Γιατί η παράβλεψη του πρώην σας είναι τόσο ισχυρή

Είμαι βέβαιος ότι έχετε ακούσει για να δώσετε στον πρώην σας τη σιωπηλή θεραπεία ή για το πώς η απουσία κάνει την καρδιά να μεγαλώνει, αλλά πώς ακριβώς λειτουργεί;

Σήμερα θα σας καθοδηγήσω στην ψυχολογία του γιατί να αγνοήσετε τον πρώην σας είναι το τέλειο θεμέλιο για να τα πάρετε πίσω ή να τα ξεπεράσετε.

Θα αποκαλύψω επίσης τη μεγαλύτερη εσφαλμένη αντίληψη που έχουν οι άνθρωποι όταν πρόκειται να αγνοήσουν τις εξόδους τους.



Γιατί είναι τόσο ισχυρή η παράβλεψη του πρώην σου;

Εάν προσπαθείτε να κερδίσετε τον πρώην σας ή να ξεπεράσετε το χωρισμό σας, πιθανότατα έχετε σκοντάψει κάποια έκδοση του.

Είναι η μοναδική πιο συνιστώμενη τεχνική μετά τη διάλυση.

Λοιπόν, τι ακριβώς είναι ένας κανόνας χωρίς επαφή;

Ο κανόνας απαγόρευσης επαφής είναι βασικά αυτή η χρονική περίοδος (συνήθως 21 - 45 ημέρες) όπου θα αγνοήσετε τον πρώην σας για να τους κάνει να σας χάσουν ενώ εργάζεστε πατώντας το κουμπί επαναφοράς για τον εαυτό σας βελτιώνοντας τη ζωή σας.

master z: ip man κληρονομιά

Φυσικά, ένα πλήρες καθεστώς κανόνων επαφής όπου εργάζεστε με τον πρώην σας, έχετε ένα παιδί μαζί του ή εξακολουθείτε να ζείτε μαζί τους κ.λπ.

Σε αυτές τις ειδικές περιστάσεις, προτείνω έναν περιορισμένο κανόνα χωρίς επαφή, αλλά σήμερα δεν αφορά τι είδους κανόνα επαφής χρειάζεστε, είναι να κατανοήσετε τι καθιστά τον κανόνα μη επαφής τόσο επιτυχημένο.

Η ψυχολογία πίσω από τον κανόνα χωρίς επαφή - Η θεωρία της αντίδρασης

Η θεωρία της αντιδραστικότητας είναι μια ψυχολογική έννοια που υπαγορεύει πώς συμπεριφέρονται οι άνθρωποι όταν αφαιρούνται οι συμπεριφορικές ελευθερίες τους.

Σε γενικές γραμμές, όταν αφαιρείτε κάποιες ελευθερίες συμπεριφοράς από κάποιον, θα κάνουν ό, τι μπορούν για να το πάρουν πίσω.

Για τους σκοπούς μας, ο κανόνας απαγόρευσης επαφής αφαιρεί βασικά τη συμπεριφορική ελευθερία του να μιλάτε μαζί σας και η αντίδρασή τους θα ήταν να προσπαθήσετε να επανακτήσετε αυτήν την ελευθερία.

Αυτό ακούγεται τέλειο… στη θεωρία.

Αλλά δεν λειτουργεί ακριβώς έτσι στην πραγματική ζωή.

Έτσι, αποφασίζετε ότι θα αγνοήσετε τον πρώην σας, ο οποίος προφανώς θα αφαιρούσε τη συμπεριφορική τους ελευθερία να συνομιλήσει μαζί σας.

Θεωρητικά, θα αντιδρούσαν με τρόπο που θα προσπαθούσαν να επαναφέρουν αυτή την ελευθερία συμπεριφοράς. Αλλά όταν κοιτάξαμε πόσο συχνά οι exes θα έφταναν σε εσάς κατά τη διάρκεια ενός κανόνα χωρίς επαφή, είδαμε ορισμένες ανησυχητικές τάσεις…

Θέλω να προλογίσω αυτά τα ευρήματα λέγοντας ότι είμαι τεράστιος υποστηρικτής των τάσεων, σε αντίθεση με τις εφάπαξ στρατηγικές ή παραδείγματα. Πιστεύω ότι βρίσκω απτά μοτίβα σε αυτήν τη διαδικασία που λειτουργούν για πολλούς ανθρώπους με προβλέψιμο τρόπο, ώστε να μπορώ να βοηθήσω τους άλλους να χρησιμοποιούν αυτές τις πληροφορίες.

Τώρα ο καλύτερος τρόπος για να ορίσετε ή να βρείτε μοτίβα είναι να κάνετε έρευνα σε ένα κοινό γεμάτο από άτομα που δοκιμάζουν τα ίδια πράγματα.

Ευτυχώς, έχουμε μια αποκλειστική ιδιωτική ομάδα υποστήριξης Facebook για όλους όσους αγοράζουν τη ναυαρχίδα μας.

Όλοι σε αυτήν την ομάδα είτε περνούν από μια διάλυση και θέλουν να πάρουν τον πρώην τους πίσω (ή να τους ξεπεράσουν) ή έχουν ήδη περάσει από τη διαδικασία.

Αυτό σημαίνει ότι έχουμε μια κοινότητα περίπου 4500 ατόμων που μοιράζονται τις εμπειρίες τους και λαμβάνουν επιπλέον καθοδήγηση μέσω ζωντανών συνεδριών στο Facebook από εμένα και άλλους προπονητές.

Πήρα την ιδέα μια μέρα για να ερευνήσω αυτό το κοινό ατόμων που έχουν χρησιμοποιήσει τον κανόνα χωρίς επαφή και τους έκαναν μια μοναδική ερώτηση:

Για όσους από εσάς χρησιμοποιείτε τον κανόνα «no contact», πόσο συχνά επικοινωνούσε ο πρώην σας κατά τη διάρκεια του κανόνα «no contact»; Σοκαριστικά, περίπου το 63 τοις εκατό των ανθρώπων που απάντησαν στη δημοσκόπηση δήλωσαν ότι ο πρώην τους δεν τους πλησίασε κατά τη διάρκεια του κανόνα περί μη επαφής.

Τι δίνει λοιπόν εδώ;

Αυτό σημαίνει ότι η παράβλεψη του πρώην σας με τον κανόνα χωρίς επαφή δεν είναι αποτελεσματική στρατηγική;

Οχι ακριβώς.

Σημαίνει ότι εστιάζετε σε λάθος πράγμα…

Οι μεγαλύτεροι άνθρωποι έχουν παρανόηση σχετικά με την παράβλεψη του πρώην τους

Όταν οι άνθρωποι μπαίνουν για πρώτη φορά στην πρακτική μου, περιμένουν άμεση ικανοποίηση και πιστεύουν ότι ο κανόνας της μη επαφής είναι να αγνοήσει τον πρώην τους, γιατί αυτό τους κάνει να τους λείπουν.

εμφάνιση κωδικών εξαπάτησης

Βρήκαμε το αντίθετο ότι είναι αλήθεια.

Αυτό που έχει σημασία περισσότερο από οτιδήποτε άλλο όταν αγνοείς τον πρώην σου είναι αυτό που κάνεις με εκείνη τη στιγμή.

πώς να εκπαιδεύσετε τον δράκο σας 3 μωρά

Άρχισα να παρατηρώ αυτό το μοτίβο σχεδόν σε όλους τους ανθρώπους που πραγματικά πέρασαν από το πρόγραμμά μας και επέστρεψαν τις εξόδους τους.

Το μεγαλύτερο κοινό νήμα μεταξύ όλων των ιστοριών επιτυχίας ήταν ο τρόπος με τον οποίο χρησιμοποίησαν το χρόνο τους κατά τη διάρκεια του κανόνα χωρίς επαφή.

Δεν κάθισαν να αισθάνονται λυπημένοι για τον εαυτό τους, όχι ότι υπάρχει κάτι λάθος με αυτό για λίγο.

Στην πραγματικότητα τραβήχτηκαν, ξεσκονίστηκαν από την αρνητικότητα και την κατάθλιψη της διάλυσης τους, και πήραν τα πράγματα στα χέρια τους βελτιώνοντας τη ζωή τους με κάθε είδους τρόπο.

Τώρα ξέρω τι σκέφτεστε… αχ, αγνοώντας τον πρώην σας και εργάζεστε στον εαυτό σας είναι η πιο κλασσική απάντηση ποτέ.

Λοιπόν, είναι κλισέ επειδή λειτουργεί.

Όταν βελτιώνετε τον εαυτό σας και δείχνετε στον πρώην σας μια νέα πλευρά από εσάς, τους ενδιαφέρει.

Όσο εστιάζετε στον εαυτό σας και όχι στον πρώην σας, πηγαίνετε προς τη σωστή νοοτροπία να γίνετε ''. Ναι, η δουλειά στον εαυτό σας είναι ένας μεγάλος λόγος για τον οποίο η αγνόηση του πρώην σας είναι τόσο ισχυρή, αλλά δεν είναι ο μόνος λόγος.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο αγνοείτε τον πρώην σας είναι τόσο ισχυρό είναι λόγω της σταθερής φύσης που τους απεικονίζει.

Βλέπετε, η διάλυση είναι ένα πολύ ασταθές και συναισθηματικά φορτισμένο περιβάλλον.

Πολλά πράγματα λέγονται στη ζέστη της στιγμής και είναι απλώς ένα μεγάλο χάος χάους. Και τι κάνουν οι άνθρωποι όταν βλέπουν μια κατάσταση γεμάτη χάος;

Τρέχουν.

Κανείς δεν θέλει να ασχοληθεί με όλο το δράμα μιας διάσπασης, οπότε ο πρώην σας πιθανότατα θα το κάνει. Τώρα, εάν ο πρώην σας έτρεξε αφού διαλύθηκε μαζί σας, η λύση σας ήταν πιθανότατα να αντιδράσετε υπερβολικά και να αντισταθμιστεί υπερβολικά ζητώντας τους πίσω.

Θα κάνετε οτιδήποτε, από το να ανατινάξετε το τηλέφωνό τους και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μέχρι να εμφανιστούν ακόμη και στο σπίτι τους, ώστε να σας μεταφέρουν. Όλες αυτές οι ανασφάλειες υπερβάλλουν απλώς το χάος και ωθούν τον πρώην σας μακριά.

Ο πρώην σας δεν θέλει να κάνει τίποτα μαζί σας, επειδή φαίνεται ότι είστε εξαιρετικά ανασφαλής. Αλλά μετά εφαρμόζετε έναν κανόνα χωρίς επαφή και αρχίζετε να τους αγνοείτε. Αυτή η τεράστια διαφορά θα εκπλήξει τον πρώην σας και θα τους κάνει να αναρωτηθούν τι συνέβη.

Θα αρχίσουν να κάνουν ερωτήσεις όπως τι συμβαίνει; Πώς είσαι ξαφνικά τόσο ασφαλής και σταθερή; Είστε πάνω τους;

Αυτό θα τους τρελάνει ειδικά αν σκέφτονται να έχουν μαζί τους φίλους με παροχές ή να σας κρατούν ως εφεδρικό, γιατί ποτέ δεν περίμεναν να τα αγνοήσετε εντελώς.

Η ύπαρξη αυτού του στοιχείου ίντριγκας και σοκ είναι μια πραγματικά μη αξιοποιημένη πτυχή.

Είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι, όσο πιο σταθεροί είμαστε, αρχίζουμε να προσελκύουμε ξανά τον πρώην μας. Αλλά αυτό δεν είναι το μόνο που συμβαίνει ενώ ενεργείτε σταθερά και ασφαλείς αγνοώντας τον πρώην σας.

Πατάτε επίσης στο σύνδρομο της χλόης τους είναι πιο πράσινο

Είτε σας αρέσει είτε όχι, η αλήθεια είναι ότι όταν ο πρώην σας χωρίζει μαζί σας, είναι μια παραδοχή ότι πιστεύουν ότι μπορούν να κάνουν καλύτερα από εσάς.

αριθμός αγγέλου για εγκυμοσύνη

Μερικές φορές μπορούν και μερικές φορές δεν μπορούν.

Αλλά αυτό είναι το πράγμα - πρέπει να δοκιμάσουν να γνωρίσουν νέους ανθρώπους για να συνειδητοποιήσουν πόσο καλά το είχαν μαζί σας.

Τώρα, αυτό δεν συμβαίνει αμέσως. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το γρασίδι είναι πιο πράσινο σύνδρομο είναι αυτό το στιγμιαίο πράγμα που κάνει αμέσως τους πρώην τους να θέλουν να επιστρέψουν σε αυτούς, αλλά δεν είναι έτσι πώς λειτουργεί το σύνδρομο του γρασιδιού.

Δείτε πώς είναι ένα πραγματικό.

Ο πρώην σας χωρίζει μαζί σας και σας λένε ψέματα για το γιατί το έκαναν όταν θέλουν πραγματικά να εξερευνήσουν τις επιλογές τους. Έτσι βγαίνουν ραντεβού και βρίσκουν κάποιον που πιστεύουν ότι είναι καλύτερο από εσάς.

Μπαίνουν σε αυτή τη νέα σχέση αγάπης-ντουέι - φιλάει το νέο κορίτσι, βγάζει τις φωτογραφίες σας από τα κοινωνικά του μέσα και βάζει φωτογραφίες μαζί της. Όλα αυτά μπορεί να είναι πραγματικά καταθλιπτικά και συντριπτικά για εσάς.

Πρέπει να θυμάστε όμως ότι αυτή είναι μόνο η περίοδος του μήνα του μέλιτος. Αυτή η φάση του μέλιτος στην κορυφή θα σταματήσει τελικά και όταν και οι δύο υποχωρήσουν στο πώς είναι πραγματικά στις σχέσεις, τότε ξεκινούν οι συγκρίσεις.

Ο πρώην σου θα αρχίσει να συγκρίνει την καθημερινή του ζωή με το νέο του κορίτσι και με εσένα, σε αντίθεση με τις καλύτερες στιγμές που είχε μαζί της κατά την περίοδο του μέλιτος. Στην ιδανική περίπτωση, θα σκεφτεί τον εαυτό του, «το είχα πολύ καλό μαζί της» όταν κοιτάζω πίσω τη σχέση σας.

Τότε ξεκινά να ρομαντίζει τη σχέση σας και αρχίζετε να βλέπετε εξόδους που σας φτάνουν συνεχώς. Πιθανότατα θα προσπαθήσει να είναι απλά φίλος, αλλά θα αρχίσει να σας κοιτάζει για το είδος της συναισθηματικής υποστήριξης που πρέπει να ζητήσει από τον σύντροφό του.

Έτσι, μερικές φορές, αγνοώντας τον πρώην σας και αφήνοντάς τους να δουλέψουν μόνοι τους, αρκεί να αξιοποιήσουμε αυτό το γρασίδι είναι ένα πιο πράσινο σύνδρομο, όπου η λύπη έρχεται στο παιχνίδι.

Συμπέρασμα:

Το να αγνοήσετε τον πρώην σας μετά τη διακοπή σας με έναν κανόνα χωρίς επαφή είναι το καλύτερο πράγμα που θα μπορούσατε να κάνετε και εδώ είναι μια γρήγορη επισκόπηση του γιατί λειτουργεί τόσο καλά:

  • Σας επιτρέπει περισσότερο χρόνο να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας και να ζήσετε μια βελτιωμένη ζωή
  • Δείχνει μια σταθερή και ασφαλή πλευρά σας
  • Επιτρέπει στον πρώην σας φυσικά να σκοντάφτει στο γρασίδι είναι πιο πράσινο σύνδρομο