gov-civil-vilareal.ptΧωρίσαμε αλλά ακόμα συμπεριφερόμαστε σαν ζευγάρι
Σήμερα θα μιλήσουμε για το τι σημαίνει όταν έχετε χωρίσει με τον πρώην σας αλλά εξακολουθείτε να συμπεριφέρεστε σαν ζευγάρι.
ένα τραγούδι του πάγου και της φωτιάς παιχνίδι θρόνων
Και έφερα τον νέο μου συνεργάτη στο έγκλημα, Shauna Nicol, που τυχαίνει να είναι η νεότερη προσθήκη στην προπονητική μας ομάδα για να με βοηθήσει με αυτό το άρθρο.
Πραγματικά οι δυο μας θα ακολουθήσουμε δύο διαδρομές για να βοηθήσουμε στην κατανόηση αυτής της περίπλοκης κατάστασης.
- Θα ορίσουμε πώς φαίνεται αυτό
- Θα μιλήσουμε για το τι σημαίνει όταν χωρίζετε αλλά εξακολουθείτε να συμπεριφέρεστε σαν ζευγάρι
Ας ξεκινήσουμε.
Καθορισμός με τι μοιάζει αυτή η κατάσταση
Σε γενικές γραμμές, όταν εξετάζετε μια κατάσταση όπου εξακολουθείτε να συμπεριφέρεστε σαν ζευγάρι μετά από έναν χωρισμό, διαπιστώσαμε ότι οι ακόλουθες συμπεριφορές είναι οι πιο συνεπείς μεταξύ των πελατών μας:
- Να στέλνετε μηνύματα, να τηλεφωνείτε, να βλέπετε τακτικά
- Να γίνει οικείο
- Πηγαίνοντας διακοπές/διακοπές
- Πηγαίνοντας μαζί ραντεβού
Θα ήθελα να διευκρινίσω λίγο σε δύο σημεία της παραπάνω λίστας.
- Να γίνει οικείο
- Διακοπές μαζί
Οι περισσότεροι άνθρωποι υποθέτουν φυσικά ότι μιλάω για ύπνο μαζί με έναν πρώην όταν αναφέρω την οικειότητα, αλλά αυτό δεν ισχύει απαραίτητα. Αυτό μπορεί να είναι κάτι τόσο στοιχειώδες όσο το να κρατιόμαστε χέρι χέρι ή ακόμα και να φιλάμε.
Το θέμα είναι ότι περνάτε πάνω από μια γραμμή που δεν πρέπει να περάσουν οι φίλοι και στο μυαλό μου κάθε σωματικό άγγιγμα που μπορεί να κλιμακωθεί σε σεξουαλική συμπεριφορά μπορεί να θεωρηθεί ως πέρα από αυτήν τη γραμμή.
Αλλά ας υποθέσουμε ότι εξακολουθείτε να κοιμάστε με τον πρώην σας. Εκεί που αυτό γίνεται πιο περίπλοκο είναι να καταλάβουμε ποιες είναι οι πραγματικές τους προθέσεις. Σε τελική ανάλυση, σίγουρα έχουμε δει μερικούς πρώην να είναι τελείως τρανταχτοί και απλώς να έρχονται σε επαφή ή να «παίζουν καλά» για να κοιμηθούν μαζί σου.
Κατά γενικό κανόνα, όταν βλέπουμε άτομα σε μια κατάσταση Friends with Benefits, θα κοιμούνται με τον πρώην τους και μετά θα εξαφανίζονται.
Τεχνικά αυτή είναι μια εντελώς διαφορετική κατάσταση και δεν μιλάμε για το «να είσαι ζευγάρι». Σε τελική ανάλυση, οι περισσότερες σχέσεις, ακόμα κι αν δεν είναι στην καλύτερη φόρμα, δεν έχουν ένα μέρος να σας φαντάζει μετά από ένα one night stand.
Το επόμενο πράγμα που θα ήθελα να διευκρινίσω είναι στην πραγματικότητα μια ιδέα που προτάθηκε από τον Coach Shaunna,
Το παράδειγμά μου είναι αν μοιράζεστε παιδιά και αποφασίζετε να φύγετε μαζί με τα παιδιά, αυτό είναι σαν ανάμεικτα σημάδια, είναι εσείς που περνάτε χρόνο μαζί ως οικογένεια, παρόλο που δεν είστε πια ζευγάρι. Έτσι είναι σαν να μην ξέρετε πραγματικά πού βρίσκεστε με το άλλο μισό, αλλά εξακολουθείτε να περνάτε αυτόν τον οικογενειακό χρόνο που ο οικογενειακός δεσμός είναι ακόμα εκεί.
Ένα από τα πράγματα που νομίζω ότι χάνεται στη μετάφραση είναι η ιδέα να σας συνδέουν άλλοι άνθρωποι. Έτσι, όταν πηγαίνετε διακοπές ή διακοπές και μοιράζεστε παιδιά μαζί, δίνει πολλά ανάμεικτα μηνύματα σε όλους τους εμπλεκόμενους και με έναν περίεργο τρόπο, κάνει τη ζωή όλων πιο δύσκολη.
Αλλά το ερώτημα που στοιχειώνει τους περισσότερους από εσάς είναι «Γιατί;»
Γιατί ένας πρώην να συμπεριφέρεται σαν να είναι όλα καλά γύρω σου και όλα τα παιδιά αλλά αρνείται να δεσμευτεί;
Τι σημαίνουν όλα αυτά;
Λοιπόν, ας μιλήσουμε λίγο για αυτό.
Τι σημαίνουν όλα αυτά?
Νομίζω ότι υπάρχουν τρία κύρια πράγματα στα οποία μπορείτε να επισημάνετε όταν προσπαθείτε να εξηγήσετε αυτή τη συμπεριφορά χωρισμού.
- Κλασική αποφυγή όπου αποφεύγουν μια δέσμευση αλλά εξακολουθούν να παίρνουν τα οφέλη μιας σχέσης
- Φόβος να προχωρήσεις (πολύ φοβισμένος για να σε αφήσει να φύγεις), να σε κρατήσει στο γάντζο
- Συνηθισμένοι να περνούν χρόνο μαζί, οι συνήθεις ρουτίνες είναι ενσωματωμένες στη ζωή τους (αναλογία NC)
Ας ξεκινήσουμε πρώτα με συμπεριφορές αποφυγής
Κατανόηση των κλασικών τάσεων αποφυγής
Πριν λίγες μέρες δούλευα πάνω σε ένα άρθρο για το αποφεύγοντες και αν νιώθουν ενοχές που πραγματικά πιστεύω ότι είναι πραγματικά σχετικό με αυτή τη συζήτηση.
Ένα από τα πράγματα που βρήκα συναρπαστικά όταν ερευνούσα αυτό το θέμα είναι πώς ένας αποφεύγων συχνά κρατά την ενοχή ως δικαιολογία για να αποφύγει μια δέσμευση.
όρθια κάρτα κάρτα ταρώ δικαιοσύνης λέξεις-κλειδιά
Και αυτό που νομίζω ότι συμβαίνει συνήθως όταν χωρίζετε με κάποιον αλλά εξακολουθεί να συμπεριφέρεται σαν ζευγάρι, είναι ότι πέφτει θύμα μιας πολύ κλασικής αποτρεπτικής συμπεριφοράς όπου αποφεύγει μια δέσμευση, αλλά εξακολουθεί να έχει τα οφέλη της μία σχέση.
Οι αποφευκτικοί λοιπόν, πρέπει να καταλάβετε, έχουν αυτήν την αντιφατική φύση, που είναι, από τη μια πλευρά, θέλουν αγάπη. Και από την άλλη πλευρά, δεν θέλουν να αφήσουν κανέναν αρκετά κοντά για να τους δώσει αυτή την αγάπη. Και έτσι βρίσκονται συνεχώς σε αντίθεση με τον εαυτό τους.
Σε τελική ανάλυση, αυτό που βλέπουμε με αυτήν τη συμπεριφορά είναι μια επέκταση αυτής της αντίφασης.
Έτσι, μπαίνεις σε σχέση μαζί τους, σε χωρίζουν, αλλά εξακολουθούν να θέλουν να συμπεριφέρονται σαν ζευγάρι, γιατί εξακολουθούν να θέλουν αυτά τα οφέλη που αποκομίζεις από το να είσαι σε ζευγάρι, αλλά δεν τους αρέσει η δέσμευση.
Και έτσι σας κρατούν σε απόσταση αναπνοής έχοντας ακόμα το κέικ τους και τρώγοντας το επίσης.
Ο πρώην σας είναι πολύ φοβισμένος για να σας αφήσει να φύγετε
Η επόμενη εξήγηση είναι κάτι απευθείας από τη Shaunna, οπότε θα την αναφέρω απευθείας,
Αυτό που έλεγα λοιπόν ήταν ο φόβος να αφήσεις αυτό το άτομο να φύγει, δεν θέλεις να είσαι μαζί του. Αλλά επίσης δεν θέλετε να προχωρήσουν. Τα θέλετε σαν στο γάντζο για να μπορείτε να επιστρέψετε σε αυτά αν δεν βρείτε κάποιον καλύτερο. Περνώντας λοιπόν αυτόν τον χρόνο μαζί του, φροντίζοντας να είναι ακόμα εκεί ελπίζοντας ότι θα αλλάξετε γνώμη, θα επιστρέψετε σε αυτούς.
δεν θα είσαι οι κριτικές του γείτονά μου
Αυτό που βρίσκω πολύ ενδιαφέρον σε αυτό είναι ότι όταν το συνδυάζετε με την έννοια της αποφυγής, σχεδόν φαινομενικά έρχεται σε αντίθεση με τον εαυτό της.
Αλλά αυτό που είναι σημαντικό να θυμάστε είναι ότι υπάρχουν δύο τύποι αποφευκτών, είναι ο αποτρεπτικός αποφευκτικός, ο οποίος συνήθως ασχολείται με τις αποφευκτικές συμπεριφορές και μετά υπάρχει ο φοβισμένος αποφεύγων.
- Απορριπτικός
- Φοβερός
Οπότε θα υποστήριζα ότι οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που έχουν χωρίσει μαζί σας, αλλά εξακολουθούν να συμπεριφέρονται σαν ζευγάρι είναι πιο πιθανό να είναι φοβισμένοι αποφεύγοντες και όχι αποτρεπτικοί. Έτσι, όπως λέει η Shauna, φοβούνται μην σας αφήσουν να προχωρήσετε. Δεν θέλουν να σε αφήσουν να φύγεις. Έτσι, το να σας κρατούν στο γάντζο, αυτή είναι πραγματικά η ανήσυχη πλευρά τους που βγαίνει και παίρνει τον έλεγχο.
Αλλά υπάρχει ένα περίεργο υπότιτλο σε όλα αυτά. Μια υποκείμενη πτυχή της ζήλιας εδώ. Όπως ξέρουν, δεν θα τα πάνε καλά με τη ζήλια. Εάν σας αφήσουν να φύγετε και είστε με κάποιον άλλο, ξέρουν ότι δεν θα μπορέσουν να το χειριστούν. Δεν θέλουν να σε βλέπουν ευτυχισμένο με κανέναν άλλο εκτός από αυτούς, αλλά ταυτόχρονα δεν θέλουν να μπουν σε μια πλήρη σχέση μαζί σου.
Και αυτή είναι πραγματικά η ανήσυχη πλευρά τους που βγαίνει ξανά με τη ζήλια, αλλά στη συνέχεια κυβερνώνται από την αποφευκτική τους πλευρά.
Άρα βρίσκονται συνεχώς σε αντιπαράθεση μεταξύ τους.
Και αυτό, αυτό είναι συχνά πολύ κλασικό με το γιατί συμβαίνουν τα ανάμεικτα σήματα, επειδή οι άνθρωποι, όταν μπαίνουν σε σχέσεις με φοβισμένους αποφεύγοντες συχνά μένουν πραγματικά μπερδεμένοι.
Επειδή από τη μια πλευρά, ο πρώην τους τους δίνει πολύ σαν, Γεια, είμαστε ακόμα μαζί.
Και από την άλλη πλευρά, λένε, όχι, δεν είμαστε μαζί. Και τα μικτά σήματα μπερδεύουν τους ανθρώπους. Και αυτό είναι πολύ συνηθισμένο για ένα φοβισμένο άτομο που αποφεύγει.
Η συνήθης ρουτίνα
Όταν είστε μαζί για λίγο, πέφτετε σε αυτή τη ρουτίνα και αυτή τη συνήθεια να περνάτε χρόνο με αυτό το άτομο, να μιλάτε με αυτό το άτομο.
Και το βλέπουμε με τους περισσότερους πελάτες που έρχονται στο πρόγραμμα, αυτοί, είναι τόσο παθιασμένοι με το να προσεγγίσουν τον πρώην τους, πρέπει να μιλήσουν με τον πρώην τους, απλώς σκέφτονται τι κάνουν, γιατί, με ποιον περνούν χρόνο.
Και γι' αυτό επιβάλλουμε τον Κανόνα της Απαγόρευσης Επαφής, λέγοντάς τους ότι πρέπει να αφιερώσουν αυτόν τον χρόνο χωρίς να εστιάζουν στον πρώην τους, ενώ όσοι πέφτουν σε αυτές τις συνήθειες δεν φαίνεται να απομακρύνονται απλώς.
