Στρατηγική Ανάκτησης Ex

Πώς να ξεκινήσετε σωστά μια συνομιλία με τον πρώην σας μετά από καμία επαφή

2024

'Το NC είναι τόσο δύσκολο.'

'Δεν νομίζω ότι μπορώ να τελειώσω το NC.'

'Μπορώ να κάνω 21 ημέρες αντί για 30 (ή 45) ημέρες;'

«Τι γίνεται αν με ξεχάσει κατά τη διάρκεια του NC;»

Αυτές είναι οι πιο συχνές ανησυχίες που εκφράζουν πολλές γυναίκες, ειδικά σε αυτές που είναι νέες και μόλις ξεκίνησαν τη διαδικασία.

Μπορείτε ακόμη και να προσπαθήσετε να πείσετε τον εαυτό σας ότι 21 ημέρες είναι αυτό που πρέπει να κάνετε, αντί για 30.

Ευτυχώς, όλοι στην ομάδα είναι αρκετά συμπαθητικοί, καθώς πολλές γυναίκες είχαν περάσει από μια παρόμοια εμπειρία. Αλλά έπειτα φτάνεις σε ένα σημείο όπου ξεκινάς να ταξιδεύεις χωρίς επαφή. Για τώρα, σας λέω:

Σκεφτείτε το σαν να τρέχετε.

Ίσως να πεις στον εαυτό σου,«Είμαι πραγματικά κουρασμένος σήμερα και δεν νιώθω σαν να τρέχω».

Αλλά μια άλλη φωνή λέει,«Είσαι. Και οι UG φροντίζουν την υγεία τους. '

Υγεία, πλούτος και σχέσεις, θυμάσαι;

Έτσι, φοράτε με οργή τα ρούχα της προπόνησής σας και βγείτε από την πόρτα για να τρέξετε. Κάνετε μερικές εκτάσεις και ξεκινάτε με ένα αργό σκούντημα. Αλλά καθώς το σώμα σας ζεσταίνει, παίρνετε το ρυθμό, και προτού το ξέρετε, το σκοτώνετε! Αρχίζετε να τρέχετε γρηγορότερα, και σε κάποιο σημείο, η αδρεναλίνη ξεκινά και αισθάνεστε ισχυροί. Νιώθεις σαν να είσαι στην κορυφή του κόσμου.

Έτσι είναι η διαδικασία NC για πολλές γυναίκες.

Σε κάποιο σημείο, αρχίζετε να αισθάνεστε ανίκητοι. Ισχυρός. Ισχυρός. Πανεμορφη. Σαν να είσαι ένα εντελώς διαφορετικό άτομο από πριν

Ωστόσο, δεν μπορείτε να τρέξετε για πάντα. Σε κάποιο σημείο, πρέπει να δηλώσετε το τέλος της προπόνησής σας.

κοινή λογική, φύλακες του γαλαξία 2

Και έτσι η πραγματικότητα μπαίνει, και συνειδητοποιείτε ότι οι ημέρες επαφής σας δεν τελειώνουν. Τότε είναι που ο πανικός ξεκινά ξανά για πολλές γυναίκες. Ρωτούν με αγωνία,