Στρατηγική Ανάκτησης Ex

Πώς να κάνετε τον πρώην σας να σας λείψει χωρίς να του μιλήσετε

2024

Έχετε ακούσει ποτέ το απόσπασμα του Frank Sinatra,

'Η καλύτερη εκδίκηση είναι τεράστια επιτυχία'?

Είναι αλήθεια. Δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε που θα πέσει κάτω από το δέρμα του πρώην σας και θα τον κάνει να σας χάσει περισσότερο από το να αφαιρέσετε τη ζωή σας από τα κέρατα και να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό που πιθανώς μπορείτε.

Όταν χρησιμοποιεί σωστά, η διαδικασία EBR μπορεί να επηρεάσει τον πρώην φίλο σας με τέτοιο τρόπο ώστε να σας εμμένει πάνω σας, να σας λείπει και ακόμη και να σας θέλει πίσω.

Ξέρω ότι είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς να ξεπεράσει το εμπόδιο που είναι η διάλυση σας και όλο τον πόνο που προέκυψε από αυτό, αλλά έχετε μια επιλογή εδώ. Μπορείτε να αφήσετε αυτόν τον διαχωρισμό να ορίσει εσάς και τη ζωή σας, καταναλώνοντας κάθε μέρα, Ή μπορείτε να επιλέξετε να αφήσετε την εμπειρία και τον πόνο της διάλυσης να σας κάνει πιο δυνατούς και να σας κάνει ένα καλύτερο άτομο να προχωρήσει στη ζωή σας.

Δεν ξέρω για σένα, αλλά ξέρω ποια από τις δύο επιλογές θα έκανα.

«Από τώρα και στο εξής, κάθε κορίτσι στον κόσμο που μπορεί να είναι φονιάς… θα είναι φονιά. Κάθε κορίτσι που θα μπορούσε να έχει τη δύναμη… θα έχει τη δύναμη… μπορεί να σηκωθεί, θα σηκωθεί. … Όλοι μας. Κάνε την επιλογή σου. Είστε έτοιμοι να είστε δυνατοί; - Buffy, 'Chosen'

Ωχ, παίρνουμε την προσφορά Buffy νωρίς!

Αυτό το απόσπασμα προέρχεται από το τελευταίο επεισόδιο του Buffy the Vampire Slayer και είναι μια ισχυρή στιγμή, επειδή ολόκληρη η συμμορία έχει χτυπηθεί και αισθάνονται ότι η τελική μάχη μπροστά κυριολεκτικά είναι καταδικασμένη να αποτύχει. Όλοι περιμένουν να πεθάνουν. Αλλά τότε ο Μπάφυ κάνει αυτή την ομιλία, υπενθυμίζοντας σε τους ότι η παραίτηση δεν είναι απολύτως επιλογή και ότι ήρθε η ώρα να κάνετε μια επιλογή είτε να παραιτηθείτε είτε να σηκωθείτε.

Επομένως, ήρθε η ώρα να κάνετε την επιλογή σας: Είστε έτοιμοι να είστε δυνατοί;

Τι κάνει έναν άνδρα να χάσει έναν πρώην σαν τρελό

Τώρα που, ελπίζω, να σας εμπνεύσω, θα υποθέσω ότι έχετε συνειδητοποιήσει ότι η χρήση της διάσπασής σας για να δημιουργήσετε θετική αλλαγή στη ζωή σας είναι ο τρόπος να πάτε. Λοιπόν, ας επιστρέψουμε στον πρώην σας. Έχετε δεσμευτεί να αλλάξετε και να είστε καλύτεροι για τον εαυτό σας, πάνω απ 'όλα. Λοιπόν, ας επιστρέψουμε στον πρώην σας.

Τι είναι αυτό που κάνει έναν άνδρα να χάνει μια πρώην φίλη σαν τρελός; Αυτό που τον καθιστά σταθεροποιημένο και εμμονή

Πραγματικά, πρόκειται για το τι κάνει έναν άντρα να αρέσει ή να λείπει οποιαδήποτε γυναίκα σαν τρελή - γνωριμίες ή όχι.

Αν έχετε ξοδέψει λίγο χρόνο σε αυτόν τον ιστότοπο, θα γνωρίζετε ότι το να γίνετε ένας τεράστιος ακρογωνιαίος λίθος της διαδικασίας Ex Boyfriend Recovery.

Ας ανακεφαλαιώσουμε: Τι είναι ένα αξέχαστο κορίτσι; Ένα αξέχαστο κορίτσι είναι το κορίτσι στο μπαρ που θέλουν να είναι όλες οι γυναίκες και όλοι οι άντρες θέλουν να πάρουν σπίτι.

Αυτή είναι:

Πανεμορφη
Ηρεμία
Αστείος
Γοητευτικός
Το πλήρες πακέτο

Ένα αξέχαστο κορίτσι δεν ενδιαφέρεται ιδιαίτερα για τη γνώμη των ανθρώπων για αυτήν. Ζει τη ζωή της με τον καλύτερο τρόπο που ξέρει - 100% για τον εαυτό της.

Ένας άντρας θέλει ένα αξέχαστο κορίτσι, εν μέρει επειδή είναι τόσο αξέχαστο. Όλοι θέλουμε αυτό που φαίνεται φαινομενικά ανέφικτο. Ένας άντρας δεν θέλει ένα κορίτσι που θα την αφήσει στη ζωή της. Θέλει ένα κορίτσι που έχει τα δικά του πάθη, φίλους, χόμπι. Κανένας άντρας δεν θέλει να είναι το κέντρο του κόσμου της γυναίκας. Αυτή είναι πολλή πίεση και όλοι θέλουν έναν συνεργάτη που να έχει καταφέρει και να τους προκαλέσει.

Λοιπόν, τι κάνει έναν άνδρα να θέλει ή να χάνει μια γυναίκα αν είναι αξέχαστη;

Πώς γίνεται ένα κορίτσι αξέχαστο;

Ειλικρινά, ξεκινά με να βάζεις τον εαυτό σου πρώτο.

Κοινή λογική κόλαση ή πολύ νερό

Αυτό είναι το σημείο της περιόδου χωρίς επαφή. Εσείς εστιάζετε στο να γίνετε μια καλύτερη έκδοση του εαυτού σας.

Μπορεί να αισθανθείτε αφύσικο να το κάνετε αυτό. Ως γυναίκες, έχουμε την τάση να βάλουμε πρώτα τους άλλους ανθρώπους στη ζωή μας, αντί να κάνουμε τον εαυτό μας προτεραιότητα. Για να το αντιμετωπίσετε, σας προτείνω να δημιουργήσετε μια λίστα για εσάς - θα σας δώσει ένα σαφές σύνολο στόχων που πρέπει πάντα να στοχεύετε.

Το Holy Trinity είναι ένας άλλος ακρογωνιαίος λίθος του προγράμματος Ex Boyfriend Recovery. Και οι γυναίκες που εστιάζουν στην Αγία Τριάδα είναι αξέχαστες. Προτείνω λοιπόν να δημιουργήσετε μια λίστα και να κάνετε check in σε αυτήν μία φορά την εβδομάδα για να δείτε πώς προχωράτε προς τους στόχους σας.

Η λίστα σας πρέπει να μοιάζει με αυτό:

Υγεία:

Ασκηθείτε 4 φορές την εβδομάδα
Προετοιμασία γευμάτων για την εβδομάδα κάθε Κυριακή
Τρώτε περισσότερα υγιή φρούτα και λαχανικά
Πηγαίνετε στη θεραπεία μία φορά την εβδομάδα
Βρείτε ένα νέο σχήμα περιποίησης της επιδερμίδας

Πλούτος:

Ζητήστε αύξηση στην εργασία
Εάν δεν δοθεί κάποιος, αρχίστε να εργάζεστε στο βιογραφικό και να κάνετε αίτηση για νέες θέσεις εργασίας
Ξεκινήστε να προσπαθείτε να παίξετε δύο συναυλίες το μήνα
Προσεγγίστε πιθανές συνδέσεις στο πεδίο μου
Σκεφτείτε το μέλλον της καριέρας μου 10 χρόνια από τώρα

Σχέσεις:

Περάστε περισσότερο χρόνο με φίλους και συγγενείς
Αφιερώστε περισσότερο χρόνο σε δραστηριότητες αυτοεξυπηρέτησης (παίζοντας κιθάρα, ανάγνωση, παιχνίδι με σκύλο)
Εργαστείτε για να αγαπήσετε τον εαυτό σας πρώτα απ 'όλα
Μην εμμονή / check in / online stalk πρώην φίλος
Επικοινωνήστε με πιθανούς νέους φίλους και ορίστε ημερομηνίες για καφέ για να τους γνωρίσετε

Βλέπετε την τάση εδώ;

Αυτά είναι όλα τα πράγματα που προορίζονται να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής ΣΑΣ, και κανένα από αυτά δεν έχει να κάνει με τον πρώην σας, εκτός ίσως ο στόχος να ΜΗΝ προσέχετε τον πρώην σας.

Λοιπόν, πώς σε κάνει να λείπει ο πρώην σου; Δεν σκατά για τον πρώην σου. Είναι δύσκολο να επιτευχθεί, αλλά ο καλύτερος τρόπος να το προσεγγίσεις είναι να οργανώσεις τον εαυτό σου και να θέτεις στόχους που θα σε κάνουν πιο πιθανό να είσαι πειθαρχημένος.

Και φυσικά, θα πρέπει επίσης να τεκμηριώνετε όλες αυτές τις δραστηριότητες στα κοινωνικά μέσα για να δείτε ο πρώην σας και ο κύκλος επιρροής του. Να είστε προσεκτικοί, ωστόσο, και μην πηγαίνετε υπερβολικά. Ένα αξέχαστο κορίτσι είναι επίσης μυστηριώδες. Κρατήστε τον να αναρωτιέται, μερικές φορές.

Αλλά τι γίνεται αν δεν μπορείτε να του μιλήσετε άμεσα;

Υπάρχουν κάποιες πιθανές περιστάσεις στις οποίες θα μπορούσατε να είστε, ή που θα μπορούσαν να προκύψουν, που θα μπορούσαν να σας εμποδίσουν να μιλήσετε απευθείας με τον πρώην σας και να του δείξετε τις σημαντικές αλλαγές του Ungettable Girl που έχετε κάνει. Περιλαμβάνουν:

Ίσως εξακολουθείτε να βρίσκεστε στην περίοδο 'Χωρίς επαφή'
Ίσως έχετε αποκλειστεί (ο αριθμός σας ή / και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης)
Ίσως έχει μια άλλη γυναίκα και αρνείται να σας μιλήσει
Ίσως ήσουν μακριά
Ίσως δεν είχε ποτέ παρουσία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Εάν βρίσκεστε στην περίοδο χωρίς επαφή, μην φοβάστε. Έχετε αρκετό χρόνο για να φτάσετε αφού τελειώσει και να τον κάνετε να δει τις αλλαγές που κάνετε. Η δουλειά σας τώρα είναι να εστιάσετε στον εαυτό σας.

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν και άλλοι τρόποι να του μιλήσουμε. Αυτό βασίζεται πραγματικά στα δύο που άγγιξα νωρίτερα - Βελτιώνοντας την παρουσία σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και λειτουργώντας τη σφαίρα ή την επιρροή του πρώην σας.

Μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ

Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν δεν βρίσκεστε σε επαφή και εάν δεν έχετε αποκλειστεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ίσως μπλόκαρε τον αριθμό σας, αλλά και οι δύο είστε ακόμα φίλοι στο Facebook. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί, ωστόσο, ότι ακόμη κι αν δεν σας έχει φιλήσει, θα συνεχίσει να ελέγχει τα προφίλ κοινωνικών μέσων σας, γι 'αυτό είναι σημαντικό τα προφίλ σας να είναι δημόσια. Τέλος πάντων, εάν εξακολουθείτε να έχετε σύνδεση κοινωνικών μέσων, αυτή είναι η διαδρομή για χρήση.

Όπως ανέφερα προηγουμένως, μην το παρακάνετε. Θα πρέπει να ρίξετε μια ματιά σε ποια ήταν η παρουσία σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης πριν από τη διάλυση και να προσπαθήσετε να το αντικατοπτρίσετε. Δεν θέλετε να είναι εμφανής η διαφορά στις συχνότητες δημοσίευσης και θέλετε να παραμείνετε κάπως μυστήριο. Αλλά αν πήγατε διακοπές - δημοσιεύστε το! Εάν είστε σε ένα πάρτι με έναν φίλο και ψάχνετε ιδιαίτερα ωραία - πηγαίνετε για αυτό! Και φυσικά, υπάρχει η διαβόητη εικόνα ημερομηνίας που προκαλεί ζήλια (εικόνα φαγητού, με τα χέρια / τα χέρια ενός άντρα σαφώς στο παρασκήνιο, σχολιάστε μόνο το φαγητό, όχι την παρέα).

Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με εταιρείες μάρκετινγκ που θα σας βοηθήσουν να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε πολλές επισημάνσεις 'μου αρέσει' στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, οι οποίες μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε πολύ δημοφιλείς και σε ζήτηση και να κάνετε τον πρώην σας να συνειδητοποιήσει ότι σας αρέσουν καλά και η ζωή σας πηγαίνει χωρίς αυτόν.

Σφαίρα επιρροής

Αν όμως έχετε αποκλειστεί στα κοινωνικά μέσα, πρέπει να προχωρήσετε προσεκτικά. Δεν θέλετε να μπείτε στη θέση του πρώην σας προσπαθώντας να αναλάβει νομική ενέργεια εναντίον σας, οπότε μην κάνετε τίποτα τρελό όπως να επικοινωνείτε μαζί τους όλη την ώρα, να εμφανίζονται στο σπίτι / τον τόπο εργασίας τους ή να μιλάτε για αυτά σε φίλους που έχετε κοινό.

Αυτό που ΜΠΟΡΕΤΕ να κάνετε, ωστόσο, είναι να κάνετε τις αλλαγές που κάνετε (που θα τον κάνουν να σας λείψει) σαφείς στους ανθρώπους που κρατάει κοντά. Αυτό είναι εύκολο να γίνει αν έχετε κοινούς φίλους ή εάν η οικογένειά του παραμένει σε επαφή μαζί σας (αν και ολοκληρώσετε επιτυχώς το No Contact, αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει επαφή με την οικογένειά του επίσης για τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο).

Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;

Πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με αυτό. Δεν μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με τον πρώην σας - δεν πρέπει καν να τον αναφέρετε. Εάν η οικογένειά του ή οι φίλοι του τον φέρνουν, ενεργήστε αδιάφοροι - 'Χαίρομαι που ακούω ότι τα πάει καλά' και αλλάξτε το θέμα. Εάν ρωτήσουν πώς αντιμετωπίζετε τη διάλυση, πείτε κάτι σύμφωνα με την ένδειξη 'Τα πάω καλά!' Ήταν ωραίο να επικεντρωθώ πλήρως στον εαυτό μου »και μετά να αλλάξω το θέμα.
Αυτό που πρέπει να συναντήσετε στη σφαίρα επιρροής είναι δύο πράγματα: 1. Κάνετε μια χαρά χωρίς τον πρώην σας και δεν περνάτε, απελπισμένος για να επιστρέψει. και 2. Όχι μόνο κάνετε μια χαρά, αλλά κάνετε πραγματικά θετικές αλλαγές στη ζωή σας που σας κάνουν πιο ευτυχισμένους και πιο επιθυμητούς.

Εάν ο πρώην σας είναι κοντά σε αυτούς τους ανθρώπους, σίγουρα θα επιστρέψει σε αυτόν, οπότε είναι σημαντικό να παραμείνετε στον έλεγχο σε αυτές τις αλληλεπιδράσεις. Μην χάσετε το δροσερό σας και βεβαιωθείτε ότι φέρετε τον καλύτερο εαυτό σας στο τραπέζι. Μην τον ανατρέξετε και αφήστε τις αλλαγές που κάνετε να μιλήσουν μόνοι τους.

Εάν ολοκληρώσατε επιτυχώς το No Contact, κάνετε τα σωστά βήματα για να κάνετε αλλαγή και κάνετε αυτές τις αλλαγές γνωστές μέσω του πρώην σας μέσω έμμεσων τρόπων, θα έλεγα ότι είστε σε καλό δρόμο για αυτόν που σας λείπει, εάν δεν έχει αρχίσει να ήδη.

Βάζοντας τα κομμάτια μαζί

Όσο αντίθετα διαισθητικό φαίνεται, η εστίαση στον εαυτό σας για να γίνει ένα αξέχαστο κορίτσι πρέπει να είναι η πρώτη σας προτεραιότητα εάν θέλετε να κάνετε το πρώην σας να σας λείψει. Και μπορεί πραγματικά να διαπιστώσετε ότι κατά τη διάρκεια της διαγραφής στοιχείων από τη λίστα της ιερής τριάδας σας για να γίνετε αυτό το Αξέχαστο Κορίτσι, ότι σταματάτε να εστιάζετε στον πρώην σας και αρχίζετε να απολαμβάνετε τη διαδικασία εστίασης στον εαυτό σας. Εξάλλου, ξοδέψατε ολόκληρη τη σχέση σας λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες ενός άλλου ατόμου. Η ελευθερία από τον πρώην σας μπορεί να έχει καλύτερη γεύση από ό, τι νομίζατε, μόλις αφήσετε τον εαυτό σας να εστιάσει σε εσάς.

Και αν δεν μπορείτε να μιλήσετε απευθείας στον πρώην σας, υπάρχουν μέθοδοι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βεβαιωθείτε ότι ο πρώην σας βλέπει τις διαφορές που κάνετε στη ζωή σας. Και όπως συζητήθηκε, ένα αξέχαστο κορίτσι είναι αυτό που οι άντρες θέλουν και χάνουν σε μια γυναίκα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή / και τη σφαίρα επιρροής για να κάνετε τον έμμεσο σας να σας λείψει έμμεσα. Εάν ο πρώην σας ακούσει ότι τα πηγαίνετε καλά, αυτό θα τους κάνει να αναρωτηθούν γιατί δεν φαίνεται να τους λείπουν περισσότερο και μόλις ακούσουν για όλα τα νέα και συναρπαστικά πράγματα που κάνετε και ολοκληρώνετε, τα χαμένα που μπορεί να αρχίσετε να εγκατασταθείτε. Και αν μπορείτε να κάνετε την οικογένεια και τους φίλους του να τραγουδήσουν τους επαίνους σας, θα έλεγα ότι είστε έτοιμοι να τον επιστρέψετε.

Μην φοβάστε να αφιερώσετε χρόνο για να εστιάσετε σε εσάς και να κάνετε κάποιες αλλαγές. Είτε είτε αυτό, είτε αφήστε τον πόνο της διάλυσης να σας καθορίσει, και όπως έχουμε ήδη διαπιστώσει, αυτή δεν είναι η υγιεινή επιλογή. Γι 'αυτό, να είστε δυνατοί, σηκωθείτε, και πάρτε τον έλεγχο μιας περιοχής της ζωής σας που έχετε τη δύναμη - τον εαυτό σας.

τι σημαίνει 424

Εντάξει, τώρα που έχετε συμπληρώσει αυτό που χρειάζεται για να σας λείψει πρώην. Θα σας φορτώσω με κάποια άλλα εύχρηστα εργαλεία που ίσως χρειαστείτε.

Πρώτα απ 'όλα ... Θα σας δώσω το σύνδεσμο για το πλήρες, φυσικά.

Αλλά υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που έχει να προσφέρει το EBR.

Σας αρέσει αυτό το βίντεο, το οποίο είναι επίσης πώς να κάνετε τον πρώην σας να σας χάσει…

Εντάξει, προτού καταδυθείτε πρώτα σε όλα όσα έχει να προσφέρει το EBR… και είναι πολλά…

Ας μιλήσουμε για την περίπτωσή σας συγκεκριμένα.

Θέλω να ξέρω:

Οι λεπτομέρειες σχετικά με τη διάλυση σας
Τι έχετε κάνει από τη διάλυση
Αυτό που πιστεύετε ότι θα έπρεπε να είναι το επόμενο βήμα μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου

Οι ειδικοί μας θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε ποιο είναι το καλύτερο επόμενο βήμα.

Λοιπόν .. Έλα! Δεν υπάρχει χρόνος να χάσετε!