Πότε αρχίζει να λειτουργεί ο κανόνας χωρίς επαφή;

Τον τελευταίο καιρό έχω λάβει πολλές ερωτήσεις σχετικά με τον κανόνα της μη επαφής.

Κυρίως αυτό,

Πότε αρχίζει να λειτουργεί ο κανόνας μη επαφής;



Μέχρι σήμερα, έχω γράψει πάνω από 400 άρθρα για αυτόν τον ιστότοπο και έχω μιλήσει πολλά. Έτσι, η άμεση απάντησή μου σε κάποιον που μου έκανε αυτήν την ερώτηση χθες ήταν:Γεια, νομίζω ότι έχω γράψει ένα άρθρο για να σας επιτρέψω να σας δώσω έναν σύνδεσμο για αυτό.'

Το πρόβλημα ήταν ότι δεν είχα γράψει ένα άρθρο για αυτό.

Λοιπόν, αυτό θα κάνω σήμερα.

Σκοπεύω να κάνω αυτό το άρθρο το πιο περιεκτικό άρθρο που θα μπορούσατε ενδεχομένως να βρείτε σχετικά με την κατανόηση όταν ο κανόνας της μη επαφής αρχίζει να λειτουργεί.

Ας ξεκινήσουμε!

Πότε αρχίζει να λειτουργεί ο κανόνας χωρίς επαφή;

Υπάρχουν δύο μεγάλα ερωτήματα που πρέπει να απαντήσουμε για να διασφαλίσουμε ότι βλέπετε ολόκληρη την εικόνα.

Ξέρω ότι πιθανώς ήρθατε εδώ θέλοντας να σας δώσω ένα ακριβές χρονικό πλαίσιο για το πότε θα λειτουργήσει, αλλά δεν λειτουργεί έτσι. Σκεφτείτε το έτσι, πιθανότατα είχατε περισσότερες από μία ρομαντικές σχέσεις σε όλη σας τη ζωή.

Ήταν καθεμία από αυτές τις σχέσεις πανομοιότυπες;

Όχι, το καθένα ήταν μοναδικό και παρουσίαζε διαφορετικές προκλήσεις.

Με αυτήν τη λογική θα ήταν λογικό ότι η εργασία χωρίς επαφή θα είναι διαφορετική για κάθε άτομο και για κάθε κατάσταση στην οποία βρίσκονται.

Αλλά με τα δύο μεγάλα ερωτήματα που πρόκειται να ξεκλειδώσω για εσάς σήμερα θα πρέπει να είστε σε θέση να διαγνώσετε και να πάρετε μια ιδέα για το πόσο καιρό θα χρειαστεί στην περίπτωσή σας.

Λοιπόν, ποιες είναι οι δύο ερωτήσεις;

  1. Πώς μοιάζει ο κανόνας «επαφής» που δεν λειτουργεί;
  2. Πόσο καιρό θα πάρει για να λειτουργήσει;

Θα αφιερώσω λίγο χρόνο αποσυμπιέζοντας αυτές τις δύο ερωτήσεις.

Ας ξεκινήσουμε λοιπόν.

Ερώτηση # 1: Πώς μοιάζει ο κανόνας 'Δεν λειτουργεί';

Ο κανόνας «επαφής» δεν είναι πραγματικά δύσκολο να μετρηθεί.

Προσποιηθείτε για μια στιγμή ότι θα χρησιμοποιήσετε τον κανόνα της μη επαφής.

933 έννοια αριθμός αγγέλου

Αλλά είμαι πεισματάρης.

Εσείς αποφασίζετε ότι θα κάνετε έναν βασικό κανόνα επαφής 30 ημερών, αλλά δεν επικοινωνώ ούτε σας ενημερώνω ότι ενοχλούμαι που με αγνοείτε καθόλου.

Κάθομαι εκεί σκέφτομαι,

Δεν θα επικοινωνήσω μαζί τους μέχρι να επικοινωνήσουν μαζί μου.

(Διασκεδαστικό γεγονός:Το έκανα κυριολεκτικά μετά από διάλυση στο παρελθόν, οπότε ξέρετε ότι δεν εκπέμψω μόνο τον ήλιο μου.)

Ωστόσο, ενώ είμαι πεισματάρης βαθιά, με ενοχλεί πραγματικά το γεγονός ότι δεν έχετε επικοινωνήσει μαζί μου μετά τη διάλυση.

Αρχίζω να ανησυχώ ότι συνέβη κάτι.

Ή χειρότερα ...

Βρήκατε κάποιον άλλο.

Ξέρω ότι πρέπει να κρατήσω το «επίμονο μέτωπό μου» για να μοιάσω με τον μεγάλο δυνατό άντρα που είμαι, αλλά βαθιά μέσα στον κανόνα της επαφής σας δεν με κάνει να αναγνωρίζω πόσο μου λείπεις.

(Διασκεδαστικό γεγονός:Στην πραγματικότητα το έκανα πριν και μετά το χωρισμό.)

Εδώ είναι το απόλυτο σημείο μου.

Πώς θα μπορούσατε να πείτε εάν ο κανόνας μη επαφής λειτουργεί αν δεν το αφήσω αυτό με ενοχλεί μέσα;

Τα μισά από αυτά που έχω παραδεχτεί, μου παραδέχτηκαν ότι δεν είχαν ιδέα αν ο κανόνας της μη επαφής λειτουργούσε στις δουλειές τους.

Έτσι, δεν μπορείτε πάντα να βασίζεστε σε αυτό που πραγματικά κάνει ο πρώην σας με αυτό.

φήμες λένε...

Αντ 'αυτού, θα συνιστούσα να εξετάσετε δύο σημεία δεδομένων.

  1. Ο πρώην σας επικοινωνεί μαζί σας κατά τη διάρκεια του κανόνα μη επαφής με μηνύματα κειμένου, τηλεφωνικές κλήσεις ή ακόμη και προσπαθεί να εμφανιστεί αυτοπροσώπως
  2. Ο πρώην σας αποκρίνεται πολύ μετά τον κανόνα της μη επαφής όταν μιλάτε

Επιτρέψτε μου να περάσω ένα λεπτό αποσυσκευάζοντας αυτά τα δύο πράγματα για ένα λεπτό.

Σημείο δεδομένων # 1: Ο πρώην σας φτάνει σε εσάς κατά τη διάρκεια χωρίς επαφή

Συνήθως ψάχνετε μερικά πράγματα εδώ.

  • Ενοχλήσεις που τους αγνοείς
  • Επαιτεία κάποιας μορφής

Τώρα, μπορώ να πω ότι μερικοί από εσάς το διαβάζετε και πιθανώς αναρωτιέστε γιατί θα ψάχναμε για ενόχληση.

Δεν είναι κακό.

Σε αυτήν την περίπτωση, όχι.

Σκεφτείτε για μια στιγμή για έναν πρώην που είναι ενοχλημένος που τους αγνοείτε.

Είναι ενοχλημένοι επειδή αναγνωρίζουν ότι έχουν αφαιρεθεί μια συγκεκριμένη ελευθερία συμπεριφοράς, η ικανότητα να μιλάτε μαζί σας.

Η «Θεωρία της Αντιδράσεως» μας διδάσκει ότι όταν τα ανθρώπινα όντα αφαιρέσουν τις συμπεριφορικές ελευθερίες, θα πολεμήσουμε και θα νικήσουμε για να πάρουμε πίσω αυτή τη συμπεριφορική ελευθερία.

Αυτό σημαίνει ότι ο κανόνας χωρίς επαφή κάνει τη δουλειά, σωστά;

Αν μας κάνει να μας κυνηγήσουν;

Σημείο δεδομένων # 2: Ο πρώην σας ανταποκρίνεται μετά τον κανόνα χωρίς επαφή

Είμαι λίγο ξεκάθαρος όταν πρόκειται.

Οι περισσότεροι προπονητές συστήνουν να χρησιμοποιούν τον κανόνα απαγόρευσης επαφής και να περιμένουν να επικοινωνήσουν μαζί τους κατά τη διάρκεια αυτού.

Δεν πιστεύω σε αυτές τις ανοησίες.

Τα μισά από τα exes που έχω ασχοληθεί δεν επικοινωνούν κατά τη διάρκεια του κανόνα no contact.

Λοιπόν, πρέπει να περιμένουμε απλώς στο περιθώριο για πάντα και να παίξουμε στο πρόγραμμα των εξόδων μας;

Οχι ευχαριστώ.

Άλλωστε, τι γίνεται με την κατάσταση που περιέγραψα παραπάνω όπου ένας πρώην μένει ήσυχος κατά τη διάρκεια του κανόνα χωρίς επαφή, παρόλο που τους σκοτώνει επειδή δεν θέλουν τίποτα περισσότερο από να σας μιλήσουν.

Λοιπόν, εδώ είμαι ξεκάθαρος.

Συνιστώ πραγματικά να στείλετε γραπτά μηνύματα μετά τον κανόνα χωρίς επαφή.

Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ελέγχετε όταν μιλάτε στον πρώην σας και σας επιτρέπει να κάνετε μια δοκιμή litmus και να ελέγξετε για να δείτε πόσο ανταποκρίνεται ο πρώην σας.

Εδώ είναι ένας γενικός κανόνας για να ζήσετε,

Όσο πιο ευαίσθητη είναι ο πρώην σας μετά τον κανόνα χωρίς επαφή, τόσο πιο αποτελεσματικός ήταν ο κανόνας επαφής.

Ερώτηση # 2: Πόσος χρόνος θα χρειαστεί για να λειτουργήσει ο κανόνας χωρίς επαφή

Ειλικρινά αυτή είναι μια περίπλοκη ερώτηση που πρέπει να απαντηθεί, επειδή υπάρχουν τόσα πολλά επίπεδα πολυπλοκότητας.

Για παράδειγμα,

  1. Πόσος χρόνος χρειάζεται για να λειτουργήσει είναι μια συνάρτηση του χρονικού πλαισίου χωρίς επαφή που επιλέξατε
  2. Πρέπει να μάθετε για το διάγραμμα κυμάτων στα συναισθήματα χωρίς επαφή

Ξεφλουδίζοντας αυτά τα επίπεδα πολυπλοκότητας μπορούμε να πάρουμε μια καλύτερη ιδέα για το πόσο καιρό θα χρειαστεί για την περίπτωσή σας.

Ας αρχίσουμε λοιπόν να ξεφλουδίζουμε.

Πόσο καιρό θα χρειαστεί να λειτουργήσει είναι μια λειτουργία του χρονικού πλαισίου χωρίς επαφή που επιλέξατε

Στο βιβλίο μου, μιλάω για το πώς υπάρχουν πραγματικά τρία χρονικά πλαίσια για χρήση με τον κανόνα χωρίς επαφή.

  1. Ο κανόνας των 21 ημερών
  2. Ο κανόνας των 30 ημερών
  3. Ο κανόνας των 45 ημερών

Τώρα, δεν θέλω να μπερδεύομαι τόσο πολύ με τις λεπτομέρειες ποιες θα πρέπει να χρησιμοποιείτε.

Μπορείτε να πάρετε το βιβλίο μου για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.

Αυτό που θέλω να μιλήσω είναι το γεγονός ότι η διάρκεια της επιτυχίας σας με τον κανόνα χωρίς επαφή εξαρτάται από το χρονικό πλαίσιο που επιλέξατε.

Προφανώς, κάποιος που καθορίζει ότι ο κανόνας των 21 ημερών είναι τέλειος για την κατάστασή του, θα το δει να λειτουργεί πολύ πιο γρήγορα από κάποιον που χρησιμοποιεί έναν κανόνα 45 ημερών.

Και πάλι, αυτό προϋποθέτει ότι συνδυάσατε σωστά τον εαυτό σας με το σωστό χρονικό πλαίσιο.

Έχω σχεδιάσει τα χρονικά πλαίσια των κανόνων επαφής για να λειτουργούν τέλεια, υποθέτοντας ότι είστε ειλικρινείς και συνδυάζετε τον εαυτό σας με το σωστό χρονικό πλαίσιο.

Και πάλι, συνεχίστε για να μάθετε ποιο χρονικό διάστημα εφαρμόζετε.

Τα χρονικά πλαίσια δημιουργήθηκαν χρησιμοποιώντας κάτι που ονομάζεται διάγραμμα κυμάτων.

Τι είναι το διάγραμμα κυμάτων;

Αν δεν έχετε εφαρμόσει ποτέ τον κανόνα της επαφής, τότε πιθανώς καταλαβαίνετε τι πρόκειται να σας διδάξω από κάποιον που δεν ήταν ποτέ στο τέλος λήψης.

Όταν κάποιος που θέλετε πραγματικά να μιλήσετε, σας αγνοεί σκόπιμα τα συναισθήματά σας περνούν από μια τροχιά όπως αυτή,

εκδηλώνοντας ιστορίες επιτυχίας συγκεκριμένου ατόμου

Αμέσως μόλις αναγνωρίσετε ότι έχετε αγνοηθεί, δεν θέλετε τίποτα άλλο από το να μιλήσετε με το άτομο που σας αγνοεί.

Φυσικά, όταν δεν ανταποκρίνονται ή όταν δεν μπορείτε να περάσετε, περνάτε από ένα στάδιο σύκο στο οποίο γίνεστε θυμωμένοι ή ενοχλημένοι με το άτομο που 'παίζει παιχνίδια'

Αφού μουρτάρουν ζουν σε μια νέα πραγματικότητα χωρίς εσένα και προσπαθούν να είναι εντάξει με αυτό,

Φυσικά, προσπαθώντας να μην σκέφτονται για εσάς τους προκαλεί να σκεφτούν για εσάς που τους αναγκάζουν να θέλουν να σας μιλήσουν ξανά,

Αυτό είναι όπου τα πράγματα γίνονται σημαντικά.

Αυτό είναι το σημείο όπου θέλετε να αποκαταστήσετε την επαφή.

Γι 'αυτό και έχω τρία διαφορετικά χρονικά πλαίσια χωρίς επαφή.

Δεν δημιουργούνται όλες οι καταστάσεις εξίσου.

Εάν χρησιμοποιείτε για να διαγνώσετε σωστά την κατάστασή σας, έχω κάνει όλη τη δουλειά για εσάς, έτσι ώστε τη στιγμή που θα αποκαταστήσετε την επαφή μετά τον κανόνα χωρίς επαφή, θα πρέπει να το κάνετε ακριβώς στο παραπάνω σημείο.

Κάτι τέτοιο θα δημιουργήσει τις μέγιστες συνθήκες επιτυχίας.

Βλέπετε, ξεκινήσατε αυτό το άρθρο προσπαθώντας να απαντήσετε στην ερώτηση όταν λειτουργεί ο κανόνας μη επαφής.

Η απάντηση είναι περίπλοκη γιατί τεχνικά λειτουργεί σωστά όταν την εφαρμόζετε.

Αλλά ας πούμε ότι αντί να το τερματίσετε εκεί που σας πρότεινα να το τερματίσετε πρόωρα εδώ,

Το πρόβλημα εδώ είναι ότι το τελειώνετε και προσπαθείτε να επικοινωνήσετε ξανά με τον πρώην σας όταν δεν θέλουν να σας μιλήσουν.

Ο χρόνος είναι πολύ σημαντικός εδώ.

Ευτυχώς, έκανα ήδη τη δουλειά για εσάς με βάση την εκτεταμένη εμπειρία μου να δουλεύω με ανθρώπους και να βλέπω τι λειτουργεί και τι δεν λειτουργεί.

Εάν διαγνώσετε την κατάστασή σας ότι χρειάζεστε έναν κανόνα 45 ημερών, τότε έχω σχεδιάσει τον κανόνα των 45 ημερών για να λήξει ακριβώς σε αυτό το σημείο,

Εάν διαγνώσετε την κατάστασή σας ως ανάγκη ενός κανόνα 21 ημερών και πάλι, θα τελειώσει ακριβώς στο σημείο που θέλετε να τελειώσει.

Ο συγχρονισμός είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη εδώ.

Ω, επίσης, διάγνωση της κατάστασής σας με την οποία μπορείτε να κάνετε.