gov-civil-vilareal.pt8 εύκολοι τρόποι για να παραμείνετε προσγειωμένοι τους κρύους μήνες του χειμώνα
Καθώς πλησιάζουν οι χειμερινοί μήνες και ο καιρός γίνεται πιο κρύος, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να συνδεθούμε με τη φύση και να προσγειωθούμε με τον τρόπο που θα μπορούσαμε κατά τους θερμότερους μήνες.
τι βαθμολογείται boo a madea halloween
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, είναι εύκολο να περάσετε χρόνο έξω ξαπλωμένοι στον ήλιο ή να στέκεστε ξυπόλητοι στο γρασίδι. Τι γίνεται όμως όταν έξω έχει κρύο και χιόνι; Είναι ακόμα σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο στη γείωση και τη σύνδεση με τη Γη, καθώς αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να νιώθουμε συγκεντρωμένοι και ισορροπημένοι, ακόμη και τους πιο κρύους μήνες.
8 Τεχνικές για να παραμείνετε προσγειωμένοι τον χειμώνα
Συνήθιζα να παλεύω με το να νιώθω αποκομμένος από τη φύση κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Έπαθα πυρετό στην καμπίνα και ένιωθα να κολλάω μέσα μου όλη την ώρα. Αλλά με τα χρόνια, έμαθα μερικές τεχνικές που με βοήθησαν να παραμείνω προσγειωμένος και συνδεδεμένος με τη Γη, ακόμα και όταν έξω κάνει κρύο. Εδώ είναι μερικά που έχουν δουλέψει για μένα:
Τελικές σκέψεις
Ενσωματώνοντας μερικές από αυτές τις τεχνικές στη χειμερινή σας ρουτίνα, μπορείτε να παραμείνετε προσγειωμένοι και συνδεδεμένοι με τη φύση, ακόμα και όταν κάνει κρύο έξω. Είναι σημαντικό να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να βρίσκουμε τρόπους να παραμένουμε συνδεδεμένοι με τη Γη, ανεξάρτητα από την εποχή.
εκδηλώνεται άσχημα
Με λίγη προσπάθεια και δημιουργικότητα, είναι δυνατό να παραμείνετε προσγειωμένοι και να βρείτε τρόπους να συνδεθείτε με τη φύση, ακόμη και τους πιο κρύους μήνες.
τι σημαίνει πνευματικά το 999
