Τι πρέπει να κάνω εάν ο Exboyfriend μου λέει ότι με μισεί;

Δεν ξέρω αν είχατε ποτέ ένα άγριο ζώο χαλαρό στο σπίτι σας, αλλά μεγάλωσα στο Ανατολικό Τέξας και ήταν ένα συνηθισμένο περιστατικό. Οι περισσότερες μέρες μας ήταν απίστευτα ζεστές, αλλά όπου χτίστηκε το σπίτι μας, αν ανοίγατε όλα τα παράθυρα και τις πόρτες, θα έχετε το τέλειο αεράκι. Έπρεπε να είναι εντελώς άθλια για να προτείνει καν να ανοίξει το κλιματιστικό.

Τώρα, με τις πόρτες ανοιχτές έτσι, έχουμε όλους τους τύπους ανεπιθύμητων επισκεπτών, από τα κολίβρια έως τους σκίουρους. Όλοι από όπου ήμασταν προτιμούσαμε να το κάνουμε αυτό. Σε μια μικρή πόλη όπως η δική μας, όλοι γνωρίζαμε ο ένας τον άλλον. Θα οδηγούσα το ποδήλατό μου στο σπίτι ενός φίλου και απλά περπατούσα σαν να είχα το μέρος. Δεν συνειδητοποίησα πόσο παράξενη ήταν αυτή η ιδέα μέχρι να γίνω λίγο μεγαλύτερος και οι φίλοι μου από μεγαλύτερες πόλεις με κοίταξαν σαν να ήμουν τρελός όταν τους έστειλα όταν έφταναν και έλεγαν, «η πόρτα είναι ανοιχτή».



Μια μέρα, όταν ήμουν περίπου 14 ή 15, οδήγησα το ποδήλατό μου στο σπίτι του φίλου μου. Όταν μπήκα μέσα, βρήκα 3 από τους φίλους μου που στέκονταν γύρω από το ψυγείο, το οποίο απομακρύνθηκε λίγο από τον τοίχο. Η μητέρα του στεκόταν στο σαλόνι βλέποντας αυτό που μπορεί να περιγραφεί μόνο ως ήπιο χάος. Όλοι φώναζαν ο ένας στον άλλο. Ένας από αυτούς κρατούσε μια σκούπα πάνω από το κεφάλι σαν κλαμπ. Και θα μπορούσατε να ακούσετε έναν ξεχωριστό θορυβώδη θόρυβο που έρχεται πίσω από το ψυγείο.

Δεν ξέρω πώς κατάφερε να καταλήξει πίσω από το ψυγείο, αλλά ένα πράγμα ήταν σίγουρο. Υπήρχε ένα αρμαδίλο πίσω από το ψυγείο τους και κανείς δεν ήξερε πώς να το βγάλει. Και ΔΕΝ ήταν χαρούμενος που βρισκόταν πίσω από ένα ψυγείο που περιβάλλουν οι άνθρωποι.

Δεν ξέρω αν έχετε δει ποτέ έναν τρελό αρμαδίλο, αλλά δεν είναι φιλικοί όταν είναι τρελοί. Δεν είναι χαριτωμένη μεγαλύτερη εκδοχή δημοσκοπήσεων. Είναι δικοί του σούβλα και σκαρφαλώνουν και αυτό είχε τρία αθλητικά εφηβικά αγόρια να κουνιέται στα Air Jordans τους.

Ευτυχώς, έκανα πάντα ένα δημιουργικό εργαλείο επίλυσης προβλημάτων και έπρεπε να έχω μια σειρά από κενά κουτιά από χαρτόνι στο γκαράζ τους. Σπάσαμε μερικά από τα κουτιά και ευθυγραμμίσαμε ένα μονοπάτι προς την πόρτα. Η ιδέα ήταν να τραβήξετε το ψυγείο και να χρησιμοποιήσετε τη σκούπα για να το πηδήξετε πίσω. Κανείς από εμάς δεν ήθελε να το βλάψει, έτσι φαινόταν η μόνη λογική λύση. Χρειάστηκαν πολλές ώρες ελιγμών και αρκετά σοβαρή δουλειά για σκούπα, αλλά λειτούργησε! Δεν νομίζω ότι έχω δει ποτέ τόσα παιδιά να παραδέχονται ανοιχτά ότι φοβούνται ένα ζώο που μετατρέπεται σε μπάλα όταν εκπλήσσεται.

Το σημείο που προσπαθώ να επισημάνω είναι ότι τα ζώα κάνουν ανεξήγητα πράγματα όταν προκαλούνται, ακόμα κι αν δεν θέλετε να απειλείτε. Με τα ζώα, όμως, μπορεί να φαίνεται απειλητικό μόνο και μόνο επειδή είστε μεγαλύτεροι από αυτά. Φανταστείτε απλώς αν ήταν σκάντε! Θα ασχολούμασταν πολύ περισσότερο με το να συνηθίζουμε.

Οι άνθρωποι δεν είναι αντίθετοι με τα ζώα με αυτήν την έννοια. Χτυπάμε όταν αισθανόμαστε απειλούμενοι, είτε ο δέκτης μας απειλεί σκόπιμα είτε όχι. Το μόνο που χρειάζεται είναι αυτό το αίσθημα απειλής και δεν υπάρχει καμία ιδέα για το πώς θα αντιδράσουμε.

Με μισεί, δεν με μισεί

Υπάρχει μόνο ένας λόγος που κάποιος θα έλεγε ότι σε μισούν.

Είναι θυμωμένος για κάτι.

Τώρα, ο θυμός είναι ένα συγκεχυμένο συναίσθημα, επειδή είναι στην πραγματικότητα ένα δευτερεύον συναίσθημα. Συνήθως δεν υπάρχει από μόνο του. Είναι μια αντίδραση.

Συνήθως, ο θυμός εκδηλώνεται ως αντίδραση σε συναισθήματα πόνου ή φόβου, πόνου ή φόβου αίσθησης επίθεσης, αίσθημα απόρριψης ή απώλειας.

Ωστόσο, ο θυμός δεν μπορεί να υπάρχει χωρίς στόχο.

Εάν μπορείτε να φανταστείτε τον θυμό ως ένα βέλος, τα συναισθήματα του πόνου ή του φόβου είναι αυτά που τραβούν πίσω το νήμα. Παρέχουν τη δύναμη πίσω από το βέλος. Ο στόχος θα είναι είτε το άτομο που πιστεύουν ότι είναι η πηγή του πόνου ή οι ίδιοι.

Είτε έτσι είτε αλλιώς, ο θυμός χρησιμοποιείται ως εργαλείο, όπως ένα βέλος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως όπλο. Ο στόχος είναι να διακόψετε την πηγή του πόνου ή να αποσπάσετε την αίσθηση του.

Εάν ο πρώην σας είπε ότι σας μισεί, τότε θα είστε ο στόχος και μπορείτε να στοιχηματίσετε ότι ο πρώην σας το είπε όταν αισθάνθηκε επίθεση ή απορρίφθηκε.

«Σε μισώ» είναι κάτι που λες με σκοπό να προκαλέσεις πόνο. Οπότε, είτε ο πρώην σου είναι ένας κοινωνιοπαθητικός, στην περίπτωση αυτή, είσαι καλύτερα, ή απλά χτύπησε.

Δεν είπατε ποτέ σε κάποιον ότι τους μισείτε;

πόσο διαρκεί η ταινία selma

Ήταν ποτέ κάποιος που πραγματικά μισείς;

Δεν είναι πιθανό.

Γιατί;

Διότι όταν μισείς πραγματικά κάποιον, δεν έχει σημασία αν το γνωρίζουν ή όχι. Όμως, όταν νοιάζεσαι για κάποιον και σε πληγώνουν, είναι σχεδόν αδύνατο να καταπολεμήσεις την επιθυμία να θέλεις να χτυπήσεις και να τους πληγώσεις.

Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό που πραγματικά θέλετε να μάθετε.

Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;

Το εννοούσε

Κάθε κατάσταση είναι διαφορετική και δεν ξέρω τον πρώην σας. Ας δούμε λοιπόν τους παράγοντες που μπορεί να παίξουν στην περίπτωσή σας.

Πρώτον, πρέπει να εξετάσουμε το είδος του ατόμου που αντιμετωπίζετε.

Είναι ο τύπος του ατόμου που λέει πολλά τέτοια πράγματα; Εάν ναι, τότε δεν σας σέβεται και ο στόχος του είναι να σας βλάψει ή να σας χειριστεί. Εάν συμβαίνει αυτό και εξακολουθείτε να τον θέλετε, ακολουθήστε το πλήρες πρόγραμμα ανάκαμψης και όταν τον επιστρέψετε πρέπει να επαναδιαπραγματευτείτε τους όρους στη σχέση. Οι άνθρωποι σας αντιμετωπίζουν μόνο με τον τρόπο που τους επιτρέπετε. Αν θέλετε να σας σέβεται, μην του επιτρέπετε να είναι μέρος της ζωής σας εάν δεν το κάνει.

Τέλος της ιστορίας.

Ποτέ δεν θα σας συμβουλέψω να κρατήσετε ανθρώπους στη ζωή σας που σας αντιμετωπίζουν με αυτόν τον τρόπο

Δεν πληγώνετε τους ανθρώπους που αγαπάτε, ειδικά όχι ξανά και ξανά.

Φύγε. Τέλος της ιστορίας. Εάν είστε έτοιμοι να τον επαναφέρετε ακόμα και αφού σας πληγώνει συνεχώς, μπορείτε να περάσετε ολόκληρο το πρόγραμμα και όταν τον επιστρέψετε, θα πρέπει να είστε ξεκάθαροι για το τι περιμένετε από αυτόν. Οι άνθρωποι μας αντιμετωπίζουν τόσο άσχημα όσο τους επιτρέπουμε. Σχεδιάστε μια γραμμή και κολλήστε σε αυτήν. Θα μείνετε αν σας φέρεται ποτέ χωρίς σεβασμό ξανά;

Θα μείνετε αν σας φέρεται ποτέ χωρίς σεβασμό;

Ελπίζω ότι ο καθένας σας είχε αυτήν την αντίδραση σε αυτό το ερώτημα.

θέλω το αγόρι μου πίσω

Τώρα, κάθε άλλο σενάριο μπορεί να ενσωματωθεί σε ένα από αυτά τα τρία πράγματα για τα οποία μιλήσαμε νωρίτερα. Δεν έχει σημασία αν χωρίσατε μαζί του, αν χώρισε μαζί σας, αν ήταν αστικός ή αν είχατε έναν αγώνα με νοκ-άουτ.

Ο θυμός προκαλεί πόνο ή φόβο που προέρχεται από:

  1. αίσθημα επίθεσης
  2. το συναίσθημα απορρίφθηκε
  3. βιώνει ή αντιμετωπίζει απώλεια

Τώρα, είναι ένας άσχημος τρόπος να εκφράσει τα συναισθήματά του;

Απολύτως.

Αλλά αν αισθάνεται κάποιο από αυτά τα συναισθήματα, τότε το ξαφνικό «μίσος» για σένα ήταν είτε προσωρινό συναίσθημα, που προοριζόταν να τον προστατεύσεις όταν ένιωθε ευάλωτος. Έτσι, δεν θα ανησυχώ πάρα πολύ για αυτό.

Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;

Από πού πηγαίνεις από εδώ;

Η κατανόηση από πού προήλθε μπορεί να σας κάνει να θέλετε να το συζητήσετε.

Όχι.

Αυτό ΔΕΝ είναι μια 'απεργία ενώ το σίδερο είναι ζεστό' στιγμή.

Είναι περισσότερο σαν να προσπαθείς να χαϊδεύσεις ένα θυμωμένο φίδι, θα προκαλεί μόνο την δυσφορία περαιτέρω.

σύνοψη του ταξιδιού στο κέντρο της γης

Εντάξει, όχι ο χρυσός, αλλά η επιτυχία είναι τόσο καλή όσο ο χρυσός. σωστά?

Τι έπεται?

Ξεκινήστε το No Contact τώρα, εάν δεν το έχετε κάνει ήδη. Είναι απολύτως αδύνατο να επιδιορθωθεί αυτό που έχει σπάσει μέχρι τώρα χωρίς αυτό. Σας δίνει το πάνω χέρι και σας εμποδίζει να ενεργείτε βιαστικά και να κάνετε οποιαδήποτε ζημιά.

Εδώ, σας φτιάξαμε έναν χάρτη.

Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες και βρείτε επιτυχία όπως όλες οι άλλες.

Με την πάροδο του χρόνου, η ομάδα μας έχει συγκεντρώσει αυτήν τη βιβλιοθήκη πόρων για πρόσβαση στο κοινό εδώ στον ιστότοπο Ex-boyfriend Recovery. Υπάρχουν πολλά για να ξεκινήσετε και να σας δώσουμε μια βασική ιδέα για την κατεύθυνση που πρέπει να ακολουθήσετε.

Όπως είμαι σίγουρος, μπορείτε να μαντέψετε ότι υπάρχουν περισσότερα από αυτά που έχουμε βάλει εκεί. Και ναι αυτό είναι αλήθεια.

Έτσι, μπορείτε να το δοκιμάσετε…

ή… υπάρχει άλλος τρόπος.

Ο Chris έχει συγκεντρώσει ΟΛΕΣ τις πληροφορίες στο ExRecovery Pro. Είναι ένας χάρτης που μπορείτε να ακολουθήσετε βήμα προς βήμα. Είναι αρκετά απλό που εκατοντάδες και εκατοντάδες γυναίκες το έχουν ακολουθήσει μέχρι την επιτυχία. Όχι μόνο αυτό, Δημιουργήσαμε πρόσφατα μια Ομάδα Facebook για να συμμετέχουν οι Pro χρήστες. Είναι ιδιωτικό, οπότε κανένας από τους φίλους σας δεν μπορεί να δει τι δημοσιεύεται ή λέγεται σε αυτό. Είναι μια οικογένεια γυναικών που περνούν το ίδιο πράγμα που είσαι. Επί του παρόντος, υπάρχουν περισσότερες από 200 γυναίκες που αποτελούν την κοινότητα. Ο Chris, η Jennifer, η Amor, η Leia και εγώ είμαστε όλοι ενεργοί στην ομάδα απαντώντας σε ερωτήσεις και προσφέροντας υποστήριξη.

Το καλύτερο είναι ότι υπάρχουν πολλές γυναίκες στην ιδιωτική κοινότητα EBR που έχουν περάσει ολόκληρο το πρόγραμμα και έχουν επιτύχει. Πολλά από αυτά παραμένουν και προσφέρουν υποστήριξη για αυτά που δεν έχουν ολοκληρωθεί ακόμη. Είναι ήδη μια δύσκολη διαδικασία, αλλά δεν χρειάζεται να το κάνεις πιο δύσκολο περνώντας το μόνο του.

Ακόμα κι αν επιλέξετε να το δοκιμάσετε μόνοι σας με τους πόρους που έχουμε εδώ για να το ακολουθήσετε, μπορείτε να το κάνετε. Υπάρχουν πολλά πράγματα εδώ για να ξεκινήσετε και μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στα παρακάτω σχόλια.

Δεν υπάρχει τίποτα που δεν μπορούμε να επιβιώσουμε ή να πετύχουμε μαζί.