Χρησιμοποιώντας τη δύναμη της σιωπής μετά από έναν χωρισμό

Ποια Ταινία Θα Δείτε;
 

Σήμερα θα ήθελα να εξερευνήσω τη δύναμη της σιωπής μετά από έναν χωρισμό.



Και το ενδιαφέρον με τη σιωπή στο σύνολό της είναι ότι βρίσκω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια παρεξήγηση σχετικά με το πώς υποτίθεται ότι λειτουργεί.

Λοιπόν, είμαι εδώ για να ξεκαθαρίσω αυτή την παρεξήγηση.







Να τι θα μιλήσουμε σήμερα.

  • Λειτουργεί στην πραγματικότητα η σιωπή μέσω του κανόνα χωρίς επαφή;
  • Το όφελος της σιωπής για τα ανήσυχα άτομα
  • Το Σιωπηλό Ράλι
  • Ο σωστός τρόπος για την εφαρμογή της σιωπής

Ας αρχίσουμε!

Λειτουργεί στην πραγματικότητα η σιωπή μέσω του κανόνα χωρίς επαφή;

Χωρίς αμφιβολία, εάν βρεθείτε στην κοινότητα της διάλυσης (γνωστός και ως «πάνε πίσω τον πρώην σου χώρο») θα ακούσεις για τον κανόνα της μη επαφής.

Βασικά ένας ειδικός κανόνας για τον οποίο μιλούν οι άνθρωποι αναφερόμενοι στη σημασία του να «κόψεις τον πρώην σου» για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Η ιδέα είναι απλή, κάνοντας αυτό θα λείψεις από τον πρώην σου και μπορείς να έχεις αποτελέσματα όπως αυτό,





(Παρεμπιπτόντως, αυτό το στιγμιότυπο οθόνης λήφθηκε απευθείας από το ιδιωτικό μας Ομάδα υποστήριξης Facebook .)

Τώρα η μεγάλη σκέψη που έχει ο κλάδος είναι ότι ο κανόνας μη επαφής λειτουργεί αποκλειστικά επειδή σιωπάτε. Αγνοείς τον πρώην σου και ως αποτέλεσμα του λείπεις.

Αλλά τι θα γινόταν αν σας έλεγα ότι το παραπάνω παράδειγμα στιγμιότυπου οθόνης είναι η εξαίρεση στον κανόνα και όχι ο ίδιος ο κανόνας.

Στην πραγματικότητα, η χρήση του κανόνα μη επαφής από μόνη της δεν είναι συνήθως αρκετή για να πείσετε έναν πρώην να επικοινωνήσει μαζί σας μανιωδώς. Οι περισσότεροι πρώην στην πραγματικότητα δεν θα το κάνουν αυτό.

Πριν από μερικά χρόνια έκανα μια δημοσκόπηση στο δικό μου Ομάδα υποστήριξης Facebook εκ των οποίων υπάρχουν πλέον πάνω από 7.300 μέλη,

Τους έκανα μια απλή ερώτηση,

Για όσες από εσάς έχετε χρησιμοποιήσει τον κανόνα της μη επαφής με τους πρώην σας, πόσοι από αυτούς προσέγγισαν πραγματικά μαζί σας κατά τη διάρκεια του;

με χώρισε

Εδώ ήταν τα αποτελέσματα,

Πάνω από το 62% των συμμετεχόντων παραδέχτηκε ότι ο κανόνας μη επαφής δεν έκανε έναν πρώην να επικοινωνήσει μαζί τους.

Έτσι, αυτή η ιδέα ότι ο κανόνας της μη επαφής είναι αυτός που θα εμπνεύσει έναν πρώην να απλώσει είναι εντελώς εσφαλμένη. Τώρα, ο μέσος άνθρωπος μπορεί να το διαβάσει αυτό και να σκεφτεί,

«Λοιπόν, η σιωπή χωρίς επαφή δεν λειτουργεί».

Αλλά στην πραγματικότητα είναι επίσης ψευδές.

Μια βαθιά βουτιά στο δικό μας ιστορίες επιτυχίας ,

Είναι αρκετό για να δείξουμε σε κανέναν ότι σχεδόν όλοι οι πελάτες μας χρησιμοποιούν τη σιωπή για να πάρουν πίσω τον πρώην τους μέσω του κανόνα μη επαφής.

Λοιπόν, τι συμβαίνει εδώ;

Λοιπόν, τελικά αυτό που νομίζω ότι προσπαθώ να υποστηρίξω είναι ότι η σιωπή λειτουργεί στον πρώην σου, αλλά όχι όπως το περιμένεις και αυτό είναι εντάξει. Μου πήρε κυριολεκτικά χρόνια για να τα καταλάβω όλα αυτά.

Το όφελος της σιωπής έρχεται πραγματικά σε δύο μορφές.

  1. Ανήσυχες τάσεις συμπεριφοράς
  2. Η σιωπή σας επιτρέπει να συγκεντρώσετε

Ας αφιερώσουμε ένα λεπτό για να εξερευνήσουμε και τα δύο.

Σιωπή και ανήσυχες τάσεις συμπεριφοράς

Το 2022 ήταν πραγματικά η χρονιά της ενσωμάτωσης των στυλ προσκόλλησης στο πρόγραμμά μας.

Και πραγματικά μάθαμε δύο σημαντικά πράγματα φέτος.

Οι περισσότεροι από τους πελάτες μας είναι ανήσυχοι,

Και οι περισσότεροι από τους πρώην πελάτες μας αποφεύγουν,

Και συνήθως τι συμβαίνει όταν αυτοί οι δύο τύποι στυλ προσκόλλησης μπαίνουν σε μια σχέση μαζί, ξετυλίγονται τα ακόλουθα:

Αυτός είναι ο τροχός αποφυγής θανάτου. Συχνά είναι πώς μοιάζει η κατάρρευση μιας σχέσης όταν τα δύο αντίθετα στυλ προσκόλλησης συνεργάζονται.

Τώρα, έχω χρωματική κωδικοποίηση μερικά ενδιαφέροντα πράγματα στον τροχό.

  • Η κόκκινη περιοχή, η τρίτη φάση είναι συχνά όταν ο αποφεύγων αρχίζει να παρατηρεί τις αγχώδεις συμπεριφορές των ανήσυχων ατόμων.
  • Η γκρίζα περιοχή, είναι όταν λαμβάνει χώρα ο πραγματικός χωρισμός.
  • Η πορτοκαλί περιοχή, είναι η αποχωριστική χαρά που θα περάσει ο αποφευκτικός πρώην.
  • Η πράσινη περιοχή, είναι αυτό που τείνει να εμφανίζεται όταν αυτά τα άτομα που αποφεύγουν μένουν μόνα τους για αρκετό καιρό.

Έτσι, το όφελος της σιωπής είναι διπλό από την άποψη του στυλ προσκόλλησης.

Το πρώτο πράγμα είναι ότι εξουδετερώνει την πληγή του πυρήνα ενός ανήσυχου ατόμου. Βλέπετε, κάποιος με αυτό το στυλ προσκόλλησης φοβάται μήπως τον εγκαταλείψουν και έτσι, όταν πραγματικά χωρίζει, νιώθει σαν να τον εγκαταλείπουν.

Το αποτέλεσμα είναι να αρχίσουν να τρελαίνονται.

Θυμάστε αυτό το παράδειγμα γραπτών μηνυμάτων που έδωσα παραπάνω;

Αυτός είναι ένας ανήσυχος άνθρωπος.

  • Λειτουργούν απελπισμένα.
  • Κάντε τα πάντα για να τραβήξετε την προσοχή σας
  • Προσπαθήστε να διορθώσετε τα πράγματα

Τώρα, όλο αυτό που τελικά καταλήγει να κάνει είναι να σπρώχνει ένα άτομο που αποφεύγει (τον πρώην) πιο μακριά γιατί το τελευταίο πράγμα που θέλει να κάνει ένας αποφεύγων είναι να βαλτώσει από κάποιον που θα μπορούσε να απειλήσει την ανεξαρτησία του.

Συμμετέχοντας σε σιωπηλές συμπεριφορές όπως η απουσία επαφής, δίνετε στην πραγματικότητα χρόνο σε έναν αποφευκτή πρώην να έχει νοσταλγία.

h1z1 king of the hill κριτική

Μια από τις ιδέες που εξέτασα σε αυτό το βίντεο,

Είναι αυτή η ιδέα από Δωρεάν για επισύναψη,

Ότι οι αποφευκτές είναι ελεύθεροι να λαχταρούν έναν πρώην όταν αυτό το άτομο δεν είναι διαθέσιμο από τη σχέση, και συνήθως εκτός επαφής, έτσι ώστε να μην τους αγγίζει η πραγματική δέσμευση και να μην ενεργοποιούνται τα συστήματα απενεργοποίησής τους, αποκαλύπτοντας την από καιρό καταπιεσμένη προσκόλληση και αλλάζοντας τη λειτουργία τους πληγή προσκόλλησης από τον φόβο της κατάρρευσης στον φόβο της εγκατάλειψης.

Βασικά, μόνο όταν αφήνεις έναν αποφυγό μόνο, έχει χρόνο να καθίσει και να σκεφτεί τη σχέση.

Θέλετε να το κάνουν αυτό γιατί συχνά τότε αρχίζουν να αναγνωρίζουν τι έχασαν.

Αλλά υπάρχει ένα άλλο τεράστιο όφελος που σας επιτρέπει να έχετε η σιωπή.

Η σιωπή σας επιτρέπει να συγκεντρώσετε

Είστε εξοικειωμένοι με το μπέιζμπολ;

Μία από τις ενσωματωμένες ιδέες στο παιχνίδι είναι η ιδέα του ράλι.

θα αφήσω SportsPundit.com βοηθήστε να εξηγήσετε την έννοια για όσους δεν γνωρίζουν,

Ένα 'ράλι' αναφέρεται σε μια κατάσταση, όπου η ομάδα που χτυπά καταγράφει έναν αριθμό χτυπημάτων σε ένα μόνο inning που οδηγεί σε περισσότερα από ένα τρεξίματα.

656 αριθμός αγγέλου αγάπη

Βασικά έχετε αρκετά ράλι σε έναν αγώνα μπέιζμπολ και δίνετε στον εαυτό σας τις καλύτερες πιθανότητες να κερδίσετε.

Λοιπόν, η χρήση της σιωπής σε έναν πρώην σας επιτρέπει να συγκεντρώσετε τη ζωή σας.

Ένα από τα πράγματα για τα οποία δουλεύω πολύ σκληρά με τους πελάτες είναι να τους οδηγήσω σε ένα headspace όπου βρίσκουν κάτι που τους ενδιαφέρει περισσότερο από τον πρώην τους.

Αυτό τους επιτρέπει να βάλουν σε προοπτική τον χωρισμό και τους βοηθά να χτυπήσουν τον πρώην τους από οποιοδήποτε βάθρο έχουν στο μυαλό τους.

Λοιπόν, πώς μπορεί κανείς να συγκεντρώσει τη ζωή του κατά τη διάρκεια της σιωπής;

Πάντα έβρισκα μεγάλη επιτυχία παρουσιάζοντας την ιδέα μου για την Αγία Τριάδα,

  1. Υγεία
  2. Πλούτος
  3. Σχέσεις

Βασικά, θέτοντας παγκόσμιους στόχους για κάθε κατηγορία και προσπαθώντας καθημερινά για την επίτευξη αυτών των στόχων, μπορείτε να πετύχετε μερικά καταπληκτικά πράγματα.

Λοιπόν, πώς θα έμοιαζε αυτό;

Λοιπόν, ίσως κάτι σαν αυτό,

  1. Υγεία – Ολοκληρώστε έναν Μαραθώνιο
  2. Πλούτος – Λάβετε μεγάλη προαγωγή στη δουλειά (ή γίνετε οικονομικά ανεξάρτητοι)
  3. Σχέσεις – Πηγαίνετε ραντεβού με κάποιον άλλο εκτός από τον πρώην σας

Έκανα σκόπιμα τον στόχο των σχέσεων να επιτευχθεί κάπως εύκολος εκεί, αφού βασίζομαι στη συμβιωτική φύση της τριάδας μέχρι εκεί.

Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι, αυτό που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά μια περιοχή της τριάδας μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά τις άλλες. Αυτός είναι ο λόγος που τόσοι πολλοί από τους πελάτες μας έρχονται σε εμάς με όλη τους τη ζωή μετά από έναν χωρισμό.

Ένας αρνητικός αντίκτυπος στις σχέσεις οδηγεί σε πλούτο και υγεία.

Μπορεί όμως να ισχύει και το αντίθετο.

Ένας θετικός αντίκτυπος στην υγεία και τον πλούτο μπορεί να εισχωρήσει στις σχέσεις.

Εδώ είναι η άποψή μου. Χρησιμοποιήστε την τριάδα για να συγκεντρώσετε τη ζωή σας ξανά μαζί.

Αλλά υπάρχει ένα τελευταίο πράγμα για το οποίο πρέπει να μιλήσουμε σήμερα και αυτός είναι ο σωστός τρόπος χρήσης της σιωπής.

Ο σωστός τρόπος για την εφαρμογή της σιωπής

Συνήθως δεν συμφωνώ με την ιδέα μιας πλήρους σιωπής.

Συμφωνώ με την ιδέα ενός οπλισμένου.

Πώς όμως οπλίζεις τη σιωπή;

Λοιπόν, το κάνεις με τα social media.

Τώρα, μιλάω για αυτήν την ιδέα λίγο σε ένα από τα προηγούμενα βίντεό μου και αναρτήσεις από πέρυσι,

Αλλά ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεπεράσετε τον κανόνα της μη επαφής, αλλά να ενημερώσετε τον πρώην σας τι κάνετε είναι απλώς να είστε συνεπείς σε αυτό που δημοσιεύετε.

Πάντα ζούσα με τον κανόνα των πέντε.

Βασικά περνάτε μέσα από τις ίδιες πέντε κατηγορίες.

Ο στόχος δεν είναι να κάνετε έναν πρώην να ζηλέψει ή να αποδείξετε ότι κερδίζετε τον χωρισμό. Αντιθέτως, είναι για να δείξετε ότι έχετε δεσμευτεί να απομακρυνθείτε από τον πρώην σας.

Και πάλι, το κάνετε αυτό δημοσιεύοντας από τις πέντε κατηγορίες,

  1. Δημοσίευση με βάση την υγεία
  2. Δημοσίευση με βάση τον πλούτο
  3. Δημοσίευση με βάση τη σχέση
  4. Ανάρτηση με βάση το Magnum Opus
  5. Δημοσίευση βάσει της επιλογής σας

Τα τρία πρώτα είναι αρκετά αυτονόητα.

Δημοσιεύετε κάτι σχετικό με την τριάδα σας.

Το σπίτι της κυρίας Πέτιγκριου για ένα περίεργο βιβλίο
  1. Υγεία
  2. Πλούτος
  3. Σχέσεις

Εκεί που τα πράγματα τείνουν να μπερδεύονται για τους ανθρώπους είναι το magnum opus. Έχω μιλήσει πολύ για αυτό σε όλο τον ιστότοπο εδώ δηλαδή αλλά πάντα θεωρούσα το magnum opus ως μια φιλοδοξία ζωής που ελπίζετε να επιτύχετε, η οποία μπορεί να γεμίσει και τις τρεις περιοχές της τριάδας.

Με άλλα λόγια, τι μπορείτε να κάνετε που θα έχει μια διασταύρωση και στους τρεις τομείς της υγείας, του πλούτου και των σχέσεων.

Έχω καταγραφεί πολλές φορές δηλώνοντας ότι φιλοδοξώ να γίνω μυθιστοριογράφος και να δημιουργήσω επιτυχία στο επίπεδο του Game of thrones.

Για μένα εκεί τέμνεται η τριάδα.

Μπορεί να είναι διαφορετικό για εσάς, αλλά ό,τι κι αν είναι, πρέπει να είναι κάτι για το οποίο είστε παθιασμένοι.

Έτσι, ούτως ή άλλως, για να επιστρέψουμε στο θέμα, ο τρόπος για να οπλίσουμε τη σιωπή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης περνάει μέσα από τις πέντε παραπάνω κατηγορίες. Έτσι, σε μια εβδομάδα θα έμοιαζε έτσι,

  1. Δευτέρα: Ανάρτηση με βάση την υγεία
  2. Τρίτη: Ανάρτηση με βάση τον πλούτο
  3. Πέμπτη: Ανάρτηση που βασίζεται στη σχέση
  4. Παρασκευή: Ανάρτηση με βάση το Magnum Opus
  5. Κυριακή: Εσείς διαλέγετε

Και μετά η εβδομάδα ξεκινά από την αρχή και το ξανακάνεις.

Και ξανα.

Και ξανα.

Το θέμα εδώ δεν είναι να κάνεις έναν πρώην να ζηλέψει, αλλά να του δείξεις στις σιωπηλές στιγμές ότι δεν είσαι κολλημένος μαζί του. Στην πραγματικότητα, αν κάτι θέλω να νομίζουν ότι τους ξεπερνάς και να συνεχίζουν τη ζωή σου.