gov-civil-vilareal.ptΤι σημαίνει όταν ο πρώην φίλος σας βγαίνει από το δρόμο του για να σας αποφύγει;
Εάν έχετε αφιερώσει χρόνο για να μελετήσετε τα άρθρα μας, έχετε διαβάσει μερικά από τα άρθρα μου εδώ. Εάν όχι, πιθανότατα γνωρίζετε ότι έχω κάποια περίεργα χόμπι, όπως το ποδήλατο και η παρακολούθηση του Doctor Who.
Ναί. Ναί. Ξέρω ότι είμαι nerd. Είμαι εντάξει με αυτό.
Δεν είναι μυστικό ότι ο Chris αρέσει στους Buffy και τένις.
Έχουμε όλοι το πράγμα μας.
βασιλιάς Αρθούρος θρύλος του ξίφους οδηγός γονέων
Αλλά ο Γιατρός που δεν κάνει προπόνηση, εκτός αν αποφασίσετε να μαραθωνίσετε και τα 50 χρόνια ταυτόχρονα… τότε ίσως χρειαστείτε λίγη προπόνηση στην τέχνη του καναπέ σερφ.
Τώρα, εδώ είναι μια ενδιαφέρουσα ερώτηση. Έχετε κάνει κάποιον 'Ποδηλασία δρόμου;'
Λοιπόν, η οδική ποδηλασία απαιτεί πολύ περισσότερη προσπάθεια από ό, τι περίμενα αρχικά. Πήγα να περιμένω να είναι σαν να οδηγώ ένα ποδήλατο… εύκολο.
Δεν ήταν.
Πρώτον, για να οδηγήσω με την ομάδα έπρεπε να έχω προβολείς, οπίσθια φώτα, κράνος και δεν μπορώ να σας πω πόσες φορές μου είπε κάποιος να κάνω κλιπ στα πετάλια. Έγινε πολύ ακριβό χόμπι πολύ γρήγορα.
Αφού έκανα περισσότερες από λίγες αγορές, πήγα ακόμα πολύ γρήγορα στο WAY και πολύ γρήγορα. Βγήκα με μερικούς φίλους που ήταν πολύ πιο έμπειροι από ότι ήμουν. Έπεσα πίσω και έπεσα πίσω. Το στήθος μου έμοιαζε με τους πνεύμονές μου να καίγονται και υπήρχε μια βελονιά στα πλευρά μου που την έκανε να νιώθει σαν να με μαχαιρώνει κάποιος.
Χρειάστηκαν μήνες και μήνες προπόνησης για να παρακολουθήσετε ακόμη και την ομάδα. Ευτυχώς έχω πολύ υπομονετικούς φίλους. Ήμουν τόσο περήφανος για την πρόοδό μου.
Τότε ήρθε ο χειμώνας και τα φρένα μου στο ποδήλατο έβγαιναν. Σταμάτησα την προπόνησή μου για λίγο μέχρι να μπορέσω να φτιάξω τα φρένα μου. Ας πούμε ότι χρειάστηκε πολύ περισσότερο από το αναμενόμενο. Έτσι, ήμουν εκτός του παιχνιδιού για λίγο.
Περιττό να πω, αφού τελικά έλεγξα τα φρένα μου, επέστρεψα εκεί έξω και… απογοητεύτηκα. Δεν μπορούσα να συμβαδίσω με την υπόλοιπη ομάδα, δεν μπορούσα καν να συμβαδίσω με τον εαυτό μου όταν ξεκίνησα την πρώτη φορά.
Η διατήρηση ενός κανονικού προγράμματος κατάρτισης είναι σημαντική αν θέλετε να σημειώσετε πρόοδο. Αν το αφήσετε να γλιστρήσει, θα πρέπει να ξεκινήσετε ξανά από την αρχή όπως έκανα με το ποδήλατο.
Το μυαλό σας χρειάζεται προπόνηση απλώς σε οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματός σας. Προκειμένου να διατηρηθεί στο ίδιο επίπεδο. Και με τη σωστή προσοχή, έχει τη δύναμη να κάνει αδιανόητα πράγματα.
Ωστόσο, αυτή τη στιγμή, λειτουργείτε με ελαττωματικά φρένα, για να το πείτε, αποσπάται από κάτι που σας κάνει να νιώθετε ότι η ζωή σας σας περνά σχεδόν. Αυτό συμβαίνει όταν δεν μπορείτε να διατηρήσετε τον έλεγχο των σκέψεών σας. Πιστέψτε με, ήμουν σε αυτά τα παπούτσια περισσότερες φορές από ό, τι μπορώ να μετρήσω.
Περνάτε κάθε δευτερόλεπτο της ημέρας αναλύοντας και αναλύοντας υπερβολικά τις ενέργειες των πρώην σας. Υποθέτω ότι πιθανότατα το ξανασκεφάζατε από τότε που η σχέση σας χτύπησε στα βράχια. Αυτό είναι κατανοητό και δεν είστε μόνο εσείς. Όλοι αισθανόμαστε έτσι σε κάποιο σημείο, συχνά όταν ξαπλώνουμε στα κρεβάτια μας τη νύχτα κοιτάζοντας την οροφή και φανταζόμαστε κάθε πιθανότητα.
Αυτή η ιδεοληπτική σκέψη είναι μέρος της διαδικασίας που περνά ο καθένας μετά από διάλυση. Έχει την τάση να συνεχίσει και να συνεχίσει εάν δεν καταλαβαίνετε κάποιο τρόπο να ξεφύγετε από αυτόν τον όχι τόσο χαρούμενο γύρο. Ο μόνος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να βρούμε μια ομοιότητα κατανόησης για την κατάσταση και ταυτόχρονα, ίσως λίγη ειρήνη.
Ας δούμε λοιπόν τις δυνατότητες. Και βεβαιωθείτε ότι το θυμάστε μόνο και μόνο επειδή είναι πιθανό δεν σημαίνει ότι είναι αλήθεια. Αλλά η εξερεύνηση όλων των δυνατοτήτων εκτός από τις φρικτές που το μυαλό σας ρίχνει σε σας μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε κάποιο λόγο και ίσως να αφήσετε μερικές από τις πιο γελοίες ιδέες.
Εξερευνώντας τις δυνατότητες
Ο πρώην φίλος σας θα μπορούσε να έχει πολλούς λόγους για να σας αποφύγει. Μερικά από αυτά έχουν νόημα. Μερικά από αυτά δεν θα έχουν καθόλου νόημα.
Η ιδέα εδώ δεν είναι να το καταλάβουμε και να αλλάξουμε γνώμη ή να προσπαθήσουμε να το διορθώσουμε. Ο στόχος είναι να συγκεντρώσετε κάποια κατανόηση για το γιατί, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε στη ζωή σας χωρίς να σταματήσετε κάθε πέντε δευτερόλεπτα για να αναρωτηθείτε,
'γιατί εγώ?'
Η γρήγορη έξοδος «Ας μείνουμε φίλοι»
Τις περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια της πραγματικής διάλυσης, η ιδέα να ξοδεύετε τη ζωή σας χωρίζει σκληρά και βαριά. Και ένας από εσάς, ή και οι δύο, σας προτείνει να μείνετε στη ζωή του άλλου ως φίλος. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Παρόλο που, εάν είστε αυτός που θεώρησε τη ρήτρα «φίλος» ως υπόσχεση να παραμείνετε συνδεδεμένοι ακόμα κι αν η σχέση σας έχει τελειώσει, τότε μπορούμε να υποθέσουμε ότι η διάσπαση ήταν σκληρή και για τους δύο. Και μάλλον ήθελε από μια εξαιρετικά δυσάρεστη κατάσταση που συνήθως τείνει να τραβηχτεί.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι χωρισμοί δεν προορίζονται να οδηγήσουν σε μακροχρόνιες φιλίες.
Ναι, ξέρω ότι πονάει ακόμη και για τη ζωή χωρίς αυτόν σε αυτό το σημείο. Και πονάει ακόμη περισσότερο όταν σκέφτεται ότι θα μπορούσε ακόμη και να σκεφτεί τη ζωή χωρίς εσένα.
Ίσως γνωρίζετε αυτήν την κατάσταση οικεία. Μείνε μαζί μου μέχρι το τέλος. Όλα δεν έχουν χαθεί.
Δεν το νιώθει ξανά
Οι φίλοι μεγαλώνουν. Τα χάσματα αναπτύσσονται μέσα στις οικογένειες. Και τα ζευγάρια πέφτουν από την αγάπη.
Κανένα από αυτά τα πράγματα δεν συμβαίνει σκόπιμα.
Συμβαίνουν επειδή μεγαλώνουμε ως άνθρωποι, μια διαδικασία που δεν μπορείτε να ελέγξετε.
Με την πάροδο του χρόνου μεγαλώνετε σε διαφορετικούς ανθρώπους. Δεν θα είναι πλέον ο τύπος που συναντήσατε στην αρχή και έχετε μεγαλώσει και σε κάποιον νέο.
Αυτό είναι κάτι με το οποίο δυσκολεύτηκα προσωπικά.
Γνωρίσαμε έναν άντρα πέρυσι για περίπου 6 μήνες. Ήταν υπέροχος στα χαρτιά και υποτίθεται ότι με άφησε. Υποψιάζομαι ότι αν δεν είχαμε γνωριμίες ποτέ, θα είχαμε υπέροχους φίλους.
Αλλά το θέμα ήταν, ότι ποτέ δεν με νοιάζει με θεαματικό τρόπο. Νομίζω ότι ήθελε στην αρχή, αλλά δεν το έκανε και μπορώ να είμαι ειλικρινής και να πω ότι η ζωή μου δεν θα ήταν αυτή που είναι τώρα αν τα πράγματα πήγαιναν διαφορετικά μαζί του.
Η ανάπτυξη δεν είναι κάτι που μπορείτε να αλλάξετε ή να πάρετε πίσω. Ωστόσο, είναι κάτι που μπορείτε να επιλέξετε την κατεύθυνση.
Όπως είπα και πριν, όμως, μείνε μαζί μου μέχρι το τέλος εδώ. Δεν είναι όλα άσχημα νέα. Απλά υπομονή, θα φτάσουμε εκεί.
Βλέπει κάποιον άλλο
Εάν προχώρησε από τη σχέση σας, τότε είναι πιθανό να θέλει ένα καθαρό διάλειμμα. Αυτό θα εξηγούσε γιατί σας δίνει τον κρύο ώμο.
Στην περίπτωσή μου, ο πρώην που σας έλεγα νωρίτερα μιλούσε ήδη με κάποιον νέο όταν χωρίσαμε. Και παρά το ότι είμαι τεράστιος τρελός όταν αυτός και εγώ χωρίσαμε, πιστεύω στην πραγματικότητα ότι τον νοιάζει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν με ενδιέφερε όταν με έκοψε από τη ζωή του. Κατάλαβα ότι έκανε ένα από τα δύο πράγματα.
Είτε προσπαθούσε να δείξει τον σεβασμό της, οπότε ήμουν χαρούμενος που μπορούσε να το αναδείξει. Ή φοβόταν ότι θα της έλεγα όλες τις αδυναμίες του, τις οποίες είμαι σίγουρος ότι θα ανακαλύψει μόνη της εάν συνεχίσει να είναι αυτό το άτομο.
πόσο καιρό είναι οι εγκέφαλοι της ταινίας
Εάν αυτή είναι η κατάστασή σας, τότε καταλαβαίνω τον μοναδικό πόνο σας.
Ξέρετε αυτό το πράγμα αναρρόφησης που κολλάει ο οδοντίατρος μετά από ολόκληρο τον κύκλο απολέπισης, ξύσματος και ξεβγάλματος;
Βλέποντας κάποιον που σας ενδιαφέρει να είναι σε σχέση με κάποιον άλλο και χειρότερα να είναι ευχαριστημένος μαζί του, αισθάνεται σαν κάποιο φρικτό άτομο να απορροφά κομμάτια της καρδιάς σας. Σας αφήνει να αισθάνεστε άδειοι και μόνοι.
Το αντίθετο εδώ είναι ότι η αποκοπή είναι σχεδόν αυτοί που σας κάνουν χάρη. Σας έσωσαν την αγωνία. Αυτό συμβαίνει εάν μπορείτε να αποφύγετε να παρακολουθείτε κανένα από αυτά στα κοινωνικά μέσα.
Υπάρχουν επίσης τρόποι αντιμετώπισης αυτού του είδους καταστάσεων. Θα το καλύψουμε και αυτό.
Πληγωμένα συναισθήματα
Εάν ήσασταν αυτός που έσπασε τα πράγματα, ή ίσως άλλαξε γνώμη μετά την διακοπή των πραγμάτων και δεν ήσασταν έτοιμοι ακόμα, τότε είναι πιθανό τα συναισθήματά του να είναι λίγο ωμά αυτήν τη στιγμή. Δεν υπάρχει τίποτα σαν το χτύπημα της απόρριψης για να σας κάνει να εκτιμήσετε μια μικρή απόσταση μεταξύ εσάς και του ατόμου που υποτίθεται ότι σας απέρριψε.
Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο αντιμετώπισης οδυνηρών εμπειριών. Είναι πιο συνηθισμένο να βάζετε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη απόσταση μεταξύ τους και της πηγής του πόνου… αυτό θα ήταν εσείς, αν δεν είχατε μαντέψει
Όταν αγγίζετε τυχαία κάτι ζεστό, δεν απομακρύνεστε από τον πόνο;
Δεν λέω ότι κάνατε τίποτα για να τον τραυματίσετε σκόπιμα, αλλά, όπως είμαι βέβαιος ότι γνωρίζετε, τα εγώ των ανδρών μπορεί να είναι εύθραυστα.
Εάν τα συναισθήματά του είναι πληγωμένα, υπάρχει ένας άλλος λόγος που θα μπορούσε να σε κρατάει από απόσταση… για να σε προκαλέσει πόνο. Μόνο εσείς μπορείτε να ξέρετε αν είναι ο εκδικητικός τύπος. Είναι πιο πιθανό για κάποιον να σκεφτεί τα δικά του συναισθήματα προτού εξετάσει κάποιον άλλο.
Εάν αυτή είναι η κατάσταση που αντιμετωπίζετε, απλώς συνεχίστε να διαβάζετε.
Εξακολουθεί να νοιάζεται
Είτε ξέσπασε μαζί σας είτε χωρίσατε μαζί του, τα συναισθήματα δεν εξαφανίζονται απλώς στον αέρα. Όμως, δίνοντας στον εαυτό του χώρο για να τα σβήσει, έστω και λίγο, καθιστά ευκολότερο να προχωρήσει με τη ζωή. Δεδομένου ότι βρήκατε το δρόμο σας εδώ σε αυτόν τον ιστότοπο, υποθέτω ότι θα προτιμούσατε να συνειδητοποιήσει ότι είστε ό, τι θέλει ποτέ και να επιστρέψει σε εσάς. Είμαι σωστός?
Εάν χωρίσατε μαζί του, τότε είναι πιθανό να σας σπρώξει μακριά είναι ο τρόπος που τον προστατεύει από την επανεπένδυση μόνο για να τον βλάψετε ξανά. Μιλάω σε πολλές γυναίκες που μου λένε: «Μόλις χώρισα μαζί του για να του διδάξω ένα μάθημα. Τώρα δεν μπορώ να τον κάνω να επιστρέψει. '
αριθμός αγγέλου για χρήματα
Καταλαβαίνω γιατί οι άνθρωποι το κάνουν αυτό, αλλά δεν έχει νόημα για μένα. Η διαδικασία της γενικής σκέψης είναι κατανοητή. Εννοώ, όταν τα παιδιά ενεργούν ένας γονέας αφαιρεί το παιχνίδι του για ένα χρονικό διάστημα. Είναι ένας τρόπος να τους διδάξετε να εκτιμούν κάτι ενώ το έχουν. Όμως οι σχέσεις δεν είναι παιχνίδια και δεν μπορείτε απλώς να το κατασχέσετε και να το επιστρέψετε. Αυτά είναι τα συναισθήματα κάποιου άλλου με το οποίο ασχολείστε και δεν μπορείτε να ελέγξετε τον τρόπο με τον οποίο αντιδρούν σε αυτούς που αντιμετωπίζονται σαν κάτι που πρέπει να παίζετε.
Μπορείτε να αφαιρέσετε το Gameboy ενός παιδιού μετά την έξοδο και θα μάθει να μην μιλάει πίσω.
Δεν μπορείτε να αφαιρέσετε την αγάπη σας και να περιμένετε από έναν άντρα να μάθει να σας εκτιμά περισσότερο. Θα μάθει μόνο ότι η αγάπη σας είναι προσωρινή. Έτσι χτίζονται όλοι αυτοί οι συναισθηματικοί τοίχοι.
Η αγάπη δεν είναι μια διαπραγμάτευση. Όσο πιο γρήγορα μάθετε ότι όσο πιο γρήγορα βελτιώνετε τις πιθανότητές σας να τον επιστρέψετε.
Ασφυξία
Εάν έχετε διαβάσει μερικά από τα άλλα άρθρα μας, είστε εξοικειωμένοι με τον όρο 'gnatting'. Το Gnatting είναι βασικά σκληροπυρηνικός που παρενοχλεί τον πρώην σας για να μείνετε σε επαφή ή να ξανασυνδεθείτε. Βασικά, τον πνίξατε προσπαθώντας να κρατήσει τη σύνδεση που είχατε ζωντανή και τώρα δημιουργεί όσο το δυνατόν περισσότερο χώρο μεταξύ σας για να πιάσει την ανάσα του.
Το καταλαβαίνω. Αυτήν τη στιγμή αισθάνεστε ότι χάνετε το κράτημά σας για κάτι που σας ενδιαφέρει πάρα πολύ και τα ένστικτά σας σας λένε να κρατήσετε την αγαπημένη σας ζωή. Όταν βγαίνετε έξω και πιείτε μερικά ποτά με τα κορίτσια, αναπόφευκτα θα του αφήσετε φωνητικά μηνύματα και κείμενα στις 2 το πρωί προσπαθώντας να του υπενθυμίσετε τις στιγμές που ήσασταν ευχαριστημένοι μαζί. Γιατί;
Λοιπόν, αυτό είναι που κυριαρχεί στο μυαλό σας. Γιατί δεν πρέπει να είναι στο δικό του;
Χωρίσατε μόλις πριν από δύο ημέρες, αλλά έχετε αυτήν την έντονη αίσθηση ότι έχει ήδη σβήσει τη μνήμη του για εσάς.
Εναπόκειται σε εσάς να του θυμίσετε! Σωστά?
Λανθασμένος!
Δεν με νοιάζει τι έχετε κάνει μέχρι τώρα ... απλά σταματήστε. Σταματήστε να προσπαθείτε να επικοινωνήσετε μαζί του. Μην δημοσιεύετε τους λυπημένους στίχους από το τραγούδι που ήταν το τραγούδι σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να προσπαθήσετε να τραβήξετε την προσοχή του. Και για χάρη του παραδείσου, απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας ή δώστε το σε έναν αξιόπιστο φίλο εάν γνωρίζετε ότι πρόκειται να πιείτε!
Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;
Το σχέδιο δράσης
Εντάξει, μέχρι τώρα έχουμε καλύψει αυτό που μπορεί να αισθάνεται και γιατί μπορεί να χρειαστεί λίγο χώρο. Ας μιλήσουμε για το τι μπορείτε να κάνετε… γιατί τώρα είμαι σίγουρος ότι αισθάνεστε λίγο αβοήθητοι.
Λοιπόν, πρώτα τα πρώτα πράγματα, όσον αφορά την επικοινωνία μαζί του… ΤΕΥΤΟΣ!
Αυτό δεν είναι παιχνίδι ετικέτας. Δεν σε έσπρωξε και έφυγε ουρλιάζοντας, «ΚΑΤΗΣΤΕ ΜΕ ΕΑΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ!»
Βάζει απόσταση μεταξύ σας και αν πιέσετε να γεφυρώσετε το χάσμα πολύ σύντομα, θα καταλήξετε με έναν τοίχο που ταιριάζει στην Κίνα και πιθανώς μια τάφρο… ίσως ακόμη και κροκόδειλοι.
lego star wars η δύναμη ξυπνά
Εάν θέλετε να επιστρέψει σε σας, θέλετε τα λιγότερα εμπόδια στο δρόμο όσο το δυνατόν περισσότερο.
Σωστά?
Λοιπόν, πίσω και αφήστε τον να κάνει το δικό του πράγμα.
Έχω έξι λέξεις για σένα.
Καμία επαφή! Καμία επαφή! Καμία επαφή!
Εντάξει, οπότε επαναλαμβάνονται δύο λέξεις τρεις φορές, αλλά είναι τόσο σημαντικό.
Ο λόγος για τον οποίο το No Contact είναι τόσο σημαντικό δεν είναι αυτό που θα περίμενε κανείς. Θέλω να πω, ναι είναι εν μέρει ότι ο χρόνος εκτός θα τον κάνει να χάσει αυτό που είχατε. Αλλά είναι περισσότερο ώστε να σας δίνει χρόνο να αλλάξετε την εστίασή σας από αυτόν σε εσάς.
Χρησιμοποιώντας τις 21, 30 ή 45 ημέρες που βρίσκεστε σε No Contact για να σας ωφελήσει αντί να πηδήξετε πάνω-κάτω ζητώντας την προσοχή του και να τον αναγκάσει να τρυπήσει την ουρά και να τρέξει είναι ο ΜΟΝΟ τρόπος για να κάνει αυτό το έργο. Ναι, υπάρχουν μερικά άλλα μέρη σε αυτό, αλλά ο κύριος στόχος είναι να ελέγξετε βασικά τη ζωή σας για οποιεσδήποτε περιοχές που έχετε παραμελήσει και στη συνέχεια να εργαστείτε για να μετατρέψετε τη ζωή σας σε μια περιοχή που θα απολαύσετε να ζείτε ακόμα κι αν δεν επέστρεψε ποτέ.
Μια θλιβερή ιδέα που ξέρω, αλλά όταν αρχίζει να αναρωτιέται γιατί δεν τον κυνηγάτε (και σίγουρα θα το κάνει. ΟΛΟΙ κάνουν.) Θα ρίξει μια ματιά στη ζωή που έχετε δημιουργήσει και αναρωτιέμαι αν ίσως έκανε τεράστια λάθος να σε αφήσει και ένα ακόμη μεγαλύτερο λάθος να σε σπρώξει.
Αυτό κορυφώνει το ενδιαφέρον του και τον κάνει να χορεύει γύρω από την περίμετρο αυτής της νέας ζωής που έχετε χτίσει.
Το καλύτερο κομμάτι?
Σας δίνει τον έλεγχο πότε και πώς τον αφήνετε να επιστρέψει. Αυτό είναι εκτός αν συνειδητοποιήσετε ότι αξίζετε καλύτερα, αυτό είναι που συνέβη σε μένα. Αλλά διαχωρίζω.
Τα πράγματα που πρέπει και δεν είναι για κάθε κατάσταση
ΚΑΝΩδιατηρήστε καμία επαφή. Εάν δεν έχετε ξεκινήσει ακόμα… εδώ θα ξεκινήσω το 'No Contact 2.0'
ΚΑΝΩνα είστε φιλικοί εάν συναντάτε ο ένας τον άλλον. (όχι, δεν εννοώ το 'Δεν μπορώ να πιστέψω ότι σας συνάντησα στο αγαπημένο σας καφενείο, παρόλο που κάθισα εδώ για 6 ώρες κάθε μέρα για μια εβδομάδα.' Είδος αγώνων.)
ΚΑΝΩμετατοπίστε την εστίασή σας. Εάν δεν το αισθάνεται, τότε σας αρέσει περισσότερο να πέσετε σε μια ρουτίνα ή μια ρουτίνα. Στην αρχή των σχέσεων, μιλάμε για όνειρα και στόχους για το μέλλον. Το να πέσετε σε ένα χτύπημα σημαίνει ότι αφήνετε αυτά τα όνειρα και τους στόχους να γλιστρήσουν στον πίσω καυστήρα. Αυτός είναι συνήθως ο λόγος που τόσοι πολλοί λένε ότι δεν αισθάνονται πλέον «σπίθα».
ΚΑΝΩΚοίτα το άτομο που ήσουν στην αρχή της σχέσης. Εάν ήταν μια μακροχρόνια σχέση, είναι πιθανό ότι οι δυο σας απλά μεγάλωσαν και χώρισαν. Η επαναφορά των στόχων και της δικής σας ζωής θα πρέπει να είναι αρκετή για να κορυφώσει τα ενδιαφέροντά του.
ΜΗΝπαραδοθείτε στον πειρασμό να δοκιμάσετε και να ψεύσετε μια νέα ζωή. Εάν θέλετε κάτι που διαρκεί από αυτόν, πρέπει να χτίσετε κάτι που διαρκεί για τον εαυτό σας.
ΜΗΝδοκιμάστε και μεταδώστε τις βελτιώσεις που κάνετε. Σας διαβεβαιώνω, θα τα βρει. Όλοι, και εννοώ όλοι (ακόμη και ευτυχώς παντρεμένοι), κοιτάζουν τα μάτια τους για να δουν πώς έπαιξε τελικά η ζωή τους. Ο πρώην μου σχεδόν δύο ετών εξακολουθεί να ελέγχει το Snapchat μου σχεδόν κάθε εβδομάδα, παρόλο που ήταν με κάποιον νέο σχεδόν τόσο πολύ. Κανείς δεν δραπετεύει από το «τι θα μπορούσε να ήταν», ακόμη και τους τραυματισμούς.
ΜΗΝπροσπαθήστε να αναγκάσετε να συμβεί μια φιλία ακόμα κι αν υποσχεθήκατε να μείνετε φίλοι. Το ένστικτο των περισσότερων ανθρώπων είναι να συνεχίσει να είναι στη ζωή του άλλου σαν να μην συνέβη ποτέ τίποτα. Όμως κάτι συνέβη και, εάν δεν σέβεστε τα όρια του No Contact και αυτής της νέας φιλίας, θα τον χάσετε για πάντα. Η καλύτερη πορεία δράσης είναι να αφιερώσετε λίγο χρόνο και να περάσετε χωρίς επαφή. Εάν ρωτούσε πού εξαφανίστηκες όταν επιτέλους φτάνεις, πες του ότι χρειάζεσαι λίγο χρόνο για να επικεντρωθείς σε αυτό που θέλεις από τη ζωή. Και διατηρήστε τη συναισθηματική απόσταση ενός φίλου. Όταν είναι έτοιμος, θα γεφυρώσει το κενό.
ΜΗΝγίνετε αυτός που αναδεικνύει τη σχέση με την οποία αποκαθιστάτε την επαφή. Εάν χρειαζόταν χώρο, είναι πιθανό ότι θα χρειαστεί χρόνο για να το διευκολύνει επίσης. Μην βιάζεστε πράγματα.
