50 θετικές επιβεβαιώσεις για αγάπη προς τον εαυτό, αυτοπεποίθηση και αυτοαξία

Δεν μπορείς να αγαπήσεις κάποιον άλλο μέχρι να αγαπήσεις πρώτα τον εαυτό σου.

Συνεχίζει να επιστρέφει σε εκείνον τον απαίσιο άντρα - αυτήοπωσδηποτεδεν αγαπά τον εαυτό της.

Η ιδέα της αγάπης του εαυτού έχει διαδοθεί φαινομενικά για πάντα. Και φαίνεται σαν έλλειψη αγάπη για τον εαυτό του είναι πολύ συχνά η διάγνωση για κάθε είδους προβλήματα.



Τι σημαίνει όμως να αγαπάς τον εαυτό σου;

Σύμφωνα με Η Ψυχολογία Σήμερα ,Η αγάπη του εαυτού είναι μια κατάσταση εκτίμησης για τον εαυτό μας που προκύπτει από πράξεις που υποστηρίζουν τη σωματική, ψυχολογική και πνευματική μας ανάπτυξη. Αυτό είναι λογικό, γιατί αν εκτιμάς και αγαπάς τον εαυτό σου, αυτόματα θα λαμβάνεις αποφάσεις που υποστηρίζουν τα καλύτερα συμφέροντά σου, σωστά;

Στην κορυφή της λίστας με τους εύκολους τρόπους για να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας περισσότερο είναι η χρήση θετικών επιβεβαιώσεων για αγάπη και αυτοπεποίθηση.

Σε αυτήν την ανάρτηση, πρόκειται να μοιραστώ 50 επιβεβαιώσεις αγάπης για τον εαυτό σας για να σας βοηθήσω να πάρετε τον σωστό δρόμο.

*Αυτή η ανάρτηση περιέχει συνδέσμους συνεργατών.

κανόνας των βόρειων κλειδιών στο βασίλειο





Πώς να χρησιμοποιήσετε τις επιβεβαιώσεις για αγάπη και αυτοπεποίθηση

θετικές επιβεβαιώσεις για αγάπη και επιτυχία

Πρώτον, σε περίπτωση που δεν ξέρετε τι να κάνετε με αυτήν τη λίστα θετικών επιβεβαιώσεων για την αγάπη του εαυτού σας, θέλω να μοιραστώ μερικές βασικές ιδέες για να σας βοηθήσω.

Έγραψα μια εκτενή ανάρτηση γεμάτη δημιουργικές ιδέες για πώς να χρησιμοποιήσετε τις επιβεβαιώσεις — μη διστάσετε να το ελέγξετε!

Αλλά εδώ είναι τα βασικά για μια σύντομη ανανέωση.

1- Πείτε τα στον καθρέφτη το πρωί

επιβεβαιώσεις εργασίας καθρέφτη

Μια τεχνική που διαδόθηκε από την αείμνηστη Louise Hay, γνωστή ως κατεργασία με καθρέφτη, περιλαμβάνει το να κοιτάς απαλά το είδωλό σου στον καθρέφτη και να λες θετικές, στοργικές επιβεβαιώσεις στον εαυτό σου. Θα μπορούσατε να το κάνετε αυτό σε λίγα μόνο λεπτά κάθε μέρα και θα σας βοηθήσει πραγματικά να κάνετε μακροχρόνιες αλλαγές στη ζωή σας.

Το βιβλίο Καθρέφτης είναι ένα πρόγραμμα 21 ημερών που σας καθοδηγεί σε όλη τη διαδικασία. Συνιστάται ανεπιφύλακτα γιατί θα αλλάξει εντελώς τον τρόπο με τον οποίο βλέπετε τον εαυτό σας σε μόλις πέντε λεπτά την ημέρα.

Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι κάνουν σαρωτικές αλλαγές στη ζωή τους εξαιτίας αυτού του βιβλίου – από τη θεραπεία εθισμών και διατροφικών διαταραχών, έως την απώλεια βάρους, την προσέλκυση αγάπης και τις σχέσεις στη ζωή τους και την απόκτηση περισσότερων χρημάτων στην καριέρα τους. Απλά ξεκινώντας με την αντανάκλασή τους στον καθρέφτη.

έχω δημιουργήσει ένασε βάθος φροντιστήριο καθρέφτηγια να ξεκινήσετε αμέσως την εργασία με καθρέφτες!

Ελεγξέ το μόνος σου αν θέλετε να εξοικονομήσετε χρόνο και να ξεκινήσετε την καθημερινή σας πρακτική επιβεβαίωσης με ευκολία.

2- Υποσυνείδητες επιβεβαιώσεις

Όμορφο αφροαμερικανό κορίτσι

Εάν καμία από τις παραπάνω επιλογές δεν σας ταιριάζει, ίσως θα θέλατε να δοκιμάσετε υποσυνείδητες επιβεβαιώσεις!

Οι υποσυνείδητες επιβεβαιώσεις είναι ηχογραφημένες επιβεβαιώσεις που παίζονται με πολύ χαμηλό ήχο, κάτω από χαλαρωτική μουσική ή ήχο περιβάλλοντος.

Με αυτόν τον τρόπο, το συνειδητό μυαλό σας ακούει μόνο τη μουσική, ενώ το υποσυνείδητό σας επεξεργάζεται τις θετικές επιβεβαιώσεις!

Ένα τεράστιο πλεονέκτημα εδώ είναι ότι μπορείτε βασικά να εκδηλωθείτε με αυτόματο πιλότο!

Παίξτε τις υποσυνείδητες επιβεβαιώσεις σας ενώ είστε στο γυμναστήριο, κάνετε δουλειές ή ακόμα και κοιμάστε. Είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε θετικές επιβεβαιώσεις και το συνιστώ ανεπιφύλακτα.

Είχα μεγάλη επιτυχία με αυτό ο ίδιος.

Αν είστε περίεργοι για το πώς λειτουργούν, εδώ είναι ένα δωρεάν δείγμα υποσυνείδητης επιβεβαίωσης mp3 που μπορείτε να δοκιμάσετε!

3- Διαλογισμός

Για αυτό, επιλέγετε μια από τις πιο σύντομες επιβεβαιώσεις αγάπης για τον εαυτό σας και τη αντιμετωπίζετε σαν αμάντρα. Επαναλάβετε το ξανά και ξανά στο κεφάλι σας ενώ εστιάζετε στην αναπνοή σας.

4- Γράψιμο

γράφοντας θετικές επιβεβαιώσεις

Δοκιμάστε το Μέθοδος 55×5 χρησιμοποιώντας μία από αυτές τις επιβεβαιώσεις αγάπης για τον εαυτό σας για να τονώσετε την αίσθηση της αυτοεκτίμησής σας.

5- Ανάρτηση

θετικές επιβεβαιώσεις για την αγάπη και την ευτυχία του εαυτού

Γράψτε τις επιβεβαιώσεις της αγάπης σας για τον εαυτό σας σε σημειώσεις μετά από αυτό και κολλήστε τις σε μέρη όπου είναι πιθανό να τις δείτε. Όπως στον καθρέφτη του μπάνιου σας ή στο ψυγείο σας.

50 θετικές επιβεβαιώσεις για την αγάπη προς τον εαυτό, την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση

εκδήλωση τελετουργίας για την αγάπη του εαυτού

Εδώ είναι 50 θετικές επιβεβαιώσεις αγάπης για τον εαυτό σας για να αυξήσετε την αίσθηση της αυτοεκτίμησης, της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησής σας.

  • Ειμαι ομορφη.
  • Είμαι άξιος αγάπης και σεβασμού.
  • Η αφθονία ρέει μέσα μου.
  • Θεωρώ τις προκλήσεις ως ευκαιρίες για ανάπτυξη.
  • Κάθε μου βήμα είναι ένα βήμα θάρρους.

κάνει μαγική εκδήλωση

  • Είμαι πετυχημένος.
  • Είμαι υπεύθυνος για τα αποτελέσματα που λαμβάνω στη ζωή.
  • Η απάντησή μου στη δυσκολία είναι η αγάπη.
  • Αγαπώ απόλυτα και αποδέχομαι τον εαυτό μου.
  • Είμαι λαμπερός και γεμάτος χαρά.

μέθοδος δέσμης ενεργειών νόμου της έλξης

  • Προσγειωμένος και συγκεντρωμένος είναι ο τρόπος με τον οποίο κινούμαι στον κόσμο.
  • Μου αξίζει ό,τι καλύτερο έχει να προσφέρει η ζωή.
  • Κάθε πρωί είναι μια νέα ευκαιρία για να απολαύσετε τη ζωή.
  • Είμαι καλος ΑΝΘΡΩΠΟΣ.
  • Είμαι πολύτιμος.

τελετουργικό ξόρκι εκδήλωσης αγάπης για τον εαυτό

  • Η αγάπη με περιβάλλει.
  • Η ζωή μου είναι γεμάτη αφθονία.
  • Εχω αυτοπεποίθηση.
  • Κάθε μέρα είναι άλλη μια ευκαιρία να αναπτυχθείς και να βελτιωθείς.
  • Η αυθεντική αυτοέκφραση είναι βασική μου αρχή.

μέθοδος manifest money 55x5

  • Νιώθω αληθινά και βαθιά αγάπη.
  • Ανήκω εδώ στη Γη.
  • Αυτό που είναι για μένα, τίποτα δεν μπορεί να το αφαιρέσει.
  • Είμαι εδώ στη Γη για έναν λόγο.
  • Είμαι όμορφη μέσα και έξω.

Οι αμυχές μεθόδων 55x5 αυξάνουν τους κραδασμούς

  • Τίποτα δεν μπορεί να με εμποδίσει να πετύχω τους στόχους μου.
  • Είμαι ένα δημιουργικό ον.
  • Είμαι δυνατός και ανθεκτικός.
  • Δεν υπάρχει κανένας άλλος στον πλανήτη που να είναι ακριβώς σαν εμένα.
  • Τιμώ και σέβομαι το σώμα μου.

εκδηλώνεται ενώ κοιμάστε

  • Είναι ασφαλές για μένα να λέω όχι σε πράγματα που δεν θέλω.
  • Αγαπώ κάθε μέρος του σώματός μου.
  • Ευχαριστώ το σώμα μου για όλα όσα έχει κάνει και συνεχίζει να κάνει για μένα.
  • Το μυαλό μου είναι δυνατό.
  • Αναγνωρίζω τα όριά μου καθώς και τα δυνατά μου σημεία – και τα δύο με κάνουν μοναδικό.

5 λεπτά τελετουργικό εκδήλωσης για χρήματα

  • Είμαι ξεχωριστός.
  • Το μόνο που χρειάζομαι είναι μέσα μου.
  • Η ζωή είναι ένα δώρο και είμαι τόσο ευγνώμων που απλά είμαι ζωντανός.
  • Είμαι υγιής.
  • Έχω περισσότερη από αρκετή ενέργεια για να πετύχω τους στόχους μου κάθε μέρα.

τελετουργικό εκδήλωσης αγάπης του εαυτού για αυτοπεποίθηση.jpg

  • Είναι ασφαλές για μένα να ζητήσω αυτό που θέλω.
  • Μου αρέσει να εκφράζω την αληθινή μου προσωπικότητα μέσα από το στυλ και την εμφάνισή μου.
  • Αγαπώ και εκτιμώ τον εαυτό μου, κάτι που κάνει τους άλλους να με αντιμετωπίζουν με σεβασμό.
  • Το σύμπαν δουλεύει υπερωρίες για να μου φέρει τα πράγματα που θέλω στη ζωή.
  • Έχω απόλυτη εμπιστοσύνη στον εαυτό μου για να πάρω καλές αποφάσεις.

Loa τεχνική σεναρίου για εκδήλωση

  • Μου αξίζει η αγάπη και η συμπόνια.
  • Το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα μου συνεργάζονται σε τέλεια αρμονία.
  • Είμαι αρκετά.
  • Είμαι ισορροπημένος.
  • Το σύμπαν με υποστηρίζει πλήρως.

Πώς θα χρησιμοποιήσετε τις επιβεβαιώσεις αγάπης για τον εαυτό σας;

ο νόμος της έλξης δεν λειτουργεί πώς να το διορθώσετε

Οι επιβεβαιώσεις της αγάπης για τον εαυτό σας μπορούν να είναι απίστευτα ισχυρά εργαλεία για να σας βοηθήσουν να αναπτύξετε μια θετική νοοτροπία και μια υγιή προοπτική για το ποιοι είστε.

Ας ελπίσουμε ότι αυτή η λίστα με 50 επιβεβαιώσεις για την αγάπη για τον εαυτό σας, την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε περισσότερα από αυτά πουκάνωθέλετε στη ζωή - και λιγότερα από αυτά που δεν θέλετε.

Σας στέλνω όλη την αγάπη και το φως που σας αξίζει.

Απολαύστε αυτές τις επιβεβαιώσεις στη συνέχεια!