Γιατί δεν μπορώ να επιστρέψω τον πρώην μου;

Εάν διαβάζετε αυτό το άρθρο σχετικά με το γιατί δεν μπορείτε να πάρετε πίσω τον πρώην σας, έχετε εισέλθει στο βιβλίο και απέτυχε.

Τώρα είσαι άθλια και μπερδεμένη, αναρωτιέσαι γιατί αποτυγχάνεις να πάρεις πίσω τον πρώην σου.

Λοιπόν, σήμερα θα σας μιλήσω για πέντε από τους μεγαλύτερους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι αποτυγχάνουν να επιστρέψουν τις εξόδους τους και πώς μπορείτε να τους αποφύγετε.



Κανείς δεν θέλει ποτέ να βρεθεί σε μια κατάσταση όπου πηγαίνει googling πώς να πάρει τους πρώην τους για αυτούς.

βαθμολογία ταινίας ποντικών και ανδρών

Έχουμε διαπιστώσει ότι πρόκειται για μια πρόταση 50-50 - μερικές φορές οι άνθρωποι βρίσκονται σε πραγματικά δύσκολες καταστάσεις στις οποίες έχουν λίγα πράγματα για λόγους που προκαλούνται από τον εαυτό τους.

Οι πέντε κύριοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι αποτυγχάνουν να επιστρέψουν τις εκπτώσεις τους

Θέλω να εξετάσω και τις δύο αυτές κατηγορίες υπό τους πέντε λόγους μου σήμερα, ώστε να μπορείτε τελικά να μάθετε εάν οι ενέργειές σας είναι ή αν είναι μόνο οι περιστάσεις σας.

  1. Πάρα πολύ έμφαση στην τακτική και τη στρατηγική
  2. Λείπει το σημείο χωρίς επαφή
  3. Απλά έχετε μια πιο δύσκολη κατάσταση
  4. Τα πράγματα είναι λάθος
  5. Αποτυχία ασφαλούς προσάρτησης

Ας βουτήξουμε λίγο πιο βαθιά.

Λόγος αποτυχίας # 1: Πρέπει να εστιάσετε πολύ στην τακτική και τη στρατηγική

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που ψάχνετε στο Google ή στο YouTube όταν σκέφτεστε να επιστρέψετε τον πρώην σας;

Είναι κάτι σαν πέντε πράγματα να πεις για να πάρεις πίσω τον πρώην σου ή τεχνική για να πάρεις πίσω πρώην;

Εάν ναι, ψάχνετε συγκεκριμένες συμβουλές, στρατηγικές και τακτικές για να λάβετε τα αποτελέσματα που θέλετε.

Στην επιφάνεια, δεν ακούγεται ότι δεν υπάρχει τίποτα λάθος με τη χρήση τακτικών και στρατηγικών. Στην πραγματικότητα, όταν ξεκίνησα την ανάκαμψη πρώην φίλου και την ανάκαμψη πρώην φίλων, επικεντρώθηκα σχεδόν μόνο σε στοχευμένες τακτικές και στρατηγικές. Μόλις άρχισα να παίρνω συνέντευξη από πραγματικό, συνειδητοποίησα ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν πήγαν υπερβολικά με τις τακτικές και τις στρατηγικές. επικεντρώθηκαν στη νοοτροπία.

Αυτά δεν καινοτομούσαν και δεν έκαναν σκληρές στρατηγικές, αλλά πέρασαν από μια τεράστια αλλαγή νοοτροπίας για να ξεπεράσουν τον πρώην τους προτού φτάσουν πίσω. Οι άνθρωποι που ήταν πρόθυμοι να ξεπεράσουν και ενδεχομένως να χάσουν τον πρώην τους ήταν πολύ καλύτερα σε θέση να επιτύχουν στη χρήση όλων των τακτικών πρώην ανάκαμψης από εκείνους που ήταν ακόμη απελπισμένοι να πάρουν πίσω τους πρώην.

ποια βαθμολογία είναι το pitch perfect 2

Επομένως, εάν αναρωτιέστε γιατί αποτυγχάνετε συνεχώς να επιστρέψετε τον πρώην σας, μπορεί να οφείλεται στο απλό γεγονός ότι η νοοτροπία σας δεν είναι σωστή. Τώρα μπορείτε να ρωτήσετε εάν είναι εντάξει να το πλαστοποιήσετε μέχρι να το κάνετε, αφού κανείς δεν μπορεί να δει την νοοτροπία σας. Λοιπόν, είχα την ίδια περιέργεια, γι 'αυτό ρώτησα κάθε επιτυχία που πήρα συνέντευξη στο podcast μας.

Ρώτησα αν πραγματικά ένιωθαν ότι δεν ενδιαφέρονται να πάρουν πίσω τον πρώην τους ή αν έπρεπε να το πλαστοποιήσουν μέχρι να το αισθανθούν και σχεδόν κάθε άτομο είπε ότι το αισθάνθηκε πραγματικά. Σε τελική ανάλυση, αυτή η νοοτροπία περιγράφει πώς εξελίσσεται η υπόλοιπη διαδικασία πρώην ανάκτησης, οπότε ο πρώην σας πιθανότατα θα σας πιάσει σε έναν καρδιακό παλμό αν προσπαθήσατε να το πλαστογραφήσετε.

Έτσι, όταν φτάσετε σε ένα συναισθηματικό μέρος όπου είστε εντάξει με την αποτυχία και την απώλεια του πρώην σας δίνει το είδος της εμπιστοσύνης και της δύναμης που χρειάζεστε για να πετύχετε όταν τελικά τους μιλήσετε ξανά.

Λόγος αποτυχίας # 2: Λείπει ολόκληρο το σημείο χωρίς επαφή

Αυτό είναι πραγματικά κάτι για το οποίο ήμουν ένοχος όταν ξεκίνησα την ανάκαμψη πρώην φίλου και την αποκατάσταση πρώην φίλης.

Πολλές φορές, θα μιλούσα για τον κανόνα απαγόρευσης επαφής, καθώς αυτός ο κανόνας είναι όλα-τέλος-όλα που θα σας βοηθήσει να σας λείψει ο πρώην σας, εάν τους αγνοείτε συνεχώς.

Ωστόσο, όταν άρχισα να παίρνω συνέντευξη από ιστορίες επιτυχίας για να καταλάβω τι πραγματικά λειτουργεί, συνειδητοποίησα ότι η είσοδος στον κανόνα της μη επαφής με αυτό το χειραγωγικό πλαίσιο του μυαλού όπου απλά θέλετε να κάνετε το πρώην σας να σας λείπει είναι η χειρότερη προσέγγιση. Αυτή η νοοτροπία βλάπτει πραγματικά τις πιθανότητες επιτυχίας σας.

Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;

Αυτό είναι συνυφασμένο με τον αριθμό νούμερο 1 όπου οι άνθρωποι αποτυγχάνουν να ξεπεράσουν τις εξόδους τους πριν τους μιλήσουν. Ολόκληρο το σημείο της μη επαφής είναι να αγνοήσετε τον πρώην σας και να εστιάσετε στον εαυτό σας, ώστε να μπορείτε τελικά να ξεπεράσετε τον πρώην σας.

Ξέρω ότι ακούγεται κλισέ, αλλά αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να βιώσετε τη συναισθηματική ανάπτυξη και να φτάσετε σε ένα σημείο όπου είστε εντάξει με την απώλεια του πρώην σας πριν μπορέσετε να τους μιλήσετε. Σκεφτείτε το: όταν μιλάτε ξανά στον πρώην σας με αυτήν την ισχυρή νοοτροπία, είστε σε πολύ καλύτερη θέση να ηγηθείτε συνομιλιών και να διαπραγματευτείτε το μέλλον της σχέσης.

Η περίοδος μη επαφής είναι επίσης όταν έχετε την ευκαιρία να εστιάσετε στο magnum opus σας - το πράγμα που θέλετε να θυμάστε μέχρι το τέλος της ζωής σας. Κάτι μου λέει ότι δεν θέλετε να θυμηθείτε για αυτήν την αποτυχημένη σχέση με τον πρώην σας, θέλετε να θυμηθείτε για περισσότερα και αυτό είναι ολόκληρο το σημείο χωρίς επαφή.

Δεν είναι μια στρατηγική να κάνεις τον πρώην σου να σου λείπει, αν και αυτό είναι μια ευπρόσδεκτη συνέπεια. είναι μια στρατηγική για να εργαστείτε στον εαυτό σας. Εάν δεν ξοδέψετε το σύνολο της επαφής που εστιάζεται στη χειραγώγηση του πρώην σας, χάνετε το όλο θέμα.

Μέχρι να αρχίσετε να μιλάτε στον πρώην σας, έχετε την τάση να μην έχετε πραγματικά καλές συνομιλίες, επειδή δεν έχει συμβεί σημαντική αλλαγή στον εαυτό σας. Ο πρώην σας αισθάνεται ουσιαστικά σαν να μιλάει στην ίδια έκδοση με εσάς που αποφάσισαν να φύγουν.

Δεν θέλετε να επιβεβαιώσετε ξανά την απόφασή τους να σας αφήσουν βαρετό ή να εμφανίζονται απελπισμένοι. Θέλετε να μετανιώσουν την απόφασή τους. Αυτό είναι δυνατό μόνο όταν είχατε προσωπική ανάπτυξη κατά τη διάρκεια της περιόδου χωρίς επαφή, οπότε φέρετε κάτι νέο στο τραπέζι όταν αρχίσετε να συνομιλείτε ξανά με τον πρώην σας.

Λόγος αποτυχίας # 3: Απλώς έχετε μια πιο δύσκολη κατάσταση

Είμαι πολύ πιστός στην εστίαση στα στοιχεία στα οποία έχετε κάποια μορφή ελέγχου.

Δυστυχώς, εάν έχετε μια κατάσταση που είναι φυσικά πιο δύσκολο να δείτε την επιτυχία, δεν υπάρχει τίποτα που να μπορείτε να κάνετε και δεν πρέπει να ξεπεράσετε αυτό. Ας δούμε μερικές από τις πιο δύσκολες καταστάσεις στις οποίες πρέπει να βρισκόμαστε.

Εξαπάτηση, ειδικά αν εξαπατήσατε τον πρώην σας. Εάν ο πρώην σας είναι το είδος του ατόμου που δεν μπορεί να συγχωρήσει την εξαπάτηση, έχετε μια μεγαλύτερη ανηφορική μάχη για να τα επαναφέρετε. Δεν λέω ότι είναι αδύνατο, αλλά σίγουρα θα είναι πιο δύσκολο από το χωρισμό χωρίς ένα στοιχείο εξαπάτησης. Μπορεί να είναι απίστευτα δύσκολο να ξαναχτίσεις εμπιστοσύνη αφού είσαι άπιστος σε κάποιον, αλλά το πρώτο μέρος του είναι επίσης η προσωπική ανάπτυξη που προσπαθούμε να διδάξουμε σε όλους τους άλλους πελάτες μας.

Μια άλλη δύσκολη κατάσταση είναι όταν ο πρώην σας είναι εντελώς αδιάφορος απέναντί ​​σας. Ο πρώην σας δεν σας εμποδίζει σε αυτήν την περίπτωση. απλά δεν ανταποκρίνονται σε εσάς ή δεν σας μιλούν ούτε κάνουν οτιδήποτε σχετίζεται με εσάς.

Ο Χάρι Πότερ και οι Κλήροι του Θανάτου μέρος 2ο βιβλίο

Βασικά σας έχουν φαντάσει σε τέτοιο επίπεδο που είστε νεκροί σε αυτούς. Μπορεί να είναι δύσκολο να τραβήξουν την προσοχή τους ξανά μετά από αυτό το φάντασμα.

Είχαμε επίσης λίγο μεγαλύτερη δυσκολία, αλλά δεν το βρίσκουμε τόσο δύσκολο όσο μερικά από αυτά που μόλις ανέφερα. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα υποθέσουν φυσικά ότι ο πρώην που πηγαίνει σε κάποιον άλλο είναι μια πιο περίπλοκη κατάσταση, αλλά έχουμε διαπιστώσει ότι στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο κακό. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν συγκεκριμένες στρατηγικές όπως η ύπαρξη της μεθόδου τους που μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε τις πιθανότητες επιτυχίας σας εάν ο πρώην σας φαίνεται να έχει προχωρήσει.

Επομένως, μην χτυπήσετε τον εαυτό σας εάν βρίσκεστε σε μια πιο δύσκολη κατάσταση. Σίγουρα, το γήπεδο είναι διαφορετικό, αλλά οι στρατηγικές και η νοοτροπία που χρειάζεστε παραμένουν οι ίδιες. Πρέπει να κάνετε την εσωτερική εργασία που απαιτείται για να βγείτε από το άλλο άκρο της μη επαφής, έχοντας ξεπεράσει τη σχέση σας πριν προσπαθήσετε να μιλήσετε με τον πρώην σας.

Λόγος αποτυχίας # 4: Τα πράγματα είναι λάθος

Συνήθως το βλέπουμε σε άτομα που παραβιάζουν τον κανόνα απαγόρευσης επαφής πολύ νωρίς και καταλήγουν να μην κάνουν συνομιλία με τον πρώην τους. Μπορεί να πιστεύετε ότι ένας κανόνας 21 ημερών χωρίς επαφή είναι αρκετός για εσάς, αλλά εάν ο πρώην σας αποφεύγει, τότε 21 ημέρες πιθανώς δεν είναι αρκετοί για να σας λείψουν. Βασικά λοιπόν καταλήγετε να επικοινωνείτε ξανά με τον πρώην σας, ενώ εξακολουθούν να αισθάνονται τον ίδιο ακριβώς τρόπο για εσάς όπως και όταν χώρισαν μαζί σας.

Τώρα, λίγο πάνω από ένα αστάρι εδώ για αποφυγή exes: οι αποφεύγοντες αποφεύγουν στενές συναισθηματικές συνδέσεις, οπότε χρειάζεται πολύ περισσότερο χρόνο για να επιτρέψουν στον εαυτό τους να χάσουν. Ο συγχρονισμός είναι κρίσιμος σε αυτήν την περίπτωση, διότι η χειρότερη στιγμή για να επικοινωνήσετε με έναν αποφυγή πρώην είναι πολύ σύντομα μετά τη διακοπή. Απλώς δεν είχαν νοσταλγικό σεβασμό ακόμα, όπου θυμούνται όλες τις καλές στιγμές που είχατε μαζί.

Έτσι, το μόνο που καταλήγετε να επικοινωνείτε μαζί τους νωρίς είναι να τους υπενθυμίζετε ότι είστε η ίδια έκδοση του εαυτού σας με την οποία διαλύθηκαν, αναγκάζοντάς τους να υποχωρήσουν περισσότερο. Από την άλλη πλευρά, εάν εργαζόσασταν στον εαυτό σας και αφιερώσατε χρόνο για να τους αφήσετε να βιώσουν νοσταλγική ονειροπόληση, θα ήταν πολύ πιο ανοιχτοί να σας μιλήσουν.

Σημάδι αποτυχίας # 5: Αποτυχία ασφαλούς συνημμένου

414 αριθμός αγγέλου δίδυμη φλόγα

Όταν μιλάω για την ανάπτυξη ενός πρώην ή την αίσθηση ότι θα είστε εντάξει χωρίς αυτούς, αναφέρομαι στην υιοθέτηση ενός ασφαλούς στυλ προσκόλλησης. Συνήθως, αυτό σημαίνει ότι αλλάζετε τις τρέχουσες ανησυχητικές σας τάσεις σε ασφαλείς.

Κάποιος με ασφαλές στυλ προσκόλλησης βλέπει μια διάλυση με τρόπο που αφήνει τον εαυτό του να θρηνήσει, αλλά δεν αφήνει τη διακοπή να σταματήσει τη ζωή τους. Ξέρουν ότι πρέπει να θρηνήσουν, αλλά ξέρουν επίσης ότι θα είναι εντάξει χωρίς τον πρώην τους, επειδή έχουν μια ζωή έξω από αυτήν την αποτυχημένη σχέση.

Από την άλλη πλευρά, κάποιος με ένα ανήσυχο στυλ προσκόλλησης θα δει τη διάλυση ως το τέλος της ζωής του. Έχουν ένα όραμα σήραγγας σχετικά με τους πρώην τους επειδή όλη η ζωή και η ταυτότητά τους επικεντρώνονταν γύρω από τη σχέση τους. Είναι αυτοί που είναι πιθανό να ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟΥΣ τα έξοδά τους - Going Nuts At Texting. Είναι επίσης αυτοί που είναι πιθανό να ικετεύσουν τις εξόδους τους επειδή δεν ξέρουν ποιοι είναι χωρίς τους πρώην τους.

Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;

Προσπαθούμε να διδάξουμε στους πελάτες μας να αλλάξουν τη νοοτροπία τους για να προσεγγίσουν τη διάλυση με έναν πιο ασφαλή τρόπο αντί για τον άγχος. Αλλά πολλοί άνθρωποι δεν το κάνουν αυτό, οπότε δεν μπορούν να πάρουν πίσω τους πρώην. Γιατί αυτό?

Λοιπόν, ένας κανόνας απαγόρευσης επαφής είναι βασικά ένας εφιάλτης ενός ανήσυχου ατόμου. Είναι εξαιρετικά δύσκολο για αυτούς να καθίσουν μέσα σε 30 έως 45 ημέρες αγνοώντας τον πρώην τους και δεν ξέρουν πού βρίσκονται.

Αλλά αν ακολουθήσουν τις συμβουλές μας και επικεντρωθούν στο να γίνουν ασφαλείς καθ 'όλη τη διάρκεια αυτής της περιόδου επαφής, καθίσταται ευκολότερο και ευκολότερο να σταματήσει η εμμονή με τους πρώην τους.

Δεν ελέγχουν πλέον το τηλέφωνό τους για να δουν αν ο πρώην τους έφτασε ή να παρακολουθήσει τα κοινωνικά μέσα του πρώην τους επειδή είναι πολύ απασχολημένοι με τη ζωή τους. Ο πρώην τους δεν είναι πλέον η πρώτη τους προτεραιότητα. είναι η πρώτη τους προτεραιότητα!

Αυτό είναι πραγματικά το μυστικό για να επιστρέψετε τον πρώην σας - δώστε προτεραιότητα στον εαυτό σας και γίνετε πιο ασφαλείς.

Συμπέρασμα:

Ακολουθούν οι 5 κορυφαίοι λόγοι για αποτυχία στην επιστροφή του πρώην σας:

  1. Πάρα πολύ εστίαση στην τακτική και τη στρατηγική - μπορείτε να δοκιμάσετε όλες τις πρώην στρατηγικές ανάκαμψης στον κόσμο, αλλά καμία από αυτές δεν θα λειτουργήσει μέχρι να έχετε τη σωστή ασφαλή νοοτροπία.
  2. Λείπει το σημείο χωρίς επαφή - καμία επαφή δεν έχει σκοπό να σας κάνει να σας λείψει ο πρώην. προορίζεται να εστιάσετε στον εαυτό σας και να ξεπεράσετε τον πρώην σας.
  3. Απλά έχετε μια πιο δύσκολη κατάσταση - ορισμένα πράγματα είναι εκτός ελέγχου μας και θα έχετε δυσκολότερο χρόνο να λάβετε έναν πρώην πίσω αν τους εξαπατούσατε ή σας φαντάστηκαν κλπ.
  4. You Time Things Λάθος - ο συγχρονισμός είναι το κλειδί κατά την αντιμετώπιση αποφυλακτικών εξόδων: εάν δεν διακόψετε καμία επαφή πολύ σύντομα, θα ωθήσετε τον πρώην σας πιο μακριά.
  5. Ασφαλής αποτυχία συνημμένου - πιθανότατα έχετε ένα ανήσυχο στυλ προσκόλλησης που είναι δύσκολο να μετατρέψετε σε ασφαλές. Ωστόσο, η ύπαρξη ενός ασφαλούς στυλ συνημμένου είναι το κλειδί για την επιστροφή ενός πρώην, γι 'αυτό πρέπει να συνεχίσετε να εργάζεστε σε αυτό.