gov-civil-vilareal.ptΙστορία επιτυχίας: Τον πήρε πίσω χωρίς να ολοκληρώσει καμία επαφή
Σήμερα μιλάω με την Τζένη χωρίς να ολοκληρώσω πλήρως έναν κανόνα χωρίς επαφή. Βρήκα την κατάστασή της εντελώς συναρπαστική επειδή είναι λίγο μονόκερος.
χωρίς αμφιβολία είναι μια από τις κορυφαίες στρατηγικές του κλάδου, οπότε όταν κάποιος πετυχαίνει χωρίς να με ενδιαφέρει πάντα η προσέγγισή του.
Τεχνικά η Τζένη έκανε έναν κανόνα χωρίς επαφή, αλλά όχι το αρχικό χρονοδιάγραμμα που είχε θέσει να ολοκληρώσει.
Πώς η Τζένη πήρε την πρώην πίσω της χωρίς καμία επαφή
Chris Seiter:
Εντάξει. Σήμερα έχουμε φέρει την Jenny, μία από τις ιστορίες επιτυχίας μας από την ιδιωτική μας ομάδα στο Facebook. Πριν ξεκινήσουμε την ηχογράφηση, της έλεγα ότι είναι λίγο μονόκερος επειδή δεν ακολούθησε την ακριβή στρατηγική χωρίς επαφή και είναι ένας από αυτούς τους σπάνιους ανθρώπους που την πήραν πίσω. Θα μείνουμε βασικά μαζί της για 35 έως 45 λεπτά και θα την πάρουμε συνέντευξη και θα καταλάβουμε τι έκανε για να την πάρει πίσω με επιτυχία. Με τη δική της παραδοχή, φαίνεται ότι δεν μπορεί ακόμα να πιστέψει ότι τον πήρε πίσω, κάτι που είναι φοβερό. Τι κάνεις, Τζένη;
Κλωστική μηχανή:
Τα πάω καλά. Χαίρομαι που είναι Παρασκευή. Ο ήλιος λάμπει σήμερα. Έχοντας μια πολύ καλή μέρα.
Chris Seiter:
Μιλούσαμε λίγο. Είπατε ότι το σαββατοκύριακο φαίνεται ότι θα είναι λίγο βροχερό στο πλευρό σας των πολιτειών. Ας ελπίσουμε ότι μερικές φορές ο καιρός μπορεί να το κάνει λάθος.
Κλωστική μηχανή:
Χρειαζόμαστε λίγη βροχή για μερικά λουλούδια, οπότε είμαι εντάξει με αυτό.
Chris Seiter:
Αυτό είναι αλήθεια. Το γρασίδι μου πεθαίνει έξω λόγω έλλειψης βροχής. Ελπίζω να βρέξει. Τέλος πάντων, γιατί δεν με παίρνεις πίσω στην αρχή; Δώσε μου μια σύντομη ενημέρωση για την προηγούμενη σχέση σου με τον πρώην σου, επειδή είχατε αναφέρει πριν ξεκινήσουμε να ηχογραφούμε ότι ήταν λίγο βραχώδες μερικές φορές πριν.
Κλωστική μηχανή:
Ναί. Δεν ήταν μια τέλεια σχέση. Είμαστε μαζί σχεδόν τρία χρόνια τώρα. Πέρυσι το καλοκαίρι, πήραμε την απόφαση να τον πάει μαζί μου. Εκείνο το διάστημα που έζησε μαζί μου, τότε συνέβη η πανδημία. Όχι μόνο ζούσαμε μαζί για πρώτη φορά, αλλά τότε αναγκαστήκαμε να μείνουμε μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπήρχαν παιδιά, τα παιδιά του, τα παιδιά μου. Πήραμε πολύ βραχώδεις, πολύ γρήγορα.
Κλωστική μηχανή:
Στην πραγματικότητα κατέληξε να βγαίνει και να πάρει τη δική του θέση, αλλά τελικά αποφασίσαμε να μείνουμε μαζί, κάτι σαν να κάναμε ένα βήμα προς τα πίσω για να κάνουμε ένα βήμα μπροστά. Τότε νομίζω ότι ήταν περίπου πριν από ένα μήνα. Απλώς κάναμε μια συνομιλία. Σε ένα σημείο, κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, ήταν σαν, δεν μπορώ πλέον να το κάνω αυτό.
Κλωστική μηχανή:
Ήμουν εντελώς τυφλός. Δεν κατάλαβα Τι εννοείς ότι δεν μπορείς να το κάνεις πια; Ήμασταν μια χαρά πριν από λίγες μέρες. Στην πραγματικότητα, είχαμε πάει στο πάρκο με τα παιδιά μας. Όσον αφορά τα παιδιά μας, είναι μια πολύ σοβαρή, σοβαρή κατάσταση. Ήμουν κάπως μπερδεμένος, τυφλός, και πραγματικά πληγωμένος και δεν κατάλαβα. Αμέσως, εκείνη τη στιγμή, έκανα το πιάσιμο για άχυρα, απλά ικετεύοντας, μην με αφήσεις. Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα. Τι κάνεις? Είσαι το πρόσωπό μου.
Κλωστική μηχανή:
Μετά από αυτό, ήταν απλά σιωπή. Δεν άκουσα καθόλου από αυτόν, κάτι που είναι εντελώς διαφορετικό από εμάς. Μιλάμε κάθε μέρα. Τότε ο πόνος συνέχισε. Είμαι ακόμη πιο συγκεχυμένη, και περισσότερο πληγωμένη και απλά δεν κατάλαβα. Τώρα δεν ζούμε μαζί, έτσι δεν είναι ότι μπορώ απλώς να επικοινωνήσω μαζί του. Είχα όλες αυτές τις σκέψεις, πηγαίνω στο σπίτι του; Πηγαίνω όπου εργάζεται; Όλη αυτή η νοοτροπία που ακολουθεί αρχίζει να βυθίζεται στον εγκέφαλό σας.
Κλωστική μηχανή:
Ήμουν σαν, τι θα κάνω; Αυτό είναι το πρόσωπό μου. Αυτό είναι το μέλλον μου. Στο παρελθόν, ήμουν κάπως αυτός ο άνθρωπος, ο κυνηγός, τον ακολουθούσα, και ικετεύοντας, και απλά έκανα όλο αυτό το πράγμα που κάνουμε πάντα. Νομίζω ότι ήταν η τρίτη ημέρα. Βρήκα το πρόγραμμά σας στο Διαδίκτυο. Ήμουν αμέσως, καλά, δεν ξέρω αν θέλω πραγματικά να το περάσω με αυτό. Δεν ξέρω αν αυτό είναι για μένα. Διάβαζα μερικά από τα βίντεο. Διαβάζω κυριολεκτικά κάθε άρθρο. Νομίζω ότι υπάρχουν 600 ή κάτι τέτοιο.
Chris Seiter:
600 άρθρα, ναι.
Κλωστική μηχανή:
Τα διάβασα όλα.
Chris Seiter:
Βρίσκομαι στη διαδικασία να επαναλάβω κάποια από αυτά, καθώς είναι λίγο ξεπερασμένα. Πριν αρχίσουμε να εξετάζουμε ή να παίρνουμε συνέντευξη, αυτό έκανα κυριολεκτικά. Κάποιος που διαβάζει 600 άρθρα… Δεν μπορώ να τα διαβάσω μόνοι μου, και τα διαβάζω. Σας αφήνω το καπάκι μου. Αυτό είναι εντυπωσιακό.
Κλωστική μηχανή:
Ήμουν ακριβώς σε αυτή τη φάση απελπισίας. Τι να κάνω? Πώς το κάνω αυτό? Τι σκέφτεται;
Chris Seiter:
Έχετε σελιδοδείξει τον ιστότοπο ή κάτι τέτοιο;
Κλωστική μηχανή:
Ναί.
Chris Seiter:
Αυτό είναι τρελό.
Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;
Κλωστική μηχανή:
Έχω δύο καρτέλες στη δουλειά. Δούλευα σε ένα και μετά διάβαζα σε ένα άλλο.
Chris Seiter:
Το απόλυτο multi-tasker.
Κλωστική μηχανή:
Έπρεπε να κάνω κάτι με το χρόνο μου.
Chris Seiter:
Λοιπόν, υποθέτω ότι είναι ένα είδος παραγωγικής διέξοδο. Μαθαίνεις.
Κλωστική μηχανή:
Ναί. Ήμουν απελπισμένος. Δεν ήξερα
Chris Seiter:
Κάνατε το ίδιο πράγμα με τα βίντεο;
Κλωστική μηχανή:
Στην πραγματικότητα δεν τα παρακολούθησα καθώς διάβαζα μόνο και μόνο επειδή ήμουν στη δουλειά και δεν μπορώ να κάνω βίντεο και να δουλεύω ταυτόχρονα.
Chris Seiter:
Ω ναι. Αυτό το είδος δίνει ολόκληρο το μυστικό…
Κλωστική μηχανή:
Σωστά.
Chris Seiter:
Υποτίθεται ότι δουλεύεις.
πλήρες μεταλλικό σακάκι κοινής λογικής
Κλωστική μηχανή:
Σωστά. Στην πραγματικότητα δεν άρχισα να παρακολουθώ τα βίντεο μέχρι που πήρα το πρόγραμμα. Διάβασα και παρακολουθούσα το βίντεο και μετά διάβαζα το PDF. Αυτό ακριβώς έκανα με τον χρόνο μου. Δεν κατάλαβα ότι περνούσε χρόνος καθώς διάβαζα. Τότε ξαφνικά, ήταν μια εβδομάδα αργότερα. Τότε ήμουν στην ομάδα του Facebook. Οι άνθρωποι δημοσίευσαν πράγματα. Ήμουν, ναι. Είμαι, Ω, είμαι με αυτό. Είμαι εκεί μαζί σου. Ξέρω ακριβώς πώς νιώθεις.
Chris Seiter:
Σωστά.
Κλωστική μηχανή:
Πιστεύω πραγματικά ότι η ομάδα του Facebook ήταν κάτι που με βοήθησε επίσης, γιατί βλέποντας τους ανθρώπους να περνούν από το ίδιο ακριβώς πράγμα που περνούσα, αγωνιζόμενος με τα ίδια ακριβώς συναισθήματα με τα οποία αντιμετώπιζα, ακριβώς με το ότι έχω αυτό το σύστημα υποστήριξης, εντάξει, δεν είμαι τρελός. Και άλλοι το κάνουν αυτό.
Chris Seiter:
Αυτό είναι φυσιολογικό.
Κλωστική μηχανή:
Ναι, αυτό είναι φυσιολογικό. Τότε, απλά μπορώ να δω τι λένε ή κάνουν άλλοι που δουλεύουν ή δεν δουλεύουν ... Ήμουν, εντάξει, καλά, δεν θα το κάνω αυτό.
Chris Seiter:
Ναί. Έχουμε πολλά από αυτά. Σωστά, σωστά, σωστά.
Κλωστική μηχανή:
Αυτός ήταν πραγματικά ο στόχος μου. Τότε έφτασα στο σημείο του αξέχαστου κοριτσιού. Ο τρόπος που το είδα ήταν, κανείς δεν θα ήθελε να είναι με κάποιον που ικετεύει, και λυπημένος και κλαίει. Πρέπει να σιγουρευτώ ότι εκπέμπω αυτό το είδος ασφαλούς σχέσης στον κόσμο. Είτε το βλέπει αυτό ή κάποιος άλλος το βλέπει αυτό, ήθελα να είμαι εγώ. Λένε ότι η επιτυχία δεν είναι γραμμική, ή το πένθος δεν είναι γραμμικό, ή ότι δεν είναι γραμμικό. Έτσι ακριβώς ένιωσα. Κάποιες μέρες, ήμουν κακός, και μπορούσα να το κάνω αυτό. Θα ήταν μια χαρά. Τότε την επόμενη μέρα, ήμουν στο κρεβάτι μου με το παγωτό.
Chris Seiter:
Νομίζω ότι είναι τόσο φυσιολογικό.
Κλωστική μηχανή:
Είναι.
Chris Seiter:
Είναι τόσο παραβλέπεται για πολλούς ανθρώπους. Όλοι πιστεύουν πάντα ότι είναι δίκαιο, μια μέρα μετά την επόμενη, θα είναι τέλειο. Θα χτίσετε αυτήν την αξέχαστη νοοτροπία, αλλά όχι. Είναι σαν δύο μέρες στη σειρά και μετά μια μέρα, κάτι συμβαίνει. Είστε ακριβώς κάτω στα χωματερές. Τότε πρέπει να ξαναγυρίσετε στο άλογο. Είναι κάτι τέτοιο… Εννοώ, ναι.
Κλωστική μηχανή:
Για μένα, ήταν λίγες αιτίες. Θα βρω κάτι. Έχω αυτή τη σημείωση που μου έγραψε στο γραφείο μου που βλέπω όλη την ώρα.
Chris Seiter:
Ωχ όχι. Σωστά. Το κοιτάς, έτσι;
Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;
Κλωστική μηχανή:
Ήμουν σαν, σωστά; Ήμουν σαν, γιατί θα το έγραφε αν δεν το εννοούσε;
Chris Seiter:
Εννοώ, αυτό που είναι ενδιαφέρον για το όλο πράγμα από αυτό που ακούω για την περίπτωσή σας μέχρι στιγμής ήταν πώς φαίνεται από το μπλε. Φαντάζομαι, από την άποψή του, να έχει διεισδύσει για λίγο. Αν είμαι αυτός, νομίζω ότι ίσως έχει πρόβλημα… Έχει την ιδέα, σχεδόν σαν… Παρακολούθησα την Inception την άλλη μέρα. Είναι το μυαλό τώρα. Η όλη ταινία αφορά τη φύτευση μιας ιδέας στο κεφάλι αυτού του άντρα και μεγαλώνει.
Κλωστική μηχανή:
Είτε μεγαλώστε το.
Chris Seiter:
Τον καταναλώνει, σωστά. Σκέφτομαι τον πρώην σου, όταν συνέβη αυτό το χωρισμό, επειδή ήταν τόσο άσχημα, και ήταν σχεδόν στη μέση μιας συνομιλίας, η οποία είναι κάπως άγρια, πρέπει να έχει διεισδύσει μέσα και να μεγαλώνει μέχρι τελείωσε. Απλώς δεν μπορούσε να το αφήσει πλέον, ή δεν μπορούσε να το περιέχει πλέον, και έπρεπε να το αφήσει. Είμαι κάπως περίεργος. Μόλις ξεπεράσουμε την κατάστασή σας, αν τον ρωτούσατε πραγματικά ποια ήταν η εμπειρία του με αυτό, γιατί νομίζω ότι θα μπορούσε να βοηθήσει πολλούς ανθρώπους που βρίσκονται σε παρόμοια κατάσταση, των οποίων οι παίκτες τους κάνανε λίγο κρύο.
Κλωστική μηχανή:
Από το πουθενά, ναι. Δεν μιλήσαμε. Προσπάθησα να κάνω τους κανόνες κοινωνικών μέσων όπου έπρεπε να πω πράγματα για τον εαυτό μου. Αγόρασα εισιτήρια για αυτήν την καλλιτεχνική παράσταση στην οποία ήθελα να πάω εδώ και πολύ καιρό.
Chris Seiter:
Λοιπόν, αυτό είναι όμορφο.
Κλωστική μηχανή:
Πήγα με τους φίλους μου, κάτι που δεν είμαι μεγάλος τύπος go-to-a-club-ή-a-bar, αλλά βγήκα με τους φίλους μου.
Chris Seiter:
Σωστά.
Κλωστική μηχανή:
Τότε πήγα σε μια εξωτερική συναυλία με τους γονείς μου. Ήμουν ακριβώς στον ήλιο. Ήταν μια παράσταση μπλουζ και ήταν τόσο χαλαρωτικό. Σε εκείνες τις στιγμές, ήμουν εντάξει. Ήμουν καλά. Περνούσα καλά Ένιωσα χαρούμενος ή στη ζώνη μου. Κοίταξα έτσι έξω από.
Κλωστική μηχανή:
Αργότερα, παραδέχτηκε, σας παρακολουθούσα. Παρακολούθησα όλα σας τα πράγματα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, άρχισα να δημοσιεύω… Είμαι μεγάλος χρήστης του TikTok. Στην πραγματικότητα άρχισα να κάνω ένα καθημερινό TikTok κάθε μέρα για κάτι θετικό, θετικό απόσπασμα ή θετικό ενθαρρυντικό μήνυμα. Στην πραγματικότητα άρχισα να το κάνω για τον εαυτό μου, ώστε να μπορώ να εμπνεύσω τον εαυτό μου ή να εμπνεύσω άλλους. Όταν το κάνετε αυτό, μπορείτε να το δημοσιεύσετε σε όλα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Κλωστική μηχανή:
Έβλεπε αυτά τα βίντεο και ήταν… Αργότερα, είχε αναφέρει, δεν ήξερα αν το να φύγω ήταν καλό για σένα γιατί φαίνεσαι τόσο χαρούμενος. Ήμουν σαν, Όχι. Μερικές φορές αλλά όχι όλη την ώρα. Η ιδέα μου ήταν απλώς, πρέπει να είμαι θετικός. Πρέπει να έχω αυτήν τη θετική ενέργεια. Αυτό θέλω πίσω. Έτσι θέλω να επιστρέψω αυτή η θετική ενέργεια.
Κλωστική μηχανή:
Ήταν δύσκολο. Ήταν σίγουρα δύσκολο. Αυτό που κατέληξε αρχικά ήταν να διαβάζω όλα αυτά τα πράγματα στην ομάδα του Facebook. Όλοι μοιάζουν, χωρίς επαφή, χωρίς επαφή. Μου είχε στείλει ένα μήνυμα, Γεια. Επειδή αμέσως μετά τη διάλυση, ήμουν σαν, Ας μιλήσουμε. Ας συναντηθούμε για λίγο καφέ ή κάτι τέτοιο.
Chris Seiter:
Σωστά. Δεν το είχε.
Κλωστική μηχανή:
Ήταν σαν, Όχι, δεν θέλω να σας μιλήσω.
Chris Seiter:
Πόσος χρόνος είχε περάσει προτού συμβούν όλα αυτά;
Κλωστική μηχανή:
Πιθανώς μερικές εβδομάδες, τουλάχιστον τρεις εβδομάδες. Εννοώ, έφτασα εκεί.
Chris Seiter:
Τρεις εβδομάδες. Ω, είναι 21 ημέρες. Αυτό είναι σχεδόν ένα μικρότερο μικρό χωρίς επαφή.
Κλωστική μηχανή:
Το κοντό.
Chris Seiter:
Σωστά.
Κλωστική μηχανή:
Μου στέλνει αυτό το μήνυμα κειμένου. Είναι σαν, θέλω να συναντηθώ μαζί σας ή είστε ανοιχτοί για να συναντηθώ; Στην αρχή, δεν επρόκειτο να απαντήσω καθόλου επειδή δεν έπρεπε να απαντήσετε καθόλου, αλλά ήμουν κάπως, Λοιπόν, είμαι πραγματικά απασχολημένος την επόμενη εβδομάδα. Δεν μπορώ πραγματικά να συναντηθώ μαζί σας, που σε αυτόν… Απάντησε αμέσως, Ω, καλά, θέλω απλώς να ξέρετε ότι είμαι διαθέσιμος όποτε χρειάζεται να συναντήσετε ή όποτε είναι καλό για εσάς. Ήθελε να ξέρω ότι ήταν διαθέσιμος.
Chris Seiter:
Του είπατε κυριολεκτικά ότι ήσασταν απασχολημένοι, αλλά μπορείτε να τον συναντήσετε την επόμενη εβδομάδα.
Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;
Κλωστική μηχανή:
Ναί. Ήμουν σαν, Ίσως την επόμενη εβδομάδα.
Chris Seiter:
Αυτή είναι μια πολύ έξυπνη τακτική.
Κλωστική μηχανή:
Δεν είχα σχέδια.
Chris Seiter:
Φυσικά. Σωστά. Είναι όλα ένα παιχνίδι, αλλά hey, χώρισε μαζί σου.
Κλωστική μηχανή:
Σωστά.
Chris Seiter:
Γεια σου, μπορείς να παίξεις λίγα παιχνίδια πίσω.
Κλωστική μηχανή:
Μπορείτε να περιμένετε.
Chris Seiter:
Τι συνέβη?
Κλωστική μηχανή:
Αυτό ήταν πραγματικά, πολύ δύσκολο γιατί ήθελα να του μιλήσω. Ήθελα να τον δω. Ήθελα να πω όλα όσα ήθελα να πω. Ήταν πολύ δύσκολο να παίξετε αυτό το παιχνίδι. Κάθε μέρα γράφω περιοδικά και γράφω όλα τα πράγματα που θέλω να πω. Τελικά, στο τέλος, δεν κατέληξα να λέω κανένα από αυτά τα πράγματα που είχα γράψει.
Chris Seiter:
Είναι αστείο πώς λειτουργεί, έτσι δεν είναι;
Κλωστική μηχανή:
Ναί.
Chris Seiter:
Τα γράφετε όλα. Είσαι, εντάξει, αυτό είναι το τέλειο πράγμα να πεις, αλλά όταν είσαι αυτή τη στιγμή, είναι κάπως έτσι, τι ήταν αυτό ξανά;
Κλωστική μηχανή:
Ναί. Ήταν πολύ ενδιαφέρον. Ήταν πιθανώς μερικές μέρες μετά. Ήταν το Σαββατοκύριακο αφού είχε στείλει αυτό το κείμενο λέγοντας ότι ήθελε να συναντηθεί. Απλώς καθόμουν εκεί στο κρεβάτι μου. Είχα αυτό το πραγματικά, πολύ δυνατό συναίσθημα ότι ήθελα να πω κάτι. Έχετε αυτά καθ 'όλη τη διάρκεια του χρόνου. Θέλετε να στείλετε κείμενο. Θέλετε να καλέσετε. Θέλετε να τον δείτε ή οτιδήποτε άλλο. Αυτή τη φορά, ένιωθα πολύ διαφορετικό. Δεν ήθελα πραγματικά να πει, σ 'αγαπώ ή ας συναντηθούμε. Ήθελα απλώς να επικοινωνήσω με κάποιο τρόπο.
Κλωστική μηχανή:
Μόλις έστειλα ένα κείμενο. Ήταν 9:00 το βράδυ. Είπα σε ένα κείμενο. Ήμουν ακριβώς, θέλω απλώς να ξέρετε ότι σε σκέφτομαι. Αυτό ήταν. Όχι, ας μιλήσουμε. Όχι, ας κάνουμε μια συζήτηση. Απλά, θέλω απλώς να ξέρετε ότι σκέφτεστε. Τελειώνω το περιοδικό. Κάθομαι εκεί στο κρεβάτι μου, και το τηλέφωνό μου σβήνει, το οποίο ξέρω ότι μου απάντησε. Θέλω, δεν θα το απαντήσω αυτή τη στιγμή. Απλώς θα τελειώσω το περιοδικό. Κάνω τα πάντα, ετοιμάζομαι για ύπνο.
Κλωστική μηχανή:
Τελικά κοιτάζω το τηλέφωνό μου. Με ρώτησε για το σαββατοκύριακο μου, ή πώς έκανα, και ότι φαίνομαι τόσο χαρούμενος. Ήμουν ακριβώς, Λοιπόν, κάθομαι εδώ να γράφω. Δεν κάνω τίποτα σοβαρό. Τότε είτε είπε είτε είπα: Θέλετε να στείλετε μήνυμα τώρα; Στο μυαλό μου, σκέφτομαι, θέλω να κοιμηθώ. Ήμουν σαν, εντάξει. Θα στείλω κείμενο-
Chris Seiter:
Δεν ήταν η πρώτη σας προτεραιότητα.
Κλωστική μηχανή:
Μην.
ένα ταξίδι στο κέντρο της γης βιβλίο
Chris Seiter:
Ο ύπνος ήταν η πρώτη σας προτεραιότητα, που είναι το είδος της ομορφιάς.
Κλωστική μηχανή:
Σωστά. Ήμουν, Λοιπόν, θα στείλω κείμενο για λίγο, αλλά σύντομα θα κοιμηθώ. Ήταν μια μικρή συνομιλία, αυτή η μικρή αλυσίδα αξίας των μικρών. Τι έκανες αυτό το Σαββατοκύριακο; αυτό το πράγμα. Ω, πήγα σε μια παράσταση με τους γονείς μου ή οτιδήποτε άλλο. Έπειτα, από το μπλε, ήταν σαν, Μπορώ να σας πω τι σκέφτομαι τώρα; Είμαι, εντάξει, σίγουρα. Είναι σαν, θέλω απλώς να έρθω στο σπίτι σας και να σας πω τι πρέπει να σας πω γιατί υπάρχουν κάποια πράγματα που θέλω να σας πω και μετά μπορώ να φύγω.
Κλωστική μηχανή:
Ήμουν σαν, είναι 10 το βράδυ. Δεν ξέρω αν είναι πραγματικά καλή ιδέα. Μίλησα με τον γιο μου. Ήμουν σαν, Γεια, θέλει να έρθει. Πώς νιώθεις για αυτό; Τελικά, είπα, εντάξει. Λοιπόν, μπορείτε να έρθετε, αλλά θα σταματήσουμε έξω στην μπροστινή μου βεράντα.
Chris Seiter:
Καθίστε έξω.
Κλωστική μηχανή:
Δεν μπορείς να μπεις. Ήρθε. Ήταν 10:00 το βράδυ. Ήρθε. Απέχει 35 λεπτά με το αυτοκίνητο από το μέρος του. Στάθηκε έξω. Είπε όλα τα πράγματα. Είπε, θέλω να είμαι μαζί σου. Μου λείπεις. Θέλω να περάσω το υπόλοιπο της ζωής μου μαζί σου. Είπα στα παιδιά μου ότι θέλω να πάω μαζί σας στο τέλος της μίσθωσης. Θέλω ακόμα να σε παντρευτώ σε δύο χρόνια, όλα αυτά τα πράγματα.
Κλωστική μηχανή:
Και πάλι, όλα τα πράγματα που έγραψα μόλις πέταξαν από τον εγκέφαλό μου. Είμαι, εντάξει, σοκαρισμένος εντελώς αυτό που μου λέει, γιατί εκείνη τη στιγμή, περιμένω απλώς να πει, Κοίτα, αυτή είναι η ζωή μου. Δεν νομίζω ότι αυτό είναι που πηγαίνει ή οτιδήποτε άλλο. Πραγματικά στάθηκα. Ήμουν, Λοιπόν, αυτό ακούγεται καλό. Το θέλω και εγώ αυτό. Ας δούμε πού πηγαίνει αυτό. Τότε έφυγε. Δεν υπήρχε κανένας να μπαίνει μέσα. Δεν υπήρχε ύπνο, κανένα από αυτά.
Chris Seiter:
Τελείωσε απότομα και στη συνέχεια ξεκίνησε πάρα πολύ απότομα.
Κλωστική μηχανή:
Σωστά.
Chris Seiter:
Τότε έφυγε. Είναι σαν μια πρόταση 'drive-by' και, στη συνέχεια, είναι έξω από αυτήν.
Κλωστική μηχανή:
Σωστά.
Chris Seiter:
Αυτό είναι ξεκαρδιστικό.
Κλωστική μηχανή:
Καθίσαμε απλά έξω, και μου είπε όλα αυτά τα πράγματα. Ήμουν, Λοιπόν, σου έλειψα. Θέλω πραγματικά να είμαι μαζί σου. Περίμενα να μιλήσουμε ή οτιδήποτε άλλο. Είναι σαν, δεν πήραμε απαραιτήτως το σημείο που σταματήσαμε, αλλά ακόμη και σε καλύτερο σημείο τώρα, επειδή έχουμε όλα αυτά τα σχέδια που κάνουμε. Μου στέλνει σπίτια που θέλει να κοιτάξει αυτό το καλοκαίρι.
Chris Seiter:
Λοιπόν, αυτό είναι συναρπαστικό.
Κλωστική μηχανή:
Δειπνήσαμε.
Chris Seiter:
Επίσης, λίγο τρομακτικό. Είσαι νευρικός γι 'αυτό;
Κλωστική μηχανή:
Το είχαμε συζητήσει πριν από τη διάλυση. Δεν ήταν εντελώς σοκαριστικό, αλλά ήταν κάπως… Είχε πάει από το καυτό, Λοιπόν, ίσως, Εντάξει, ας δούμε αυτό το σπίτι.
Chris Seiter:
Λοιπόν, αυτό που μου ενδιαφέρει η κατάσταση είναι κυρίως πώς τελείωσε. Είχατε ποτέ την ευκαιρία να καθίσετε με τον φίλο σας και να πείτε: Τι περνούσε από το μυαλό σας όταν χωρίσατε μαζί μου;
Κλωστική μηχανή:
Το έκανα. Αυτό που ισχυρίστηκε ότι περνούσε από το μυαλό του ήταν ότι υπήρχε κάτι που αγωνίστηκε σε προσωπικό επίπεδο που δεν το είχε… Υποθέτω ότι φοβόταν απλώς να μου πει. Αντί να θέλει να μου πει, απλώς ήταν σαν, Λοιπόν, απλά θα σε κρατήσω από αυτό. Απλά θα σε αφήσω.
Chris Seiter:
Είναι κλασική προσέγγιση αποφυγής
Κλωστική μηχανή:
Θεέ μου, ναι.
Chris Seiter:
Αυτό συμβαδίζει με την προσωπικότητά του; Είναι κάτι περισσότερο σαν τάσεις αποφυγής τύπου;
Κλωστική μηχανή:
Ναι αυτός είναι. Όταν βρισκόμασταν σε έναν αγώνα, ήταν αυτός που χρειαζόταν χώρο και δεν ήθελε να μιλήσει. Θα έπρεπε να καθίσω και να περιμένω και να περιμένω να ετοιμαστεί να μιλήσει. Είναι σύμφωνο με την προσωπικότητά του στο ότι αν ασχολείται με κάτι, θα το μάθω αργότερα. Δεν πρόκειται να μάθω αν έχει
Chris Seiter:
Είναι, θα το χειριστώ μόνος μου. Δεν χρειάζομαι βοήθεια από κανέναν.
Κλωστική μηχανή:
Σωστά.
Chris Seiter:
Ποια είναι πραγματικά κλασική αποφυγή προσκόλλησης. Είναι πολύ ανεξάρτητοι, οπότε αισθάνονται ότι μπορούν να αντιμετωπίσουν τα ίδια τα προβλήματα. Δεν θέλουν να συμπεριλάβουν κανέναν άλλο για να τους βοηθήσουν. Φυσικά, μοιάζετε με το είδος που θα θέλατε να βοηθήσετε στην επίλυση προβλημάτων. Με κάποιους τρόπους, αυτός είναι ο χειρότερος εφιάλτης του αποφεύγοντος, επειδή είναι, Όχι, μπορώ να το κάνω μόνος μου. Σε ωθούν.
Chris Seiter:
Δεν νομίζω ότι πρόκειται για περίπτωση, το γρασίδι είναι πιο πράσινο, όπου σκέφτεται, Ω, θα μπορούσα να βρω κάποιον καλύτερο. Νομίζω ότι πρόκειται για μια περίπτωση, πλησιάζετε λίγο πολύ. Φοβάμαι, οπότε θα σε σπρώξω. Τώρα που είναι μακριά, αρχίζει να έχει νοσταλγικό σεβασμό με βάση την προηγούμενη σχέση σας. Είναι σαν, αλά. Τι έχω κάνει? Λυπάται για την απόφαση. Επιστρέφει. Πιστεύετε ότι συμβαδίζει με αυτό που συνέβη ή υπάρχει ένα στοιχείο που μου λείπει εδώ;
Κλωστική μηχανή:
Όχι. Εννοώ, ακούγεται πολύ σωστό. Ήταν πολύ σαν, θέλω να το αντιμετωπίσω μόνος μου. Τότε αφού έχω λίγο χρόνο, είναι σαν, σε χρειάζομαι πραγματικά. Σε χρειάζομαι πραγματικά στη ζωή μου. Όχι με δική του ευθύνη, αλλά είμαι το είδος του ατόμου που πρέπει να θέσω όριο. Δεν θα το κάνω αυτό για σένα. Πρέπει να το καταλάβεις μόνος σου γιατί θέλω να βοηθήσω τόσο σκληρά. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να δουλέψω μόνος μου, θέλω να σε βοηθήσω, αλλά δεν μπορώ να το κάνω για σένα.
Chris Seiter:
Δεν ξέρω για σένα, αλλά πάντα με δίδαξε, ίσως από το να βλέπω τους γονείς μου, ότι όταν τα ζευγάρια δυσκολεύονται, βοηθάς ο ένας τον άλλον, σωστά; Για μένα, όταν άρχισα να χρονολογώ και να χρονολογώ κάποιον που είχε τάσεις αποφυγής, ήταν σχεδόν σαν βοήθεια… Ήθελα να μπω εκεί και να λύσω το πρόβλημα. Μου πήρε πολύ χρόνο για να συνειδητοποιήσω, όπως είπατε, πρέπει να σταματήσετε σχεδόν τον εαυτό σας και να είστε σαν, όχι, πρέπει να λύσουν το πρόβλημα.
Chris Seiter:
Πολλές φορές, θα συναντούσα κάποιον. Θα κλαίνε. Θα ήμουν, γιατί κλαις; Θα το φτιάξω. Τι τρέχει? Ήταν πολύ δύσκολο για μένα να καθίσω και να είμαι σαν, πρέπει να τους αφήσω να νιώσουν τι αισθάνονται. Νιώθεις ότι υπήρχε κάτι τέτοιο όπου είσαι σαν εμένα, όπου είσαι ακριβώς, Όχι, πρόκειται να βοηθήσω στην επίλυση του προβλήματος και, στη συνέχεια, απλά να δημιουργήσω αντίγραφα ασφαλείας και να είμαι, όχι, είμαι θα τους αφήσει να νιώσουν τι νιώθουν;
Κλωστική μηχανή:
Είμαι αυτό το άτομο. Είμαι ο, παρακαλώ μην κλαίτε. Τι μπορώ να κάνω για να σας βοηθήσω;
Chris Seiter:
Σωστά.
Κλωστική μηχανή:
Πώς χρησιμοποιούμε να το διορθώσουμε; Είμαι αυτό το άτομο. Είναι το αντίθετο, γιατί κλαις. Ίσως θα έπρεπε να σας δώσω λίγο χώρο.
Chris Seiter:
Η γυναίκα μου είναι με τον ίδιο τρόπο. Δεν κλαίω πραγματικά, αλλά όταν κάτι με ενοχλεί ... Ένα κλασικό παράδειγμα είναι όταν κάποιος αρρωσταίνει ή όταν η γυναίκα μου αρρωσταίνει, αν προσπαθήσω να τη βοηθήσω, είναι σαν, Όχι, σταματήστε. Εάν αρρωσταίνω, θα ήθελα, όχι. Όχι, έλα βοήθεια. Dote on me.
Κλωστική μηχανή:
Κάνε όλα τα πράγματα.
Chris Seiter:
Ναι, ναι.
Κλωστική μηχανή:
Αυτό είναι σχεδόν το ίδιο για εμάς. Νομίζω ότι αντίθετα θέλει να το κάνει μόνος του. Είναι μόνος του, δεν χρειάζεται βοήθεια. Τελικά, όταν φτάσετε εκεί, θέλετε, εντάξει, ίσως χρειάζομαι τη βοήθειά σας. Ίσως σε θέλω εδώ. Φτάσαμε στο σημείο όπου παραδέχτηκε ότι αγωνιζόταν. Είπα, Λοιπόν, δεν μπορώ να το διορθώσω για εσάς ή δεν θα το διορθώσω για εσάς, αλλά είμαι ακόμα εδώ. Είμαι ακόμα εδώ για σένα. Δεν χρειάζεται να το κάνετε μόνοι σας, ακόμα κι αν είμαι εγώ απλά κάθονται δίπλα σας, ώστε να μην κάθεστε μόνοι σας.
Κλωστική μηχανή:
Τελικά, νομίζω ότι εκεί φτάσαμε. Ήταν, πάλι, όπως είπατε, πολύ απροσδόκητο καθώς συνέβη και πολύ απροσδόκητο με τον τρόπο που επιστρέψαμε μαζί. Είχα φτάσει σε αυτό το σημείο όπου ήμουν, αυτό θα συμβεί ποτέ; Θα φτάσει ποτέ; Είχα σίγουρα εκείνες τις στιγμές όπου δεν ήξερα σίγουρα τι θα συνέβαινε.
Chris Seiter:
Ήσασταν ποτέ σε ένα σημείο συναισθηματικά, γιατί το ακούω πολύ από ιστορίες επιτυχίας όπου φτάνουν σε αυτό το σημείο όπου είναι ακριβώς… Έχουν περάσει αρκετή περίοδο χωρίς επαφή χωρίς να ακούσουν από τον πρώην τους. Τα πράγματα ίσως δεν πηγαίνουν με τον τρόπο που περίμεναν. Κάθονται εκεί και σκέφτονται, ξέρεις τι; Απλώς δεν με νοιάζει να τους ξαναδώ. Αντιμετωπίζουν αυτήν την πραγματικότητα και είναι εντάξει με αυτήν. Υπήρχε ποτέ ένα σημείο που φτάσατε εκεί που αισθανθήκατε έτσι;
Κλωστική μηχανή:
Πιθανότατα θα έλεγα όχι, απλώς και μόνο επειδή στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου, ήθελα ακόμα να φτάσω. Ήθελα ακόμα να φτάσει και να πει κάτι, ακόμα κι αν ήταν μια συνομιλία κλεισίματος. Νομίζω, τελικά, θα έφτανα εκεί αν δεν είχαμε επιστρέψει μαζί ή δεν είχε επικοινωνήσει μαζί μου. Νομίζω ότι πήγαινα σε ένα δρόμο όπου τελικά θα το ένιωθα. Είχα ένα πολύ καλό σύστημα υποστήριξης. Οι φίλοι μου ήταν πάντα εκεί για μένα. Θα σηκώσω το τηλέφωνο και θα απαντούσαν. Νομίζω ότι αν είχα πάει ίσως άλλους τρεις μήνες ή άλλους έξι μήνες, νιώθω ότι θα έπρεπε να φτάσω σε αυτό το σημείο.
Chris Seiter:
Αισθάνομαι ότι είναι μια πραγματικά ειλικρινής απάντηση επειδή η αλήθεια είναι, νομίζω ότι πολλοί άνθρωποι, ειδικά στην αρχή, δεν φτάνουν σε αυτό το σημείο συναισθηματικά, αλλά φαίνεται ότι κάνατε πολλές συμπεριφορές που προέβλεπαν έναν πιο ασφαλή εαυτό απ 'ότι ίσως σε είχε δει ως. Ίσως θα σας έβλεπε ως το άτομο που επρόκειτο να φάει τη μπανιέρα του παγωτού μετά τη διάλυση σε αντίθεση, πηγαίνετε έξω, κάνετε μια συναυλία με τους γονείς σας, και θα βγείτε έξω με φίλους και δημοσιεύετε αυτά τα καθημερινά πράγματα στο TikTok, ή υποθέτω σε όλες τις πλατφόρμες κοινωνικών μέσων. Φαίνεσαι χαρούμενος.
Chris Seiter:
Αυτό σχεδόν δημιουργεί αυτήν την αφήγηση στο μυαλό του ότι, ουάου, κάνει καλύτερα χωρίς εμένα; Κάτι αναδιαμορφώνει τον τρόπο που σκέφτεται για εσάς. Νομίζω ότι έπρεπε να είχε κάνει τη διαφορά στο είδος του φωτισμού της φωτιάς λίγο. Νομίζω ότι δεν ήταν τόσο πολύ που τον έκανε να επιστρέψει. Νομίζω ότι βασικά, ο τρόπος με τον οποίο έγινε η διάλυση είχε να κάνει με αυτό από οτιδήποτε άλλο. Σίγουρα έπρεπε να σας βοηθήσουν να μην ενοχλείτε συνεχώς… Λοιπόν, δεν ξέρω. Μήπως ενοχλήσατε καθόλου, γιατί χωρίσατε μαζί μου; Εξηγώ. Έτσι, ή ήταν κάτι περισσότερο από την προσέγγιση όπου περιμένετε πίσω και δείτε;
Κλωστική μηχανή:
Λοιπόν, πραγματικά εκπλήξαμε τον εαυτό μου γιατί είμαι εκείνο το άτομο που είναι αστείο. Στο παρελθόν, θα ανατιναχτούσα το τηλέφωνό του. Θα του στείλω μήνυμα. Θα καλούσα ξανά και ξανά και ξανά. Όπως είπατε, νομίζω ότι θα το περίμενε αμέσως. Νομίζω ότι, μόλις συνέβη το χωρισμό ... Ή μόλις συνέβη το χωρισμό, ήμουν έτσι. Ζητούσα. Τι κάνεις? Γιατί διαλύουμε; Τι συμβαίνει? Μην με αφήσεις.
Chris Seiter:
Αυτό είναι φυσιολογικό.
Κλωστική μηχανή:
Σωστά. Τότε αμέσως μετά, ήμουν σαν, Μπορούμε να μιλήσουμε; Θέλω να μιλήσω. Πες μου τι συμβαίνει.
Chris Seiter:
Και πάλι, πολύ φυσιολογικό.
Κλωστική μηχανή:
Σωστά. Σε ένα τόσο σύντομο χρονικό διάστημα αμέσως μετά, ήμουν αυτό. Τότε, νομίζω ότι είπα την τρίτη μέρα ή κάτι τέτοιο, απλά έψαχνα, πώς μπορώ να επιστρέψω τον πρώην μου;
Chris Seiter:
Σωστά.
Κλωστική μηχανή:
Τότε άρχισα να γεμίζω το χρόνο μου με, εντάξει, καλά, τι μπορώ να κάνω διαφορετικά αυτή τη φορά που, προφανώς, στο παρελθόν, όταν γκρίνια, αυτό δεν λειτουργεί, σωστά; Πώς θα το κάνω αυτό διαφορετικό; Πώς μπορώ να τον πάρω πίσω; Πώς μπορώ να το κάνω αυτό;
Κλωστική μηχανή:
Εκπλήσσομαι σε αυτό… Εντάξει, απλώς θα είμαι θετικός. Απλά θα κάνω πράγματα για μένα. Θα συνεχίσω να δουλεύω. Θα πάω με τους φίλους μου. Θα συνεχίσω να κάνω πράγματα που με κάνουν χαρούμενο, ώστε να μην αισθάνομαι λυπημένος, έτσι ώστε να μην νιώθω πληγωμένος γιατί δεν ήθελα να το νιώσω. Ήταν πιο επικεντρωμένο στο τι πρόκειται να με βοηθήσει σε σχέση με το τι πρόκειται να με βοηθήσει να τον επιστρέψω.
Κλωστική μηχανή:
Τελικά, το είδε. Τελικά, είδε, Ω, καλά, η Τζένη δεν φυσάει το τηλέφωνό μου. Γιατί δεν φυσάει το τηλέφωνό μου; Δημοσιεύει όλα αυτά τα πραγματικά θετικά πράγματα στο Facebook. Γιατί φαίνεται τόσο χαρούμενη; Πραγματικά έκανε αυτό το σχόλιο, Ίσως με αφήνω να σε κάνει καλύτερο μετά.
Chris Seiter:
Σωστά.
Κλωστική μηχανή:
Σίγουρα πιστεύω ότι αυτό είχε καλό αντίκτυπο σε αυτό. Όπως είπατε, δεν νομίζω ότι είχε τον λόγο για τον οποίο επέστρεψε, αλλά σίγουρα είχε διαφορετικό αντίκτυπο από αυτό που θα είχε κάνει η προηγούμενη προσωπικότητά μου.
Chris Seiter:
Λοιπόν, νομίζω ότι είναι ακριβώς η αντίθεση μεταξύ δύο σχεδόν… Δεν θέλω να πω ότι υπάρχουν δύο εκδοχές από εσάς.
ήταν ren and stimpy μια παιδική παράσταση
Κλωστική μηχανή:
Σωστά.
Chris Seiter:
Στο μυαλό του, σκέφτεται πριν από τη διάλυση έναντι μετά τη διάλυση. Ένα πράγμα που παρατηρώ, ειδικά με άτομα που περνούν από διάλυση, είναι ότι ενεργούν ακριβώς με τον τρόπο που ενεργείτε, απλώς προσπαθούν να καταλάβουν γιατί συμβαίνει η διάλυση. Τις πρώτες μέρες, φυσούν το τηλέφωνο του πρώην τους. Τότε πραγματικά, νομίζω ότι το ρολόι ξεκινά αφού έχουν αυτές τις φυσιολογικές αντιδράσεις, επειδή πολλές γυναίκες και άνδρες ενεργούν έτσι για εβδομάδες μετά. Μερικές φορές μπορεί να γίνει πραγματικά αμφιλεγόμενο. Όταν κάνετε σχεδόν αυτήν τη συμπεριφορά, δημιουργείτε ένα συγκεκριμένο πρότυπο. Εάν κάνετε κάτι για να αντιπαραβάλλετε αυτό το πρότυπο, θα κάνει πραγματικά μια τεράστια διαφορά.
Chris Seiter:
Νομίζω ότι είπατε κάτι απίστευτα διορατικό, δηλαδή για αυτά που μιλάτε, όλες οι δημοσιεύσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και το είδος του να αισθάνεστε ευτυχισμένοι μακριά από τον πρώην σας δεν ήταν αυτό που τον έκανε να επιστρέψει πλήρως. Νομίζω ότι είναι τόσο σημαντικό γιατί όσο περισσότερο το έκανα αυτό, τόσο περισσότερο συνειδητοποιώ ότι δεν υπάρχει ένα πράγμα που κάνεις που να πετύχει στην επιτυχία. Συνήθως απλώς ρίχνει το νεροχύτη της κουζίνας.
Κλωστική μηχανή:
Σωστά.
Chris Seiter:
Γνωρίζουμε ότι λειτουργεί, αλλά είναι αδύνατο να εντοπιστούν όλα αυτά τα πράγματα. Επιπλέον, μου φαίνεται ότι βασίστηκε περισσότερο στην προσωπική κατάσταση του πρώην ή του φίλου σου, και αυτός το προβάλλει πάνω σας και προστατεύοντας τον εαυτό του, περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, που οδήγησε πραγματικά σε ένα είδος σκακιού που βρισκόταν εκεί που τέθηκαν στην αρχή αυτού του χωρισμού.
Κλωστική μηχανή:
Σωστά. Δεν είμαι μεγάλος αριθμός ατόμων, αλλά είναι. Μερικές φορές δίνω προσοχή σε στατιστικά και τέτοια πράγματα. Εξακολουθούσα να κοιτάζω τους αριθμούς που έλεγαν: Αν είναι αυτό το είδος διάλυσης, τότε αυτή είναι η ευκαιρία, ή αν είναι αυτό το είδος διάλυσης, αυτή είναι η ευκαιρία. Ήμουν, Λοιπόν, δεν έχω αυτό. Δεν έχω αυτό
Chris Seiter:
Μου έχεις ένα γενικό χωρισμό, τουλάχιστον. Εννοώ, υπάρχει λίγο… Ακριβώς, αν θέλετε να λαμβάνετε αριθμούς, παρατηρούμε ότι οι περισσότεροι από τους πελάτες μας τείνουν να έχουν ασκήσεις που παρουσιάζουν αποφυλακτικές συμπεριφορές. Οι περισσότεροι από τους πελάτες μας τείνουν να είναι ο ανήσυχος τύπος συμπεριφορών, επειδή εάν το σκέφτεστε πραγματικά και το αποστάξετε, τα άτομα που πρόκειται να πάνε στο Google και να αναζητήσουν πώς να πάρουν τον πρώην σας πίσω θα είναι άνθρωποι που είναι εξαιρετικά ανήσυχος και εκτιμήστε εξαιρετικά τη σχέση.
Chris Seiter:
Ενώ νομίζω ότι είναι κάτι που πρέπει να επαινέσω, όταν πρόκειται να επιστρέψει αυτό το άτομο, πρέπει σχεδόν να επιδείξετε ασφαλείς συμπεριφορές. Νομίζω ότι οι ασφαλείς συμπεριφορές δίνουν στον εαυτό σας χρόνο να θρηνήσει και μετά να είσαι σαν, εντάξει, θα είμαι εντάξει Πολλές από αυτές τις συμπεριφορές που κάνετε είναι, νομίζω, που δείχνουν ότι, θα είμαι εντάξει. Αυτό που βρίσκουμε είναι ότι υπάρχει σχεδόν μια βαρύτητα μεταξύ ανθρώπων που έχουν ασφαλείς συμπεριφορές. Σχεδίζουν σχεδόν άλλους ανθρώπους προς αυτούς.
Chris Seiter:
Ας χρησιμοποιήσουμε το φίλο σας ως παράδειγμα. Εάν έχει τάσεις αποφυγής και είστε πιο ασφαλείς, θα αρχίσει υποσυνείδητα να έλκει περισσότερο προς ασφαλείς συμπεριφορές από μόνη της. Είναι ένας τρόπος να σκοτώνεις δύο πουλιά με μία πέτρα. Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας να τα επιστρέψει, αλλά και να τον κρατήσετε μόλις τον επιστρέψετε. Αυτό είναι ένα από τα πραγματικά ενδιαφέροντα πράγματα που έχουμε παρατηρήσει με τα στυλ προσκόλλησης. Ανησυχούμε πρόσφατα για τα στυλ προσκόλλησης. Συγγνώμη, αν βαριέμαι με όλα τα τεχνικά mumbo-jumbo.
Κλωστική μηχανή:
Όχι, το έχω ακούσει πριν καν έρθω σε επαφή με το πρόγραμμά σας. Στην πραγματικότητα είχα κοιτάξει ασφαλείς συμπεριφορές, και πώς μοιάζει, και τα διαφορετικά στάδια των σχέσεων, και πώς φτάνεις σε αυτό το σημείο τελικά γιατί όταν είσαι νέος, δεν είναι κάτι που γίνεται φυσικό. Από την άποψή σας, σκεφτόμουν κατά τη διάρκεια του διαχωρισμού, Τι μπορώ να κάνω τώρα που μπορώ να συνεχίσω να κάνω αν ξαναγυρίσουμε μαζί; Χτυπάω το γυμναστήριο τέσσερις ή πέντε ημέρες την εβδομάδα τώρα. Θα συνεχίσω να το κάνω αυτό αν και όταν ξαναγυρίσουμε μαζί; Βγαίνω περισσότερο με τους γονείς μου. Θα συνεχίσω να το κάνω ακόμα και μετά;
Κλωστική μηχανή:
Είπα στον εαυτό μου, ναι. Θέλω να κάνω αυτά τα πράγματα. Δεν αλλάζετε το πρόγραμμά σας για να συναντηθείτε μαζί τους. Εάν σας ζητήσουν να συναντηθείτε και έχετε σχέδια, δεν αλλάζετε το πρόγραμμά σας. Συνεχίζω να το κάνω αυτό. Θα θέλει να έρθει. Απόψε θα ήταν μια νύχτα που θα ερχόταν, αλλά πηγαίνω στο δείπνο πάρτι γενεθλίων του ξαδέλφου μου. Δυστυχώς, δεν μπορώ να σας γνωρίσω σήμερα. Στο παρελθόν, μάλλον θα άλλαζα το πρόγραμμά μου. Πιθανώς θα έλεγα, Ω, καλά, θα πάω στο δείπνο αργά. Δεν το κάνω πια γιατί αισθάνομαι ότι θα σας δω την επόμενη φορά.
Chris Seiter:
Λοιπόν, χρειάζεται μεγάλη αυτοπεποίθηση για να γίνει αυτό.
Κλωστική μηχανή:
Αυτή ήταν μια αλλαγή για μένα.
Chris Seiter:
Λοιπόν, ναι, νομίζω ότι, χρησιμοποιώντας το παράδειγμα του δείπνου απόψε ή οτιδήποτε άλλο, στο παρελθόν, πιθανότατα… Η αφήγηση των ανήσυχων ανθρώπων στο μυαλό τους είναι, Εάν δεν τον βλέπω, θα μπορούσα χάσε τον.
Κλωστική μηχανή:
Σωστά.
Chris Seiter:
Η αφήγηση που έχουν οι ασφαλείς άνθρωποι είναι, θα τον δω αργότερα, οπότε είναι εντάξει να το βγάλω άλλη μέρα. Νομίζω ότι η αλλαγή για τους περισσότερους ανθρώπους που περνούν από αυτό το πρόγραμμα είναι εξαιρετικά δύσκολη, επειδή απαιτεί μεγάλη αυτοπεποίθηση για να είναι, θα είναι εντάξει, επειδή πολλοί άνθρωποι δεν το πιστεύουν αυτό, ειδικά εάν έχουν ήδη αποδειχθεί ότι βρίσκονται σε μια κατάσταση όπου έχουν πληγεί από τη διάλυση. Είναι σε εγρήγορση συνεχώς.
Κλωστική μηχανή:
Έχω σίγουρα εκείνη την προηγούμενη ιστορία. Το είχα εκεί που ήμουν σε σχέση. Πηγαίνω να τα κυνηγάω και να τα πάρω πίσω. Τότε φεύγουν, και μετά πηγαίνω να τα κυνηγάω και να τα πάρω πίσω. Τότε είναι ακριβώς-
Chris Seiter:
Ενας κύκλος.
Κλωστική μηχανή:
Αυτός ο πραγματικά κακός κύκλος. Το είχα κάνει στο μυαλό μου. Ήμουν σαν, αυτό είναι ό, τι θέλω, που θα κάνω. Πρέπει να το κάνω διαφορετικά. Πρέπει να κάνω κάτι διαφορετικό επειδή όλα αυτά τα πράγματα έχω κάνει στο παρελθόν, που δεν λειτούργησαν.
Chris Seiter:
Λοιπόν, μου αρέσει πολύ αυτή η συνέντευξη γιατί μπαίνουμε σε πράγματα που έχουν μεγάλη σημασία. Πολλοί άνθρωποι μιλούν για τον κανόνα απαγόρευσης επαφής και την αλυσίδα αξίας της κλίμακας αξίας και έννοιες όπως αυτή. Η αλήθεια είναι ότι δεν έχει σημασία αν δεν έχετε τη νοοτροπία που έχετε, δηλαδή, θα είναι εντάξει ακόμα κι αν τα πράγματα δεν πάνε με τον τρόπο μου. Εάν έχετε αυτήν τη νοοτροπία, όταν εφαρμόζετε αυτά τα πράγματα, νομίζω ότι λειτουργεί πραγματικά, πολύ καλά.
Chris Seiter:
Εννοώ, τεχνικά, υποθέτω ότι κάνατε το μικρό πράγμα της αλυσίδας αξίας ομιλίας, αλλά ήταν τόσο απογοητευμένο λόγω ... Σας ζήτησε να επιστρέψετε χωρίς να χρειάζεται καν να κάνετε μια δουλειά. Κάνατε δουλειά, είτε το συνειδητοποιείτε είτε όχι. Απλώς σας δείχνει την αξία της εκπομπής, μην το πείτε. Νομίζω ότι μερικές γυναίκες στην ομάδα του Facebook έχουν πρόβλημα με το να λένε στους παίκτες τους πόσο υπέροχα κάνουν χωρίς αυτές. Δείξατε στον πρώην σας πόσο σπουδαίο κάνετε χωρίς αυτούς. Αυτό είναι πάντα πιο αποτελεσματικό κατά τη γνώμη μου.
Κλωστική μηχανή:
Νομίζω, ακριβώς, ότι ο χώρος μου έδωσε πραγματικά το χρόνο να το κάνω. Είπατε ότι πρέπει να φτάσετε σε ένα σημείο όπου είστε εντάξει. Δεν ένιωθα εντάξει. Σίγουρα δεν ήμουν εντάξει όλη την ώρα. Υπήρχαν στιγμές. Αυτό είναι κάτι που πιστεύω ότι θα βοηθούσε τους ανθρώπους στο μέλλον, δεν πρόκειται να νιώσετε αυτό το συντριπτικό, θα είμαι μια χαρά, όλη την ώρα. Έρχεται μικρά μικροσκοπικά κομμάτια κάθε φορά.
Chris Seiter:
Ναι, ειδικά όταν το εφιστάτε. Όταν σκέφτεστε, ω, πρέπει να αισθάνομαι καλύτερα, είναι δύσκολο να αισθάνεστε καλύτερα, όταν απλώς είστε συνεχώς εμμονή για το τι κάνει, αν γνωρίζει κάποιον, τέτοια πράγματα. Κατά την άποψή σας, η επιτυχία δεν είναι γραμμική.
Κλωστική μηχανή:
Σωστά. Θυμάμαι ότι κάθισα εκεί με τους γονείς μου και μου αρέσει, αυτό είναι πολύ ωραίο. Θα ήθελε πραγματικά αυτό. Τότε είμαι, μου αρέσει πολύ. Μόνο εκείνες τις μικρές στιγμές όπου θέλετε να είναι εκεί, αλλά είστε εντάξει ότι δεν είναι.
Chris Seiter:
Είναι επίσης περίεργο, αν το σκεφτείς γιατί είναι τόσο ολόκληρο… Μας διδάσκονται σε σχέσεις. Πρέπει να είμαστε για εμάς αντί για μένα, αλλά αφού περάσετε από μια διάλυση, πρέπει να αλλάξετε από εμάς σε εμένα.
Κλωστική μηχανή:
Σωστά.
Chris Seiter:
Κοιτάζοντας πίσω, Τζένη, για όλη σας την εμπειρία από το χωρισμό, το πρόγραμμα, τι αισθάνεστε ότι εργάστηκε, τι αισθάνεστε ότι δεν λειτούργησε, κάποιος που το περνούσε στην αρχή, ποια συμβουλή θα τους δώσατε;
Κλωστική μηχανή:
Σίγουρα θα έλεγα, μην τα παρατάς. Νομίζω ότι αυτό ήταν πραγματικά δύσκολο για μένα στην αρχή, είναι να συνεχίσω. Πρέπει να κάνετε κάτι λίγο τη φορά. Για μένα, σε δύο ώρες, θα στείλω μήνυμα στον καλύτερό μου φίλο και απλώς θα της πω ότι νιώθω λυπημένος αν νιώθω λυπημένος ή θα της στείλω μήνυμα ... Σε δύο ώρες, είμαι θα της πω όμως νιώθω. Μην τα παρατάτε και αφήστε το χρόνο. Αυτό ήταν πραγματικά, πολύ δύσκολο για μένα. Κάθε μέρα είναι λίγο περισσότερο χρόνο και λίγο περισσότερο χρόνο. Εκείνη τη στιγμή, πραγματικά, κάνει τη διαφορά.
Κλωστική μηχανή:
Μιλάμε για αυτόν τον κανόνα χωρίς επαφή. Προς το παρόν, ήμουν, δεν υπάρχει τρόπος. Δεν μπορώ να το κάνω αυτό Είναι πολύ δύσκολο. Νομίζω ότι πολλοί άνθρωποι έχουν αυτό το συναίσθημα, μεγάλο χρονικό διάστημα. Το βλέπω όλη την ώρα στην ομάδα του Facebook. Αυτό είναι τόσο δύσκολο. Θέλω απλώς να επικοινωνήσω. Πραγματικά, κάθε μέρα που του δίνετε χρόνο κάνει την επιτυχία ακόμα καλύτερη. Κάνει τις πιθανότητες ακόμη καλύτερες. Αν μου μιλούσε πριν από ένα μήνα, απλά θα έλεγα, μην τα παρατάς. Απλά δώστε του χρόνο. Συνεχίστε να του δίνετε χρόνο, σίγουρα.
Chris Seiter:
Αυτό είναι υπέροχο. Θέλω απλώς να πω, σας ευχαριστώ πολύ που ήρθατε. Αυτή είναι μια πολύ καλή συνέντευξη.
Κλωστική μηχανή:
Το εκτιμώ. Ευχαριστώ.
