gov-civil-vilareal.ptΕάν είχατε μια διάλυση μεγάλης απόστασης, εδώ μπορείτε να επιστρέψετε μαζί
Οι διασπάσεις είναι ήδη απορροφητικές, αλλά ένα από τα πράγματα που μπορούν να τα κάνουν ακόμα πιο απαίσια είναι αν βρισκόσασταν σε σχέση μεγάλης απόστασης. Εάν συμβαίνει αυτό, είναι πιθανό ότι δεν σας πέταξαν πρόσωπο με πρόσωπο, αλλά μέσω τηλεφώνου, κειμένου, ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, Skype, ίσως ακόμη και αλληλογραφίας σαλιγκαριών. Αυτό μπορεί να κάνει τη διαδικασία διαχωρισμού πιο δύσκολη με πολλούς τρόπους, αλλά μπορεί επίσης να την διευκολύνει επίσης, ανάλογα με το πώς την κοιτάζετε.
Δεν ήμουν ποτέ σε σχέση μεγάλων αποστάσεων, επειδή ζήτησα από μερικές κυρίες που ασχολούνται με την κατάσταση να μου βοηθήσουν. Έχω πολλούς υπέροχους δείκτες, πολλές από γυναίκες που είχαν πάρει επιτυχώς την πλάτη του πρώην τους με τις οποίες είχαν σχέση μακρινής!
Το συνολικό κύριο κομμάτι συμβουλών που πήρα επίσης ευθυγραμμίστηκε όμορφα με το πρώτο βήμα του προγράμματος Ex Boyfriend Recovery είναι: Χωρίς επαφή.
Για πολλούς ανθρώπους, το No Contact είναι το πιο δύσκολο μέρος της διαδικασίας. Αλλά επειδή η σχέση σας ήταν μεγάλη απόσταση, θα έχετε κάποια ξεχωριστά πλεονεκτήματα.
ο ήλιος αντιστράφηκε
Αγκαλιάστε χωρίς επαφή
Το No Contact είναι μια εξαιρετικά σημαντική χρονική περίοδος στη διαδικασία ανάκτησης Ex Boyfriend, πιθανώς το πιο σημαντικό μέρος. Αυτή η περίοδος λειτουργεί ως επαναφορά έτσι ώστε να μπορείτε να κερδίσετε ξανά την εμπιστοσύνη σας και να επιστρέψετε σε ένα πιο συναισθηματικά επικεντρωμένο μέρος.
Μετά το χωρισμό σας, είναι κατανοητό ότι θα ήσασταν συναισθηματικοί. Φαντάζομαι ότι οι διακοπές σε μεγάλες αποστάσεις είναι ακόμη πιο δύσκολες με κάποιους τρόπους, επειδή δεν τις βλέπετε πάντα. Σε όλες τις προηγούμενες διακοπές μου, ένιωσα τον άντρα μου να απομακρύνεται λίγο πριν από το τέλος, οπότε είχα τα κεφάλια ότι κάτι ήταν λάθος και δεν ήμουν εξαιρετικά έκπληκτος όταν το έκλεισε (αν και ήμουν σίγουρα ακόμα σπασμένος ). Σε μια σχέση μεγάλης απόστασης, είναι πιο δύσκολο να δούμε αυτά τα σημάδια, οπότε φαντάζομαι ότι υπάρχουν ακόμη περισσότερες περιπτώσεις που αισθάνεται ότι η διάλυση βγήκε από το μπλε.
Αλλά αυτό είναι καλό όταν δεν υπάρχει επαφή. Θέλετε εκείνη την απόσταση εκεί. Η απόσταση είναι ο φίλος σας. Σίγουρα, πρέπει ακόμα να δείτε το όνομά του στο τηλέφωνό σας και την εικόνα του στα κοινωνικά μέσα, αλλά δεν διατρέχετε τον ίδιο κίνδυνο, ας πούμε, να τον συναντήσετε στην πανεπιστημιούπολη ή στο μανάβικο.
Βάλτε τον έξω από το μυαλό σας όσο καλύτερα μπορείτε για την περίοδο 'Χωρίς επαφή', είτε πρόκειται για 21, 30 ή 45 ημέρες.
Μερικά από τα κορίτσια στην ομάδα του Facebook πρόσφεραν την πολύ σοφή συμβουλή και συμβουλή για να επανέλθουν στον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της περιόδου χωρίς επαφή. Αφιερώστε χρόνο για να αγκαλιάσετε το να είστε μόνος και να σκεφτείτε τι μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο.
Οι πιθανότητες είναι, βάζετε έναν τόνο προσπάθειας στη σχέση υπεραστικών σας. Είμαι βέβαιος ότι ασκεί πίεση όχι μόνο στον δεσμό μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας, αλλά και σε εσάς και τον τρόπο ζωής σας. Έτσι, κατά τη διάρκεια του No Contact, αγκαλιάστε το χρόνο για να επιστρέψετε στις ρίζες σας. Αντί να συνδεθείτε στο Skype στις 21:00 κάθε βράδυ για να μιλήσετε με τον άντρα σας, βγείτε χορό με φίλους ή δείπνο με την αδερφή σας. Καλέστε τη μαμά σου. Εργαστείτε σε όλες τις σχέσεις που αναπόφευκτα έλαβαν λιγότερη προσοχή όταν καλλιεργούσατε τη σχέση σας.
Και αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε και τι θέλετε. Θα μπορούσε να είναι ότι αφού το σκεφτείς, συνειδητοποιείς ότι το όλο πράγμα της μεγάλης απόστασης δεν λειτούργησε έτσι κι αλλιώς και μπορεί να βρεις ότι απολαμβάνεις την ανεξαρτησία σου. Η ουσία είναι, πάρτε λίγο χρόνο και ενέργεια για τον εαυτό σας. Θα λειτουργήσει ως επαναφορά μεταξύ εσάς και του πρώην σας, θα σας βοηθήσει να πάρετε τα ρουλεμάν σας και πιθανότατα θα τον κάνει να σας λείψει.
Το σχοινί σχοινιών μεταξύ φίλων με οφέλη και της ζώνης φίλων
Μόλις εσείς και ο τύπος σας επανέλθουν σε επαφή, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο πώς ενεργεί απέναντί σας. Θα θελήσετε να δοκιμάσετε και να μετρήσετε πού βρίσκεστε ανάμεσα στις δύο κατηγορίες φίλων με προνόμια και τη ζώνη φίλων.
Φίλοι με οφέλη είναι προφανώς λίγο πιο δύσκολη, αλλά είναι δυνατόν. Ο πρώην σας θα μπορούσε να θέλει σέξι φωτογραφίες και κείμενα, τηλεφωνικό σεξ, σεξ Skype. Και αν εσείς φτάσετε στο σημείο της συνάντησης, μπορεί να ελπίζει να γίνει φυσική.
Από την άλλη πλευρά, έχετε μια άλλη, πιθανώς πιο επικίνδυνη κατηγορία: τη ζώνη φίλων. Όταν εσείς και ο πρώην σας βρισκόσασταν σε σχέση μεγάλης απόστασης, πιθανότατα σας θεωρούσε ο κύριος φίλος και έμπιστος του. Θα είναι δύσκολο να το αφήσεις.
Ο πρώην μου και εγώ ήμασταν στο αντίθετο μιας σχέσης μεγάλων αποστάσεων, αλλά είναι ακόμα πολύ σαφές ότι με βλέπει ως το πρωταρχικό άτομο που αισθάνεται άνετα να είμαι ευάλωτος και εξακολουθεί να με θεωρεί τον καλύτερο του φίλο. Οι άνθρωποι έχουν συνήθεια και είναι δύσκολο να αφήσετε κάποιον που ήσασταν τόσο άνετα… ακόμα κι αν είναι μίλια και μίλια μακριά.
Επομένως, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να περπατήσετε το σχοινί μεταξύ των φίλων με τα οφέλη και τη ζώνη φίλων. Αυτό σημαίνει ότι δεν αφήνουμε τα πράγματα να είναι πολύ άνετα σε επίπεδο φίλου - θέλετε να είναι ευάλωτοι γύρω σας - αυτή είναι η δύναμή σας, αλλά δεν θέλετε να νιώσει άνετα μαζί σας σε αυτόν τον χώρο. Εξαιτίας αυτού, θα πρέπει να συνεχίσετε να φλερτάρετε στις επικοινωνίες σας, ώστε να μην έχει άλλη επιλογή παρά να σας δει σε ένα ελκυστικό φως.
Αλλά δεν μπορείτε να πάτε πολύ μακριά με αυτό, φυσικά, γιατί τότε έχετε κολλήσει μαζί του γραπτά μηνύματα και σας καλεί αργά το βράδυ όταν είναι μεθυσμένος, μόνος και καυλιάρης.
Άλλες τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να διατηρήσετε αυτήν την ισορροπία περιλαμβάνουν:
Η θεωρία Push / Pull- Όταν αρχίσει να πλησιάζει, σπρώξτε τον μακριά. Όταν τον νιώθεις να απομακρύνεται, τραβάς και πάλι. Πολλές γυναίκες τείνουν να κάνουν το αντίθετο, και όταν ο άντρας τους αρχίζει να απομακρύνεται, αρχίζουν να σπρώχνουν. Μερικές φορές τα παιδιά χρειάζονται μόνο χώρο. Είναι σημαντικό να τους δώσετε. Θα είναι πάντα πίσω. Οι άνδρες είναι φτιαγμένοι για να κυνηγούν. Αφησε τον.
Μην είστε πολύ διαθέσιμοι- Όταν βρισκόσασταν σε απόσταση από απόσταση με τον άντρα σας, πιθανότατα απορρίψατε πολλά διασκεδαστικά πράγματα, ώστε να μπορείτε να πάτε σπίτι και να συνομιλήσετε μαζί του σε μια στιγμή που λειτούργησε και για τις δύο τοποθεσίες σας. Μόλις διαλυθείτε, δεν χρειάζεται πλέον να κάνετε αυτές τις θυσίες. Πηγαίνετε έξω και κάντε τον να αναρωτιέται τι σας κάνει και γιατί δεν απαντάτε στο τηλέφωνό σας.
Ζήλια- Κουμπαράς από την ιδέα να τον κάνει να αναρωτηθεί: Προσθέστε μερικές τεχνικές ζήλιας. Αναφέρετε το όνομα ενός άντρα. Δημοσιεύστε φωτογραφίες σας στο κλαμπ που φαίνονται καυτά. Υπενθυμίστε του τι δεν μπορεί να έχει - τι δεν είναι πλέον δικό του.
Κύκλος επιρροής- Εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την οικογένεια και τους φίλους του πρώην σας προς όφελός σας σε μια υπεραστική σχέση, κάντε το. Οι άνθρωποι νοιάζονται για το τι σκέφτονται οι φίλοι και η οικογένειά τους για το άτομο που βλέπουν. Επομένως, εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κοινωνικά μέσα και συνδέσεις φίλων / οικογενειών προς όφελός σας, κάντε το.
Θετικές αναμνήσεις- Μία από τις υπέροχες κυρίες της ομάδας μας ανέφερε ότι έστειλε γραπτά μηνύματα σε πολλά κείμενα μνήμης. Ακόμα κι αν ήταν μακριά, ήταν σε θέση να του δώσει μια θετική ανάμνηση μιας εποχής που οι δυο τους μοιράστηκαν μαζί. Αυτό δημιουργεί θετικά συναισθήματα, ακόμη και από μίλια μακριά.
Αφήστε τον να κρέμεται- Όταν μιλάτε, φροντίστε να τερματίζετε τη συνομιλία σας με υψηλό νόημα. Θέλετε να σκέφτεται πολύ θετικά για εσάς και, στη συνέχεια, να διακόψετε τη συνομιλία έτσι ώστε αυτά τα θετικά συναισθήματα να συνεχιστούν ακόμη και αφού δεν είστε πλέον στο άλλο άκρο.
Μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ- Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματά σας στο να προσπαθήσετε να επιστρέψετε στην υπεραστική σας απόσταση είναι τα κοινωνικά μέσα. Χρησιμοποιήστε το facebook για να του δείξετε τι σας ενδιαφέρει, αλλά μην το παρακάνετε εντελώς. Δημοσιεύστε στοιχεία για πράγματα που γνωρίζετε ότι θα σας ενδιαφέρει και δείτε αν μπορείτε να συνδέσετε τις συνομιλίες σας με τις αναρτήσεις που κάνετε (αυτό θα σας δώσει επίσης μια αίσθηση εάν ελέγχει το προφίλ σας). Χρησιμοποιήστε τακτικές ταπείνωσης στα κοινωνικά μέσα με φειδώ, ειδικά εάν ο τύπος σας είναι εξαιρετικά ευαίσθητος και δεν ανταποκρίνεται καλά στη ζήλια. Συνολικά, δείξτε στον πρώην σας μέσα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τι έκπληξη έχετε. Θέλετε να αρχίσουν να σκέφτονται 'μου λείπει καν;'
Μεγάλη απόσταση και η άλλη γυναίκα
Εάν ο πρώην σας βρίσκεται σε μια νέα σχέση με μια άλλη γυναίκα (σχεδόν σίγουρα μια ανάκαμψη) και προσπαθείτε να τον επαναφέρετε, θα συνιστούσα να χρησιμοποιήσετε όλα τα παραπάνω, αλλά θα συνιστούσα επίσης να προσθέσετε τη μέθοδο 'Είναι εκεί'.
Η ιδέα πίσω από αυτό είναι ότι παραμένετε παρόντες στη ζωή του πρώην σας, προσπαθώντας να οδηγήσετε αργά μια σφήνα μεταξύ του και της νέας του φίλης.
Ένας καλός τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε την έννοια της ευπάθειας. Οι τύποι δυσκολεύονται να είναι ευάλωτοι, αλλά συνήθως αισθάνονται πιο άνετοι να είναι ευάλωτοι στις γυναίκες. Υποψιάζομαι ότι αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τόσοι πολλοί άντρες πηδούν σε ριμπάουντ - είτε είναι καθαρά σωματικοί είτε συναισθηματικοί. Αναζητούν σύνδεση και στα δύο επίπεδα. Έτσι, εάν μπορείτε να παραμείνετε στη ζωή του πρώην σας ως άτομο που αισθάνεται άνετα να είστε ευάλωτοι, θα έχετε αυτόματα τη δύναμη.
Συναντήσεις
Δυστυχώς, η μεγαλύτερη απογοήτευσή σας στη σχέση σας (η απόσταση) θα είναι επίσης η μεγαλύτερη απογοήτευσή σας καθώς προσπαθείτε να επαναφέρετε τον πρώην σας. Η ρύθμιση μιας συνάντησης είναι δύσκολη. Ειδικά αν είστε παιδιά πολύ μακριά ή η δουλειά του τον εμποδίζει να φύγει.
Η σχέση είναι ίσως το μεγαλύτερο πράγμα για να πραγματοποιηθεί μια συνάντηση. Σε τελική ανάλυση, πρόκειται να απαιτήσει πολλή προσπάθεια και στα δύο μέρη σας, οπότε θα πρέπει να επενδύεται σχετικά. Νομίζω ότι όσο πιο κοντά θα αναζωπυρώσετε μια ρομαντική σχέση, τόσο πιο εύκολο θα είναι να τον συναντήσετε. Εάν υπάρχει φλερτ, ευπάθεια και θετική σχέση, μπορεί να είναι η κατάλληλη στιγμή για να προτείνετε μια συνάντηση.
Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί χρόνος. Μετά από όλα, εσείς δεν θα έχετε δει ο ένας τον άλλον από τότε, προτού διαλυθείτε, πιθανότατα. Και μπορεί να υπάρχουν και άλλα πράγματα που τον εμποδίζουν να μην μπορεί να σας δει επίσης, όπως η δουλειά του, η ανάκαμψή του ή άλλες υποχρεώσεις. Προχωρήστε προσεκτικά, εδώ, καθώς δεν θέλετε να τον τρομάξετε.
Πρέπει να αναφερθεί, ωστόσο, ότι το skype και / ή το facetime είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο των συναντήσεων. Εάν επικοινωνείτε τακτικά πρόσωπο με πρόσωπο με αυτόν τον τρόπο, νομίζω ότι βρίσκεστε στο σωστό δρόμο. Η οικοδόμηση θετικής σχέσης και η διατήρηση ανοικτών γραμμών επικοινωνίας και ευπάθειας είναι απολύτως βασικά. Συνεχίστε να πετάτε σε αυτό το κομμάτι πάγου που είναι το πείσμα του άντρα σας και είναι πιθανό να λιώσει τελικά.
Η απόκτηση πρώην επιστροφής είναι σκληρή δουλειά, αλλά είναι ακόμα πιο δύσκολο όταν βρίσκεστε τόσο μακριά μεταξύ τους. Υπάρχουν πολλά συναισθήματα που παίζουν στην απόφαση και πρέπει να επικοινωνήσετε για να βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε στην ίδια σελίδα.
Η Willow και η Tara είναι ένα από τα αγαπημένα μου ζευγάρια στο Buffy. Χωρίζουν για ένα χρονικό διάστημα στην εποχή 6, αλλά τελικά συμφιλιώνονται. Η Τάρα επισημαίνει στον Willow ότι η διαδικασία αναζωπύρωσης της σχέσης τους θα απαιτήσει χρόνο και προσπάθεια και από τις δύο πλευρές:
«Υπάρχουν πολλά να δουλέψουμε. Η εμπιστοσύνη πρέπει να χτιστεί ξανά και στις δύο πλευρές. Πρέπει να μάθετε αν είμαστε και οι ίδιοι άνθρωποι που ήμασταν. Εάν μπορείτε να χωρέσετε στη ζωή του άλλου. Είναι μια μακρά και σημαντική διαδικασία. '
Συναισθηματικό δροσερό
Είναι πάντα σημαντικό να διατηρείτε γειωμένο συναισθηματικά όταν προσπαθείτε να πάρετε έναν πρώην πίσω, αλλά θα έλεγα ότι είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε μια κατάσταση μεγάλων αποστάσεων, επειδή τόσο μεγάλο μέρος της επικοινωνίας σας γίνεται μέσω κειμένου ή τηλεφώνου, όπου δεν μπορείτε να αισθανθείτε τόνο ή σώμα Γλώσσα. Εξαιτίας αυτού, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε τον έλεγχο του πώς αισθάνεστε και να μην ανατινάξετε ή να αισθανθείτε συναισθηματικά όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα.
Ο χρόνος σας με τον πρώην σας είναι ακόμη πιο περιορισμένος και πολύτιμος σε αυτήν την περίπτωση, οπότε είναι διπλά σημαντικό να διατηρείτε όλες τις επικοινωνίες θετικές μεταξύ σας. Αυτό προφανώς δεν σημαίνει ότι τα πράγματα δεν μπορούν να γίνουν σοβαρά (η ευπάθεια είναι συχνά σοβαρή), αλλά πρέπει να προσπαθήσετε να παρακολουθείτε τη μεγάλη εικόνα και να μην ιδρώνετε τα μικρά πράγματα.
Στο τέλος της ημέρας, οι ενέργειες του μοναδικού ατόμου που μπορείτε να ελέγξετε είναι οι δικές σας.
Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;
Το ταξίδι
Η διαδικασία της προσπάθειας να πάρει πίσω μια μεγάλη απόσταση είναι απογοητευτική. Αλλά αν είστε επιτυχημένοι, φανταστείτε πόσο ισχυρότερη θα είναι η σχέση σας όταν είστε και οι δύο μαζί. Θα αποκαταστήσετε την οικειότητα σε συναισθηματικό επίπεδο και θα έχετε ξοδέψει πολύ χρόνο για να εμβαθύνετε τη σύνδεσή σας.
Θα μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας και τη σχέση σας καθώς εργάζεστε σε αυτήν τη διαδικασία και τελικά αυτό είναι που έχει σημασία.
