Ιστορίες επιτυχίας

Γιατί ο πρώην μου προχώρησε τόσο γρήγορα;

2024

Χθες εντυπωσιάστηκα καθώς διάβαζα ένα σχόλιο στο δικό μας Ιδιωτική ομάδα υποστήριξης Facebook ,

Μπορεί να είναι καταστροφικό όταν ένας πρώην με τον οποίο ήσασταν για μεγάλο χρονικό διάστημα μετακινείται πολύ γρήγορα σε κάποιον άλλο.

Συχνά οι πελάτες μας αισθάνονται ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί τους (όπως πιστεύει το άτομο παραπάνω.)

Συμβουλή: Δεν κάνατε τίποτα λάθος και δεν υπάρχει τίποτα κακό με εσάς.

Αλλά ομολογώ ότι με γοητεύει αυτή η ερώτηση

Γιατί;

Τι ακριβώς κάνει τους πρώην να προχωρούν τόσο γρήγορα μετά από έναν χωρισμό.

Λοιπόν, αυτό θα εξερευνήσω σήμερα.

Θεωρία ανάκαμψης

Ας αναδιατυπώσουμε λίγο αυτήν την ερώτηση.

Τις περισσότερες φορές, όταν ένας πρώην προχωρά γρήγορα μετά από έναν χωρισμό, χαρακτηρίζεται ως «ανάκαμψη». Επομένως, είναι λογικό ότι μελετώντας τα ριμπάουντ μπορούμε να μάθουμε γιατί οι πρώην προχωρούν γρήγορα. Τουλάχιστον, αυτή είναι η ελπίδα, αλλά πρώτα μια ιστορία.

Όταν ήμουν στο κολέγιο πήγα ραντεβού με μια κοπέλα που ήταν φρέσκια από μια μακροχρόνια σχέση με έναν φίλο. Αυτή ήταν η «πρώτη της αγάπη». Κάποιος που ήταν μαζί του για δέκα χρόνια. Η σχέση της μαζί του ήταν η μόνη ρομαντική σχέση που είχε βιώσει ποτέ.

Φυσικά αυτό με ενδιέφερε. Το πήρα ως πρόκληση.

Ήθελα να είμαι αυτή που την ενδιέφερε τόσο πολύ που ξέχασε τον πρώην της. Τέλος πάντων, ένα ραντεβού έγινε δύο, δύο με τρία και πολύ σύντομα ένιωσα ότι επρόκειτο να αποκτήσω μια νέα φίλη. Λοιπόν, έκανα αυτό που κάνει συνήθως ένας νεαρός άντρας σε αυτές τις συνθήκες.

Της ζήτησα να είναι επίσημη, με τον πιο ανατριχιαστικό τρόπο.

Το έκανα αυτό στο αμάξι της,

Μόνο που δεν ήταν ακριβώς όπως αυτές οι σημειώσεις.

Ήταν περισσότερο στο πνεύμα του,

μου αρέσεις
Ας είμαστε επίσημοι

Αν το σκεφτόμουν ήταν εξαιρετικά ανατριχιαστικό καθώς είχαμε βγει μόνο σε τρία ραντεβού και δεν είχαμε καν φιληθεί ακόμα, αλλά πήρα το shot μου God dangit και θα το έχω πάντα αυτό!

Τέλος πάντων, προφανώς με διέψευσε, ευγενικά.

Αλλά δεν λέω αυτή την ιστορία για να σας δείξω τις ντροπιαστικές μου αποτυχίες με τις γυναίκες. Στην πραγματικότητα σας το λέω για το πώς αντέδρασε ο πρώην της.

Βλέπετε, ενώ έβγαινε ραντεβού μαζί μου και μετά με απέρριπτε γιατί ακόμα δεν ένιωθε έτοιμη.
Ο πρώην της είχε ήδη μετακομίσει σε κάποιον άλλο. Μέσα σε μια εβδομάδα από το χωρισμό.

Και θέλω να τονίσω αυτή τη διαφορά γιατί αυτό που έχουμε εδώ είναι μια τέλεια αντίθεση στο πώς λειτουργεί η θλίψη χωρισμού.

Από τη μια πλευρά, έχετε ένα άτομο που απορρίπτει κάποιον φοβερό (εγώ *σε περίπτωση που δεν ήταν ξεκάθαρο) επειδή δεν είναι έτοιμος να μπει ακόμα σε μια σχέση.

Από την άλλη πλευρά, έχετε ένα άτομο που βγαίνει κυριολεκτικά με κάποιον μια εβδομάδα μετά τον χωρισμό.

Γιατί όμως αυτός ο πρώην προχώρησε τόσο γρήγορα;

Λοιπόν, σκέψου το έτσι.

Όσο μεγαλύτερη είναι η σχέση, τόσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος θλίψης.

Τα ριμπάουντ λειτουργούν ως τρόπος αντιμετώπισης αυτού του μηχανισμού αντιμετώπισης. Αντί να αντιμετωπίζουν τη θλίψη, μπορούν να αποσπάσουν την προσοχή τους από αυτήν.

Μάλιστα, ο Robert Tabbi, Αδειούχος Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός, έγραψε πρόσφατα αυτό στο α Ψυχολογία σήμερα άρθρο όταν διερευνάτε γιατί τα ριμπάουντ μπορούν να συμβούν τόσο γρήγορα,

«Είναι δελεαστικό: Μόλις τελειώσει μια σχέση, υπάρχει ένα κενό στη ζωή σου. Ανεξάρτητα από την ποιότητα της προηγούμενης σχέσης, υπάρχει απώλεια και θλίψη, επειδή η ψυχολογική προσκόλληση έχει σπάσει».

Στο τέλος όμως, οι περισσότεροι από τους λόγους για το «γιατί» όταν πρόκειται για ριμπάουντ δεν είναι σχεδόν ποτέ υγιείς

Υπάρχει μοναξιά για να αντιμετωπίσεις. Άλλωστε, η πιο δυνατή φωνή για όλους είναι αυτή μέσα στο κεφάλι μας.

Μερικές φορές χρειάζεστε ένα άλλο άτομο για να τονώσετε την αυτοεκτίμησή σας.

Μερικές φορές είναι τόσο απλό όσο θέλουν μια σωματική σχέση για να «πνίξουν» τις λύπες τους.

Αλλά εκεί που τα πράγματα γίνονται πολύ περίπλοκα είναι αν δεσμευτούν στο ριμπάουντ σε ένα επίπεδο που δεν ήταν ποτέ διατεθειμένοι να κάνουν μαζί σου.

Τι θα συμβεί αν δεσμευτούν στο νέο άτομο σε ένα επίπεδο που δεν έκαναν ποτέ μαζί σας

Λοιπόν, νομίζω ότι αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις ο πρώην σας ενημερώνει αυτό το νέο άτομο ενώ βγαίνει μαζί σας.

Ίσως ξεκινά ως μια ακίνδυνη φιλία.

Ίσως υπάρχει κάποιο ελαφρύ φλερτ.

Το σημαντικό μέρος που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι η απλή εισαγωγή αυτού του νέου ατόμου στον πρώην σας είναι αρκετή για να κάνει τους τροχούς να γυρίσουν στο γρασίδι είναι ένα πιο πράσινο σύνδρομο στο κεφάλι τους. Αρχίζουν να σκέφτονται, αναρωτιέμαι πώς θα είναι να είσαι με αυτό το άλλο άτομο. Θα είναι νέο και διαφορετικό από αυτό που βιώνω αυτήν τη στιγμή.

Μπορεί να μου αρέσει αυτό.

Φτιάχνουν αυτό το νέο άτομο στο κεφάλι τους και αρχίζουν να το τοποθετούν σε ένα βάθρο, έτσι ώστε από τη στιγμή που θα έχουν ήδη χωρίσει μαζί σας, είναι έτοιμοι να αφοσιωθούν σε αυτό το νέο άτομο και από την εμπειρία μου το νέο επίπεδο δέσμευσης έρχεται όταν είναι τυλιγμένα στο πώς αισθάνονται κατά την περίοδο του μήνα του μέλιτος.

Δεν λέω ότι όλες οι καταστάσεις καταλήγουν έτσι, αλλά η συντριπτική πλειοψηφία το κάνει.

Και αυτό φέρνει πραγματικά την περίοδο του μήνα του μέλιτος στο προσκήνιο γιατί μπορώ να δω εντελώς κάποιον να λέει:

«Ναι, ο πρώην μου έκανε το ριμπάουντ και μετά ένα χρόνο έκαναν πρόταση γάμου στη νέα τους κοπέλα. Η περίοδος του μήνα του μέλιτος είχε τελειώσει μέχρι τότε».

Είναι όμως;

Θυμηθείτε, ο καθένας έχει διαφορετική εμπειρία για το πόσο θα διαρκέσει η περίοδος του μήνα του μέλιτος.

Μια απλή αναζήτηση στο Google θα δώσει την εξής απάντηση:

Έξι μήνες έως δύο χρόνια.

Τώρα, η εμπειρία μου λέει ότι, αυτό είναι πολύ μεγάλο, αλλά δείχνει τι είναι δυνατό και πώς οι άνθρωποι παίρνουν αποφάσεις δέσμευσης με βάση αυτήν την εξαιρετικά συναισθηματική στιγμή.

Αυτό όμως γεννά το ερώτημα.

Τι μπορείτε να κάνετε εάν ο πρώην σας έχει προχωρήσει πολύ γρήγορα;

Λοιπόν, οι περισσότεροι ειδικοί σε αυτό το σημείο θα σας πουν το κλισέ.

Ότι πρέπει να αφήσεις τη δυσαρέσκεια σου για τον πρώην και το νέο άτομο.
Ότι πρέπει να δουλέψεις για να το ξεπεράσεις.

Αλλά ειλικρινά, αυτή η γενική συμβουλή δεν λειτούργησε πραγματικά για μένα.

Δεν είναι εύκολο να σβήσεις τα συναισθήματά σου.

Αντίθετα, το επιχείρημά μου θα είναι πολύ πιο απλό και ελπίζω να σας κάνει να νιώσετε ότι κάνετε κάτι παραγωγικό.

Όλος ο θυμός…

Η θλίψη…

Αυτό που νιώθεις. Θέλω να το διοχετεύσετε. Χρησιμοποιήστε το ως καύσιμο. Βρείτε κάτι που σας ενδιαφέρει περισσότερο από τον πρώην σας και αφιερώστε το χρόνο σας σε αυτό. Αυτό που πιστεύω ότι θα διαπιστώσετε ότι συμβαίνει είναι ότι είστε σε θέση να επιτύχετε καταπληκτικά πράγματα. Ότι είστε σε θέση να μετατρέψετε αυτή την πολύ αρνητική στιγμή στη ζωή σας σε θετική.

Πρόσφατα δημοσίευσα αυτό το βίντεο,

Το οποίο είχε ουσιαστικά το ίδιο συναίσθημα. Βρείτε κάτι που σας ενδιαφέρει περισσότερο από τον πρώην σας και αρχίστε να αφιερώνετε τον χρόνο σας για να το κατακτήσετε. Τέλος πάντων, ένα σχόλιο μου τράβηξε πολύ,

Συγγνώμη αν αυτή η εικόνα ήταν λίγο μικρή.

Αλλά αυτό το άτομο το καταλαβαίνει.

«Γίνε ο μεγαλύτερος εαυτός σου. Αυτοί (ο πρώην σας) πρέπει να μας δουν στον υψηλότερο εαυτό μας. Κάτι που τους κάνει φυσικά να ζηλεύουν επειδή δεν φτάνουν τα δικά τους, αλλά εκείνη τη στιγμή συνήθως τους ξεπερνάς και μπορείς να προσελκύσεις κάποιον ανώτερης ποιότητας από αυτούς».

Αφήστε τη θλίψη σας να είναι το καύσιμο σας.

Στην πραγματικότητα, έδωσα αυτήν ακριβώς τη συμβουλή σε ένα από τα μέλη της ιδιωτικής μου ομάδας υποστήριξης στο facebook πρόσφατα που είχε μια κατάσταση που ταιριάζει σχεδόν τέλεια με αυτό το άρθρο.

Ο πρώην τους χώρισε μαζί τους
Αμέσως προχώρησε στο νέο κορίτσι
Μετά από λίγους μήνες έκανε πρόταση γάμου στο νέο κορίτσι
Και μόλις παντρεύτηκε

Το μέλος, δικαίως, έμεινε αναστατωμένο για το πώς να χειριστεί τον τρελό στροβιλισμό των συναισθημάτων που συνέβαινε μέσα του.

Εδώ ήταν η απάντησή μου,

το αγόρι της διπλανής πόρτας (ταινία)

Νομίζω ότι η αποστολή του γράμματος σε αφήνει ανοιχτό να το περάσουν ο ένας στον άλλο γελώντας εις βάρος σας. Το «φυσιολογικό» που θα σας πουν οι περισσότεροι είναι να αφήσετε όλη τη δυσαρέσκεια, αλλά προσωπικά δεν το βρήκα ποτέ εύκολο. Αντίθετα, θα σας πω να το χρησιμοποιήσετε ως καύσιμο. Βρείτε κάτι που σας ενδιαφέρει περισσότερο από εκείνον και αφιερώστε το χρόνο σας σε αυτό. Σε μερικούς μήνες, αν συνεχίσεις, μπορώ σχεδόν να εγγυηθώ ότι δεν θα στεναχωριέσαι μαζί του, θα τον ευχαριστείς που δεν σου έκανε πρόταση γάμου για όλα τα καταπληκτικά πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή σου που δεν θα είχαν συμβεί αν συνέχιζες να είσαι μαζί του.

Στο τέλος, κάθε χωρισμός είναι μια ευκαιρία για καύσιμο για να τροφοδοτήσει τη φωτιά που είναι τα επιτεύγματά σας.

Μετατρέψτε τα αρνητικά σε θετικά.