Τι να κάνετε εάν ο πρώην σας σας πέταξε απροσδόκητα

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από μια απροσδόκητη διάλυση, ειδικά όταν νομίζατε ότι τα πράγματα πήγαιναν καλά μεταξύ εσάς και του πρώην σας.

Το ξαφνικό σοκ του να μην γνωρίζω γιατί συνέβη σε συνδυασμό με το να μην ξέρει τι να κάνει στη συνέχεια καθιστά το απροσδόκητο χωρισμό τόσο χειρότερο από το αμοιβαίο.

50 πρώτα ραντεβού μέσα κοινής λογικής

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν κολλήσει (ή θα) κολλήσουν σε ένα μέρος όπου ο πρώην μας μας πέταξε απροσδόκητα, οπότε σήμερα, θα σας πω πώς να το επεξεργαστείτε και τι να κάνετε στη συνέχεια.



Σύμφωνα με την εμπειρία μου, οι άνθρωποι τείνουν να θέλουν ένα από τα δύο πράγματα μετά από μια απροσδόκητη διάλυση - είτε θέλουν τον πρώην τους πίσω είτε δεν θέλουν ποτέ να ακούσουν ξανά το όνομα του πρώην τους.

Ειλικρινά, και οι δύο αντιδράσεις ισχύουν εξίσου όταν ο πρώην σας χωρίζει μαζί σας και δεν είμαι εδώ για να σας κρίνω για την αντίδρασή σας.

Στην πραγματικότητα, πρόκειται να κάνω κάτι μοναδικό εδώ και θα απευθυνθώ σε ανθρώπους που αισθάνονται και τα δύο αυτά συναισθήματα τώρα, επειδή ανεξάρτητα από το τι θέλετε να κάνετε στη συνέχεια, πιθανώς ρωτάτε τον εαυτό σας το ίδιο πράγμα - γιατί θα χωρίσουν μαζί μου τόσο απροσδόκητα ;

Γιατί ο πρώην μου διαλύθηκε μαζί μου τόσο απροσδόκητα;

Συνήθως, όταν οι άνθρωποι καταλήγουν σε βίντεο σαν αυτό, αναμένουν από εμένα να παρουσιάσω το τέλειο βήμα-προς-βήμα σχέδιο παιχνιδιού για το πώς να πάρω πίσω τους πρώην.

Οι άνθρωποι υποθέτουν επίσης ότι κάθε μοναδική κατάσταση χρειάζεται ένα μοναδικό σχέδιο παιχνιδιού και αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια.

Όταν πρόκειται για απροσδόκητα διαλείμματα, το τυπικό σχέδιο παιχνιδιού (το οποίο μπορείτε να μάθετε για όλο μου ή), λειτουργεί αρκετά καλά, ανεξάρτητα από την κατάσταση.

Αλλά νομίζω ότι προτού προσπαθήσετε να καταλήξετε σε ένα σχέδιο σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια, πρέπει να καταλάβετε γιατί συμβαίνουν ακόμη και απρόσμενες διακοπές.

Βλέπετε, εάν ο πρώην σας χώρισε απροσδόκητα μαζί μου που μου λέει μια πραγματικά ενδιαφέρουσα πληροφορία σχετικά με τη σχέση σας με τον πρώην σας:

Εσείς και ο πρώην σας μπορεί να βρίσκεστε σε διαφορετικά μήκη κύματος.

Τώρα, τι εννοώ με αυτήν τη θεωρία μήκους κύματος;

Τι είναι η θεωρία μήκους κύματος;

Με απλά λόγια, όταν οι άνθρωποι μπαίνουν σε μια σχέση, αρχίζουν να ολοκληρώνουν τις προτάσεις του άλλου και έχουν αυτήν την παράξενη αίσθηση κάθε φορά που κάτι πάει στραβά με το σημαντικό τους.

Ωστόσο, μερικές φορές υπάρχει αποσύνδεση μεταξύ δύο ατόμων και αυτό καταστρέφει εντελώς κάθε είδους συναισθηματική επικοινωνία.

Συνήθως, αυτή η αποσύνδεση προκαλείται από την έλλειψη ενδείξεων που παίρνετε.

Με άλλα λόγια, ο πρώην φίλος ή η πρώην φίλη σου αφήνει λεπτές υποδείξεις, ίσως όχι προφορικά αλλά με τη γλώσσα του σώματός τους, λέγοντας ότι κάτι πάει στραβά.

Μπορείτε ακόμη και να τους ρωτήσετε τι είναι, αλλά δεν αποκρίνονται ή λένε, 'δεν είναι τίποτα' και απλώς τους παίρνετε με το λόγο τους και απλά προχωράτε.

Όταν αγνοείτε αυτά τα στοιχεία και σταματάτε να πετάτε για αυτό που τους ενοχλεί, αλλάξατε την τροχιά των μηκών κύματος που λειτουργούσατε και οι δύο.

Με άλλα λόγια, αυτό που πραγματικά συμβαίνει σε απροσδόκητα διαλείμματα είναι ότι υπάρχει μια βασική πληροφορία που είχε ο πρώην σας και έλειπε και το χρησιμοποίησαν ως καταλύτη για να χωρίσουν μαζί σας.

Σήμερα λοιπόν, θέλω να σας μιλήσω για το πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη λήψη αυτών των ενδείξεων και θα απαντήσω στην τελική ερώτηση:

Τι θέλουν όλοι οι άντρες από μια σχέση με μια γυναίκα;

Όλοι οι άνδρες θέλουν πραγματικά είναι κάποιος που μπορεί να βρει τα άλυτα προβλήματά του και να το λύσει καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο.

Ακούγεται αρκετά απλό, έτσι;

Στην πραγματικότητα, είναι λίγο πιο περίπλοκο.

Οι περισσότεροι από εμάς δεν ακούμε πραγματικά καλά και δεν βοηθάει τους περισσότερους άνδρες να προσπαθήσουν να αποφύγουν ενεργά να μιλήσουν για αυτό που τους ενοχλεί.

Επομένως, πρέπει πραγματικά να εστιάσετε υπερβολικά στις δεξιότητές σας ακρόασης για να διαβάσετε μεταξύ των γραμμών και να πάρετε ενδείξεις που μπορεί να ψεκάζουν.

Η έρευνα για την ψυχοθεραπεία δείχνει ότι όταν τα άτομα αισθάνονται ότι ακούνε, τείνουν να αξιολογούν και να αποσαφηνίζουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους ανοιχτά.

Επιπλέον, τείνουν να γίνουν λιγότερο αμυντικοί και αντιφατικοί και πιο πρόθυμοι να ακούσουν άλλες απόψεις. Αυτό μπορεί να τους οδηγήσει στο ήρεμο και λογικό μέρος όπου μπορούν πραγματικά να είναι ανοιχτοί σε αυτά που τους λέτε.

Πώς ξέρετε ότι κάποιος σας ακούει ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ;

Θα σας δώσω ένα παράδειγμα.

Πρόσφατα είχα μια προπονητική κλήση με ένα.

Τώρα, αυτό είναι κάποιος που δεν με ξέρει καθόλου, αλλά τυχαίνει να είναι υπέροχος ακροατής.

Εστιάζω πραγματικά σε αυτό όταν καθοδηγώ κάποιον γιατί προφανώς θέλω να ακούσουν και να κατανοήσουν ό, τι λέω, ώστε να μπορούν να το εκτελέσουν.

Αυτό που ήταν ενδιαφέρον για αυτό το συγκεκριμένο προπονητικό κάλεσμα ήταν ότι αυτό το άτομο άκουσε το παράξενο μικρό σχόλιο που έκανα εκεί για την προσωπική μου ζωή.

Στη συνέχεια, περίπου μια εβδομάδα αργότερα, βρήκαν κάτι που σχετίζεται με αυτό και μου έστειλαν μήνυμα για αυτό.

Πρότειναν κάτι που νόμιζαν ότι θα μπορούσαν να βοηθήσουν στο πρόβλημά μου.

Αυτό μου έδειξε ότι άκουγαν πολύ καλά.

Αλλά φυσικά, το να ακούτε μια ξένη συζήτηση για πρώτη φορά είναι πάντα πιο εύκολο από το να ακούτε κάποιον που γνωρίζετε σαν το πίσω μέρος του χεριού σας.

Με νέα άτομα, έχετε πάντα νέες πληροφορίες για να συνεχίσετε, αλλά τι ακούτε με κάποιον που γνωρίζετε για πολύ καιρό;

Ακούστε για τα Slight Freudian Slips

Οι φρουουδικές ολισθήσεις είναι αυτές οι μικρές υποδείξεις που οι άνθρωποι πέφτουν όταν παλεύουν εσωτερικά με κάτι, αλλά μπορεί να μην μπορούν να το αφήσουν.

Αυτά τα αποσπάσματα συχνά εκδηλώνονται ως ένα δυσφημιστικό σχόλιο εδώ ή εκεί ή ακόμα και περιόδους αμυντικού σαρκασμού, όταν παίζετε για αυτό που τους ενοχλεί. Ένα φρόιντ ολίσθηση μπορεί να είναι ακόμη και κάτι λίγο όσο μια γρήγορη αλλαγή έκφρασης, οπότε πρέπει να είστε όσο το δυνατόν καλύτερα στη λειτουργία παρατήρησης.

Μόλις εντοπίσετε αυτά τα μικρά μικροσκοπικά σχόλια, τότε πρέπει να βρείτε έναν τρόπο αντιμετώπισης του προβλήματος.

Παρατηρήστε πώς είπα «να αντιμετωπίσω» το πρόβλημα και να μην το λύσω;

Αυτό συμβαίνει επειδή δεν μπορείτε πάντα να προσφέρετε την τέλεια λύση, και ειλικρινά, αυτό δεν είναι καν απαραίτητο τις περισσότερες φορές.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κάνετε μια προσεκτική πρόταση που να σας δείχνει ότι έχετε ακούσει προσεκτικά, σκεφτείτε το πρόβλημά τους και προσπαθείτε πραγματικά να προσφέρετε πρακτικές συμβουλές δείχνοντάς τους ένα λογικό επόμενο βήμα.

Βλέπετε, ο στόχος είναι να προσδιορίσετε τι πραγματικά χρειάζεται ο ομόλογός σας - νομισματικά, συναισθηματικά ή διαφορετικά και να τους κάνει να αισθάνονται αρκετά ασφαλείς για να εκφράσουν αυτές τις ανάγκες με άνεση.

Πώς φτάνετε σε αυτό το σημείο άνεσης;

Ξεκινά με την ακρόαση, τον εαυτό σας στην άκρη, και το κάνει για αυτά.

Επιτρέποντάς τους να γνωρίζουν ότι τα συναισθήματά τους είναι έγκυρα και ευπρόσδεκτα στη σχέση σας, ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε ένα αξιόπιστο περιβάλλον όπου αισθάνονται ασφαλείς για να ξεκινήσει μια πραγματική συνομιλία.

τα προνόμια του να είσαι ταινία wallflower

Όταν εκπέμπουμε ζεστασιά και αποδοχή, οι συνομιλίες φαίνεται να ρέουν.

Είναι σαν το ίδιο οικείο και ευπρόσδεκτο συναίσθημα που παίρνετε όταν βρίσκεστε σε ένα πάρτι όπου δεν γνωρίζετε κανέναν και ο καλύτερος φίλος σας μπαίνει.

Ακολουθεί ένα άλλο παράδειγμα - ας πούμε ότι περπατάτε στο δρόμο που βλέπετε κάποιον άλλο να περπατάει στο δρόμο χαμογελάτε και κυματίζετε.

Ποια είναι η φυσική τους απάντηση;

Χαμόγελο και κύμα πίσω, σωστά;

Βλέπετε, η κατανόηση ότι πρέπει να αντιστραφεί είναι το κλειδί εάν θέλετε πραγματικά να φτάσετε στον πυρήνα του γιατί ο πρώην σας χώρισε μαζί σας και τι πρέπει να κάνετε όταν αρχίζετε πραγματικά να τους μιλάτε.

Εάν 'όταν αρχίσετε πραγματικά να τους μιλάτε' σας πέταξαν, αναφέρομαι στον περίφημο 'κανόνα χωρίς επαφή' όπου σκοπίμως αγνοείτε τον πρώην σας για μια συγκεκριμένη περίοδο μετά τη διάλυση.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη φορά για να επεξεργαστείτε αυτό που πραγματικά θα πείτε στον πρώην σας όταν μιλάτε. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον κανόνα απαγόρευσης επαφής (και όλα τα άλλα μας βήματα, συμπεριλαμβανομένης της κλίμακας αξίας, της αλυσίδας αξίας κ.λπ.), θα πρέπει να μεταβείτε στο κανάλι μου στο Youtube ή να δείτε τον ιστότοπό μου.

Το σημείο αυτού του άρθρου δεν ήταν να καθορίσει ένα σχέδιο παιχνιδιού για εσάς.

Ήταν να σας κάνει να συνειδητοποιήσετε γιατί συνέβη αυτό σε σας, οπότε αισθάνεστε ενδυναμωμένοι γνωρίζοντας ότι πιθανώς δεν ήταν το συνειδητό σας λάθος. Ο πρώην σας μπορεί να έπεφτε «υποδείξεις» για λίγο, αλλά προφανώς δεν είστε αναγνώστης μυαλού.

Λοιπόν, ναι, προτού προχωρήσετε στο σχέδιο παιχνιδιού για να προσπαθήσετε να επιστρέψετε τον πρώην σας (ή να προσπαθήσετε να προχωρήσετε), είναι σημαντικό να δείξετε ότι μπορείτε να είστε συμπονετικοί ακροατές. Μόλις το δείξετε στον πρώην σας, θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολο είναι να τους ανοίξετε και να δείτε μια νέα πλευρά του εαυτού τους.

Συμπέρασμα:

Οι απροσδόκητες διακοπές διαλύουν, δεν υπάρχουν δύο τρόποι για αυτό.

Δεν γνωρίζουμε γιατί είναι ίσως το χειρότερο, αλλά υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εσείς και ο πρώην σας να βρίσκεστε σε διαφορετικά μήκη κύματος και η επικοινωνία έσπασε επειδή δεν ένιωθαν ότι ήσασταν εκεί για αυτούς.

Ο τρόπος για να το λύσετε αυτό για να επιστρέψετε τον πρώην σας (ή για τις μελλοντικές σας σχέσεις) είναι να γίνετε ένας συμπονετικός ακροατής που μπορεί να καταλάβει τις λεπτές ενδείξεις που οι άνθρωποι κάνουν για αυτό που τους ενοχλεί.