gov-civil-vilareal.ptΟ πρώην φίλος μου με μισεί και τον αγαπώ….
Υπάρχει αυτός ο τύπος που χρονολόγησα πέρυσι. Ήταν διαφορετικός από κάθε άντρα που έχω γνωρίσει ποτέ. Δεν μου άρεσε όταν τον γνώρισα για πρώτη φορά. Η φωνή του ήταν ενοχλητική και είχε σαφώς λόγους να με ρωτήσει εξ αρχής, που δεν ήταν ακριβή. Βλέπετε, πριν από εμένα, είχε περάσει.
Το κατάλαβα αργότερα όταν γνώρισα τους φίλους του. Ένας από αυτούς μου είπε για τις προηγούμενες φίλες του, οπότε ήξερα να πηγαίνω μπροστά στο είδος του ατόμου που έβλεπα. Έτσι δεν με εξέπληξε όταν αποδείχθηκε τόσο απαίσιος όσο ο φίλος του με προειδοποίησε ότι θα ήταν.
Αφού ήμασταν μαζί για έξι μήνες και είχα αρχίσει να πιστεύω αυτό που πιστεύει κάθε κορίτσι σε αυτήν την κατάσταση.
Ίσως είναι απλώς διαφορετικός μαζί μου. Αποφάσισε να σπάσει τα πράγματα με τον μόνο τρόπο που ήξερε πώς. Μου έδωσε τις ίδιες δικαιολογίες που είχε δώσει ό, τι μπορώ να μαντέψω μόνο πριν από πολλές γυναίκες.
Τυχερός για μένα, περίμενα τελικά να συμβεί, ακόμα κι αν ήλπιζα στιγμιαία ότι τα πράγματα θα λειτουργούσαν. Αλλά το θέμα είναι ότι είχε αρχίσει να θέτει τα θεμέλια για μια νέα σχέση πολύ πριν να ξεφύγει από εμένα με το κορίτσι με το οποίο είναι ακόμα σήμερα.
Περιττό να πω, νιώθω λίγο σαν το 'Good Luck Chuck' μερικές φορές όταν το σκέφτομαι. Αλλά το θέμα είναι, όταν μου είπε κάθε γραμμή του βιβλίου για να σπάσει τα πράγματα, ποτέ δεν είπε τίποτα κοντά στην αλήθεια, το γεγονός ότι υπήρχε κάποιος άλλος που του ενδιαφερόταν.
Είχα ΚΑΘΕ δικαίωμα να είμαι θυμωμένος όταν συνειδητοποίησα, 'Χρειάζομαι χώρο', 'Απλώς δεν θέλω μια σοβαρή σχέση τώρα' και 'Πρέπει πραγματικά να επικεντρωθώ στα x, y και z τώρα' ήταν όλα απλά αυτός που προσπαθεί να με σπρώξει για να κάνει χώρο για αυτό το νέο κορίτσι. (Τη γνώρισα. Είναι πραγματικά υπέροχη.)
Από όλη τη σχέση, ωστόσο, είχα κάνει απίστευτους φίλους. Έτσι, είμαστε κολλημένοι στην ίδια ομάδα φίλων. Ξέρω ότι περίμενε απλώς να διακόψω τις φιλίες και να φύγω, αλλά οι φίλοι μου δεν ήθελαν να το αφήσουν να συμβεί.
είναι έτοιμος παίκτης ένα εντάξει για παιδιά
Έτσι, επέλεξα να διατηρήσω τις φιλίες, ανεξάρτητα από το πόσο άβολο έκανε τα πράγματα. Δεν ήμουν θυμωμένος μαζί του, παρόλο που μάλλον θα έπρεπε, αλλά δεν ήμουν.
Όταν συνειδητοποίησε ότι δεν πρόκειται απλώς να κυλήσω και να καταστραφώ από το γεγονός ότι με πέταξε για κάποιον άλλο, έκανε κάθε προσπάθεια να καταστρέψει τη ζωή μου και να με κάνει να νιώσω σαν να με μισούσε. Πραγματικά ένιωσα συγνώμη για το νέο κορίτσι για λίγο, επειδή ξόδευε τόση ενέργεια για να με μισήσει που είμαι βέβαιος ότι το ένιωθε στο τέλος της.
Με απαγόρευσε ακόμη και από συγκεντρώσεις φίλων. Τώρα, λοιπόν, αυτό το είδος του πιπιλίσματος.
Το τρελό είναι ότι δεν του έχω μιλήσει πραγματικά σε ένα χρόνο και προσπαθεί ακόμα να συμβαδίσει με αυτό που συμβαίνει στη ζωή μου. Αρχίζω να κάνω κάτι καινούργιο, και εκεί παρακολουθεί τα Snapchats και το LinkedIn μου, καθώς δεν έχει πρόσβαση οπουδήποτε αλλού. Αν τον ήθελα να επιστρέψει, νομίζω ότι θα δημοσιεύσω πολύ περισσότερα στο διαδίκτυο.
Αλλά αυτό το χωρισμό αποδείχθηκε καλό για μένα. Βλέποντάς τον να είμαι τρελός με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι δεν ήταν αυτός που νόμιζα ότι ήταν.
Τώρα, δεν το λέω αυτό γιατί θέλω να λάβετε τις ίδιες αποφάσεις που έκανα. Οι πιθανότητες είναι, ο πρώην σας δεν πήγε στη σχέση σας σχεδιάζοντας να σας φέρεται άσχημα όπως έκανα η δική μου.
Αυτό το λέω γιατί ποτέ δεν με μισούσε πραγματικά κανένας. Έχοντας κάποιον που φρόντιζε για σχεδόν μισό χρόνο να με φέρεται σαν να τον έκανα κάπως άδικο γιατί απλώς αρνήθηκα να τον αφήσω να περάσει πάνω μου θα ήταν θλιβερό αν είχα αφήσει ποτέ τον εαυτό μου να πέσει για αυτόν.
Χεκ, δεν λέω ότι δεν έβλαψε. Ήταν σαν να έβγαλε τον καλύτερο φίλο σου στην παιδική χαρά αφού σου είπαν ότι είχαν έναν άλλο καλύτερο φίλο. Δεν είναι εύκολο, ακόμη και όταν γνωρίζετε ότι έρχεται.
Έτσι, μπορώ να φανταστώ ότι το να είσαι τυφλός δεν είναι διασκεδαστικό.
Από την αγάπη στο μίσος
Τι άλλαξε λοιπόν; Πώς πήγε από τη φροντίδα σε σε μισούσε;
Θέλω να πω, σαφώς νοιάστηκε για σένα κάποια στιγμή, αλλά τώρα τον αντιμετωπίζεις λέγοντας μισητά πράγματα:
'Σε μισώ.'
«Δεν σε αγαπούσα ποτέ.»
'Δεν σε αγαπώ πια.'
'Είσαι άχρηστη.'
'Δεν εννοείς τίποτα για μένα.'
'Μην μου μιλάς ποτέ ξανά.'
Η λίστα συνεχίζεται είμαι σίγουρος. Έχουμε γυναίκες να έρχονται στη σελίδα του Recovery Pro στο Facebook και να μας λένε κάθε μέρα τα φρικτά πράγματα που τους έχουν πει οι πρώην τους πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από ένα χωρισμό. Τα περισσότερα από αυτά είναι εντελώς άγρια.
Πολλοί από αυτούς μας ρωτούν τι σημαίνει αυτό. Γιατί κάποιος που φρόντιζε για 6 μήνες, ένα χρόνο, 3 χρόνια ή ακόμα περισσότερο να πει τέτοια μισητά πράγματα;
Λοιπόν, σήμερα είναι η τυχερή μέρα σας, γιατί θα ανακαλύψουμε γιατί συμβαίνει αυτό σε τόσες πολλές γυναίκες, και είμαι βέβαιος ότι και οι άνδρες σε κάποιο επίπεδο. Αλλά σήμερα μιλάμε για εσάς και γιατί ο πρώην φίλος σας ξαφνικά ένιωσε την επιθυμία να σας χτυπήσει.
Τα καλά νέα είναι, πιθανότατα δεν έχουν απολύτως καμία σχέση με οτιδήποτε έχετε κάνει. Λοιπόν ... ΝΑΙ!
Τα άσχημα νέα είναι ότι σε απομακρύνει για κάποιο λόγο και πιθανότατα πεθαίνεις να καταλάβεις γιατί.
Υπάρχει μόνο ένας τρόπος που θα βρείτε ποτέ την απάντηση… υπομονή. Θα είναι δύσκολο, αλλά σίγουρα θα το αξίζει.
Τι να κάνει ένα κορίτσι;
Λοιπόν, αυτή τη στιγμή είμαι βέβαιος ότι ο εγκέφαλός σας πηδάει σε όλα τα είδη συμπερασμάτων και καταλήγει σε κάθε είδους λύσεις over-the-top. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Αλλά θα σας πω κάτι που ακούγεται λίγο περίεργο.
Ο εγκέφαλός σας μπορεί να είναι ο χειρότερος εχθρός σας αυτήν τη στιγμή, όχι μόνο επειδή πιθανότατα υπερσκέφτεστε τα πάντα. Θα σας πει να κάνετε αρκετά εξωφρενικά πράγματα για να τον επιστρέψετε και τα περισσότερα απλώς θα βλάψουν την υπόθεσή σας.
Έχετε ρυθμίσει ποτέ έναν συναγερμό το πρωί για κάτι πολύ σημαντικό, μόνο για να έχετε το μυαλό σας να κάνει τον θόρυβο στο όνειρό σας, δίνοντάς σας μερικές επιπλέον ώρες που πιστεύει ότι χρειάζεστε;
Αυτό που λέω είναι ότι ο εγκέφαλός σας δεν είναι πάντα σωστός. Σε αυτήν την περίπτωση, πιθανότατα αναρωτιέστε Τι κάνετε τώρα που ο πρώην σας που υποτίθεται ότι σας φρόντιζε να σας μισήσει όλη την ενέργειά του;
Αυτή τη στιγμή ο πρώην σας μπορεί να σας μισεί απλώς επειδή δεν κάνετε το περπάτημα εύκολο. Ίσως εκπλαγείτε από την ανάγκη του να απομακρυνθεί. Σύμφωνα με την εμπειρία μου και από όσα γνωρίζω για άλλους ανθρώπους, το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις όταν κάποιος θέλει να φύγει είναι να προσπαθήσεις να τους αναγκάσει να μείνουν. Ακριβώς όπως οι μαγνήτες, αν αλλάξεις την κατεύθυνση κάποιου και προσπαθήσεις να τους ωθήσεις μαζί, ο άλλος θα απωθηθεί.
Τώρα, υποθέτω ότι δεν θέλετε να αποκρούσετε τον πρώην σας. Στην πραγματικότητα, αφού βρεθήκατε εδώ σε αυτόν τον ιστότοπο, θα υποθέσω ότι τον θέλετε πίσω.
lea στη διάσωση της Αμερικανίδας
Καταρχάς. πρέπει να πολεμήσεις κάθε φυσική παρόρμηση που νομίζεις ότι θα τον πάρει πίσω. Ξέρετε ότι είχατε αυτές τις σκέψεις.
Ξέρετε ότι είχατε αυτές τις σκέψεις. Θα πάρετε καφέ και θα σκεφτείτε: «Θα μπορούσα να τον πάρω ένα και να τον αφήσω στη δουλειά του. Θα είναι λόγος να τον δούμε και θα είναι ευγνώμων. '
Λανθασμένος!
Από εκεί που κάθεται, θα σας κάνει να φαίνεστε απελπισμένοι και ελαφρώς κυνήγι.
Η αγάπη είναι αστεία. Τείνουμε να προσπαθούμε να αγαπάμε τους ανθρώπους στη ζωή μας με τον τρόπο που θέλουμε να αγαπάμε. Αν θέλουμε κομπλιμέντα, τότε τείνουμε να τα κάνουμε πιο εύκολα, Αν θέλουμε κείμενα, τότε τείνουμε να γράφουμε περισσότερα. Έτσι, όταν θέλουμε κάποιος να επιστρέψει και να είναι κοντά μας, τείνουμε να τους πνίξουμε λίγο. Προσπαθούμε να τους επαναφέρουμε όπως θα θέλαμε κάποιος να μας κερδίσει. Όμως, ο μόνος τρόπος για να τον επαναφέρετε είναι να τον κάνει να πιστεύει ότι ήταν η ιδέα του. Και ο μόνος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να περάσετε από το No Contact.
Πολλές φορές μετά το χωρισμό, οι γυναίκες που έρχονται σε εμάς έχουν ήδη υποχωρήσει στις παρορμήσεις που έπρεπε να προσπαθήσουν να τον πάρουν πίσω. Καταλήγουν να κυνηγούν τον πρώην τους και να τους οδηγούν μακριά. Αυτό που πρέπει να γνωρίζετε τι το συναίσθημά σας τώρα θα σας οδηγήσει να θέλετε να καταλάβετε γιατί είναι θυμωμένος. Το καταλαβαίνω. Θέλετε να νιώσετε σαν να κάνετε κάτι παραγωγικό για να το κάνετε αυτό.
Θα ήθελες να μάθεις ένα μυστικό?
Δεν έχει σημασία γιατί είναι θυμωμένος.
Μπορείτε να τον επαναφέρετε χωρίς να γνωρίζετε γιατί ενεργεί καθόλου με αυτόν τον τρόπο.
Στην πραγματικότητα, στις περισσότερες περιπτώσεις, ο θυμός είναι απλώς ένα εργαλείο που χρησιμοποιεί για να σας απομακρύνει.
Εδώ μπαίνει αυτή η υπομονή. Μόλις τον πάρετε πίσω και αυτός είναι απελπιστικά ερωτευμένος ξανά… τότε μπορείτε να το ανεβάσετε άνετα σε μια κανονική συνομιλία αφού έχετε επιστρέψει μαζί για λίγο. Αλλά προς το παρόν, ας επικεντρωθούμε στο να τον επιστρέψουμε.
Έχετε προσπαθήσει ποτέ να κάνετε ένα παιδί να κάνει κάτι που δεν ήθελε να κάνει; Εάν το έχετε, τότε ξέρετε ότι δεν μπορείτε να το κάνετε άμεσα. Πρέπει να αυξήσετε το ενδιαφέρον του. Με τον ίδιο τρόπο, το No Contact δημιουργεί έναν αέρα μυστηρίου. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρότεινα 30-45 ημέρες Χωρίς Περίοδο Επικοινωνίας, για να του δώσω χρόνο να κρυώσει.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα γίνετε ο καλύτερος εαυτός σας. Θα απολαύσετε τη ζωή, θα βγείτε με φίλους και θα δημοσιεύσετε φωτογραφίες στα κοινωνικά σας μέσα. Στο μεταξύ, δεν θα ανταποκριθείτε καθόλου σε επιθέσεις από αυτόν.
Χωρίς επαφή σημαίνει καμία επαφή καθόλου. Χωρίς κείμενα. Χωρίς τηλεφωνικές κλήσεις. Χωρίς μακρά εγκάρδια γράμματα. Αυτή είναι η ώρα να πολεμήσετε αυτά τα ένστικτα και να ακολουθήσετε αυτό που έχουμε σχεδιάσει για εσάς με το Πρόγραμμα αποκατάστασης ExBoyfriend. Διαβάστε περισσότερα για.
Μπορεί να είναι το πιο δύσκολο κομμάτι της επιστροφής του πρώην σας, αλλά είναι επίσης το πιο αποτελεσματικό. Εάν μπορείτε να περάσετε από αυτό το μέρος, τότε το υπόλοιπο πρόγραμμα είναι αρκετά απλό.
Κοιτάξτε. Ο πρώην της την είπε ότι δεν ξαναγύριζαν ποτέ μαζί. Αγόρι, ήταν λάθος!
Ακόμα και είχε κάποιο πρόβλημα να περάσει το No Contact και χρειάστηκε μερικές προσπάθειες για να το κάνει σωστό, είχε τόσο μεγάλη επιτυχία που ο Chris την κάλεσε να μοιραστεί την ιστορία της μαζί μας. Βλέπετε, το να διατηρείτε το No Contact δεν επέστρεψε μόνο το φίλο της, αλλά έκανε πολύ περισσότερα από αυτό.
Το να μην κάνεις καμία επαφή σωστά θα τον κάνει να αναρωτιέται τι κάνεις χωρίς αυτόν.
Στην περίπτωση της Sarah Michelle, την παρακαλούσε να επιστρέψει προτού ακόμη μπορέσει να περάσει από το No Contact.
Θα σας δώσω λίγη συμβουλή για να κάνετε το No Contact λίγο πιο εύκολο, ωστόσο, ειδικά αν ο πρώην σας χτυπάει.
Παρακολουθήσατε ποτέ το 'Lost';
Σε αυτό που νομίζω ότι ήταν το πρώτο επεισόδιο, ο Τζακ λέει στην Kate μια ιστορία για το παρελθόν του για να την ηρεμήσει, ώστε να μπορεί να χειριστεί τη συρραφή ενός τραύματος που πήρε όταν το αεροπλάνο τους συντρίβεται. Βλέπετε, ήταν χειρουργός και έσπασε μια χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη ενός κοριτσιού που θα μπορούσε να ήταν καταστροφική. Ήταν μια μακρά διαδικασία και είχε κατά λάθος τεμαχίσει τη βάση της σπονδυλικής στήλης της. Όπως μπορείτε να φανταστείτε ήταν τρομοκρατημένος.
Δωρεάν κατά παραγγελία καθοδήγηση
Τώρα, ξέρω ότι είναι μυθοπλασία, αλλά ο τρόπος που είπε ότι αντιμετώπισε τον φόβο ήταν να περάσει 5 δευτερόλεπτα κάθε φορά. Τώρα, 5 δευτερόλεπτα είναι λίγο μικρό για μένα, γι 'αυτό θα προτείνω 30 λεπτά ή μια ώρα. Εάν μπορείτε να κάνετε αν την επόμενη ώρα δεν ανταποκριθείτε σε αυτόν, τότε μπορείτε να περάσετε οποιαδήποτε ώρα χωρίς να παραδώσετε την επιθυμία να απαντήσετε.
Εάν χρειάζεστε κάτι πιο απτό, μπορείτε πάντα να κάνετε ό, τι θα έκανα. Θα έκανα αντίστροφη μέτρηση στο τηλέφωνό μου για την ημέρα που δεν θα γίνει καμία επαφή. Υπάρχει ένα 'Countdown' στο iTunes που είναι δωρεάν. Το χρησιμοποιώ τακτικά. Κάθε φορά που θέλετε να δώσετε τις ιδέες που έχει ο εγκέφαλός σας, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κοιτάξετε την αντίστροφη μέτρηση και να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας: «Το έχω φτάσει μέχρι τώρα, μπορεί να το κάνει μια μέρα περισσότερο.
Ξεκινήστε τώρα
Λοιπόν, τι προσπαθώ να πω;
Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε, τόσο πιο γρήγορα θα περάσετε από το No Contact. Απλώς πρέπει να αγνοήσετε το γεγονός ότι είναι θυμωμένος, ακόμα κι αν νομίζετε ότι κάνατε κάτι για να το αξίζετε. Δεν θα έχετε την ευκαιρία να το διορθώσετε εάν δεν τον κάνετε να γίνει ξανά μέρος της ζωής σας. Δεν θα το πετύχετε αυτό, απομακρύνοντάς τον. Λάβετε λοιπόν τις συμβουλές που έχω σχεδιάσει και εφαρμόστε τις στην περίπτωσή σας.
θα με συγχωρέσει ποτέ
- Μην υπολογίζετε σε υπερβολική σκέψη. Θα σας κάνει να κάνετε πράγματα που θα σας βοηθήσουν.
- Καμία επαφή. Καμία επαφή. Καμία επαφή.
- Απλά περάστε τα επόμενα 30 λεπτά χωρίς να επικοινωνήσετε μαζί του και μετά ξεκινήστε τα επόμενα 30 λεπτά.
- Ρυθμίστε μια αντίστροφη μέτρηση στο τηλέφωνό σας. Κάνει το χρόνο να αισθάνεται λιγότερο σαν για πάντα.
- Συνεχίστε να ζείτε τη ζωή σας και κάντε την καλύτερη. Αυτό δημιουργεί μια αίσθηση ίντριγκας στο τέλος του και διασφαλίζει ότι τα πράγματα δεν θα επιστρέψουν ακριβώς όπως ήταν. Εννοώ, σαφώς δεν ήταν ευχαριστημένος με τον τρόπο που τα πράγματα πάνε.
Μη διστάσετε να μας ενημερώσετε για την εξέλιξη του No Contact στα παρακάτω σχόλια. Θα χαρούμε επίσης να απαντήσουμε σε τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχετε και να σας δώσουμε οδηγίες. Εάν έχετε αγοράσει το βιβλίο, βεβαιωθείτε ότι μας έχετε δηλώσει στην ιδιωτική σελίδα μας στο Facebook. Έχουμε μια αρκετά κοινότητα εκεί που διπλασιάζεται όχι μόνο ως τρόπος για να συνδεθούμε μαζί σας, αλλά και ως τρόπος για να λάβετε την υποστήριξη που χρειάζεστε γρήγορα.
Το έχεις αυτό.
