω ότι πιστεύω πάνω από 90% ή [crosstalk 00:37 : 58]

Αννα:
Ναι, στα μέσα της δεκαετίας του '90.

Chris Seiter:
Ω, λοιπόν, διαφωνούμε τώρα πάνω από πέντε ποσοστιαίες μονάδες.

Αννα:
Λοιπόν, ξέρετε. Είσαι αστείος.

Chris Seiter:
Γι 'αυτό πρέπει να προπονηθείτε με την Άννα. Υπάρχει κάτι άλλο για το οποίο ο πρώην σας εξακολουθεί να σας ενδιαφέρει για τον οποίο πρέπει να μιλήσουμε ή πιστεύετε ότι το έχουμε καλύψει;

Αννα:
Θέλω να πω, υπάρχουν πολλά πράγματα, ακόμη και στον δικό μας ιστότοπο σχετικά με σημάδια που εξακολουθούν να νοιάζονται οι παίκτες μας. Εννοώ, όλοι θα μπορούσαν εύκολα να το ερευνήσουν και να το διαβάσουν και να το ακούσουν. Είναι σχεδόν το ίδιο, αλλά νομίζω ότι το μόνο που πρέπει να καταλάβετε είναι ναι. Σας ενδιαφέρει ακόμα ο πρώην σας; Ναί. Λοιπόν, πώς το ξέρεις; Βιολογία, επιστήμη, σωστά, νευροχημικά.

Chris Seiter:
Το υποστηρίζει. Σωστά.

Αννα:
Ναι.

Chris Seiter:
Το υποστηρίζει. Δημιουργεί αντίγραφα ασφαλείας [crosstalk 00:38:48]

Αννα:
Υπάρχουν κυριολεκτικοί νευροπάθειες στον εγκέφαλό σας. Εάν είναι ενσύρματο στον εγκέφαλό σας, είναι επίσης ενσύρματο στον εγκέφαλό του πρώην σας, οπότε αφιερώστε λιγότερο χρόνο ανησυχώντας γι 'αυτό, γνωρίζοντας ότι η επιστήμη λέει, ναι, το κάνουν και ανησυχείτε περισσότερο για το τι πρόκειται να κάνω για να αφαιρέσω τα εμπόδια ή τις προκλήσεις που μπήκαμε στην πρώτη θέση. Εστίαση σε αυτό.

Chris Seiter:
Πρέπει να πω, κάθε φορά που κάνουμε ένα από αυτά, μαθαίνω πάντα τόσο πολύ και με κάνει να νιώθω τόσο άσχημα. Είμαι, ω, φίλε. Η Άννα είναι τόσο έξυπνη. Πρέπει να πω κάτι έξυπνο και, στη συνέχεια, σας αρέσει, Ω, ναι, ναι, ναι. Τότε, αυτό. Απλώς γίνεται πιο έξυπνο και εξυπνότερο και μου αρέσει-

Αννα:
Για τι πράγμα μιλάς? Είστε και τόσο έξυπνοι.

Chris Seiter:
Περίμενε, Άννα. Είναι σαν να πρέπει να μου εξηγήσεις πώς λειτούργησε αυτό. Αισθάνομαι ... Λέω μόνο ότι υποτίθεται ότι θα διασκεδάσω λίγο, αλλά και επειδή θέλω εσείς να συνειδητοποιήσετε ότι η Άννα είναι η καλύτερη. Αυτό είναι τόσο καλό όσο παίρνει όταν πρόκειται για την περίοδο πρώην ανάκαμψης.

Αννα:
Τι?

Chris Seiter:
Είναι αλήθεια. Μην ενεργείτε καν έτσι. Ξέρεις ότι.

Αννα:
Εντάξει. Εννοώ, είμαστε [ακουστό 00:39:59]. Ήμουν πραγματικά ικανοποιημένος όταν άρχισα να βρίσκω όλα αυτά τα επιστημονικά πράγματα. Ήμουν σαν, δεν πρόκειται να μιλήσει άλλο άτομο πρώην ανάρρωσης [crosstalk 00:40:07]

Chris Seiter:
Όχι. Θέλω να πω, όταν το έσπασες για μένα, ήθελα να καθίσω εκεί πραγματικά προσπαθώντας να επικεντρωθώ και να ακούσω, αλλά τότε, μπερδεύτηκα με το μέρος που σε έκανα να περάσεις 10 φορές με τα πραγματικά ανθρώπινα όντα γιατί Ήμουν σαν, τι σημαίνει αυτό; Το καταλαβαίνω τώρα και χαίρομαι που το έκανα. Χαίρομαι που το ηχογραφήσαμε, ώστε να μπορώ να κοιτάξω πίσω όταν προσπαθώ να το εξηγήσω για ένα βίντεο YouTube και ελπίζω να μην χρησιμοποιώ τον εαυτό μου ως παράδειγμα για αυτό [crosstalk 00:40:33]

Αννα:
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εμένα και τα παραδείγματα Eric και John μου αν θέλετε.

Chris Seiter:
Σωστά. Ναι, εννοώ, γενικά, είμαι απίστευτος, ειλικρινά. Είμαι απλώς εκνευρισμένος. Εδώ είναι για να ανακεφαλαιώσουμε αυτό που η Άννα… ξοδέψαμε για μια ώρα είναι βασικά σαν τον πρώην σας που δεν μπορεί να σας ξεχάσει.

Αννα:
Μην.

Chris Seiter:
Είναι ενσύρματο στον εγκέφαλό τους. Δεν θα μπορέσουν να σας ξεχάσουν. Είναι ενσύρματο για να σας ενδιαφέρουν και είναι ενσύρματο για να σας ενδιαφέρουν ακόμη περισσότερο όσο περισσότερο είστε μαζί και τόσο καλύτερη ήταν η σχέση.

Αννα:
Μμ-χμμ (καταφατική).

Chris Seiter:
Η ερώτηση δεν πρέπει να είναι ότι ο πρώην μου νοιάζεται για μένα, πρέπει να είναι γιατί ο πρώην μου νοιάζεται για μένα και τι μπορώ να κάνω γι 'αυτό.

Αννα:
Τι μπορώ να κάνω για να προκαλέσω αυτά τα θετικά νοσταλγικά συναισθήματα, για να προκαλέσω λαχτάρα; Τι μπορώ να κάνω για να το ενεργοποιήσω; Εάν μπορείτε να το καταλάβετε, έχετε πολύ περισσότερες πιθανότητες να πάρετε πίσω τον πρώην σας.

Chris Seiter:
Επίσης, αν θέλετε να το καταλάβετε, προπονηθείτε με την Άννα. Θα σας πει πώς να το καταλάβετε.

Αννα:
Θα μιλήσουμε για αυτό.

Chris Seiter:
Σωστά, σωστά.

Αννα:
Ναι.

Chris Seiter:
Πώς πηγαίνει η προπόνηση;

Αννα:
Η προπόνηση πηγαίνει πολύ καλά. Είμαι γεμάτος αυτήν την εβδομάδα και τις περισσότερες της επόμενης εβδομάδας, οπότε έχω κάποιες συνεδρίες ανοιχτές στις 22 και μετά.

Chris Seiter:
Λοιπόν, εγγραφείτε.

Αννα:
Ναι.

Chris Seiter:
Εγγραφείτε.

Αννα:
Ελάτε να βγείτε μαζί μου. Μου αρέσει να μιλάω σε ανθρώπους.

Chris Seiter:
Εάν το ακούτε αυτό και εργάζεστε ή κάτι τέτοιο και θέλετε, ξέρετε τι; Πρέπει να μιλήσω σε κάποιον για αυτό το χωρισμό, η Άννα είναι το άτομο για εσάς.

Αννα:
Ναί. Ναι.

Chris Seiter:
Ναι, αυτό είναι για μένα. Οτιδήποτε άλλο θέλετε να προσθέσετε;

Αννα:
Όχι. Νομίζω όμως ότι είναι πολύ καλό. Αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα μου, απλώς και μόνο επειδή βρήκαμε πραγματικά νέα πράγματα.

Chris Seiter:
Ήρθατε με πραγματικά νέα πράγματα και μου αρέσει, εξήγησέ το σε μένα, Άννα. Χρειάζομαι βοήθεια.

Αννα:
Είμαι πραγματικά ενθουσιασμένος που το ακούνε ο κόσμος.

Chris Seiter:
Και εγώ.

Αννα:
Νομίζω ότι αυτό θα είναι χρήσιμο. Ναι.

Chris Seiter:
Εντάξει. Λοιπόν, θα τα δούμε την επόμενη φορά. Σας ευχαριστούμε που εμφανίζεστε ή ακούτε ή παρακολουθείτε αυτό και θα επιστρέψουμε την επόμενη εβδομάδα. Τι μιλάμε για την επόμενη εβδομάδα; Γνωρίζεις?

Αννα:
Ναι. Τι μιλάμε για την επόμενη εβδομάδα;

Chris Seiter:
Μπορούμε να κάνουμε γραπτά μηνύματα; Γράφω ένα άρθρο γραπτών μηνυμάτων αυτήν τη στιγμή, έτσι

Αννα:
Ναι.

Chris Seiter:
… Ίσως κάτι για γραπτά μηνύματα.

Αννα:
Ναι, ας μιλήσουμε για γραπτά μηνύματα. Ναι.

Chris Seiter:
Θα είναι κάτι που σχετίζεται με τα γραπτά μηνύματα.

Αννα:
Κάτι για γραπτά μηνύματα.

γιατί ο δωρητής βαθμολογείται με σελ. 13

Chris Seiter:
Εντάξει.

Αννα:
Γραπτά μηνύματα. Εντάξει.

Chris Seiter:
Γραπτά μηνύματα.

Αννα:
Εντάξει.

Chris Seiter:
Αντίο, όλοι.

Αννα:
Αντίο.