gov-civil-vilareal.ptΠόσο διαρκεί η θλίψη του χωρισμού;
Σήμερα θα ρίξουμε μια εις βάθος ματιά στο πόσο διαρκεί συνήθως η θλίψη χωρισμού.
Τώρα, μια απλή αναζήτηση στο Google και μια ματιά στο επιλεγμένο απόσπασμά τους θα σας πει ότι μπορείτε να περιμένετε να πονάτε από έναν χωρισμό από 3,5 μήνες έως ένα χρόνο ανάλογα με τη σοβαρότητα του χωρισμού.
Ωστόσο, νομίζω ότι αυτή η εκτίμηση είναι πολύ χαμηλή και η πραγματικότητα είναι ότι για τα περισσότερα άτομα η θλίψη χωρισμού θα διαρκέσει μεταξύ 6-12 μηνών.
Σήμερα θα δούμε τα παρακάτω πράγματα,
- Ποιος είναι ο κανονικός χρόνος που χρειάζεται κάποιος για να προχωρήσει;
- Η ερώτηση Rebound
- The Men Vs. Γυναικεία ερώτηση
- Με τι είδους χωρισμό έχετε να κάνετε;
Υπάρχουν πολλά να μιλήσουμε για σήμερα, οπότε ας βουτήξουμε.
γιατί οι εγκέφαλοι βαθμολογούνται στη σελίδα 13
Ποιος είναι ο κανονικός χρόνος που χρειάζεται κάποιος για να προχωρήσει;
Την περασμένη εβδομάδα πραγματοποίησα μια ενδιαφέρουσα μελέτη κοιτάζοντας αν είναι φυσιολογικό για τους πρώην να προχωρήσουν γρήγορα μετά από έναν χωρισμό. Δεν είναι ακριβής απάντηση στο θλιβερό ερώτημα. Εξάλλου, μπορείτε ακόμα να θρηνείτε για κάποιον ακόμα και αφού έχετε μετακομίσει σε κάποιον άλλο.
Ωστόσο, θεωρώ ότι είναι μια αρκετά σχετική ερώτηση που πρέπει να απαντήσουμε, επειδή μας δίνει πραγματικά ένα χρονικό πλαίσιο για το πόσο καιρό οι περισσότεροι άνθρωποι θρηνούν πραγματικά τους χωρισμούς πριν τους ξεπεράσουν.
Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει ένας τόνος έρευνας εκεί έξω για αυτό που βρήκα. Ωστόσο, έπεσα πάνω σε αυτό το άρθρο ( από το Bustle από όλα τα μέρη.)
Πολλές φορές, οι άνθρωποι είναι έτοιμοι να ξεκινήσουν σοβαρά ραντεβού από έξι μήνες έως ένα χρόνο μετά από έναν μεγάλο χωρισμό, αλλά εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το χρονικό διάστημα που πέρασαν στη σχέση, Alexis Nicole White,
Έτσι, κατά μέσο όρο χρειάζονται οι άνθρωποι από 6-12 μήνες για να «προχωρήσουν» από έναν χωρισμό. Για να ξεπεράσετε τη θλίψη που σχετίζεται με αυτό.
Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό είναι αρκετά μεγαλύτερο από το ευρέως αποδεκτό χρονικό πλαίσιο των 3,5 μηνών και είναι στην πραγματικότητα περισσότερο σύμφωνο με αυτό που βλέπουμε στη δική μας βάση πελατών.
Αλλά ποτέ δεν πρέπει να σταματήσει, αποφάσισα να εμβαθύνω σε αυτήν την ερώτηση και να εξετάσω τις σχέσεις ανάκαμψης.
Η ερώτηση Rebound
Τι είναι αυτή η τρομερή συμβουλή που δίνουν οι άνθρωποι αστειευόμενοι.
Ο καλύτερος τρόπος να ξεπεράσεις κάποιον είναι να τον ξεπεράσεις;
(το ρολό των ματιών)
Αλλά μια παράξενη έρευνα έχει δείξει ότι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να χειριστείτε τη θλίψη, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, μπορεί να είναι να συνεχίσετε την ανάκαμψη.
Σύμφωνα με αυτό το άρθρο από Η Ψυχολογία Σήμερα ,
Οι άνθρωποι που εισέρχονται σε σχέσεις ανάκαμψης και είναι ελεύθεροι για μικρότερο χρονικό διάστημα αναφέρουν μεγαλύτερη ευημερία και η νέα τους κατάσταση «σε σχέση» προβλέπει λιγότερα υπολειπόμενα αισθήματα προσκόλλησης με τον προηγούμενο σύντροφό τους (Brumbaugh & Fraley, 2015). Μπορούν να κάνουν καλύτερα όχι χειρότερα από ανθρώπους που περιμένουν να νιώσουν έτοιμοι.
Αυτό με έβαλε σε σκέψεις. Εάν μια στρατηγική αντιμετώπισης που χρησιμοποιούν οι περισσότεροι άνθρωποι για την αντιμετώπιση της θλίψης είναι σε ανάκαμψη, πότε θα συμβεί αυτό;
Πόσο καιρό θα χρειαζόταν πραγματικά;
γιατί το Batman vs Superman βαθμολογείται στη σελίδα 13
Αποφάσισα να θέσω την ερώτηση στους ανθρώπους στην ιδιωτική μου ομάδα υποστήριξης στο facebook,
Βασικά ρώτησα τα άτομα στην ιδιωτική μου ομάδα ποιο ήταν το πιο γρήγορο που έκαναν ποτέ στο ριμπάουντ.
Το 62% από αυτούς δήλωσαν ότι το γρηγορότερο ριμπάουντ που είχαν ποτέ είναι στο χρονικό πλαίσιο των 6-12 μηνών.
Έτσι, αυτά είναι περισσότερα δεδομένα που υποστηρίζουν τον ισχυρισμό μου ότι η θλίψη χωρισμού διαρκεί πολύ περισσότερο από ό,τι περιμένουν οι άνθρωποι.
Τι γίνεται όμως με τις διαφορές των φύλων;
The Men Vs. Γυναικεία ερώτηση
Για να μην συνδέσω τον εαυτό μου ή την επωνυμία μου πολύ εδώ, αλλά είχα την τύχη να εμφανιστώ πολλά ενδιαφέροντα μέρη,
Αυτό που μου κάνει πάντα αστείο είναι το πώς οι συνεντεύξεις κάνουν τις ίδιες ερωτήσεις,
- Γιατί θα θέλατε να πάρετε πίσω έναν πρώην;
- Λειτουργεί πραγματικά το πρόγραμμά σας;
- Υπάρχει διαφορά μεταξύ του τρόπου με τον οποίο οι άντρες επεξεργάζονται τους χωρισμούς σε σχέση με το πώς το κάνουν οι γυναίκες;
Οι απαντήσεις σε αυτά είναι,
- Γιατί μερικές φορές υπάρχουν ημιτελείς δουλειές και ένας πρώην έγινε αποφυγός από φόβο δέσμευσης
- Ναι, μπορεί να λειτουργήσει, αλλά δεν είμαι αρκετά ανόητος για να εγγυηθώ τίποτα. Αυτό που μπορώ να εγγυηθώ είναι ότι αν ακολουθήσεις το πρόγραμμά μου θα είσαι σε καλύτερη θέση συναισθηματικά, κάτι που μπορεί να σε κάνει πιο ελκυστικό για τον πρώην σου
- Η απάντηση σε αυτή την τελευταία ερώτηση είναι ναι
Είναι πραγματικά αυτή η τελευταία ερώτηση που χρειάζεται μια πιο εμπεριστατωμένη εξήγηση.
Το 2015 Πανεπιστήμιο Binghamton διεξήγαγε μια μελέτη που διαπίστωσε,
Διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες τείνουν να επηρεάζονται περισσότερο αρνητικά από τους χωρισμούς, αναφέροντας υψηλότερα επίπεδα τόσο σωματικού όσο και συναισθηματικού πόνου. Οι γυναίκες είχαν κατά μέσο όρο 6,84 ως προς τη συναισθηματική αγωνία έναντι 6,58 στους άνδρες. Όσον αφορά τον σωματικό πόνο, οι γυναίκες ήταν κατά μέσο όρο 4,21 έναντι 3,75 των ανδρών. Ενώ οι χωρισμοί πλήττουν περισσότερο τις γυναίκες συναισθηματικά και σωματικά, οι γυναίκες τείνουν να αναρρώνουν πληρέστερα και να βγαίνουν συναισθηματικά πιο δυνατές. Οι άνδρες, από την άλλη πλευρά, δεν αναρρώνουν ποτέ πλήρως – απλώς προχωρούν.
Έτσι, κόβοντας όλα τα φανταχτερά μιλάνε και εστιάζοντας μόνο στα αποτελέσματα.
Οι γυναίκες τείνουν να θρηνούν πιο ορατά στην αρχή, ενώ οι άνδρες κρατούν τα συναισθήματά τους μέσα τους. Και τα δύο φύλα τελικά θρηνούν, αλλά το ένα έχει καλύτερο μηχανισμό αντιμετώπισης από το άλλο.
Οι γυναίκες, επειδή αντιμετωπίζουν τα συναισθήματα πιο «κατά μέτωπο», τελικά βγαίνουν πιο δυνατές από τους χωρισμούς.
Οι άντρες, από την άλλη, είναι πιο αποφευκτικοί από τη φύση τους και προτιμούν την προσέγγιση του ριμπάουντ.
Έτσι, ο τρόπος με τον οποίο οι γυναίκες και οι άνδρες θρηνούν είναι διαφορετικός, αλλά οι γυναίκες έχουν δίκιο. Εξάλλου, η έρευνα δείχνει ότι τείνουν να είναι συναισθηματικά πιο δυνατοί μετά το πένθος.
καθημερινές επιβεβαιώσεις εκδήλωσης
Υπάρχει ένα άλλο σημείο δεδομένων που θα ήθελα να εξετάσω και το οποίο θα πρέπει να αντλήσω από την προσωπική μου εμπειρία από τη λειτουργία αυτής της επιχείρησης.
Με τι είδους χωρισμό έχετε να κάνετε;
Εάν είστε νέος σε αυτόν τον ιστότοπο, σας συνιστώ ανεπιφύλακτα να ανατρέξετε στο δικό μας καρτέλα ιστορία επιτυχίας . Βασικά, εκεί βρίσκονται όλες οι συνεντεύξεις μας για την ιστορία επιτυχίας.
Μια αξιοσημείωτη εξαίρεση που θα δείτε είναι η έλλειψη συνεντεύξεων που περιλαμβάνουν εξαπάτηση.
Κατά τη γνώμη μου, κάθε κατάσταση που περιλαμβάνει την εξαπάτηση είναι από τις πιο δύσκολες στην επιτυχία. Αυτή η παραβίαση της εμπιστοσύνης είναι τόσο δύσκολο να ξεπεράσουν οι άνθρωποι που δεν μπορούν να το αφήσουν να φύγουν.
Το πένθος συμβαίνει με στεροειδή.
Αυτό με έκανε να αναρωτηθώ κάτι.
Ο τύπος του χωρισμού που έχετε, σχετίζεται άμεσα με το πόσο καιρό θα συμβεί το πένθος;
Νομίζω ότι η απάντηση είναι ναι.
Ευτυχώς, έχω έναν τόνο εμπειρίας στο να βοηθήσω τον «νταμπί» να χειριστεί κάθε είδους χωρισμό.
Τον περασμένο μήνα πραγματοποίησα μια ενδιαφέρουσα μελέτη όπου κατέταξα τύποι χωρισμών με βάση τον χρόνο αποθεραπείας . Με άλλα λόγια, πόσο καιρό χρειάστηκαν οι ιστορίες επιτυχίας μου για να ανακτήσουν τους πρώην τους.
Η ακόλουθη λίστα είναι οι καταστάσεις όπου το πένθος θα διαρκέσει περισσότερο για έναν νταπιέρ.
- Καταδολίευση
- Εγκυμοσύνη
- Μεγάλη απόσταση
- Ο πρώην σας μετακομίζει σε κάποιον άλλον απότομα
- Έχετε Φανταστεί
Να γιατί νομίζω ότι αυτές οι καταστάσεις τείνουν να έχουν μεγαλύτερο χρόνο πένθους,
- Απάτη – Λόγω παραβίασης της εμπιστοσύνης
- Εγκυμοσύνη – Εξαιτίας της αίσθησης της απώλειας κάποιου ατόμου ακριβώς πριν ετοιμαστείτε να αποκτήσετε μωρό
- Υπεραστικές αποστάσεις - Η απόσταση κάνει πολλούς από τους πελάτες μας να τρελαίνονται με εμμονή με το τι κάνει ο πρώην τους, κάτι που απλώς τροφοδοτεί τη θλίψη τους
- Έχοντας έναν πρώην να μετακομίσει σε κάποιον άλλο- Ενώ για έναν ανατρεπόμενο όχημα, αυτό μπορεί να είναι ένας τρόπος για να επεξεργαστεί τη θλίψη για έναν ντάμπις, μπορεί να αισθάνεται σαν προδοσία. Σαν να μην σήμαιναν τίποτα για τον ανατρεπόμενο. Η θλίψη αυξάνεται
- Being Ghosted- Αυτό ήταν το μόνο που με συγκλόνισε πραγματικά. Είχα υποθέσει ότι το πένθος θα ήταν ευκολότερο να επεξεργαστεί εδώ, αλλά νομίζω ότι η έλλειψη εξήγησης ή το κλείσιμο γύρω από το χωρισμό σας κάνει να εστιάσετε περισσότερο στο «γιατί» και παίζει ρόλο στη θλίψη σας.
Όπως μπορείτε να δείτε το ερώτημα για το πόσο θα διαρκέσει η θλίψη του χωρισμού είναι μια πολύ λεπτή και περίπλοκη συζήτηση που περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς παράγοντες.
Στο τέλος, αν και νομίζω ότι ένας καλός γενικός κανόνας για να ζεις είναι ότι θα πάρει πάντα περισσότερο χρόνο από όσο περιμένεις να ξεπεράσεις έναν πρώην.
