Τι να κάνετε εάν ο πρώην σας κάνει καλύτερα από εσάς

Αισθανθήκατε ποτέ ότι ο πρώην σας «κέρδισε» το χωρισμό, και μόλις κολλήσατε κάπου;

Σήμερα μιλάμε για το τι πρέπει να κάνετε εάν ο πρώην σας κάνει καλύτερα από εσάς μετά από ένα χωρισμό.

Και αν κολλήσετε και διαβάσετε ολόκληρο αυτό το άρθρο, θα σας δείξω τα ακόλουθα πράγματα,



  • Αυτό που εννοώ όταν λέω ότι ο πρώην σας κάνει καλύτερα από εσάς
  • Γιατί η χρήση ενός κανόνα χωρίς επαφή μπορεί να είναι απαραίτητη ως αντίστροφη κίνηση
  • Γιατί το κλειδί για την αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης μπορεί να βρεθεί στις τακτικές διαπραγμάτευσης ομήρων

Ακούγεται ενδιαφέρον, έτσι;

Λοιπόν, ας σκάψουμε.

Τι εννοώ όταν λέω ότι ο πρώην σας κάνει καλύτερα από εσάς;

Λοιπόν, τι ακριβώς εννοούμε όταν λέμε ότι οι παίκτες μας κάνουν καλύτερα από εμάς μετά από διάλυση;

Με απλά λόγια, σημαίνει ότι μοιάζουν τέλεια χωρίς εσάς και δεν ενοχλούνται καθόλου από τη διάλυση.

Αυτό περιλαμβάνει πράγματα όπως το να βγαίνεις έξω και να διασκεδάζεις με φίλους, να κάνεις πολλές άλλες ημερομηνίες ή ακόμη και να σε αντικαθιστώ με κάποιον άλλο.

Από την άλλη πλευρά, μπορεί να περνάτε από έντονα συναισθήματα όπως οργή, θυμό, κατάθλιψη, θλίψη.

Αυτά τα συναισθήματα μπορεί να ενισχυθούν ακόμη και όταν κοιτάς τον πρώην σου και σκέφτεσαι,

'Γιατί δεν είναι τόσο αναστατωμένοι ή πληγωμένοι όσο εγώ;'

Σήμερα θα εξετάσουμε τα τέσσερα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε εάν βρεθείτε σε αυτήν την ακριβή κατάσταση:

  1. Παρατηρήστε πόσο καιρό έχει περάσει από τη διάλυση
  2. Χρησιμοποιήστε έναν κανόνα χωρίς επαφή
  3. Δουλέψτε την ιερή τριάδα
  4. Χρησιμοποιήστε τακτικές ομήρων διαπραγμάτευσης

Πολύ ωραία λίστα, σωστά;

Πάμε.

γιατί τα παιδιά του καλαμποκιού βαθμολογούνται με r

Θέμα # 1: Απολογισμός του πόσο καιρό έχει περάσει από τη διάλυση

Ως ανθρώπινα όντα, όταν περνάμε από διάλυση, τείνουμε να αντιδράμε υπερβολικά λίγο.

Τα συναισθήματά μας εξαντλούνται και, ως εκ τούτου, η λογική μας εξαντλείται, οπότε μπορεί να αντιδράτε υπερβολικά.

Μπορεί ακόμη και να κάνετε το μεγάλο λάθος να ξεχάσετε ότι οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τα στάδια της θλίψης μετά από διάλυση σε διαφορετικά ποσοστά.

Όλοι έχουμε δει αυτό το αστείο meme στο διαδίκτυο σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι άνδρες αντιμετωπίζουν τους χωρισμούς έναντι του πώς οι γυναίκες αντιμετωπίζουν τους χωρισμούς.

Βασικά δείχνει συναισθήματα που κάνουν αντίθετα μαθήματα.

Για παράδειγμα, μετά το χωρισμό, οι άντρες θα βγουν έξω και θα πάρουν μέρος, αλλά τελικά θα αρχίσουν να χάνουν τον πρώην τους και θα αρχίσουν να λυπάται για τη διάλυση.

Οι γυναίκες, από την άλλη πλευρά, ξεκινούν να είναι πραγματικά αναστατωμένες για το χωρισμό, αλλά αργά αλλά σίγουρα, ξαναχτίζονται και προχωρούν με τη ζωή τους. Το ερώτημα είναι, είναι αλήθεια αυτά τα στερεότυπα;

Λοιπόν, αφού μελετήσαμε πολλά από πρώτο χέρι δεδομένα, το βρήκαμε αυτό ως επί το πλείστον αληθινό.

Εάν δείτε τον πρώην σας να κάνει πολύ καλύτερα από ό, τι αμέσως μετά το χωρισμό, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι δεν είναι αρκετό για να αρχίσουν να λυπάται για την απόφασή τους να χωρίσουν μαζί σας ή να αρχίσουν να σας λείπουν.

Τώρα μπορείτε να ρωτήσετε σε ποιο σημείο πηγαίνει ένας πρώην να κάνει «καλύτερα» χωρίς να αρχίσει να σας λείπει;

Η απάντηση είναι: Εξαρτάται.

Ξέρω ότι θα ήταν εξαιρετικά βολικό αν μπορούσα να σας δώσω ένα ακριβές χρονοδιάγραμμα, αλλά δεν είναι ακριβώς πώς λειτουργεί.

Οι άνθρωποι και οι σχέσεις είναι διαφορετικές, οπότε για μερικούς, αυτό μπορεί να διαρκέσει ένα μήνα ή ένα χρόνο, ενώ μερικές φορές δεν συμβαίνει ποτέ… εξαρτάται πραγματικά από τον πρώην και τη σχέση σας.

Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, θα χρειαστούν περίπου 3 έως 4 μήνες για να αρχίσει να λείπει ο πρώην σας.

Αλλά θυμηθείτε - δεν θα σας λείψουν όλα τα exes μόνα τους.

Γι 'αυτό είναι σημαντικό να κάνουμε το νούμερο δύο.

Θέμα # 2: Χρησιμοποιήστε έναν κανόνα χωρίς επαφή

Μιλώ για αυτόν τον κανόνα από την αρχή του χρόνου, επειδή είναι απλώς απαραίτητο και επιτυχημένο.

Ο κανόνας της μη επαφής είναι τόσο ισχυρός όσο υπήρξε ποτέ το 2020, και όπως πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν με επιτυχία.

Αλλά νομίζω ότι οι άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν λίγο πρόβλημα να καταλάβουν πώς πρέπει να χρησιμοποιείται ο κανόνας της μη επαφής.

Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν τον κανόνα απαγόρευσης επαφής για να τους κάνουν να τους χάσουν αγνοώντας τους πρώην τους για 21-45 ημέρες.

Υποθέτουν ότι ο πρώην τους θα τους χάσει αν διακόψει όλη την επαφή για αυτή τη φορά, και αυτό σημαίνει ότι ο κανόνας της μη επαφής πέτυχε.

σκοπός ενός σκύλου κοινή λογική μέσα ενημέρωσης

Συνήθως, οι exes σας λείπουν, αλλά εδώ είναι το πρόβλημα με αυτήν τη σκέψη - η ιδέα σας για την «επιτυχία» του κανόνα no contact βασίζεται σε αυτά που επικοινωνούν μαζί σας.

Νομίζετε ότι εντάξει, ο κανόνας της μη επαφής λειτουργεί επειδή ο πρώην σας επικοινωνεί μαζί σας, αλλά πρόσφατες δημοσκοπήσεις στην ιδιωτική ομάδα υποστήριξης του Facebook μας έδειξαν ότι περίπου το 65% των exes δεν θα επικοινωνήσουν μαζί σας κατά τη διάρκεια του κανόνα μη επικοινωνίας.

Ωστόσο, το παράδοξο των δεδομένων είναι ότι το 95% των ιστοριών επιτυχίας μας λένε ότι χρησιμοποίησαν έναν κανόνα χωρίς επαφή.

Λοιπόν, τι μας λέει;

Λοιπόν, αυτό μας λέει ότι δεν μπορείτε απλώς να βασίσετε την απόφασή σας στο εάν ο κανόνας μη επαφής λειτουργεί βάσει του εάν ο πρώην σας επικοινωνεί μαζί σας.

Δεν πρέπει καν να εστιάζετε καθόλου στον πρώην σας κατά τη διάρκεια του κανόνα της μη επαφής. Αντ 'αυτού, απλώς αγνοώντας τον πρώην σας θα έχετε όλα τα ψυχολογικά οφέλη, αλλά αυτό που πραγματικά πρέπει να κάνετε με εκείνη τη στιγμή είναι να εστιάσετε στον εαυτό σας και εκεί είναι που έρχεται το τρίτο σημείο στο παιχνίδι…

Πράγμα # 3: Εργασία για την Αγία Τριάδα

Η ιερή τριάδα είναι βασικά οι τρεις πιο σημαντικοί τομείς της ζωής σας - υγεία, πλούτος και σχέσεις.

Αυτά τα τρία συνδέονται αναμφισβήτητα μεταξύ τους, οπότε αν κάποιος πέσει κάτω, επηρεάζει και τους άλλους και το αντίστροφο.

Ας χρησιμοποιήσουμε το χωρισμό σας ως παράδειγμα.

Η διάλυση σας εμπίπτει στην κατηγορία σχέσεων της ιερής τριάδας.

Λοιπόν, πριν από τη διάλυση σας, η περιοχή σχέσεων της ιερής τριάδας σας ήταν αρκετά καλή, αλλά στη συνέχεια η διάλυση έριξε αυτή την πτυχή.

Αυτές οι αρνητικές επιπτώσεις στη συνέχεια θα φτάσουν μέχρι τις περιοχές της υγείας και του πλούτου σας. Ξαφνικά, αρχίζετε να αισθάνεστε τις σωματικές παθήσεις της διάλυσης σαν να μην μπορείτε να πάτε για τις κανονικές πρωινές σας διαδρομές, επειδή είστε πολύ κατάθλιψη για να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Η υγεία σας επηρεάζεται.

Αυτό στη συνέχεια χύνεται στον πλούτο σας όταν πηγαίνετε στη δουλειά. Δεν νοιάζεστε για τη δουλειά γιατί είστε πολύ επιβαρυνμένοι με τα συναισθήματά σας. Το αφεντικό σας καταλήγει να σας φωνάζει επειδή δεν είστε παραγωγικοί.

Όλα αυτά συνέβησαν επειδή η περιοχή σχέσεων της ιερής σας τριάδας ήταν απενεργοποιημένη.

Το ερώτημα τώρα είναι - πώς θα ισορροπήσετε ξανά τα τρία μέρη της ιερής τριάδας σας;

Στην ιδανική περίπτωση, είναι μια ατελείωτη επιδίωξη ισορροπίας και το καλύτερο είναι ότι η αλληλοσυνδεόμενη φύση που έριξε όλα τα μέρη της τριάδας σας μπορεί επίσης να λειτουργήσει για να τα ωθήσει πίσω!

Συνιστώ να εστιάσετε στους τομείς της ζωής σας που γνωρίζετε ότι μπορείτε να βελτιώσετε. Για παράδειγμα, ίσως αισθανόσασταν πάντα ότι θα μπορούσατε να είχατε μια καλύτερη καριέρα και τώρα είναι η ώρα να δοκιμάσετε κάτι νέο.

Τώρα δεν προτείνω να σταματήσω τη δουλειά σας χωρίς δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας, αλλά αν έχετε κάτι θετικό να παρατάσσεται και φοβάστε να πηδήσετε, μπορείτε να το δοκιμάσετε τώρα.

Επίσης, μην βλέπετε μόνο τις σχέσεις σας ως μόνο τη σχέση σας με τον πρώην σας. Μπορεί επίσης να είναι οι σχέσεις σας με φίλους, συγγενείς, ακόμη και συναδέλφους. Ίσως να βγαίνετε με φίλους περισσότερο ή να περνάτε περισσότερο χρόνο με την οικογένεια είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να αρχίσετε να γεμίζετε το κενό που άφησε ο πρώην σας.

Εάν αναβαθμίσετε τη ζωή σας και στους τρεις τομείς, θα διαπιστώσετε ότι ο πρώην σας φυσικά θα προσελκύεται σε εσάς, ειδικά κατά τη διάρκεια του κανόνα απαγόρευσης επαφής.

Αλλά τι θα συμβεί αν φτάσετε στον πρώην σας και σας αγνοήσουν;

Δεν θέλουν να κάνουν με εσάς, αλλά θέλετε πραγματικά την προσοχή τους…

Πράγμα # 4: Χρησιμοποιήστε τακτικές διαπραγμάτευσης ομήρων

Αυτό το σημείο είναι εμπνευσμένο από αυτόν τον τύπο με τον οποίο συνεργάζομαι αυτήν την περίοδο στο ιδιωτικό μας γκρουπ στο Facebook που προσπαθεί να πάρει πίσω τη φίλη του.

Αυτός ο τύπος έχει όλα όσα πηγαίνουν για αυτόν - η ζωή του είναι μαζί και είναι ΠΟΛΥ καλός να ακολουθεί όλες τις συμβουλές μας σε κάθε βήμα του δρόμου, αλλά η πρώην φίλη του δεν θα ανταποκρίνονταν σε αυτόν.

Κατά τη διάρκεια μιας εμπεριστατωμένης συνεδρίας 'brainstorming' σχετικά με το πώς να τραβήξει την προσοχή του πρώην του, ο πελάτης μου είπε ότι διάβαζε πολλά βιβλία σχετικά με τις διαπραγματεύσεις ομήρων.

Το κύριο πακέτο τους ήταν η δημιουργία κοινών συνδέσεων, οπότε ο όμηρος βιώνει ευφορία.

Οι διαπραγματευτές ομήρων διδάσκονται να συμπαθούν με τους ομήρους και να βλέπουν τον κόσμο μέσα από τα μάτια τους, οπότε συναντούν όσο το δυνατόν πιο συναφή.

Αυτό θέτει το στάδιο για ανοιχτή επικοινωνία.

Πώς σχετίζεται με τη διάλυση;

Λοιπόν, η θεωρία μου είναι ότι τα ανθρώπινα όντα έχουν αυτήν την έμφυτη ικανότητα να βρουν κοινές συνδέσεις.

Το να έχουμε κοινές συνδέσεις με κάποιον είναι συχνά αυτό που οδηγεί τις σχέσεις μας σε άλλο επίπεδο.

Για παράδειγμα, έχετε συναντήσει ποτέ κάποιον που αγαπά τις ίδιες σειρές βιβλίων ή τηλεοπτική εκπομπή με εσάς; Στοιχηματίζω ότι έχετε, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορείτε να συσχετιστείτε με την ευφορία που θέλετε να τους μιλάτε όλο και περισσότερο!

Επιστρέφοντας στον πελάτη μου, παρατήρησε ότι κάθε φορά που δημοσιεύει κάτι σχετικά με κοινό ενδιαφέρον με τον πρώην του, θα αντικατοπτρίζει τη συμπεριφορά του και θα δημοσιεύει κάτι για αυτό. Παρόλο που δεν την έχουμε σπάσει ακόμη στο σημείο να του μιλήσουμε, νομίζω ότι αυτή είναι ενθαρρυντική συμπεριφορά, διότι σημαίνει ότι δίνει προσοχή.

Και αυτός είναι ο πρωταρχικός μας στόχος. Για να δώσετε προσοχή στον πρώην σας και να έχετε μια υπέροχη συζήτηση ως αποτέλεσμα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική για να βεβαιωθείτε ότι ο πρώην σας εξακολουθεί να σας σημειώνει μετά τη διάλυση.

Δημοσιεύοντας κάτι για το οποίο ενδιαφέρεστε και οι δύο, δημιουργείτε (ή τους υπενθυμίζετε) μια κοινόχρηστη σύνδεση που τους κάνει να σας προσέχουν.

κριτική ταινίας Χάρι Πότερ και το Θάλαμο των Μυστικών

Συμπέρασμα:

Βλέποντας τον πρώην σας να κάνει καλύτερα από ό, τι μπορεί να βλάψει πολύ, αλλά εδώ είναι τέσσερα πράγματα που πρέπει να θυμάστε σε αυτήν την κατάσταση:

  1. Παρατηρήστε πόσο καιρό έχει περάσει από τη διάλυση, επειδή όλοι επεξεργάζονται συναισθήματα με διαφορετικούς ρυθμούς
  2. Χρησιμοποιήστε έναν κανόνα χωρίς επαφή για να εστιάσετε στον εαυτό σας
  3. Επικεντρωθείτε στην ιερή τριάδα - τις σχέσεις, τον πλούτο και την υγεία σας
  4. Χρησιμοποιήστε τις τακτικές διαπραγμάτευσης ομήρων για τη δημιουργία κοινών συνδέσεων και σημείων ενδιαφέροντος