Τι να κάνετε όταν ο πρώην σας επιστρέψει στους πρώην τους

Σήμερα πρόκειται να μιλήσουμε για το τι πρέπει να κάνετε εάν ο πρώην σας επιστρέψει στον πρώην του.

Και αν κολλήσετε μέχρι το τέλος αυτού του άρθρου, θα σας δείξω,

  1. Πώς να προσδιορίσετε εάν είστε το ριμπάουντ
  2. Τι να κάνετε αν βρεθείτε σε αυτήν την κατάσταση.

Αλλά τα πρώτα πράγματα πρώτα, χωρίς αμφιβολία το νούμερο ένα καίριο ερώτημα που έχουν οι άνθρωποι όταν βρίσκονται σε αυτήν την κατάσταση είναι, ποιες είναι οι συνολικές μου πιθανότητες να επιστρέψω τον πρώην μου;



Είναι σημαντικό να καθορίσετε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση, ώστε να μην χάνετε το χρόνο σας ακολουθώντας κάποιον με τον οποίο έχετε λίγες πιθανότητες.

Ευτυχώς για εσάς έχω δημιουργήσει έναν ιστότοπο που θα σας δώσει μια κατά προσέγγιση απάντηση σχετικά με τις πιθανότητες να επιστρέψετε τον πρώην σας και τα επόμενα βήματα που πρέπει να κάνετε.

Είναι δωρεάν και θα χρειαστούν μόνο λίγα λεπτά για να ολοκληρωθεί.

Είναι τόσο απλό.

Ας καθορίσουμε πρώτα εάν είστε το ριμπάουντ

Ετσι. Φοβάστε γιατί ο πρώην σας επέστρεψε στους πρώην τους.

Συνήθως σε καταστάσεις όπως αυτό, το πρώτο πράγμα που ενθαρρύνω τους ανθρώπους είναι να καθορίσουν αν είναι το ριμπάουντ για τους πρώην τους.

Τώρα, έχω κάνει πολλά podcast, βίντεο και άρθρα που μιλάνε για τον πρώην σου για την ανάκαμψη, αλλά ας βάλουμε το παπούτσι στο άλλο πόδι εδώ

Υπάρχουν δύο σημεία που πρέπει να προσέξετε για να επιλύσετε εάν είστε το κορίτσι ριμπάουντ (ή άντρας).

  1. Πόσο γρήγορα μετακόμισε ο πρώην σου από την προηγούμενη σχέση του σε σχέση μαζί σου;
  2. Πόσο στενά ακολούθησε η σχέση σας τις τέσσερις φάσεις μιας σχέσης ανάκαμψης;

Ας ξεκινήσουμε από την κορυφή.

Πόσο καιρό χρειάστηκε για να προχωρήσει ο πρώην σας;

Ως γενικός κανόνας, για να θεωρηθεί μια ανάκαμψη, ο πρώην σας πρέπει να προχωρήσει αρκετά γρήγορα από την προηγούμενη σχέση τους.

Αλλά τι είναι γρήγορα;

Νίκο και το σπαθί του φωτός

Σε γενικές γραμμές, εξετάζουμε μια μετακίνηση μεταξύ μιας εβδομάδας και ενός μήνα.

Συγκεκριμένα, αυτή είναι η ώρα να τελειώσουν με τον προηγούμενο συνεργάτη τους για να αρχίσουν να σας χρονολογούν. Μερικές φορές μπορεί να μην είστε σίγουροι για τις ακριβείς ημερομηνίες, αλλά χρησιμοποιήστε ό, τι γνωρίζετε.

Τώρα αυτό εξαρτάται επίσης από το χρονικό διάστημα που διήρκεσε αυτή η προηγούμενη σχέση - αλλά θα το φτάσουμε σε μια στιγμή.

Ας προχωρήσουμε στο επόμενο σημείο δεδομένων μας:

Οι τέσσερις φάσεις μιας σχέσης ριμπάουντ

Ένα από τα πιο δημοφιλή βίντεό μου στο YouTube είναι αυτό όπου υποστηρίζω ότι κάθε σχέση αναπήδησης θα περάσει από τέσσερις φάσεις.

Η πρώτη φάση είναι ένα μίνι-μήνα του μέλιτος. Είμαστε όλοι σε μια σχέση όπου το πρώτο μέρος είναι όλα τα γλυκά και τα τριαντάφυλλα. Όλα είναι τέλεια, όπως θα έπρεπε να είναι σε μήνα του μέλιτος.

Η δεύτερη φάση είναι όταν έχετε το πρώτο επιχείρημα και αρχίζουν να εμφανίζονται οι ρωγμές.

Αυτό μπορεί να συμβεί πολύ νωρίς, κάνοντας την περίοδο του μήνα του μέλιτος σύντομη - όσο λίγες εβδομάδες.

Αλλά θυμηθείτε ότι κάθε σχέση είναι διαφορετική. Μερικές σχέσεις ανάκαμψης μπορούν να διαρκέσουν λίγο περισσότερο - από την εμπειρία μας, έως και ένα χρόνο. (Και πάλι, κάθε σχέση είναι μοναδική.)

Μετά από αυτό, αρχίζετε να βρίσκεστε σε ένα πιο κανονικό μοτίβο σχέσεων και ο κίνδυνος ανάκαμψης έχει τελειώσει λίγο πολύ.

Η τρίτη φάση σε σχέση ριμπάουντ είναι η φάση αγώνα ή πτήσης.

Αυτό είναι ενδιαφέρον.

Όταν οι ρωγμές αρχίσουν να σχηματίζονται, ο πρώην σας είτε θα συζητά μαζί σας, συχνά, είτε θα πετάξει - κυριολεκτικά θα φύγει και θα εξαφανιστεί.

Σύμφωνα με την εμπειρία μας, οι περισσότεροι exes θα πολεμήσουν και θα συνεχίσουν να διαφωνούν μαζί σας.

Το γεγονός ότι έχετε προχωρήσει τόσο άσχημα καθιστά ευκολότερη την τέταρτη φάση για να φτάσουν.

Η τέταρτη φάση είναι όπου έχουν μια θεοφάνεια. Αυτή είναι μια στιγμή σαφήνειας για εκείνους που σκέφτονται: «Έκανα ένα λάθος στη σχέση. Πρέπει να επιστρέψω στο προηγούμενο. Δεν ήξερα πόσο καλά το είχα. '

Αυτές είναι οι τέσσερις φάσεις. Αλλά πώς μπορεί αυτό να σας βοηθήσει, ειδικά αν έχετε καταλήξει στην άλλη πλευρά της τέταρτης φάσης ή έχετε φανταστεί στην τρίτη;

Τις περισσότερες φορές όταν μπαίνουμε σε μια κατάσταση διάλυσης έχουμε τα blinders μας.

Φοβόμαστε να δούμε την ευρύτερη εικόνα. καταναλώνουμε από τον πόνο μας.

Είναι δύσκολο να δεις αντικείμενα αντικειμενικά, αλλά αυτό θα σε βοηθήσει.

αριθμός αγγέλου 777 δίδυμη φλόγα

Εάν μπορείτε να είστε γενναίοι, κάντε ένα βήμα πίσω και κοιτάξτε την ευρύτερη άποψη της σχέσης σας και μπορείτε να δείτε ότι ταιριάζει στις τέσσερις φάσεις για τις οποίες έχω μιλήσει, ίσως να είχατε πράγματι μια ανάκαμψη για τον πρώην σας.

Και αν ήσουν μια ανάκαμψη, είναι λογικό ότι ο πρώην σας θα επιστρέψει στην προηγούμενη σχέση του.

Αλλά όλα δεν χάνονται.

Τι κάνεις λοιπόν στη συνέχεια;

Λοιπόν, πάντα συνιστώ στους πελάτες μου να συνεχίζουν να αναλύουν τα πράγματα, να τους δίνουν όσο το δυνατόν περισσότερες γνώσεις για την κατάστασή τους και, συνεπώς, τις καλύτερες πιθανότητες επιτυχίας.

Το καλό και το κακό

Τώρα λοιπόν θέλω να κοιτάξετε τα καλά συστατικά και τα κακά συστατικά του χρόνου σας μαζί.

Πιστέψτε με, υπάρχουν και τα δύο - αλλά υπάρχουν συνήθως περισσότερα κακά συστατικά.

Εάν καταγράψετε αυτήν την κατάσταση και ο πρώην σας έχει επιστρέψει στον πρώην του, υπάρχουν τρία πράγματα που θέλω να ρίξω μια ματιά. Και αν η σχέση σας έχει αυτά τα τρία πράγματα, τότε πιθανότατα δεν θα πετύχετε.

(Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να πετύχετε, απλώς ότι οι πιθανότητές σας είναι πολύ χαμηλότερες.)

Ποια είναι λοιπόν αυτά τα τρία συστατικά;

1. Ο πρώην σου είναι ακόμα παντρεμένος με τον πρώην τους.

Αυτός και η σύζυγός του χωρίστηκαν (για όσο καιρό). Το πρόβλημα είναι ότι όταν ο πρώην σου επιστρέψει στη γυναίκα του, είναι δύσκολο να ανταγωνιστείς με αυτό το είδος ιστορίας.

Αυτή είναι η κοινή λογική.

Αλλά επίσης, δεν πρέπει να προσπαθείτε να κάνετε μια σχέση με οποιονδήποτε είναι παντρεμένος με κάποιον άλλο.

Το επόμενο είναι λίγο πιο δύσκολο να αποφασιστεί.

2. Πόσο καιρό ήταν ο πρώην σου με τον πρώην του;

Αν είναι μαζί για πέντε χρόνια ή περισσότερο, αυτό θα είναι πολύ δύσκολο να ανταγωνιστεί κανείς.

Είστε στη ζωή του μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα, σχετικά μιλώντας. Έχετε μόνο ένα μικρό μέρος της προσοχής του πρώην σας σε όλη τη ζωή του που χρονολογείται.

Ο πρώην σας και ο πρώην του έχουν χρόνια εμπειρίας και χρόνου που έχουν επενδύσει σε αυτήν τη σχέση, ενώ έχετε μόνο έναν μήνα περίπου.

Μαζί, θα έχουν πολλές καλές αναμνήσεις, καθώς και κακές και πολλές βαθιές γνώσεις για αυτό το άλλο άτομο - μια οικειότητα που δεν μπορείτε πραγματικά να ελπίζετε να ταιριάξετε.

Η περίοδος του μέλιτος συχνά σας κάνει να νιώθετε σαν εσείς και αυτός να είστε τέλειοι μαζί, αλλά μόνο όταν ξεπεράσετε αυτήν την περίοδο και αρχίσετε να αλληλεπιδράτε μαζί τους κατά τις λιγότερο διασκεδαστικές στιγμές που βλέπετε ότι αυτό δεν είναι η πραγματικότητα (για κανέναν!) .

Όσο περισσότερο είστε με κάποιον, τόσο περισσότερο υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον και αυτή είναι μια κόλλα που σας κρατά στενά μαζί.

Οι μη γαμήλιοι χρόνοι μπορεί να περιλαμβάνουν σοβαρά πράγματα όπως ασθένεια, οικογενειακά προβλήματα, προβλήματα χρημάτων ή πένθος - αλλά και μόνο τα μικρά πράγματα όπως πόσο τον ενοχλεί όταν ζωγραφίζετε τα νύχια σας δίπλα του ή πόσο σας ενοχλεί όταν σαρώνει στο τραπέζι.

Αυτά τα πράγματα - το μεγάλο και το μικρό - μπορούν να προστεθούν για να δημιουργήσουν μια ισχυρή σχέση ή μπορούν να εκτροχιάσουν μια μικρότερη ή λιγότερο σοβαρή σχέση.

Αν λοιπόν ήσαστε μόνο με τον πρώην σας για ένα μήνα περίπου και ήταν με τον πρώην του για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό δεν είναι πραγματικά καλό σημάδι για εσάς και αυτόν.

3. Τον εξαπατούσε μαζί σου

Το επόμενο θα είναι δύσκολο να το ακούσετε, εάν βρίσκεστε σε αυτήν την κατάσταση.

Τι γίνεται αν ο πρώην σας εξαπατούσε πραγματικά τον πρώην του μαζί σας;

Τώρα, υπάρχουν δύο βασικά σημεία που πρέπει να μοιραστώ μαζί σας εδώ.

Το κύριο θα πρέπει να είναι προφανές, αλλά είναι συχνά πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσετε όταν είστε τυφλωμένοι από τα συναισθήματα μιας διάλυσης.

Για εσάς, αυτός ο τύπος αξίζει τον κόπο να εργαστεί για να επιστρέψει μαζί.

Αλλά σκεφτείτε το προσεκτικά: αν ο πρώην σας είναι πρόθυμος να εξαπατήσει τον πρώην του, τι θα τον εμποδίσει να κάνει το ίδιο για εσάς;

Είναι μια μεγάλη κόκκινη σημαία.

Ακούω ότι οι άνθρωποι προσπαθούν να το εξηγήσουν μακριά ή να δικαιολογήσουν τις ενέργειές του με το πόσο απαίσιος ήταν ο πρώην σε αυτόν και παρόμοια, αλλά στο τέλος, αν ήταν ακόμα μαζί - είναι εξαπάτηση.

Δεύτερον, θέλετε να είστε με έναν άντρα που εκτιμά τις γυναίκες τόσο χαμηλά, θα τους εξαπατούσε;

Τώρα, κοιτάζουμε μόνο τις κακές κόκκινες σημαίες για τις οποίες πρέπει να προσέχουμε.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι όλα άσχημα και κατά τη γνώμη μου υπάρχει μια καλή σημαία για την οποία πρέπει να προσέχετε.

τι βαθμολογείται ο Τσάρλι και το εργοστάσιο σοκολάτας

Λοιπόν, ποιο είναι αυτό το καλό πράγμα;

Καταστάσεις ξανά και πάλι

Εάν ο πρώην και ο πρώην σας είναι κολλημένοι σε έναν κύκλο επανειλημμένων και επαναλαμβανόμενων επαναλήψεων, αυτό μπορεί να είναι καλό σημάδι για εσάς.

(Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το είδος σχέσης, έχω ένα βίντεο που θα σας βοηθήσει να το καταλάβετε με περισσότερες λεπτομέρειες.) Https://www.youtube.com/watch?v=1bjCqULEXcg&t=18s

Ένα από τα πράγματα που βλέπουμε με τέτοιου είδους σχέσεις ξανά και ξανά είναι ότι έχουν τις δικές τους φάσεις… στη φάση και στη φάση εκτός!

Ήρθατε όταν ήταν σε φάση εκτός. Και όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν τόσο καλά μαζί σας και επιστρέφει στην εικόνα, μπορεί να πέσει στο ίδιο μοτίβο και να επιστρέψει ξανά σε 'να' μαζί της.

Αλλά αν η σχέση δεν είναι βιώσιμη με αυτόν τον τρόπο, έχετε την πιθανότητα να διακόψετε αυτόν τον κύκλο και να γίνετε η πάντα ενεργή φάση του!

Και πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό;

Πρώτο βήμα: Περίοδος χωρίς επαφή

Μην κάνετε αυτό που πιθανότατα βρίσκεται εκτός φάσης.

Μην τον ενοχλείτε και μην συνεχίζετε επιχειρήματα, κλάμα, ικετεύοντας τον πίσω ή κάτι τέτοιο. Θα τον κάνεις να θυμάται τα άσχημα πράγματα.

Μην εμφανιστείτε και προσπαθήστε να αναζωογονήσετε τα πράγματα χωρίς να αφήσετε τα πράγματα να εγκατασταθούν και να ακολουθήσετε τη σωστή διαδικασία.

Θέλετε να τραβήξετε την προσοχή του πρώην σας και να σας κάνει το νέο αφέντη της σχέσης.

Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να επεκτείνετε τη διάρκεια της περιόδου χωρίς επαφή.

Εάν δεν ξέρετε ακριβώς τι είναι αυτό ή πώς είναι καλύτερο να κάνετε μια περίοδο χωρίς επαφή, σας συνιστώ ανεπιφύλακτα να κοιτάξετε τα άλλα άρθρα, τα podcast και τα βίντεό μου στο YouTube, όπου έχω πολλούς πόρους για να σας βοηθήσω με αυτό το απαραίτητο βήμα.

Αν γνωρίζετε πώς κάνω πράγματα, θα ξέρετε ότι προτείνω τρία διαφορετικά μήκη - τον κανόνα 21 ημερών, τον κανονικό κανόνα 30 ημερών και τον εκτεταμένο κανόνα 45 ημερών.

Έχουμε πειραματιστεί πολύ με αυτήν την κατάσταση όπου ο πρώην σας έχει επιστρέψει στον πρώην του, προσπαθώντας να καταλάβει, ποιο ακριβώς είναι το ιδανικό μήκος της No Contact;

Αυτό που βρήκαμε είναι ότι, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, ο κανόνας 21 και 30 ημερών δεν είναι τόσο αποτελεσματικός όσο ο κανόνας των 45 ημερών.

Τώρα γιατί είναι αυτό;

Πιστεύουμε ότι όσο περισσότερο χρόνο αφήνεις τον πρώην σου να είναι με τον πρώην του, τόσο περισσότερος χρόνος υπάρχει για να σχηματιστούν οι ρωγμές και να γίνουν οι αγώνες και τελικά η φάση off-again επανέρχεται ξανά.

Αλλά όταν συμβεί αυτό, τι πρέπει να κάνετε;

Λοιπόν, αυτό είναι όπου χρησιμοποιείτε τη μέθοδο ύπαρξης εκεί.

Η μέθοδος ύπαρξης εκεί

Ανάλογα με τα ηθικά σας, η χρήση της μεθόδου ύπαρξης εκεί μπορεί να εκληφθεί ως λίγο γκρίζα περιοχή.

Ποια είναι λοιπόν η μέθοδος ύπαρξης εκεί;

Βασικά, χρησιμοποιείτε την ανασφάλεια της πρώην φίλης σας εναντίον της.

Πώς το κάνεις αυτό;

Απλώς με το να είσαι εκεί.

Έτσι, μετά τον κανόνα 45 ημερών χωρίς επαφή, πρόκειται να ανταγωνιστείτε αργά και μεθοδικά μαζί της για τον πρώην χρόνο σας, ώστε αυτός και εσείς να επικοινωνείτε συχνά.

Η άλλη γυναίκα το βλέπει αυτό, μεγαλώνει ανασφαλής, αρχίζει να ανατινάσσεται στον πρώην σου, αρρωσταίνει και φωνή, έχεις ουσιαστικά δημιουργήσει μια κατάσταση όπου σε βλέπει ως καλύτερο υποψήφιο από την τρέχουσα κοπέλα του.

Φυσικά αυτό μπορεί να μην σας ταιριάζει - όπως είπα, αυτή είναι η ηθικά γκρίζα περιοχή.

Εάν είναι εκτός λειτουργίας, και πραγματικά δεν είναι μαζί, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη στρατηγική με μεγάλη επιτυχία χωρίς κανένα πρόβλημα.

Εάν είναι μαζί, δεν σας λέω καθόλου να προσπαθήσετε να καταστρέψετε τη σχέση τους με οποιονδήποτε τρόπο.

Στην πραγματικότητα, είστε στην ουσία φίλοι σας.

Σε βλέπει ως φίλο με τον οποίο μπορεί να μιλήσει και να νιώθεις άνετα - αλλά να είσαι σίγουρος ότι ποτέ δεν μπορείς να είσαι φίλος-ζωνών αν μοιραστείς οικείες στιγμές.

Θα τα θυμάται, ακόμα κι αν δεν το δείξει.

Είστε λοιπόν φίλοι του, ενώ όλη την ώρα παρουσιάζετε τον εαυτό σας (διακριτικά) ως καλύτερη επιλογή από τον πρώην του.

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να είστε κοντά και να λάμπει φωτεινότερα από αυτήν.

Λοιπόν, πώς μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι έχετε μια καλύτερη επιλογή;

Εργαστείτε στον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της περιόδου χωρίς κανόνα επικοινωνίας.

ο ήρωάς μου ακαδημαϊκά μέσα κοινής λογικής

Αυτό είναι ένα μέρος της περιόδου χωρίς επαφή που οι άνθρωποι δεν λαμβάνουν πάντα τόσο σοβαρά όσο θα έπρεπε.

Αλλά δουλεύοντας για την υγεία σας, τις σχέσεις σας με την οικογένειά σας και τους φίλους σας, πετυχαίνοντας στη δουλειά, δοκιμάζοντας νέα χόμπι και εμπειρίες - όλα αυτά θα σας κάνουν πιο ελκυστικούς όταν παρακολουθεί τα κοινωνικά σας μέσα (και το 90% από αυτούς το κάνουν!).

Και πάλι, ρίξτε μια ματιά στους πόρους μου στο No Contact και επίσης πώς να γίνω το Ungettable Girl. Όταν βγείτε από το No Contact, θα είστε έτοιμοι να τον δελεάσετε πίσω σε εσάς.

Θυμηθείτε όμως αυτές τις κόκκινες σημαίες, και ότι αν υπάρχουν, ίσως είναι καλύτερα να μην προσπαθήσετε να επιστρέψετε τον πρώην σας.

Αλλά αν θέλετε να προχωρήσετε, δεν χρειάζεται απαραίτητα να κάνετε τη μέθοδο ύπαρξης εκεί όπως περιγράφεται. Μπορείτε να πάτε όσο θέλετε με ηθική κλίμακα.

Είμαι εδώ μόνο για να σας πω τις επιλογές και τι βρήκαμε. εξαρτάται από εσάς να αποφασίσετε εάν το χρησιμοποιείτε ή όχι.

Η επόμενη και η τελευταία επιλογή σε αυτήν την περίπτωση είναι το MOWOMO.

Προχωρώντας χωρίς μετακίνηση

Το MOWOMO, καθώς οι άνθρωποι στην ομάδα υποστήριξης του Facebook αναφέρονται σε αυτήν τη μέθοδο, σημαίνει ότι εγκαταλείπετε και προχωράτε - αρχίστε να χρονολογείτε άλλα άτομα και ανοίγετε τη ζωή σας σε νέες δυνατότητες χωρίς τον πρώην σας.

Ίσως χρειαστεί να το κάνετε αν, για παράδειγμα, επιστρέψει στη γυναίκα του.

Το τελευταίο μέρος - Χωρίς μετακίνηση - αναφέρεται στο γεγονός ότι δεν τον ξεχνάτε εντελώς. Εάν επέστρεψε στη ζωή σας έτοιμος και πρόθυμος να εργαστεί ξανά στη σχέση σας, δεν θα αποκλείσετε πλήρως τη δυνατότητα.

Αυτή η στρατηγική μπορεί να σας επιτρέψει να ξεπεράσετε τελικά έναν πρώην, αλλά χωρίς να τα παραδώσετε στο σωρό χωρίς πιθανότητες.

Είναι αλήθεια ότι οι exes συχνά επιστρέφουν στο τέλος, και αν δεν κυματίζει μια από αυτές τις μεγάλες κόκκινες σημαίες, ίσως θα μπορούσατε να το τραβήξετε.

Αλλά, φυσικά, είσαι το Αξέχαστο Κορίτσι και δεν θα περιμένεις να το συνειδητοποιήσει.

Σας ευχαριστώ πολύ που φτάσατε στο τέλος αυτού του άρθρου - έχουμε πολλά να καλύψουμε!