gov-civil-vilareal.ptΓιατί οι άντρες συμπεριφέρονται σαν να μην τους νοιάζει μετά από έναν χωρισμό
Χθες έκανα κύλιση στην Ιδιωτική Ομάδα Υποστήριξης του Facebook και έπεσα πάνω σε αυτό το σχόλιο,
Συγκεκριμένα αυτή η γραμμή στο σχόλιο μου κόλλησε,
Λέει ότι δεν τον νοιάζει, αλλά έτσι;
Είναι μια από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που με κάνουν σε καθημερινή βάση και σήμερα θα σας δείξω τους τρεις βασικούς μηχανισμούς που κάνουν τους άντρες να συμπεριφέρονται σαν να μην τους νοιάζει μετά από έναν χωρισμό,
- The Separation Elation Explanation
- Η πλοκή της εκδίκησης (Εσκεμμένη προσπάθεια να πληγώσει τα συναισθήματά σας)
- The Winning The Breakup Mentality
Υπάρχουν πολλά να καλύψουμε εδώ, οπότε ας κουμπώσουμε.
The Separation Elation Explanation
Ξεκινάμε πρώτα με αυτό που νομίζω ότι είναι το πιο πιθανό σενάριο για το γιατί διαβάζετε τον πρώην φίλο σας ως δεν νοιάζεται .
Όπως έχω δηλώσει στο πολλά άρθρα ,
Οι περισσότεροι από τους πελάτες μας έχουν ένα ανήσυχο στυλ προσκόλλησης ενώ οι περισσότεροι από τους πρώην πελάτες μας έχουν στυλ αποφυγής προσκόλλησης.
Εδώ είναι η απόδειξη αν δεν με πιστεύετε,
Ex = Αποφευκτικό
Πελάτης = Ανήσυχος
Τώρα, όπου αυτό γίνεται σχετικό με τη συζήτησή μας περιστρέφεται γύρω από την ιδέα ενός αποφευκτικού στυλ προσκόλλησης.
Είμαι ο τύπος του ανθρώπου που λατρεύει να απλοποιεί τα πράγματα και ένας από τους δικούς μας προπονητές, ο Δρ Τάιλερ Ράμσεϊ, μου το δίδαξε αυτό,
Είπε ότι όταν έχεις να κάνεις με κάτι τόσο περίπλοκο όπως τα στυλ προσκόλλησης, το καλύτερο στοίχημά σου είναι να τα χωρίσεις σε «βασικά τραύματα».
Πληγή πυρήνα = Το μόνο πράγμα που ενεργοποιεί αυτό το στυλ προσκόλλησης
Έτσι, όταν ξέρετε από τις δημοσκοπήσεις που έγιναν παραπάνω ότι οι περισσότεροι από τους πελάτες μας έχουν ένα αγχώδες στυλ προσκόλλησης και οι περισσότεροι από αυτούς τους πρώην μεμονωμένους έχουν στυλ αποφυγής προσκόλλησης.
Από την άποψη του πυρήνα του τραύματος θα μοιάζει κάπως έτσι,
Ανήσυχη Πληγή Πυρήνα = Εγκατάλειψη
Avoidant Core Wound= Λαχτάρα για Ανεξαρτησία
Έτσι, πολλές φορές, όταν ένας πρώην φίλος συμπεριφέρεται σαν να μην τον νοιάζει, μπορεί να μην είναι ότι δεν εκτιμούσε τον χρόνο σας μαζί. Αντίθετα, μπορεί να αντιδράτε στο γεγονός ότι είναι απλά χαρούμενος που θα πάρει πίσω την ανεξαρτησία του.
Μια πιθανή εξήγηση για αυτό είναι μια έννοια που ονομάζεται Separation Elation για την οποία μιλάω σε βάθος αυτό το άρθρο .
Για να χρησιμοποιήσετε ένα απόσπασμα από Δωρεάν για επισύναψη ,
Μετά το τέλος μιας σχέσης, τα άτομα με στυλ αποφυγής προσκόλλησης τείνουν να μην εκδηλώνουν πολύ άγχος ή αγωνία, συχνά νιώθουν μια αρχική αίσθηση ανακούφισης με την παραίτηση από υποχρεώσεις και την αίσθηση ότι ανακτούν την ταυτότητα του εαυτού τους και δεν τείνουν να χάνουν αρχικά. ο σύντροφός τους – αυτό είναι «αγαλλίαση χωρισμού», καθώς η πίεση για σύνδεση έχει φύγει.
Και όπως μπορείτε να δείτε, έχω δημιουργήσει ακόμη και μια ολόκληρη ενότητα στον τροχό αποφυγής θανάτου που εξηγεί αυτή την ιδέα,
καμία επαφή για να τον πάρει πίσω
Εδώ είναι η άποψή μου.
Ένας από τους λόγους για τους οποίους μπορεί να πιστεύετε ότι ο πρώην σας δεν ενδιαφέρεται πραγματικά είναι επειδή ζει από τα «υψηλά» μιας περιόδου χαράς χωρισμού.
Προσθέστε το απλό γεγονός ότι μπορεί να εκδηλώνετε και εσείς οι ίδιοι αγχώδεις τάσεις και έχετε ένα κοκτέιλ για την καταστροφή.
Καθώς απομακρύνονται, προσπαθείς να διορθώσεις.
Κατηγορείς τον εαυτό σου.
Κάτι που με τη σειρά του σε κάνει να φαίνεσαι πιο απελπισμένος και απομακρύνει περαιτέρω τον πρώην. Γίνεται ο δικός του ανθυγιεινός κύκλος που εκπληρώνει τον εαυτό του από τον οποίο δεν μπορείς να ξεφύγεις.
Και δεν είναι ότι ο πρώην σου δεν νοιάζεται για σένα. Ρίξτε μια μακρύτερη ματιά στο γραφικό του τροχού θανάτου παραπάνω.
Τελικά αυτή η αγαλλίαση του χωρισμού στην οποία μπορεί να αντιδράς κάπως εξαφανίζεται και η μοναξιά και η λύπη ξεκινά. Δεν λέω ότι κάθε πρώην φίλος θα περάσει από αυτά ακριβώς τα βήματα. Στην πραγματικότητα, μερικές φορές θα έχετε έναν πρώην που είναι αυθεντικός ότι δεν ενδιαφέρεται για εσάς.
Κάποιοι πρώην είναι απλώς τρανταχτοί.
Ωστόσο, κατά γενικό κανόνα ο τροχός ισχύει.
Η πλοκή της εκδίκησης
Μία από τις ιστορίες που έχω πει στο ad nauseum έχει να κάνει με την ιδέα της εκδίκησης στην ιδιωτική μας ομάδα υποστήριξης στο facebook (στην οποία αποκτάτε πρόσβαση με το πρόγραμμά μας .)
Ένας από τους πελάτες μας ήταν ανάμεσά της κανένας κανόνας επαφής όταν ο πρώην της της έστειλε μια φωτογραφία.
Όχι από τα συνηθισμένα ίσως. Έχουμε πρώην που στέλνουν φωτογραφίες στους πελάτες μας όλη την ώρα. Αυτό που δεν ήταν συνηθισμένο ήταν αυτό που φαινόταν στην εικόνα.
σε ρολό από βροντές άκου το κλάμα μου
Ή ίσως ένας καλύτερος τρόπος για να το θέσουμε είναι ο WHO εμφανίστηκε στην εικόνα.
Αυτός ο πρώην είχε στείλει μια φωτογραφία στον πελάτη μας στο κρεβάτι, γυμνός, με μια άλλη γυναίκα.
Έγινε από κακία. Από μίσος. Το σύνολο, νοοτροπία οφθαλμού αντί οφθαλμού.
Τι δικαιολογούσε τέτοιο μίσος;
Τίποτα.
Ο πελάτης μας δεν είχε εξαπατήσει.
Δεν είχε καν χωρίσει μαζί του.
Το μόνο πράγμα στο οποίο μπορούσα να κρεμάσω το καπάκι μου ήταν το απλό γεγονός ότι συμβουλεύαμε τον πελάτη μας να συμμετάσχει σε έναν κανόνα μη επαφής και να τον αγνοήσει. Αυτό ήταν αρκετό για να θυμώσει και να βρει τρόπο να την πληγώσει.
Και αυτό είναι πραγματικά το θέμα της πλοκής της εκδίκησης. Είναι μια ακόρεστη ανάγκη να κάνεις το άλλο άτομο να πληγωθεί για οποιοδήποτε πλήγμα προκληθεί από τον χωρισμό.
Κατά τη γνώμη μου, υπάρχουν δύο άκρα στην πλοκή της εκδίκησης.
Η ιστορία που μόλις είπα παραπάνω είναι το ένα άκρο του ακραίου. Το δυνατό τέλος. Μετά, φυσικά, το ήσυχο τέλος. Πλήρης σιωπή.
- Δυνατά- Στο πρόσωπό σας, εμφανείς απόπειρες εκδίκησης, σκόπιμα προσπαθώντας να πληγώσετε τα συναισθήματά σας
- Ήσυχο- Χρησιμοποιώντας παθητική επιθετικότητα. Προσπαθώντας σκόπιμα να σε πληγώσω αγνοώντας την ύπαρξή σου
Τώρα, είμαι σίγουρος ότι θα υπάρχουν άνθρωποι που θα το διαβάσουν και θα σκεφτούν,
«Περιμένετε, η ήρεμη εκδίκηση δεν είναι απλώς αυτό που κάνουμε με τον κανόνα της μη επαφής;»
Όχι πραγματικά, γιατί με τον κανόνα μη επαφής η πρόθεση επανασύνδεσης είναι πάντα εκεί. Μετά την ολοκλήρωση της περιόδου, πρόκειται να επικοινωνήσετε με τον πρώην σας και να ξεκινήσετε τη διαδικασία αναζωπύρωσης.
Το ήσυχο τέλος είναι πιο παθητικό επιθετικό.
Να κάνουν τη δική τους καμία επαφή και να στέλνουν συγκεκριμένα μηνύματα μέσω των social media για το πόσο λίγα σήμαινες για αυτούς. Είναι μια προσπάθεια να σε πληγώσω αλλά όχι στο πρόσωπό σου.
Και ίσως το πιο ενδιαφέρον με την πλοκή της εκδίκησης είναι ότι έχει τις ρίζες της σταθερά τοποθετημένες σε μια φιλοσοφία.
Κερδίζοντας τη νοοτροπία του χωρισμού
Για όσους από εσάς δεν πιστεύετε ότι υπάρχει αυτή η ιδέα, θα ήθελα να σας δείξω κάτι,
Αυτή είναι μια ταινία από το 2006 που ονομάζεται 'The Break Up'. Σχεδόν ολόκληρη η υπόθεση της ταινίας περιστρέφεται γύρω από το «να κερδίσουμε τον χωρισμό».
Εάν μπορείτε να αποδείξετε στον πρώην σημαντικό σας άλλον ότι τα πάτε καλύτερα μετά την περίοδο αποσύνδεσης, τότε είστε ο νικητής.
Υπάρχει μόνο ένα πιάσιμο.
Πρέπει πραγματικά να τα καταφέρεις καλύτερα και ίσως η μεγαλύτερη ειρωνεία όλης της νοοτροπίας είναι ότι κάποιος που πραγματικά κερδίζει τον χωρισμό δεν σκέφτεται καν τον πρώην του πια.
Έχουν πάρα πολλά σπουδαία πράγματα στη ζωή τους για να πιαστούν σε περασμένες αγάπες.
Είναι ολόκληρο το ειλικρινές απόσπασμα του Σινάτρα που προσωποποιείται,
Η καλύτερη εκδίκηση στη ζωή είναι η τεράστια επιτυχία.
ΕΤΣΙ «κερδίζεις» έναν χωρισμό.
Δεν το τρίβεις στο πρόσωπο των πρώην σου.
Δεν νιώθετε την ανάγκη να αποδείξετε ότι τα πάτε καλύτερα.
κρύσταλλα για αυτοπεποίθηση και άγχος
Δεν θέλεις εκδίκηση.
Απλώς έχεις αρκετή εμπιστοσύνη στον εαυτό σου που ξέρεις ότι θα είσαι καλά. Βρίσκεις κάτι άλλο για να χύσεις την ενέργειά σου που σε κάνει να ζηλεύεις όχι μόνο ο πρώην σου αλλά και άλλοι υποψήφιοι μνηστήρες.
Αλλά δεν προσπαθούν έτσι οι περισσότεροι να κερδίσουν τον χωρισμό. Όχι, οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να ακολουθήσουν τη δυνατή διαδρομή.
Ανακοινώνοντας πόσο υπέροχοι είναι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με αναρτήσεις όπως αυτή,
Εδώ είναι ο γενικός μου κανόνας,
Όσο πιο δυνατά γαβγίζει ο πρώην σας για τον χωρισμό, τόσο περισσότερο επηρεάστηκε από αυτόν.
Θυμηθείτε, το αντίθετο της αγάπης δεν είναι το μίσος, είναι η αδιαφορία.
Τελευταίο σημείο εδώ, όταν άρχισα να βγαίνω για πρώτη φορά με τη σύζυγό μου, δεν μπορούσα ποτέ να καταλάβω γιατί είχε φωτογραφίες των προηγούμενων πρώην της στα social media της.
Πραγματικά με ενόχλησε και ίσως αυτό οφείλεται στο ότι κάνω αυτό που κάνω όλη μέρα που διαβάζεται για χωρισμούς και ξέρω τι συμβαίνει μεταξύ ατόμων που ήταν παλιά μαζί.
Προκάλεσε σοβαρούς καυγάδες μεταξύ μας.
Πραγματικά, μόνο όταν έκανε μια επισήμανση κατάλαβα πώς μοιάζει κάποιος που έχει προχωρήσει εντελώς.
Είπε ότι δεν είχε αφαιρέσει τις φωτογραφίες γιατί ήταν αρκετές που θα χρειάζονταν μερικές ώρες και για εκείνη δεν άξιζε να το κάνει. Δεν την ένοιαζε καθόλου.
Το μόνο που είχε σημασία για εκείνη ήταν να ανυπομονεί.
Έτσι μοιάζει κάποιος που δεν τον νοιάζει.
Αδιαφορούν για το παρελθόν τους.
Ωστόσο, επειδή είμαι εγώ, αφαίρεσα τις φωτογραφίες για αυτήν 😉 .
