Τι να κάνετε εάν ο πρώην σας σας κρατά στο Limbo

Σήμερα πρόκειται να μιλήσουμε για το τι πρέπει να κάνετε αν νομίζετε ότι ο πρώην σας σε κρατάει σε σχέση με τη ζωή.

κανόνας του βορρά 2 κλειδιά για το βασίλειο

Θα καθορίσουμε ακριβώς τι είναι, αν και πώς θα πρέπει να χειριστείτε τον εαυτό σας εάν καταλήξετε σε μια περίοδο άσχετο μετά τη διάλυση.

Με άλλα λόγια, θα αντιμετωπίσουμε αυτό το πρόβλημα με κάθε τρόπο που μπορεί να φανταστεί κανείς.



Πρώτα πράγματα πρώτα, ας καθορίσουμε ποια σχέση είναι η διάλυση.

Τι είναι το Breakup Limbo;

Το Breakup limbo είναι μια κατάσταση όπου ο πρώην σας λέει ή κάνει κάτι που σας κάνει να πιστεύετε ότι είστε εγγυημένοι ότι θα επιστρέψετε μαζί στο μέλλον, αλλά δεν είστε μαζί τώρα.

Αυτό συνεπάγεται βασικά να σας δώσει μικρά στίγματα ελπίδας, ώστε να μείνετε συναισθηματικά συνδεδεμένοι και διαθέσιμοι για τον πρώην σας σε περίπτωση που χρειάζονται εναλλακτική επιλογή. Για μερικούς, αυτά μπορεί να είναι καταστροφικά.

Υπάρχει πραγματικά μια πολύ διάσημη σκηνή στην τηλεοπτική εκπομπή Πώς συνάντησα τη μητέρα σου που ασχολείται με αυτήν την ιδέα, αν και χρησιμοποιούν κάτι λίγο διαφορετικό.

Είναι μια κατάσταση όπου ο κύριος χαρακτήρας είναι πραγματικά ερωτευμένος με ένα κορίτσι και τον βάζει πάντα στο άγκιστρο - λέγοντάς του ότι πραγματικά σε σένα, αλλά απλά δεν μπορώ να είμαι μαζί σου τώρα.

Παρατηρήστε πώς αυτή τη στιγμή δεν είναι συγκεκριμένη όταν τελειώνει;

Επειδή δεν έχουν πραγματικά συγκεκριμένο σχέδιο να συναντηθούν. Το ίδιο ισχύει και για τον πρώην σας - για να σας κάνει να πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να είστε μαζί τώρα, αλλά σίγουρα θα είστε μαζί στο μέλλον.

Μισώ να το χαλάσω για σένα, αλλά αυτό το τέλειο μέλλον όπου είσαι και πάλι σχεδόν ποτέ δεν έρχεται.

Και γιατί;

Ο πρώην σας ξέρει ότι μπορούν να ξεφύγουν με το να σας κρατούν στο άγκιστρο για τις ανάγκες τους, γιατί γιατί να το μετατρέψετε σε σχέση πλήρους απασχόλησης.

Ο πρώην σας μπορεί ακόμη και άμεσα τώρα, αλλά μπορεί να είναι στο μέλλον όταν σας βάζει σε σχέση.

Ακολουθούν μερικά άλλα παραδείγματα αυτού που λένε ότι είναι το ίδιο πράγμα:

Θέλω απλώς να γνωρίσω πριν εγκατασταθούμε. Ακριβώς σε περίπτωση.

Αυτό είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον γιατί ο πρώην σας υποδηλώνει σαφώς ότι είστε ειδικοί και μπορεί να είναι αυτός, αλλά πρέπει να εξερευνήσουν περισσότερα για να είναι σίγουροι. Ακούγεται σαν να είστε μια εφεδρική επιλογή που διατηρούν σε λάθος σε περίπτωση που το γρασίδι δεν είναι πιο πράσινο από την άλλη πλευρά.

Νομίζω ότι είσαι ο καλύτερος φίλος μου και θα είσαι πάντα, αλλά δεν είμαι έτοιμος να εγκατασταθεί ακόμα. Ίσως σε λίγα χρόνια.

Η ζώνη καλύτερων φίλων μοιάζει σχεδόν με το επόμενο επίπεδο της ζώνης φίλων, κυρίως επειδή οι καλύτεροι φίλοι συνήθως παρέχουν πολύ πιο συναισθηματική υποστήριξη από άλλους φίλους.

Καλώντας σας τον καλύτερο φίλο σας, ο πρώην σας μπορεί να αξιοποιήσει όλη τη συναισθηματική άνεση που τους δίνετε χωρίς τη δέσμευση να είστε σε μια σχέση.

Τώρα προφανώς είναι σε σχέση με το limbo είναι χάλια και δεν αισθάνεστε καλά όταν συμβαίνει σε εσάς.

Αισθάνεσαι άσχημα που δεν είσαι η νούμερο ένα επιλογή τους, αλλά κρατάς αρκετή ελπίδα ότι δεν θα βρεις τον εαυτό σου από αυτήν τη φάση. Μπορείτε να περάσετε από πολλά περίπλοκα συναισθήματα σε μια διάλυση, ώστε να μάθουμε πώς μπορείτε να το χειριστείτε σε λίγο.

Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;

Πρώτον, ας δούμε την ψυχολογία πίσω από τους παίκτες που το κάνουν αυτό.

Γιατί οι Exes σε βάζουν στη σχέση Limbo;

Είναι επειδή τους αρέσει να βλέπουν να κλαίνε ή να σε κάνουν να νιώθεις άσχημα;

Στην πραγματικότητα, θα έλεγα ότι είναι ακριβώς το αντίθετο.

Μου αρέσει αυτό σε κάποιον που παίρνει πραγματικά νευρικότητα για μια αντιπαράθεση και ως αποτέλεσμα καταλήγουν να παραχωρούν πράγματα στο άλλο μέρος για να αποφύγουν μια δυσάρεστη αντιπαράθεση.

Σε αυτήν την περίπτωση, θα μπορούσε επίσης να είναι το αποτέλεσμα ενός ηρωικού συγκροτήματος - ο πρώην σας ξέρει ήδη ότι πρόκειται να πάει, αλλά αντί να το σπάσει σε όλη τη διαδρομή, το σπάζουν αρκετά για να σας αφήσει με κάποια ελπίδα.

Τότε θα μπορούσαν ακόμη και να χωρίσουν σιγά-σιγά μέχρι να είναι έτοιμοι να σας αφήσουν πλήρως ή σε εσάς εάν περιμένετε ακόμα στη σχέση τους.

Τώρα, το κάνουν με κακόβουλο τρόπο;

Λοιπόν, από την εμπειρία μου, δεν είναι. Απλώς δεν γνωρίζουν ή δεν είναι πολύ καλοί στην αντιμετώπιση συγκρούσεων.

Τι να κάνετε αν βρεθείτε στο Limbo διάλυσης

Έχουμε μιλήσει για το τι είναι μια σχέση ή μια διάλυση, πώς το καλύπτουν οι άνθρωποι και γιατί το κάνουν, αλλά το πιο σημαντικό, ας μιλήσουμε για το τι πρέπει να κάνετε αν βρεθείτε σε αυτήν την κατάσταση.

τι πραγματεύεται η ταινία απόγονοι

Ειλικρινά, δεν υπάρχουν πολλές πρακτικές συμβουλές σχετικά με αυτό εάν το αναζητήσετε.

Είναι ως επί το πλείστον κλασικές συμβουλές, όπως η δουλειά για τον εαυτό σας.

Μην με παρεξηγείτε Έχω άφθονο περιεχόμενο σύμφωνα με αυτές τις κατευθύνσεις, γιατί νομίζω ότι λειτουργεί στις περισσότερες περιπτώσεις, αλλά σήμερα θέλω να μοιραστώ μερικές συμβουλές με δυνατότητα δράσης που μπορείτε πραγματικά να εφαρμόσετε σε μια διάλυση.

Ενεργές στρατηγικές Vs. Αντιδραστικές στρατηγικές

Υπάρχουν δύο κύριες ομάδες στρατηγικών που θα μπορούσατε να ακολουθήσετε στη σχέση λιμο-ενεργών και αντιδραστικών στρατηγικών.

Αντιδραστική στρατηγική: Οποιαδήποτε στρατηγική όπου δεν έχετε καμία εταιρεία. Επιτρέπετε ουσιαστικά στον πρώην σας να κάνει τις κινήσεις ενώ αντιδράτε στις πράξεις και τις αποφάσεις του. Παραδείγματα αντιδραστικών στρατηγικών περιλαμβάνουν:

  • Περιμένετε να καλέσει ή να απαντήσει ο πρώην σας
  • Καταδιώκοντας τα προφίλ τους στο Facebook ή τα προφίλ τους στο Instagram

Δεν είναι πράγματα που κάνετε ενεργά για να βελτιώσετε τις καταστάσεις σας, αλλά πράγματα για τα οποία αντιδράτε.

Το να καθίσετε για να επικοινωνήσει μαζί σας ο πρώην σας ή να αιωρηθεί γύρω από τα κοινωνικά μέσα για να ρίξει μια ματιά στη ζωή του δεν θα σας βοηθήσει να τους επαναφέρετε ή να σέρνετε το δρόμο σας από τη διάλυση. Αν μη τι άλλο, τέτοιες αντιδραστικές στρατηγικές θα μπορούσαν να σας οδηγήσουν περαιτέρω σε λάθος εάν ο πρώην σας θεωρεί ότι είστε πολύ προσκολλημένοι.

Αντ 'αυτού, πρέπει να εστιάσετε σε ενεργές στρατηγικές.

Ενεργή στρατηγική: Οτιδήποτε μπορείτε να κάνετε που σας δίνει κάποια αίσθηση ελέγχου και ιδιοκτησίας στην περίπτωσή σας. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

  • Ακολουθώντας έναν κανόνα χωρίς επαφή
  • Φτάνοντας πρώτα στον πρώην σας

Και τα δύο αυτά παραδείγματα σας βάζουν στο κάθισμα του οδηγού για τη διακοπή που θα αποφασίσετε πότε θα αγνοήσετε τον πρώην σας και για πόσο καιρό.

Όταν είστε έτοιμοι να μιλήσετε ξανά με τον πρώην σας, επικοινωνείτε μαζί τους με τους δικούς σας όρους.

Το ζήτημα διαθεσιμότητας

Είναι αρκετά απλό να θυμάστε ότι οι ενεργές στρατηγικές πάντοτε θα λειτουργούν καλύτερα από τις αντιδραστικές στρατηγικές, ειδικά σε σενάρια όπως αυτό όπου έχετε κολλήσει στο κενό.

Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;

Ωστόσο, υπάρχει μια άλλη πτυχή του limbo που λείπουν πολλοί ειδικοί - το ζήτημα του limbo είναι ουσιαστικά ένα θέμα διαθεσιμότητας.

Ξέρω ότι είπα ότι ο λόγος για τον οποίο ο πρώην σας μπορεί να σας κρατήσει άκαμπτο είναι να αποφύγετε την αντιπαράθεση και να εξυπηρετήσετε το δικό τους συγκρότημα ήρωας, αλλά υπάρχει και ένας άλλος πραγματικά προφανής λόγος: το κάνουν επειδή μπορούν.
Είναι πραγματικά τόσο απλό. Εάν ο πρώην σας γνωρίζει ότι θα είστε πάντα εκεί για αυτούς, συναισθηματικά και σωματικά, θα νιώθουν πολύ άνετα να σας κρατήσουν άσχημα.

Μετά από όλα, είστε ένα ασφαλές στοίχημα επειδή έχετε κάνει τον εαυτό σας πολύ διαθέσιμο.

Πριν από μερικές εβδομάδες μίλησα για την επιστήμη και την τέχνη και γιατί λειτουργεί τόσο καλά.

θρύλος της ζέλντα το κύπελλο μινίσι

Το Limbo είναι ακριβώς το αντίθετο από αυτό.

Εάν παίζετε σκληρά για να παραμείνετε απομακρυσμένοι και να είστε απασχολημένοι στον δικό σας κόσμο, το διάλειμμα δεν είναι πολύ διαθέσιμο στον πρώην σας.

Ακολουθεί η διαδικασία σκέψης του πρώην σας για τη διαθεσιμότητά σας κατά τη διάρκεια της διάλυσης:

Τι λένε:Θέλω να γνωρίσω άλλους ανθρώπους και να δω τι είναι εκεί έξω, ώστε να μπορέσω να επιστρέψω σε εσάς.

Τι εννοούν:Ξέρω ότι είσαι αρκετά αξιολύπητος για να με περιμένεις, έτσι ξέρω ότι μπορώ να ξεφύγω εκμεταλλευόμενος εσένα. Μπορώ να πάω και να γνωρίσω όσοι θέλω, και θα είσαι ακόμα εκεί όταν επιστρέψω.

Σε σέβονται σε αυτό το επίπεδο, οπότε πώς το αντιμετωπίζεις.

Τους σέβεστε πίσω; Όχι. Απλώς αποδεικνύετε σε αυτούς ότι δεν είστε τόσο διαθέσιμοι.

Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι αρκετά απλές όταν τις βράζεις - είναι ένας μεγάλος διαγωνισμός όπου πάντα προσπαθείς να βρεις το άτομο που πιστεύεις ότι ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες σου, αλλά και ελαχιστοποιεί το κόστος.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άντρες δεν προσελκύονται από σούπερ ανήσυχες γυναίκες.

Δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν τη συναισθηματική επιβάρυνση του να είσαι με κάποιον που τους χλευάζει συνεχώς για όχι όταν είναι στη δουλειά. Όλη αυτή η ιδεοψυχαναγκαστική συμπεριφορά κάνει τον πρώην σας να πιστεύει ότι είστε συναισθηματικά ασταθής και υψηλή συντήρηση.

Ψάχνουν λίγο περισσότερο έλεγχο παρά αυτό το χάος.

Το να είσαι σε θέση να σε κρατήσει σε διάλυση είναι να είναι ο μεγαλύτερος τρόπος για τον πρώην σου να σε ελέγξει μετά από ένα χωρισμό, επειδή έχεις κάνει τον εαυτό σου πολύ διαθέσιμο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να κάνετε ακριβώς το αντίθετο και να πάρετε πίσω κάποιο έλεγχο και να αμφισβητήσετε την αντίληψή τους για τη διαθεσιμότητά σας.

Κάντε ό, τι πρέπει να κάνετε για να τους κάνετε να δουν ότι δεν είστε τόσο διαθέσιμοι όσο νόμιζαν ότι ήσασταν.

Θα μπορούσατε να πάρετε ένα νέο χόμπι, να ταξιδέψετε με φίλους, να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στη δουλειά κ.λπ. - όσο λιγότερο χρόνο ξοδεύετε ως θυρωρός για τον πρώην σας, τόσο περισσότερο θα σας σεβαστούν και θα αλλάξουν την αντίληψή τους για εσάς.

Θα σε κοιτάξουν και θα δουν ότι σου είχαν κάνει λάθος και σαφώς έκαναν ένα λάθος. Εάν παίξετε τα χαρτιά σας σωστά και δείξετε στον πρώην σας, δεν είστε διαθέσιμοι για αυτούς, μπορεί ακόμη και να πανικοβληθούν και να σας ζητήσουν πίσω για φόβο ότι θα σας χάσουν για πάντα!

Συμπέρασμα:

Μια σχέση ή διάλυση είναι όταν ο πρώην σας σας οδηγεί λέγοντας ότι δεν θέλουν να είναι μαζί σας τώρα αλλά θα σας απαντήσουν στο μέλλον.

Ο πρώην σας μπορεί να το κάνει αυτό για να αποφύγει την αντιπαράθεση και να εξυπηρετήσει το δικό του συγκρότημα ηρώων μαλακώνοντας το χτύπημα της διάλυσης.

Πρέπει να υιοθετήσετε ενεργές στρατηγικές όπως ο κανόνας απαγόρευσης επαφής για να δείξετε στον πρώην σας ποιος έχει τον έλεγχο και ότι δεν είστε διαθέσιμοι για αυτούς όποτε χρειάζεστε.