Γιατί ο πρώην φίλος μου λέει ότι με μισεί και με περιφρονεί;

Για τα επόμενα λεπτά, απλώς ακολουθήστε μαζί μου εδώ και φανταστείτε ότι βρισκόσασταν σε μια κατάσταση όπου ο πρώην φίλος σας σας λέει ότι σας μισεί και σας περιφρονεί.

Το έπιασα?

Καλός!



Ω, αλλά πριν βυθιστώ πραγματικά, έχω μια χάρη να ρωτήσω, αν είχατε ποτέ μια εμπειρία με έναν θυμωμένο και ταραγμένο πρώην φίλο όπως αυτό για το οποίο θα μιλήσουμε εδώ, με κάθε τρόπο ζυγίζουμε.

Πες μου για την κατάσταση διάλυσης και τι συνέβη.

Χρησιμοποιήστε την παρακάτω ενότητα σχολίων.

Εγώ και η ομάδα μου θα προσφέρουμε τη συμβολή και την υποστήριξή μας, γιατί γνωρίζουμε πόσο άσχημα μπορεί να σας κάνει να νιώσετε αν ο πρώην φίλος σας λέει ότι σας μισεί και σας περιφρονεί.

Στην πραγματικότητα, είναι μια φοβερή θέση να βρίσκεστε όταν βρίσκεστε στο τέλος της κριτικής από τον άντρα που αγαπάτε.

Δεν ξέρετε αν πρέπει να προσπαθήσετε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και να αντισταθείτε ή απλά να χαλαρώσετε.

Μερικές φορές, λόγω της ζέστης της μάχης, ό, τι κι αν κάνετε όταν ο πρώην φίλος σας είναι σε έξαλλη κατάσταση, δεν πρόκειται να αποδειχθεί καλά.

Όμως η βοήθεια βρίσκεται στο δρόμο. Δώστε μου αυτί!

(Αυτή είναι μια φωτογραφία με την ευκαιρία σε περίπτωση που αναρωτιέστε.)

Εντάξει…

Εντάξει…

Θέλετε απλώς να κόψω δεξιά στο κυνήγι.

Ας πούμε λοιπόν ότι ξυπνάτε το πρωί αισθάνεστε μόνος με μια καρδιακή ασθένεια που αισθάνεται βαθιά στο στήθος σας.

Δεν είσαι το είδος κοριτσιού που θα πίστευε ποτέ ότι ο φίλος τους θα κατέληγε να έχει μίσους και αγανακτισμένα συναισθήματα απέναντί ​​σου. Ήσουν γλυκιά και φροντίδα. Η σχέση, αν και μόλις ένα χρόνο, ήταν ικανοποιητική.

Ποτέ δεν μπήκε στο μυαλό σας ότι αυτό που είχατε μαζί σας θα χωριζόταν στις ραφές. Ποτέ δεν φανταζόσασταν ότι ο πρώην φίλος σου θα θυμούσε τόσο πολύ. Γι 'αυτό ήταν σοκαριστικό όταν σας είπε ότι ποτέ δεν ήθελε να σας δει ή να ακούσει ξανά. Ήταν σαν ένα κακό όνειρο καθώς βιώνεις τη σχέση που μόλις διαλύεται.

Αυτό δεν συμβαίνει σε μένα…

Σκέφτεστε στον εαυτό σας.

Αλλά το έκανε.

Τι πρέπει να κάνει ένα κορίτσι όταν νομίζει ότι έχει γνωρίσει τον Πρίγκιπα Γοητευτικό της, αλλά τώρα δεν έχει παρά μίσος και περιφρόνηση σε κάθε έκφραση του;

Πώς διαχωρίζεται μια σχέση;

Michael Vey: ο κρατούμενος του κελιού 25

Οι διασπάσεις συνήθως θα τελειώσουν με μια μικρή διαφωνία. Τα συναισθήματα που τρέχουν αχαλίνωτα ευθύνονται συνήθως για μεγάλο μέρος της ζημιάς. Είναι σπάνιο ότι ένας φίλος και μια φίλη θα μοιραστούν ευχάριστα τρόπους, ευχόμενοι ο ένας στον άλλον το καλύτερο.

Αλλά όταν ο άντρας σας ξεκινάει σε μια οργή από θυμωμένους μπαμπάδες και κατηγορίες, δηλώνοντάς σας ως το χειρότερο κορίτσι που έχει δει ποτέ, αυτό μπορεί πραγματικά να είναι οδυνηρό. Τότε όταν ο φίλος σου σου λέει ότι σε θέλει 'από τη ζωή του«, Αυτό γίνεται πολύ κακό.

Αυτό το είδος συζήτησης συντρίβει το πνεύμα.

Το να βρίσκεσαι στο τέλος της κατάχρησης είναι πολύ δύσκολο για το «εγώ σχέσης», αν ξέρεις τι εννοώ.

Ας πούμε ότι τα πράγματα έχουν γίνει λίγο τρελά τελευταία.

Με όλα όσα έχουν συμβεί, είστε πεπεισμένοι ότι ο πρώην φίλος σας πρέπει να σας μισεί.

Αυτό σας έχει μεταφέρει αμέτρητες φορές τις τελευταίες ημέρες.

Σας τηλεφώνησε μερικές φορές και σας άφησε μηνύματα γεμάτα σαρκασμό.

Γνωρίζατε ότι θα μπορούσε να θυμώσει με το πώς έπεσαν τα πράγματα, αλλά ποτέ δεν συνειδητοποιήσατε ότι θα γίνει τόσο εμφανώς άσχημος και μίσος στις εκρήξεις του.

Τα λίγα μηνύματα κειμένου που λάβατε την προηγούμενη εβδομάδα από τον πρώην φίλο σας έχουν σχεδόν κοινοποιήσει το ίδιο πράγμα.

Ο πρώην σου λέει πράγματα όπως,

«Δεν αντέχω καν να σε σκέφτομαι».

«Δεν είσαι τίποτα για μένα τώρα».

«Ελπίζω να υποφέρετε όσο κι εγώ'

Γιατί λοιπόν συμπεριφέρεται ο πρώην σου έτσι;

Γιατί φαίνεται να έχει τόσο μεγάλο μίσος στην καρδιά του;

Και τι θα μπορούσατε να είχατε κάνει για να επιτεθείτε σε μια τόσο άσχημη και δυσοίωνη αντίδραση από τον πρώην σας;

Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;

Γιατί ο πρώην φίλος σου είναι τέρας;

ο φίλος μου είναι τέρας

Όλα αυτά τα άσχημα πράγματα που μπορεί να λέει ο πρώην σας για εσάς μπορεί να είναι ένα χτύπημα για την αυτοεκτίμησή σας.

Μπορεί να σας κάνει να αναρωτηθείτε γιατί μάλιστα αναμίξατε μαζί του στην πρώτη θέση. Σας συμβαίνει ότι αν έχει τόσο λίγη προσοχή για τα συναισθήματά σας και αναγκάζεται να πει τα πιο τερατώδη πράγματα για εσάς, ίσως ολόκληρη η σχέση ήταν ένα μεγάλο λάθος.

Αν επρόκειτο να φτιάξω μια λίστα με τις πιο μέτριες και κακές απαντήσεις από έναν πρώην φίλο, ο άντρας σας με όλο το δηλητήριό του θα ήταν από τους κορυφαίους. Είναι σαν ο πρώην σας να έχει συγκεντρώσει όλη του την αγωνία, τον θυμό, τη δυσαρέσκεια και την εχθρότητα σε μια μεγάλη βόμβα μίσους και αποφάσισε να την ρίξει πάνω σας.

Φυσικά, αυτό μπορεί να είναι ένα πρόβλημα όταν εμφανίζονται άσχημοι αγώνες και διαλύσεις. Μερικά παιδιά τυφλώνουν τις πολυπλοκότητες μιας ώριμης σχέσης. Κάποιοι μπορεί ακόμη και να πιστεύουν, εσείς μόνοι, είστε η αιτία όλων των προβλημάτων του, καθώς δεν αναγνωρίζει τις δικές του ελλείψεις.

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι διασπάσεις σπάνια ευθύνονται μόνο για ένα άτομο ή ακόμη και για ένα πράγμα.

Ωστόσο, σε αυτόν τον χρόνο και τόπο, καθώς αισθάνεστε εκνευρισμένοι από την προκλητική έκρηξη του πρώην φίλου σας, αρχίζετε να αναρωτιέστε τι μπορεί να έχετε κάνει για να δικαιολογήσετε αυτό το μίσος.

Ξέρεις βαθιά μέσα στην καρδιά σου ότι δεν μπορεί να σε μισήσει πραγματικά όπως λέει. Ωστόσο, είναι δύσκολο να κοιτάξετε πέρα ​​από τη λιτανεία των θυμωμένων και άσχημων λέξεων που συνεχίζει να σας ρίχνει. Ενώ το λογικό μυαλό σας ξέρει ότι προσπαθεί να σας προκαλέσει… να σας κάνει να αντιδράσετε στις παράλογες κατηγορίες του, εξακολουθεί να πονάει πολύ όταν ο πρώην φίλος σας φαίνεται ότι δεν έχει παρά περιφρόνηση για εσάς.

'Δεν ήταν καμία από τις καλές στιγμές που είχαμε μαζί, μετρούσε για κάτι«Ρωτάς τον εαυτό σου; Λοιπόν, προφανώς δεν είναι στο μυαλό του πρώην σας, επειδή οι φαύλες επιθέσεις του ήρθαν αρκετά γρήγορα και εξοργισμένοι μετά τη διάλυση.

Κατά ειρωνικό τρόπο δεν ψάχνατε καν τη σχέση για να τελειώσει ξαφνικά. Σίγουρα δεν ήταν κάτι που κανείς από εσάς δεν είχατε προγραμματίσει ή προβλέψει.

Τα πράγματα στη σχέση προχωρούσαν αρκετά καλά.

Οι επικοινωνίες ήταν πολύ καλές.

Το σεξ ήταν καλό.

Οι μάχες που έγιναν νωρίτερα, με λίγο υπερβολικότητα, είχαν υποχωρήσει.

Η σύγκρουση σπάνια ξεφεύγει από το χέρι και όταν η κουζίνα πίεσης σχέσεων έγινε μερικές φορές πολύ ζεστή, και οι δύο κάνατε μια καλή δουλειά να κρυώσει και να αναπληρώσει.

Η φιλοσοφία σας ήταν «φτιάξτε γρήγορα και φτιάξτε για μεγάλο χρονικό διάστημα».

Ωστόσο, εδώ είστε, αναρωτιέστε πώς όλα ξετυλίχτηκαν τόσο γρήγορα.

Τώρα βρίσκεστε στο τέλος της οργής του και θέλετε να σταματήσει.

Σπάζοντας τα πάντα

Ήταν ο πρώτος πραγματικά σοβαρός φίλος σου και ήσουν το πρώτο κορίτσι για το οποίο είχε δηλώσει την αγάπη του.

Έτσι, από πολλές απόψεις, ήταν νεαρή αγάπη στην αρχή. Αλλά μετά από ένα χρόνο γνωριμίας, πίστευες ότι σχηματίστηκε μια πραγματική προσκόλληση.

Αλλά φαινομενικά, από το πουθενά, το τέλος με τον πρώην φίλο σου πήρε μια δική του ζωή.

Φυσικά, εκ των υστέρων, λυπάστε τώρα που λέτε στον πρώην σας ότι είχατε «λίγο πράγμαΜε μια πρώην φλόγα.

Κοιτάζοντας πίσω, αυτό ήταν το έναυσμα. Σκέφτεστε τον εαυτό σας, ότι δεν ήταν τίποτα και δεν θα έπρεπε ποτέ να αποτελεί συναισθηματική απειλή για το φίλο σας. Δεν υπήρχε σεξ. Συμφωνήσατε να τον συναντήσετε μόνο σε ένα πάρκο όταν μάθατε ότι ήταν στην πόλη. Οι δυο σας κάναμε έναν πολύ περίπατο για να ξαναζήσετε μερικά από το κοινό σας παρελθόν. Αλλά δεν συνέβη τίποτα.

Φυσικά, ο φίλος σας είδε τα πράγματα εντελώς διαφορετικά και επέβαλε την περιστροφή του σε αυτό που «πραγματικά συνέβη».

Αλλά δεν συνέβη τίποτα, συνεχίζετε να λέτε στον εαυτό σας. Ωστόσο, παρά τις διαβεβαιώσεις σας ότι ήσασταν «του'Και ότι ποτέ δεν διασκεδάζατε τίποτα από απόσταση'φύλοΜε τον παλιό πρώην φίλο σου, δεν έπρεπε να πειστεί.

Ήταν ανόητο από εσάς, κοιτάζοντας πίσω, να σκεφτείτε ότι θα καταλάβαινε.

Σκεφτήκατε, «η ειλικρίνεια ήταν η καλύτερη πολιτική ».

Όταν λοιπόν απλά σας ρώτησε πώς ήταν η μέρα σας, του είπατε την αλήθεια. Κοιτάζοντας πίσω, τότε ήταν η φωτιά της πρώην φίλου σας. Η ακρόαση για εσάς και για κάποιον άλλο άντρα που περπατάει και ξαναζωντανεύει τις παλιές καλές μέρες, ήταν πολύ μεγάλη για να επεξεργαστεί.

Ο άντρας σας είχε αποδείξει πριν ήταν ο ζηλότυπος τύπος. Στην πραγματικότητα, τον χρησιμοποιούσατε λίγο ζήλια πριν τον ξυπνήσετε. Αλλά απλά δεν ζυγίσατε σωστά τη δυνατότητά του να αντιδράσει σε εσάς απλά συνδέοντας με έναν παλιό φίλο.

Τότε ήταν που εξαπέλυσε όλο τον θυμό και τις κακές του κατηγορίες. Ποτέ δεν τον εξαπατήσατε και πραγματικά δεσμευτήκατε στη σχέση. Αλλά δεν ήταν ποτέ πολύ καλός στην ανάγνωση του μυαλού σας. Και σε αυτήν την περίπτωση, το μυαλό του έτρεχε με κάθε είδους ανοησίες.

Ξέρατε βαθιά μέσα, μπορεί να είναι λίγο αναστατωμένος, αλλά δεν θέλατε η σχέση σας να βασίζεται στην εξαπάτηση. Αλλά εσφαλμένα υπολογίσατε την αντίδρασή του. Όταν ο πρώην φίλος σου άρχισε να ξεδιπλώνει τους ισχυρούς ισχυρισμούς του για την έλλειψη ακεραιότητας και αξιοπιστίας σου και σε κατηγορούσε εντελώς για 'μπέρδεμα«, Ήξερες ότι τα πράγματα ήταν πολύ μακριά. Περνάτε πολύ όταν ξεκίνησε να ρίχνει γύρω από λέξεις όπως, «πόρνη» και «τραμπ».

Ήταν αυτά τα λόγια, που δεν τον είχατε ακούσει ποτέ, που σας έκαναν να συνειδητοποιήσετε ότι ο πρώην σας ήταν εκτός ελέγχου και ο θυμός είχε αναλάβει την καλύτερη κρίση του.

Θέλετε να γυρίσετε πίσω το ρολόι με τον πρώην φίλο σας

γυρίζοντας πίσω το ρολόι για να σταματήσει η διάλυση

Τώρα, φυσικά, θα θέλατε να γυρίσετε πίσω το ρολόι.

Ενώ ένα καλό μέρος του θυμούσα γι 'αυτόν για τις εξωφρενικές δηλώσεις και τη συμπεριφορά του, ένα άλλο μέρος από εσάς τον ήθελε πραγματικά πίσω. Η διάλυση ήταν κάπως αμοιβαία, αν και ο πρώην φίλος σας ήταν ο καταλύτης σε όλα. Ήσουν απλώς 'εσύ'Και τίποτα για τη συμπεριφορά ή τις προθέσεις σας δεν ήταν λάθος. Αυτό ήταν ξεκάθαρο στο μυαλό σας. Όμως, φυσικά, δεν είδατε κανένα από αυτά και κατά την άποψή σας δεν είχε μια παραμορφωμένη αίσθηση της πραγματικότητας.

Δεν υπήρχε τίποτα άλλο που θα μπορούσατε να του πείτε για να εξηγήσει καλύτερα τα πράγματα. Είχατε προσπαθήσει να ενισχύσετε, πολλές φορές, ότι το μικρό ραντεβού που είχατε με την παλιά σας φλόγα δεν ήταν τίποτα περισσότερο από το να είστε κοινωνικά φιλικοί.

Νομίζατε, 'Πόσο πιο απογοητευτικό μπορεί να είναι ένα χωρισμό αν δεν έκανα τίποτα λάθος; '

Ο σημερινός πρώην φίλος σου ήταν υπέροχος. Αλλά τώρα τα πάντα ξεθωριάστηκαν. Και δεν ξέρατε πού να γυρίσετε για να επαναφέρετε τη σχέση. Η άγρια ​​έκρηξη του πρώην σου όταν έμαθε την εκδρομή σου με έναν άλλο πρώην, σε έπεισε ότι μπορεί να το εννοούσε πραγματικά όταν σου είπε ότι 'ποτέ δεν ήθελα να σε κοιτάξω ξανά'

Εδώ λοιπόν βρίσκεστε ξανά, ξαπλωμένος στο κρεβάτι, με την καρδιά σας να αρχίζει να τρέχει και να χτυπάτε στο στήθος σας με μια άλλη από αυτές τις μίνι κρίσεις πανικού. Σκέφτεστε στον εαυτό σας, «Χμπορεί να το εννοήσω αυτή τη φορά. Μπορεί όλα να έχουν τελειώσει. Ίσως να μην τον ξαναδώ.'Αρχίζεις να νιώθεις λυπημένος ξανά όταν σκέφτεσαι αυτές τις πολλές καλές στιγμές που είχες με τον εραστή σου.

Έτσι, ρωτάτε τον εαυτό σας για την εκατοστή φορά, «Εγώέχει τελειώσει. Δεν θα μπορούσε πια να ερωτευτεί »;

Αναρωτιέστε, «Θα μπορούσε να τελειώσει μόνο λόγω μιας εντελώς, ηλίθιας παρεξήγησης»;

Αυτές ήταν οι ερωτήσεις που μου έθεσε ο πελάτης μου καθώς σκέφτηκε τι μπορούσε να κάνει και αν η σχέση με τον πρώην της ήταν καταδικασμένη για πάντα.

Ο πρώην φίλος σας δεν σας μισεί και σας περιφρονεί.

Όπως αποδείχθηκε, ο πελάτης μου είχε αρκετά κίνητρα για να επιστρέψει στους όρους ομιλίας.

Ήθελε απεγνωσμένα να ξέρει τι μπορεί να κάνει για να γυρίσει το όλο θέμα; Ήθελε να μάθει, «Πώς μπορείς να κάνεις τον πρώην μου να σταματήσει να με σκέφτεται με τόσο μισητό τρόπο;

Ήθελε να εξερευνήσει, 'Τι μπορεί να γίνει για να τον κάνει να με ξαναδεί ως το κορίτσι που πραγματικά αγαπά και λατρεύει;

Εδώ είναι τα καλά νέα.

Αποδεικνύεται, όταν ασχολούμαστε με τα ψυχολογικά πίσω από τα συναισθήματα μίσους και αγάπης, τα δύο δεν είναι τόσο μακριά.

Σκεφτείτε ένα νόμισμα. Το μίσος είναι μια πλευρά. Η αγάπη είναι στην αντίθετη πλευρά. Αυτές οι δύο δυνάμεις είναι διαμετρικά αντίθετες μεταξύ τους. Τα συναισθήματα και οι δυνάμεις πίσω από αυτά τα δύο συναισθήματα δεν θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά. Φαίνεται ότι υπάρχει ένα μεγάλο χάσμα μεταξύ ενός φίλου που δείχνει μίσος για εσάς σε σχέση με αυτόν που δείχνει ότι σας αγαπά.

Ωστόσο, μπορεί να εκπλαγείτε ότι μερικές φορές δεν χρειάζεται πολύ να ανατρέψετε αυτά τα συναισθήματα, ειδικά εάν έχετε προηγούμενη σύνδεση με το καθένα. Εάν το φόντο σας μεταξύ σας ήταν σχετικά θετικό, τότε η αγάπη τελικά θα ξεπεράσει το μίσος. Εάν έχετε μοιραστεί πολλές εμπειρίες αγάπης και εκπλήρωσης μαζί ως ζευγάρι, τότε η ευκαιρία σας να ανατρέψετε τον θυμό και τα μίσους συναισθήματα πίσω στην αγάπη είναι υψηλή.

ο πρώην σας θα επιλέξει αγάπη παρά μίσος

Σκεφτείτε το μίσος ως προσωρινό συναίσθημα.

Η διάρκεια ζωής συνήθως δεν είναι πολύ μεγάλη. Φυσικά, το μίσος ή ο θυμός που μπορεί να νιώσει ένας πρώην φίλος απέναντι στην πρώην φίλη του μπορεί να είναι ισχυρός. Μπορεί να κάψει έντονα. Αλλά σαν ένα αστέρι, τα μίσος συναισθήματα και οι κακές σκέψεις σχεδόν πάντα εξαλείφονται.

Με τον καιρό, η άσχημη φύση που μπορεί να ξεσηκωθεί από εμάς μπορεί να εξαφανιστεί, ειδικά εάν έχουμε ήδη επενδύσει στο άτομο μέσω κοινών και ουσιαστικών εμπειριών.

Από την άλλη πλευρά, η αγάπη είναι ένα διαρκές συναίσθημα. Έχει μια πνευματική, συναισθηματική και βιολογική σύνδεση. Καθοδηγείται από θετικές εμπειρίες και προσκόλληση. Η αγάπη προκύπτει από τα πολλά πράγματα που κάνετε καλά μαζί ως ζευγάρι. Η αγάπη ανυψώνεται από τις φυσικές χημικές ουσίες που απελευθερώνονται στον εγκέφαλό σας όταν είστε στην παρουσία του άλλου και όταν αγκαλιάζετε ο ένας τον άλλον ή κάνετε έρωτα ο ένας με τον άλλον.

Έτσι, από τις δύο πλευρές του νομίσματος, η αγάπη χτυπά πιο συχνά τη σκοτεινή πλευρά της ύπαρξής μας. Αναποδογυρίστε το νόμισμα πολλές φορές, πιο συχνά θα προσγειωθεί στην αγάπη.

Αυτός είναι ο τρόπος της αγάπης και του μίσους και των σχέσεων.

Έτσι, το δίλημμα αυτής της νεαρής γυναίκας της ιστορίας μου παραπάνω είναι να μάθω πώς να βοηθήσω τον πρώην φίλο της να γυρίσει το νόμισμά του έτσι ώστε να προσγειώνεται στην αγάπη. Ή σε αυτήν την περίπτωση, μια επιστροφή στον αγαπημένο δεσμό που υπήρχε μεταξύ του ζευγαριού πριν το χωρισμό.

Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;

Πώς μπορείτε να αλλάξετε τη στάση των πρώην φίλων σας για εσάς

Η ιστορία που μοιράστηκα προήλθε από μια γυναίκα (Amy) που με πλησίασε πριν από λίγες μέρες. Ήταν ακόμα έξυπνος από το ξαφνικό και καταστροφικό χωρισμό της με τον φίλο της. Όταν αρχίσαμε να μιλάμε για την κατάστασή της, της εξήγησα ότι μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να βοηθήσει τον πρώην φίλο της να ξεφύγει από τα μισητά συναισθήματα που εξέφρασε, σε ένα μέρος όπου τα συναισθήματά του μεταμορφώνονταν πίσω στο σημείο που ήταν.

Της εξήγησα ότι δεν είναι ο πρώτος πελάτης που μου έρχεται με μια τέτοια ιστορία. Της είπα ότι υπάρχουν πολλοί τύποι χωρισμάτων και σε πολλά από αυτά, η εμφάνιση θυμού και δυσαρέσκειας δεν είναι ασυνήθιστη. Ενώ η κατάστασή της περιλάμβανε έναν πολύ αναστατωμένο, σχεδόν εκτός ελέγχου φίλο που φαινόταν ασυνήθιστος να ασχολείται με πολύπλοκες εμπειρίες κοινωνικής σχέσης, ήμουν αισιόδοξος.

γιατί η mafia 3 βαθμολογείται με m

Τόνισα ότι υπήρχε πράγματι ελπίδα, διότι βάσει της περιγραφής της, η σχέση τους μέχρι το σημείο της διάλυσης ήταν σχετικά επιτυχημένη. Μου φάνηκε ότι η πρώην γυναίκα της χρεώθηκε συναισθηματικά για έναν λόγο. Είτε οφείλεται σε μια μορφή ανασφάλειας προσκόλλησης είτε σε υπερβολικό ζήτημα ελέγχου, φάνηκε να υπερβαίνει την αντίδρασή του.

Αλλά αυτός είναι ο τρόπος των συναισθημάτων, σωστά; Όταν τα συναισθήματα τρέχουν ψηλά, όλες οι εμφανίσεις της καλής λογικής φαίνεται να εξαφανίζονται. Γνωρίζοντας αυτό, θα σας βοηθήσει. Θα το μιλήσω περισσότερο σε ένα λεπτό.

Βλέπετε, όταν ένας πρώην φίλος βυθίζεται στο βαθύ άκρο της παύσης του, «lβλέπω πόσο μπορώ να κάνω την πρώην φίλη μου να υποφέρει και να πονάει για τις παραβάσεις της,«, Τότε ξέρετε ότι έχετε χτυπήσει ένα ωμό νεύρο. Αν και μπορεί να ακούγεται λίγο τρελό για εσάς, απλώς ξέρετε πότε ο φίλος σας αντιδρά υπερβολικά με τέτοιο πάθος, το θετικό πράγμα που μπορείτε να αντλήσετε από την αντίδρασή του είναι ότι νοιάζεται βαθιά για εσάς, διαφορετικά δεν θα είχε τέτοια αρνητική αντίδραση.

Δεν θα αισθάνεστε εξοργισμένοι για κάτι, εκτός αν έχετε επενδύσει βαθιά. Τώρα δεν σας προτείνω να βιαστείτε εκεί έξω και να κάνετε κάτι για να εκνευρίσετε πραγματικά τον εραστή σας για να μετρήσετε αν νοιάζονται αρκετά για να τρελαίνετε το ρόπαλο!

Αλλά πιστέψτε με, αν ο φίλος σας πραγματικά σας νοιάζει βαθιά, μερικές φορές θα τρελαθεί λίγο. Η ζήλια μπορεί να το αναδείξει. Και φαινόταν να παίζεται σε κάποιο βαθμό με την κατάσταση της Amy.

Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να του δώσετε χώρο και χρόνο. Αυτά τα δύο πράγματα, για τα οποία θα μιλήσουμε αργότερα, μπορούν να έχουν ισχυρή επίδραση στην ψυχή του.

Η δυναμική της αγάπης και του μίσους

η αγάπη υπομένει και το μίσος πεθαίνει

Ας το ονομάσουμε Αρχή της Αγάπης / Μίσους. Συνήθως εφαρμόζεται σε καταστάσεις στις οποίες υπάρχει μια άλλη «αντιληπτή» πρόκληση ή αντίπαλος στην αγάπη και στοργή του φίλου σας.

Αν ο πρώην σας απαντήσει στην αντίδρασή σας στην αντιληπτή αγάπη του άλλου, εκφράζοντας την οργή του και είναι εκτός από τον θυμό του, στο βαθμό που η συμπεριφορά του είναι απαίσια και άσχημη, τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι πρέπει πραγματικά να αισθανθεί κοντά σας. Διαφορετικά, η αντίδρασή του θα ήταν πιο μετριοπαθής.

Επομένως, μην σταματήσετε ποτέ την ελπίδα εάν αισθανθείτε το τσίμπημα του θυμού και το μέσο πνεύμα.

Θυμηθείτε, δεν σας μισεί πραγματικά. Τα πράγματα που λέει προέρχονται από ένα μέρος θυμού.

Εάν παίζετε προσεκτικά τα χαρτιά σας, μπορείτε να διευκολύνετε τη διαδικασία του εραστή σας να μάθει πόσο «ηλίθιος» συμπεριφέρεται. Εδώ είναι η αρχή μου «λιγότερο είναι περισσότερο'πληρώνει μερίσματα. Όσο λιγότερο κάνετε ή λέτε ή κάνετε πράγματα για να τον προκαλέσετε, τόσο περισσότερο καταθέτετε στην τράπεζα εμπιστοσύνης του.

Μην πηγαίνετε πίσω, ζητώντας συγχώρεση. Είναι πιθανό να πάρετε άλλη δόση της οργής του. Μην απαντήσετε στην άσχημη συμπεριφορά του με τη δική σας δυσάρεστη αντεπίθεση.

Στην περίπτωση της Amy, ήταν μια φορά κοινωνική εκδρομή που είχε με μια παλιά πρώην φλόγα. Αυτές οι καταστάσεις δεν είναι τόσο σπάνιες. Υπήρξαν και άλλες περιπτώσεις που έχω ασχοληθεί με εξίσου χαοτικές καταστροφές σχέσεων.

Υπήρχε το κορίτσι που χρειαζόταν συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσει έναν υπερβολικά ευαίσθητο φίλο, ο οποίος τον έτρεξε όλοι όταν φλερτάρει με πάρα πολλά παιδιά. Δεν ήταν τίποτα πραγματικά, αλλά η ανασφάλεια του οδήγησε σε κάποιες δύσκολες μέρες γι 'αυτήν. Παραδέχτηκε ότι τον θυμούσε και χτύπησε ακόμη περισσότερο φλερτάροντας.

Προβλέψιμα, η σχέση τους ξετυλίχτηκε καθώς οι οργισμένοι εξαπλώθηκαν πάρα πολλές φορές.

Υπήρχε επίσης μια υπόθεση που δούλευα τις προάλλες, στην οποία μια νεαρή γυναίκα που μου έστειλε email με μια τρελή και συγκλονιστική ιστορία για την πρώην της μπανάνα που ήθελε να κρατήσει το σεξ. Η ανατροφή της την οδήγησε να αγκαλιάσει μια παλιομοδίτικη προσέγγιση στο προγαμιαίο σεξ και έτσι απλά ήθελε να περιμένει τον γάμο.

Αλλά ο ανευπαίσθητος φίλος της ήταν φρικιασμένος. Αποδείχτηκε φορτωμένος με αυτό που αποκαλώ το Jerk Complex. Τουλάχιστον όπως ισχύει για αυτήν την κατάσταση. Και έχοντας μια ανεξάρτητη σκέψη, του έδωσε ένα τελεσίγραφο (συνήθως όχι ένα έξυπνο πράγμα που κάνει) για τον τερματισμό της σχέσης. Το έκανε, λέγοντάς της ότι η στάση της ήταν «διακόπτης σχέσης ».

Χρήση χρόνου και χωρίς επαφή με το πλεονέκτημά σας

δώστε ο ένας στον άλλο χώρο και χρόνο

Δεν λέμε τα πιο ηλίθια πράγματα όταν ήταν αναστατωμένοι;

Αλλά αυτό που λέω στους πελάτες μου είναι ότι δεν έχουν σημασία οι λέξεις, αλλά οι ενέργειες και οι προθέσεις.

Υπήρχε κάτι κοινό που μοιράζονταν όλες αυτές οι κυρίες, συμπεριλαμβανομένης της Amy, δηλαδή όλοι απολάμβαναν μια σχετικά σταθερή ιστορία σχέσεων με τους φίλους τους. Κανένα από αυτά δεν είχε κλονιστεί από ένα μοτίβο διακοπών. Αντίθετα, οι γυναίκες ήταν καλά προσαρμοσμένες και ρεαλιστικές για τη ζωή τους και το μέλλον τους. Κανένας από αυτούς δεν ικέτευε και έκλαιγε για έναν τρόπο να διορθώσει τη σχέση με τον πρώην τους. Και σε κάθε μια από αυτές τις περιπτώσεις, οι εν λόγω άνδρες φάνηκαν να συμπεριφέρονται εκτός της φυσιολογικής τους ιστορίας. Ήταν σαν ορισμένα γεγονότα και περιστάσεις να ευθυγραμμίζονται ακριβώς για να τα κάνουν να λιώσουν.

Σε καμία περίπτωση δεν συγχωρώ τη συμπεριφορά τους.

Και ούτε οι φίλες τους. Είπα σε καθέναν από τους πελάτες μου ότι αν η σχέση ανακάμψει, όπως το περίμενα, θα χρειαζόταν κάποιες επιστροφές. Δηλαδή, το ζευγάρι θα πρέπει να καθίσει και να καταλάβει ακριβώς τι συνέβη, γιατί συνέβη και πώς να αποτρέψει την εμφάνιση αυτού του είδους συμπεριφοράς.

Η ερώτηση λοιπόν που είχα για όλες αυτές τις κυρίες ήταν αν ήταν διατεθειμένες να υιοθετήσουν τον κανόνα της μη επαφής. Εξήγησα πώς λειτούργησε σε καθένα από αυτά με μεγάλη λεπτομέρεια και τόνισα ότι οι πιθανότητες ήταν υπέρ τους δεδομένης της ιστορίας τους και πώς ξεδιπλώθηκαν οι διασπάσεις.

Εισηγήθηκα να υιοθετήσουν 21 ημέρες χωρίς Περίοδο Επικοινωνίας. Θα μπορούσαν να τροποποιήσουν την περίοδο εάν ο πρώην φίλος τους έδειχνε πραγματική μετάνοια για την υπερβολική αντίδρασή τους στην κατάσταση. Και πέρασα όλες τις εξαιρέσεις και τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της μη ολοκλήρωσης ολόκληρης της περιόδου επαφής.

Εξήγησα ότι δίνοντας ο ένας στον άλλο χώρο, όχι μόνο ο χρόνος μακριά από την επικοινωνία και το να βλέπει ο ένας τον άλλον να ενισχύει την απαραίτητη θεραπεία, αλλά θα χρησιμεύσει επίσης ως καταλύτης για τον πρώην τους, βοηθώντας τον να συνειδητοποιήσει ότι χάνει να είναι με αυτόν που αληθινά αγαπά.

Ένα πράγμα που οι περισσότερες γυναίκες, που αναπηδούν από μια πρόσφατη διάλυση, χρειάζονται άσχημα είναι ο χρόνος να καθαρίσουν τις σκέψεις τους και να έρθουν σε επαφή περισσότερο με τα συναισθήματά τους. Αλλά σε αυτές τις ιδιαίτερες καταστάσεις, τα παιδιά μάλλον το χρειάζονται ακόμη περισσότερο. Χρειάζονται μόνο χρόνο για να ηρεμήσουν και τελικά να συνειδητοποιήσουν την ανοησία της συμπεριφοράς τους.

Μπορεί να αντιβαίνει σε ό, τι αισθάνεστε, αλλά ο χρόνος μακριά από τον ερωτευμένο σύντροφό σας θα είναι ευεργετικός. Για να ξεφύγει ο φίλος σου από το να σου λέει ότι μισεί και σε περιφρονεί να φτάσεις σε ένα μέρος όπου συνειδητοποιεί ότι έχει αφήσει τα συναισθήματά του να ξεφύγουν δεν πρόκειται να συμβεί εν μία νυκτί.

Το να βεβαιωθείτε ότι οι πρώην σας θα σας φανεί σαν ένα πραγματικό Catch!

Κάντε τον πρώην φίλο σας να σας δει ως πραγματικό catch

Η αναστροφή του πρώην σας αφορά επίσης τη χρήση τουΑρχή προβολήςγια το οποίο μιλώ εδώ στον ιστότοπό μου.

Ενώ εκτελείτε τον Κανόνα χωρίς επαφή, θέλετε να δείξετε το είδος της στάσης που 'τα έχετε όλα μαζί', Ακόμα κι αν δεν αισθάνεσαι έτσι. Σκεφτείτε, θέλω να εργαστείτε για να γίνετε μια καλύτερη έκδοση του “εσύ'Και για να το κάνετε αυτό πρέπει να εστιάσετε στη βελτίωση της συναισθηματικής και πνευματικής σας υγείας.

Βγείτε έξω και ασχοληθείτε με τη ζωή, γνωρίστε νέους φίλους και ταξιδεύετε σε νέα μέρη. Θέλετε να προβάλλετε την εικόνα ενός ατόμου που είναι όμορφος, συναισθηματικά καλά προσαρμοσμένος και ενθουσιασμένος που απολαμβάνει τη ζωή. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό, είναι να γίνεις αυτό το άτομο.

Προβάλετε μια κερδοφόρα και θετική εικόνα. Γίνετε το αξέχαστο κορίτσι.

Και ενώ κάνετε όλα αυτά τα πράγματα και πολλά άλλα, να γνωρίζετε ότι ο πρώην σας πιθανότατα θα λάβει ειδοποίηση. Μπορείτε πάντα να κάνετε μερικά πράγματα για να βεβαιωθείτε ότι θα το παρατηρήσει.

Η προσωπική δύναμη κατά την περίοδο μετά τη διάλυση θα αλλάξει σε εσάς. Ο πρώην σας θα θυμηθεί πόσο σημαντικό είστε για τον κόσμο του.

Μερικές φορές χάνουμε τα πράγματα περισσότερο, όταν αφαιρούνται. Αυτή είναι η θέση στην οποία θέλετε να είναι ο πρώην σας. Δεν θέλετε να σας λείπει, αλλά συνειδητοποιώντας επίσης ότι υπάρχει ένα είδος «Νεε 'εκεί έξω και αυτό 'Νέα εσέναΔεν φαίνεται να τον χρειάζεται.

Αυτό είναι που προβάλλετε και αυτό θα τον βοηθήσει να γυρίσει πίσω σε σας.

Είναι παράξενο πόσο συχνά ένας πρώην μπορεί να επαναπροσδιορίσει ολόκληρη τη στάση του για το πώς σκέφτεται για εσάς, αν δημιουργείτε μόνο χώρο και ανεξαρτησία έργου, ενέργεια και επιτυχία.