gov-civil-vilareal.ptEBR 007: Πώς να τον κάνει να εκφράζει τη λύπη του για εξαπάτηση
Η Sweaty Betty εξαπατήθηκε από τον σύζυγό της…
ΩΧ!
Η εξαπάτηση είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο οδυνηρά πράγματα που θα ζήσετε ποτέ όταν είστε σε σχέση με κάποιον.
Αυτό που είναι χειρότερο εξαπατάται από έναν άντρα που δεν δείχνει καμία μετάνοια για αυτό που έκανε.
Λοιπόν, αυτό βιώνει η Sweaty Betty σε αυτό το επεισόδιο του The Ex Boyfriend Recovery Podcast.
Σε αυτό το επεισόδιο του podcast EBR που καλύπτω,
Πράγματα για τα οποία μιλάω σε αυτό το επεισόδιο
- Οι λόγοι για τους οποίους οι άνδρες εξαπατούν.
- Μια ταινία που είδα το LAST NIGHT που εξηγεί τέλεια την εξαπάτηση.
- Οι διαφορές μεταξύ ανδρών εξαπάτησης και γυναικών εξαπάτησης.
- Πώς να κάνετε τον κανόνα NC εάν ζείτε με κάποιον.
- Προφανώς, μιλάω για το πώς να κάνεις έναν άντρα να μετανιώσει που σου εξαπατά.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟι σύνδεσμοι σε αυτό το επεισόδιο
- (Η ιδρώτα Betty το αγόρασε!)
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΕΛΕΓΞΤΕ ΤΟ PODCAST
Ανέφερα στο επεισόδιο ότι έκανα μια μεγάλη προσπάθεια να κάνω τους ανθρώπους να αναθεωρήσουν το podcast.
Λοιπόν, εδώ είναι το blitz ξανά!
Θα ήμουν για πάντα ευγνώμων αν επισκεφθήκατε το Podcast μου στο iTunes και άφηνα μια ειλικρινή κριτική για μένα.
Θα με βοηθήσει σοβαρά τόσο πολύ!
Θέλω να δω αν το Ex Boyfriend Recovery Nation μπορεί να αναλάβει το iTunes, οπότε χρειάζομαι τη βοήθειά σας για να το κάνω αυτό!
Ευχαριστώ!
Ας φτάσουμε στο σημερινό σχέδιο παιχνιδιού.
Κάνε τον να μετανιώσει το σχέδιο παιχνιδιού εξαπάτησης
Μέρος 1 - Προσδιορίστε αν θέλετε να επιστρέψει
Η εξαπάτηση είναι μεγάλη υπόθεση.
Δεν μπορούν όλοι να το χειριστούν. Έτσι, αν αποφασίσετε ότι δεν μπορείτε να τον συγχωρήσετε για αυτό που έκανε τότε θα έχετε μια δύσκολη στιγμή να έχετε μια επιτυχημένη σχέση στο μέλλον. Αν και αν δεν μπορείτε να το ξεπεράσετε, μην αισθάνεστε άσχημα γιατί δεν είμαι σίγουρος ότι θα είχα τη δύναμη να ξεπεράσω αυτό το είδος προδοσίας.
Μέρος 2 - Κάντε περιορισμένη επαφή στο σπίτι
Όλοι γνωρίζουμε τον κανόνα της μη επαφής.
Αλλά τι γίνεται με τον κανόνα απαγόρευσης επαφής εάν ζείτε με κάποιον;
Μπορείτε ακόμα να το κάνετε;
Ναι, απλά πρέπει να φτιάξετε μερικά…. τροποποιήσεις. Ακούστε το μέρος 2 του σχεδίου παιχνιδιού στο podcast για να μάθετε ακριβώς ποιες αλλαγές.
το βιβλίο της ζωής κοινή λογική μέσα
Μέρος 3-Δείτε αν θα πηδήξει μέσα από στεφάνες
Είναι σημαντικό να δείξει τη λύπη του πηδώντας σε δύο κρίκους.
- Hoop 1- Πρέπει να διακόψει κάθε επικοινωνία με το κορίτσι με το οποίο εξαπάτησε. Πρέπει να την κόψει από τη ζωή του.
- Hoop 2- Πρέπει να αποδείξει ότι είναι διαφορετικός, χωρίς να κρέμεται από άλλες γυναίκες προς το παρόν…
Μέρος 4- Δεν μπορείς να είσαι οικεία για λίγο
Κάντε τον να δουλέψει για αυτό.
Σοβαρά, θα κάνει θαύματα για τη σχέση σας αν έχει κάτι να δουλέψει.
Μέρος 5 - Χρησιμοποιήστε τη ζήλια
Αν θέλετε πραγματικά να τον κάνετε μετανοητικό δείξτε του τι του λείπει πηγαίνοντας σε 'παρέα' με έναν άλλο άντρα.
FYI αν η γυναίκα μου το έκανε αυτό σε μένα θα με συντριβούσε με ζήλια.
Αυτή είναι η αλήθεια!
Μέρος 6 - Να είστε πρόθυμοι να περπατήσετε μακριά
Θυμηθείτε τι είπα στο επεισόδιο.
Για να αποκτήσετε τον άντρα πρέπει να είστε πρόθυμοι να χάσετε τον άντρα.
Θέλετε να μου κάνετε μια ερώτηση για την παράσταση;
Είναι πολύ απλό να μου αφήσεις ένα φωνητικό ταχυδρομείο για την παράσταση.
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πάτε στο Ex Boyfriend Recovery.
Μόλις είστε εκεί, απλώς καταγράφετε το μήνυμά σας και περιμένετε να σας εμφανίσω!
Μεταγραφή podcast
Καλώς ήλθατε στο επεισόδιο 7 του. Σήμερα πρόκειται να μιλήσουμε για ένα πολύ έντονο θέμα, εξαπάτηση. Πιο συγκεκριμένα, θα μιλήσουμε για το πώς να κάνεις έναν άντρα να μετανιώσει που σου εξαπατά.
Πριν μπω σε αυτό, κάνω ένα blitz πρόσφατα το Ex-Boyfriend Recovery Podcast. Όπως γνωρίζετε πολλοί από εσάς, μόλις κυκλοφόρησε ζωντανά στο iTunes. Κάνω ό, τι μπορώ για να δοκιμάσω και να λάβω κριτικές για το podcast. Θέλω να τα πάει καλά στο iTunes. Αυτό θα αυξήσει τη διάρκεια ζωής του podcast.
Θέλω πραγματικά να είναι επιτυχία. Εάν μπορείτε, αφιερώστε πέντε λεπτά από την ημέρα σας, μεταβείτε στο iTunes και αφήστε μια κριτική για το podcast Ex-Boyfriend Recovery. Θα βάλω πληροφορίες και οδηγίες για το πώς να το κάνω αυτό στις σημειώσεις του επεισοδίου.
Με αυτόν τον τρόπο, ας βυθίσουμε αμέσως και να ακούσουμε ένα φωνητικό μήνυμα από τη γυναίκα που επέλεξα σήμερα. Είναι πολύ ενδιαφέρον. Δεν μου έδωσε το πραγματικό της όνομα. Μου έδωσε ένα ψεύτικο όνομα για χρήση. Το ψεύτικο όνομα είναι Sweaty Betty. Αυτό το επεισόδιο είναι αφιερωμένο σε εσάς, Sweaty Betty. Ακούστες, ελπίζω να σας αρέσει.
«Γεια, Κρις. Σας έρχομαι σε επαφή επειδή ο σύζυγός μου των 10 ετών με εξαπατά. Τον έπιασα περίπου μια εβδομάδα πριν. Δεν έχω αποφασίσει αν θέλω να τον πάρω πίσω ή όχι. Θέλω να με ικετεύσει για να τον πάρω πίσω. Αυτό δεν έχει συμβεί ακόμα. Νιώθω λίγο κάτω εξαιτίας αυτού.
Δεν βλέπω καμία τύπη. Αυτό βλάπτει ακόμη περισσότερο το εγώ μου. Με νοιάζει πολύ, αλλά δεν είμαι σίγουρος για τα συναισθήματά μου αυτή τη στιγμή. Ξέρω ότι θέλω να επιστρέψει. Το πρόβλημά μου είναι ότι πρέπει να σκάσει μέσα και έξω από το σπίτι επειδή εκτελεί κάποια δουλειά. Δεν ξέρω πώς να χειριστώ την περίοδο χωρίς επαφή. Θα ήταν ωραίο αν μπορούσες να με βοηθήσεις με αυτό. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ. Αγόρασα το βιβλίο σου χθες το βράδυ, οπότε θα το διαβάσω. '
Ωχ. Η εξαπάτηση είναι πιθανώς ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος σε μια σχέση. Sweaty Betty, λυπάμαι πολύ που το περνάτε. Δεν μπορώ να φανταστώ πώς νιώθεις. Ας ελπίσουμε ότι μπορούμε να κάνουμε κάτι για να βελτιώσουμε την κατάστασή σας.
Για τους ακροατές που δεν κατάλαβαν την κατάστασή της, έπιασε τον άντρα της 10 ετών να την εξαπατά. Δεν έχει αποφασίσει αν θα τον πάει ακόμα, πράγμα που είναι σημαντικό. Θα το φτάσω λίγο αργότερα. Θέλει πραγματικά να την ικετεύσει πίσω. Εάν ακολουθήσει τις συμβουλές σε αυτό το επεισόδιο, μπορεί να είναι σε θέση να το κάνει. Δεν την έχει ικετεύσει ακόμα.
Πραγματικά δεν έχει δείξει τύψεις. Αυτό είναι πολύ δύσκολο, Sweaty Betty. Λυπάμαι ειλικρινά που δεν έδειξε τύψεις. Ειλικρινά πρέπει να ντρέπεται για τον εαυτό του. Θα το βρω λίγο αργότερα σε αυτό το επεισόδιο. Προφανώς θέλει να επιστρέψει. Δεν ξέρει αν θέλει να τον πάρει πίσω, αλλά θέλει να δει κάποια προσπάθεια εκ μέρους του.
Ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε για τη βελτίωση της κατάστασης της Sweaty Betty εδώ. Ανέφερε ότι θέλει να δοκιμάσει τον κανόνα χωρίς επαφή, αλλά υπάρχει λίγο πρόβλημα επειδή ζουν μαζί. Είναι σύζυγος και σύζυγος. Θα μιλήσω λίγο αργότερα για το πώς να πλοηγηθείτε στην κατάσταση του κανόνα χωρίς επαφή εάν ζείτε με το άτομο.
Πριν μπω σε κάποιο από αυτά, ας πάμε σε μια γενική γνώση της εξαπάτησης, πιο συγκεκριμένα, τους λόγους για τους οποίους οι άντρες εξαπατούν. Θα μπορούσαν να υπάρχουν χιλιάδες λόγοι για τους οποίους οι άντρες εξαπατούν. Θα αναφερθώ στους πέντε πρώτους λόγους για τους οποίους οι άντρες εξαπατούν και αναπτύσσονται.
Ο πρώτος λόγος είναι η έλλειψη οικειότητας. Θα πάω λίγο θέμα εδώ. Χθες το βράδυ, η σύζυγός μου και εγώ νοικιάσαμε μια ταινία με το όνομα Home Sweet Hell. Είχε την Catherine Heigl. Έπαιξε αυτή τη γυναίκα που ήταν πολύ απλή. Είχε στόχους στη ζωή της. Ήταν εμμονή με την τέλεια οικογένεια με τον άντρα της.
Δεν θα κοιμόταν με τον άντρα της, εκτός εάν είχε προγραμματιστεί νωρίτερα σε ένα ημερολόγιο. Θα έλεγε πράγματα όπως: «Δεν θα κοιμηθούμε μαζί μέχρι τις 9. Έχω προγραμματίσει για την 9η. ' Προφανώς, ο τύπος δεν ήταν πολύ ενθουσιασμένος με αυτό. Θα μπορούσε μόνο να κοιμηθεί μαζί της έξι φορές το χρόνο. Την εξαπάτησε. Η ταινία γίνεται τρομακτική από εκεί.
Το σημείο που προσπαθώ να κάνω είναι, εάν δεν είστε αρκετά οικείοι με έναν άνδρα, οι άνδρες έχουν ανάγκες. Μπορεί να αρχίσει να κοιτάζει αλλού. Αυτός είναι ένας ατυχής λόγος. Δεν ξέρω ότι κάθε γυναίκα έχει τη διάθεση όλη την ώρα. Πρέπει να λάβετε υπόψη ότι υπάρχει αυτή η πτυχή στο μυαλό ενός άνδρα.
Ένας άλλος λόγος που ένας άντρας θα μπορούσε ενδεχομένως να σας εξαπατήσει είναι ότι μερικοί από αυτούς είναι αδύναμοι. Εάν μια γυναίκα ρίξει τον εαυτό της σε έναν άνδρα, μπορεί να μην έχει τη δύναμη ή τη δύναμη να την ωθήσει και να πει, «Όχι, τι κάνεις; Σταμάτα αυτό.'
κριτική γονέα ομορφιά και το θηρίο
Ας είμαστε ειλικρινείς. Μερικοί άντρες αρέσει η προσοχή. Όταν οι γυναίκες περπατούν στο δρόμο, παίρνουν την προσοχή από παιδιά. Θα έχουν άντρες να σφυρίζουν. Όταν ένας άντρας περπατά στο δρόμο, οι γυναίκες δεν σφυρίζουν τους άνδρες. Πάντα θέλουμε αυτήν την προσοχή.
Μιλώντας για την επιθυμία, ένας άλλος λόγος που μπορεί να σας εξαπατήσει είναι ότι δεν τον κάνετε να αισθάνεται αρκετά επιθυμητός. Δεν του δώσατε αρκετή προσοχή, οπότε αρχίζει να ψάχνει αλλού. Αυτός είναι ένας άλλος κοινός λόγος που βλέπω στον ιστότοπο.
Οι γυναίκες σχολιάζουν και μου λένε: «Ο φίλος ή ο σύζυγός μου με εξαπάτησαν». Όταν βυθίζω βαθύτερα την κατάσταση, ανακαλύπτω ότι δεν είναι και οι καλύτεροι στη σχέση. Δεν δίνουν στον άντρα τους αρκετή προσοχή. Οι άντρες χρειάζονται προσοχή. Πρέπει να αισθάνονται επιθυμητοί. Να το θυμάσαι πάντα αυτό. Θέλω να νιώθω την επιθυμία της γυναίκας μου όλη την ώρα, κάθε μέρα. Είναι σχεδόν σαν ναρκωτικό.
Ένας άλλος κοινός λόγος είναι η εξαπάτηση εκδίκησης. Ας πούμε ότι χρονολογείτε τον φίλο σας και τον εξαπατάτε. Τότε ανακαλύπτει ότι τον εξαπατήσατε. Θα περάσει από τη διαδικασία σκέψης, «Πώς μπορώ να την πληγώσω περισσότερο; Ξέρω. Θα κάνω ό, τι μου έκανε για να νιώσει πώς νιώθω. ' Έτσι ξεκινά την εκδίκηση εξαπάτηση, η οποία δεν λειτουργεί ποτέ για αυτόν και το νέο κορίτσι ή αυτόν και εσείς. Είναι μια χαζή ιδέα. Δυστυχώς, συμβαίνει.
Ο τελευταίος λόγος για τον οποίο θέλω να μιλήσω σχετικά με την εξαπάτηση είναι ο ενθουσιασμός. Οι άντρες πιστεύουν ότι η εξαπάτηση είναι συναρπαστική. Πριν από περίπου ένα χρόνο, παρακολούθησα αυτό το βίντεο του YouTube μιας γυναίκας που αφιέρωσε ένα βιβλίο για εξαπάτηση και να ανακαλύψει γιατί οι άνθρωποι εξαπατούν, όχι μόνο οι άνδρες, αλλά και οι άνθρωποι γενικά. Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων που εξαπάτησαν είπε ότι ο λόγος που εξαπατούσαν ήταν επειδή τους έκανε να νιώθουν ενθουσιασμένοι μέσα.
Ήταν συναρπαστικό. Βαρέθηκαν στις σχέσεις τους. Έψαχναν κάτι περισσότερο. Αυτό είναι αδύναμο, κατά τη γνώμη μου. Είναι αυτό που βρήκε. Αυτή είναι η πραγματική έρευνα εκεί. Μακάρι να θυμάμαι το όνομά της ή το βίντεο που παρακολούθησα, ώστε να μπορούσα να στείλω τους ακροατές σε αυτό το βίντεο, ώστε να μπορούν να δουν μόνοι τους.
Αυτοί είναι πέντε συνήθεις λόγοι για τους οποίους οι άνδρες ενδέχεται να εξαπατήσουν. Εδώ είναι η ενδιαφέρουσα εικόνα που θέλω να σας αφήσω. Οι λόγοι για τους οποίους οι άνδρες και οι γυναίκες εξαπατούν είναι εντελώς διαφορετικοί. Όταν ένας άντρας εξαπατά, είναι πιο φυσικό. Είναι κάτι περισσότερο από έναν μοναδικό τύπο συμφωνίας. Υπάρχουν πάντα εξαιρέσεις στον κανόνα. Αν σκέφτεστε, 'Μου εξαπατήθηκε και η υπόθεσή του διήρκεσε περισσότερο από ένα χρόνο', αυτό μπορεί να είναι η εξαίρεση του κανόνα.
Γενικά, είναι ένας τύπος συμφωνίας μίας νύχτας. Είναι ένα φυσικό πράγμα. Εξαπατούν για φυσικούς λόγους. Γίνονται καυλιάρης. Οι γυναίκες είναι διαφορετικές, από την άλλη πλευρά. Φυσικά, υπάρχουν και εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα. Ενώ οι γυναίκες μπορούν να πάρουν καυλιάρης, ο λόγος τους για εξαπάτηση είναι πιο συναισθηματικός. Οι συναισθηματικές τους ανάγκες δεν ικανοποιούνται στη σχέση και το αναζητούν αλλού.
Συχνά, όταν μια γυναίκα εξαπατά, ξεκινά ως συναισθηματική εξαπάτηση. Ο φίλος ή ο σύζυγός της δεν είναι εκεί για μια συγκεκριμένη στιγμή της ζωής της. Ίσως είναι ένας φίλος άντρας, οπότε προσκολλάται στον φίλο του άντρα. Αντί να πηγαίνει σε σημαντικό άλλο για συμβουλές, να μιλά για τα συναισθήματά της ή να δουλεύει μέσα από πράγματα, στρέφεται σε αυτόν τον φίλο.
Ο τύπος φίλος παίρνει αυτόν τον ρόλο. Ο τύπος φίλος το εκμεταλλεύεται. Τα συναισθήματα αρχίζουν να αναπτύσσονται μεταξύ της και του φίλου του άντρα. Ξαφνικά, υπάρχει μια πλήρης υπόθεση. Όταν οι γυναίκες εξαπατούν, πιο συχνά από ό, τι όχι, δεν είναι ένας τύπος συμφωνίας μίας νύχτας. Είναι μια μακρύτερη, ολοκληρωμένη διαδικασία.
Αυτό είναι ενδιαφέρον όταν κοιτάζετε την εξαπάτηση γενικά και τις διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών. Όταν οι άντρες εξαπατούν, είναι πιο φυσικό. Όταν οι γυναίκες εξαπατούν, είναι πιο συναισθηματική. Αυτό έχω βρει, όχι μόνο στην έρευνά μου, αλλά όταν διαβάζω τις ερωτήσεις και τα σχόλια των ανθρώπων στον ιστότοπο.
Πολλές από τις γυναίκες στο Ex-Boyfriend Recovery δεν το γνωρίζουν, αλλά έχω έναν άλλο ιστότοπο για άντρες που ονομάζεται Ex-Girlfriend Recovery. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπήρχε ένα κορίτσι που πήγε στο Ex-Boyfriend Recovery και ήθελε να επιστρέψει ο φίλος της. Ο φίλος της πήγε στον άλλο ιστότοπό μου, το Ex-Girlfriend Recovery. Κατέληξαν να χρησιμοποιούν τις ίδιες τακτικές εναντίον του άλλου. Τελειώθηκαν μαζί στο τέλος. Το βρήκα αστείο.
Μια μέρα, κοίταξα όλα τα σχόλια. Λαμβάνω εκατοντάδες σχόλια την ημέρα και πρέπει να μετριάσω κάθε ένα από αυτά. Λαμβάνω τόσα πολλά ανεπιθύμητα σχόλια επίσης και πρέπει να καταλάβω ποια είναι από έναν πραγματικό άνθρωπο. Κοίταξα τα σχόλια μια μέρα και αυτή η γυναίκα είπε: «Ο φίλος μου χρησιμοποίησε την τακτική σου εναντίον μου».
Της ρώτησα, 'Τι εννοείς;' Είπε: «Χρησιμοποίησε την τακτική σου εναντίον μου στον άλλο ιστότοπό σου». Είπα, 'Ex-Girlfriend Recovery;' Είπε, «Ναι, ήταν στο Ex-Girlfriend Recovery». Νόμιζα ότι ήταν κάπως αστείο ότι και οι δύο χρησιμοποιούσαν τις τακτικές εναντίον του άλλου. Κατέληξαν να ξαναγυρίσουν. Αυτό είναι εντελώς εκτός θέματος για εξαπάτηση. Νόμιζα ότι ήταν μια ενδιαφέρουσα ιστορία και ήθελα να τη μοιραστώ μαζί σας.
Έχουμε συζητήσει γιατί οι άντρες εξαπατούν. Συζητήσαμε τη διαφορά μεταξύ εξαπάτησης ανδρών και γυναικών. Ας μπει στο σχέδιο παιχνιδιού για το Sweaty Betty. Για όσους από εσάς δεν το θυμάστε, η Sweaty Betty δεν έχει αποφασίσει αν θέλει να πάρει τον άντρα της 10 ετών πίσω που την εξαπάτησε. Θέλει να τον κάνει να μετανιώσει για εξαπάτηση, να δείξει τύψεις ή να έχει κάποιο είδος αντίδρασης.
Μέχρι στιγμής, δεν έχει δείξει κανένα. Για να είμαι ειλικρινής, αυτό δεν είναι καλό σημάδι. Δεν μου αρέσει καθόλου Εάν ένας άντρας δεν αισθάνεται τύψεις για εξαπάτηση, αυτό σημαίνει ότι δεν πιστεύει ότι έκανε λάθος. Sweaty Betty, νομίζω ότι πρέπει να κάνεις πράγματα για να τον κάνεις να νιώσει τι έκανε. Ολόκληρο το σχέδιο παιχνιδιού μου που σας έκανα είναι για την ευημερία σας. Δεν είναι για την ευημερία της σχέσης σας. Είναι για την ευημερία σας.
Φυσικά, ξέρω ότι ίσως θέλετε αυτή η σχέση να επιλυθεί. Ακούτε ένα podcast και βρίσκεστε σε έναν ιστότοπο που ονομάζεται που ειδικεύεται στην επιστροφή του πρώην σας. Θα το θυμάμαι καθώς μιλάω για αυτό το σχέδιο παιχνιδιού Η ευημερία σας είναι η πρώτη μου προτεραιότητα αυτή τη στιγμή.
Πέρασα περίπου 15 έως 20 λεπτά στο σχέδιο παιχνιδιού σου σήμερα. Το χώρισα σε έξι μέρη. Το πρώτο μέρος είναι, πριν από οτιδήποτε άλλο, πρέπει να καθορίσετε αν θέλετε να επιστρέψει. Μπορείτε να τον συγχωρήσετε; Η εξαπάτηση είναι το πιο καταστροφικό πράγμα που πιθανότατα μπορεί να συμβεί σε μια σχέση.
Τίποτα δεν θα πληγώσει περισσότερο από αυτό, πιθανώς. Λέω 'πιθανώς' γιατί υπάρχουν πάντα εξαιρέσεις. Κατά τη γνώμη μου, τίποτα δεν θα πληγώσει περισσότερο. Μπορείτε να τον συγχωρήσετε για αυτό; Θέλω να το σκεφτείτε αυτό. Οι περισσότερες γυναίκες δεν μπορούν να συγχωρήσουν τις εξόδους τους.
Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα παράδειγμα. Ο άντρας σου σε εξαπάτησε. Αυτό είναι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να σας κάνει σε μια σχέση. Ας πούμε ότι επιδιορθώνετε τα πράγματα. Ας πούμε ότι τον παίρνετε πίσω. Ακολουθείτε τις συμβουλές που θα σας δώσω εδώ. Διαβάσατε το ebook που αγοράσατε χθες. Ακολουθείτε τις συμβουλές εκεί. Το βάζετε πραγματικά σε δράση και λειτουργεί.
Μπράβο σου. Υπάρχει μόνο ένα πρόβλημα. Καθώς ο χρόνος περνάει και γίνεστε οικεία μαζί του, δεν μπορείτε να βγείτε αυτό το άλλο κορίτσι από το μυαλό σας. Αρχίζετε να σκέφτεστε σκέψεις όπως, «Περιμένετε, πρέπει να το έχει κάνει μαζί της. Πόσο πήγε μαζί της; ' Σκέψεις σαν αυτές είναι καταστροφικές. Δεν θα βγουν από το μυαλό σας. Κάποιος που έχει συγχωρήσει τον απατεώνα μπορεί να έχει αυτές τις σκέψεις, αλλά δεν είναι επικρατούσες. Δεν τα κρατάτε ενάντια στον σύντροφό σας. Εάν δεν μπορείτε να τον συγχωρήσετε για αυτό, τότε δεν αξίζει να προσπαθήσετε να σώσετε για τη δική σας ευημερία.
Δεν ξέρω αν έχετε παιδιά μαζί. Δεν είπες τίποτα για τα παιδιά. Δεν νομίζω ότι δύο γονείς πρέπει να προσπαθήσουν να κρατήσουν μια σχέση μαζί μόνο για τα παιδιά. Καταλαβαίνω τη γοητεία αυτού. Δεν νομίζω ότι τα παιδιά θα πάρουν τίποτα από δύο γονείς που πραγματικά περιφρονούν ο ένας τον άλλον. Νομίζω ότι τα παιδιά κερδίζουν περισσότερα από δύο γονείς που αγαπούν πραγματικά ο ένας τον άλλον. Το πρώτο μέρος του σχεδίου παιχνιδιού είναι, εάν δεν μπορείτε να τον συγχωρήσετε, μην τον επιστρέψετε. Ανακαλύψτε αν θέλετε να επιστρέψει ή όχι.
Εδώ είναι το δεύτερο μέρος. Είπατε ότι θέλετε να κάνετε τον κανόνα της μη επαφής. Αυτό είναι λίγο δύσκολο όταν ζείτε με τον πρώην σας, ή στην περίπτωσή σας, τον σύζυγό σας. Σας προτείνω να κάνετε μια μορφή περιορισμένης επαφής. Είναι λίγο διαφορετικό. Δεν θέλετε να είστε αγενής σε αυτόν. Θέλετε να είστε αισιόδοξοι και θετικοί.
Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι υπάρχει διαφορά μεταξύ της τακτικής αλληλεπίδρασης και της αλληλεπίδρασης τώρα. Η αλληλεπίδραση που έχει συνηθίσει στο σπίτι με εσάς πρέπει να αλλάξει. Δεν ξεκινάτε συνομιλίες μαζί του. Εάν σας πλησιάσει και προσπαθήσει να ξεκινήσει μια συνομιλία, να είστε καλοί αλλά να το διατηρείτε σύντομο. Κόψτε το και πείτε, 'Έι, πρέπει να φύγω.' Κάντε τον να κοιμηθεί στον καναπέ, αν χρειαστεί. Είναι αυτός που έκανε κάτι λάθος.
Κάντε τον να κοιμηθεί στον καναπέ. Κάντε τον να κοιμηθεί έξω εάν πρέπει. Αν επιμένει να κοιμηθεί στο κρεβάτι μαζί σας, αυτό είναι λίγο περίεργο. Υποθέτω ότι μπορείς να γυρίσεις την πλάτη σου σε αυτόν και να μην τον αφήσεις να σε κρατήσει. Πρέπει να αισθανθεί ότι κάτι είναι λάθος και ότι είναι λάθος για αυτό που έκανε. Πρέπει να το νιώσει αυτό.
Πρέπει να έχετε περιορισμένη επαφή. Μην τον στείλετε κείμενο στη δουλειά. Όταν τον βλέπετε στο σπίτι, μην υποκινείτε συνομιλίες. Εάν υποκινεί μια συνομιλία, να είναι ευγενικοί σε αυτόν, αλλά να τη διατηρείτε σύντομη και, στη συνέχεια, να την αφήσετε. Το δεύτερο μέρος είναι να έχετε περιορισμένη επαφή στο σπίτι σας.
Το τρίτο μέρος είναι να δούμε αν θα πηδήξει μέσα από στεφάνες για εσάς. Σε εξαπάτησε. Κάνει λάθος. Απλούστατο. Πρέπει να δεις αν πρόκειται να πηδήξει μέσα σου. Πρέπει να τελειώσει εντελώς τη σχέση που είχε με το κορίτσι με το οποίο σας εξαπάτησε. Δεν μπορεί να έχει καμία επαφή.
Πρέπει να την κόψει εντελώς από τη ζωή του. Πρέπει να τον κάνεις να το κάνει. Εάν δεν είναι πρόθυμος να το κάνει, δεν αξίζει να επιστρέψει. Εάν δεν πρόκειται να περάσει από αυτά τα στεφάνια για εσάς, μην τον πάρετε πίσω. Μακροπρόθεσμα, η ιστορία θα επαναληφθεί στη σχέση σας. Πρέπει να εργαστεί για να αποδείξει ότι θα είναι διαφορετική αυτή τη φορά.
Επίσης, θα είσαι λίγο παρανοϊκός για τον να κρέμεται από άλλα κορίτσια. Προς το παρόν, μην τον αφήσετε. Κάντε τον να αποδείξει ότι δεν πρόκειται να περιπλανηθεί σε άλλα κορίτσια και ότι είστε το μόνο κορίτσι για αυτόν. Ξέρω ότι αυτό μπορεί να είναι λίγο ελεγκτικό. Δεν λέω να το κάνω για πάντα. Λέω να το κάνω τώρα, αμέσως.
Δείτε αν πρόκειται να περάσει από αυτά τα στεφάνια για εσάς. Πρέπει να αποδείξει τον εαυτό του. Δώστε του μερικές στεφάνες για να περάσει. Αν πηδήξει μέσα από τα στεφάνια, υπέροχα. Αυτό είναι πραγματικά καλό. Δείχνει προσπάθεια. Δείχνει τύψεις. Προσπαθεί να εργαστεί για να βελτιώσει την κατάσταση. Αν δεν είναι, θα το φτάσω σε ένα δευτερόλεπτο. Το τρίτο βήμα είναι να δούμε αν θα πηδήξει για εσάς.
Το τέταρτο βήμα δεν πρέπει να είναι στενό μαζί του για λίγο. Η μόνη φορά που θα πρέπει να είσαι οικεία με αυτόν είναι όταν συμφωνείς ότι θα συνεχίσεις τη σχέση σου. Κάντε τον να περιμένει, ακόμη και τότε. Μίλησα πολύ γι 'αυτό στο τελευταίο επεισόδιο για φίλους με οφέλη και πώς δεν έπρεπε να κοιμούνται μαζί. Είναι παρόμοιο με αυτό. Μην κοιμάστε μαζί του έως ότου αποδειχθεί. Μην είστε οικεία μαζί του μέχρι να αποδειχθεί.
Το μέρος πέντε είναι να δοκιμάσετε κάποια ζήλια. Αν θέλετε πραγματικά να τον μετανοήσετε, δοκιμάστε κάποια ζήλια. Βγαίνετε σε ραντεβού με άλλους άντρες. Μην τους φιλάς. Μην τους οδηγήσετε. Μην εξαπατάς. Μην πολεμάτε με φωτιά εδώ. Πηγαίνετε σε ένα hangout με έναν φίλο ή ίσως μια ομάδα φίλων όπου συμμετέχουν παιδιά και δεν έχει προσκληθεί.
Κάντε τον να νιώσει ζήλια αν θέλετε πραγματικά να αισθανθεί τύψεις. Οι άντρες έχουν συχνά διπλά πρότυπα όσον αφορά τέτοιου είδους πράγματα. Νομίζουν, 'Μπορώ να το κάνω αυτό σε εσάς, αλλά δεν μπορείτε να το κάνετε για μένα.' Αν το πιστεύει αυτό, θα αρχίσει να ξυπνά λίγο. Θα σκεφτεί, «Περιμένετε, θα μου εξαπατήσει δυνητικά; Δεν μπορώ να την πιστέψω. ' Δεν πρόκειται να τον εξαπατήσετε πραγματικά. Θέλετε απλώς να αξιοποιήσετε λίγο τα αισθήματα ζήλιας του. Αυτό θα τον βοηθήσει πραγματικά να αισθανθεί τύψεις.
Το τελευταίο μέρος αυτού του σχεδίου παιχνιδιού είναι ότι πρέπει να είστε πρόθυμοι να φύγετε. Πρέπει να το εννοείς. Υπάρχει αυτή η φράση που επαναλαμβάνω συνεχώς στον ιστότοπο. Για να πάρει τον άντρα, πρέπει να είστε πρόθυμοι να χάσετε τον άντρα. Σε εξαπάτησε. Μην φοβάστε να φύγετε. Έχετε τη δύναμη να περπατήσετε μακριά. Αν δεν πρόκειται να περάσει από αυτά τα στεφάνια για εσάς, να είστε πρόθυμοι να φύγετε. Μην ανεχτείτε αυτό. Είστε καλύτεροι από αυτό.
Μπορείτε να βρείτε κάποιον που είναι πιστός. Πιστέψτε με, είναι εκεί έξω. Δεν αξίζετε να εξαπατηθείτε ή να αντιμετωπιστείτε με αυτόν τον τρόπο. Αν δεν αισθάνεται τύψεις για αυτό που έκανε, αφήστε τον. Σας υπόσχομαι, θα αρχίσει να νιώθει τύψεις. Υποθέτω ότι δεν μπορώ να το υποσχεθώ, αλλά θα αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητές σας.
Αυτό είναι το σχέδιο παιχνιδιού για το Sweaty Betty. Πες μου τη γνώμη σου γι 'αυτό, ακροατές. Πηγαίνετε στις σημειώσεις εκπομπής αυτού του επεισοδίου,. Αφήστε ένα σχόλιο. Θα το απαντήσω.
Το πιο σημαντικό, αφιερώστε λίγο χρόνο για να μεταβείτε στο iTunes. Πληκτρολογήστε 'Ex-Boyfriend Recovery' και αφήστε μια κριτική για αυτό το podcast. Δεν μπορώ να τονίσω πόσο σημαντικές είναι αυτές οι κριτικές. Όχι μόνο αυτό το podcast τους χρειάζεται, αλλά θα με κάνατε μια τεράστια χάρη αν το κάνατε. Θα βάλω οδηγίες για το πώς να βρω το Ex-Boyfriend Recovery Podcast στις σημειώσεις του παρόντος επεισοδίου.
Αύριο, θα έχω ένα άλλο ενδιαφέρον επεισόδιο. Φροντίστε να μείνετε συντονισμένοι για αυτό. Μέχρι τότε, σας ευχαριστούμε που ακούσατε το Ex-Boyfriend Recovery Podcast. Το εκτιμώ πραγματικά. Ελέγξτε αυτό το podcast. Εγγραφείτε σε αυτό. Αφήστε ένα σχόλιο και θα το απαντήσω. Εάν θέλετε η ερώτησή σας να εμφανίζεται στο podcast, απλώς μεταβείτε στη σελίδα επαφής Ex-Boyfriend Recovery. Θα βάλω πληροφορίες στις σημειώσεις της εκπομπής αυτού του επεισοδίου για το πώς να το κάνω αυτό. Θα σε δω αργότερα.
