gov-civil-vilareal.ptΤα απροσδόκητα εμπόδια που θα αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια χωρίς επαφή
Ο κανόνας χωρίς επαφή είναι η μοναδική πιο συνιστώμενη και αποτελεσματική τεχνική που πρέπει να ακολουθήσετε αμέσως μετά τη διάλυση.
Γνωρίζουμε ότι λειτουργεί, και μιλάμε για το πώς να το κάνει να λειτουργεί συνεχώς, αλλά σπάνια μιλάμε για τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε κατά τη διάρκεια αυτού, επειδή το πιστεύετε ή όχι, είναι απίστευτα δύσκολο να σταματήσετε εντελώς να μιλάτε με κάποιον στο οποίο ήσασταν μια σχέση με.
Η παρακάτω λίστα αποτελείται από εμπόδια που μας βοήθησαν άτομα σαν εσάς να περιορίσουμε μέσω της ψηφοφορίας στο δικό μας.
Ήθελα να είμαι σίγουρος ότι θα αντιμετωπίσω τα εμπόδια στην πραγματική ζωή που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι, ώστε να μπορώ να τους βοηθήσω να περάσουν από αυτούς και να πετύχουν στον κανόνα της μη επαφής.
Τώρα υπήρχαν πολλές απαντήσεις σε αυτό, όπως μπορείτε να δείτε στο παρακάτω γράφημα, αλλά μερικές απαντήσεις ήταν πολύ πιο συχνές από άλλες.
Έτσι, σήμερα θα πάω από τα συχνότερα έως τα λιγότερο συχνά εμπόδια κατά τη διάρκεια του κανόνα χωρίς επαφή και πώς να το ξεπεράσω.
Hurdle # 1: Έλλειψη συναισθηματικού ελέγχου
Αυτό συμβαίνει αμέσως μετά τη διάλυση όταν έχετε χάσει συναισθήματα και θέλετε να δείτε εάν ο πρώην σας πονάει στο ίδιο επίπεδο με εσάς. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και απόλυτα συμβατό με τη θεωρία της αντιδραστικότητας:
Η θεωρία της αντιδραστικότητας δηλώνει ότι εάν αφαιρέσετε μια συμπεριφορά ελευθερία μακριά από ένα άτομο, θα αντιδράσουν με έναν τρόπο να προσπαθήσουν να πάρουν πίσω αυτήν την ελευθερία.
Τώρα το χρησιμοποιούμε συνήθως για να περιγράψουμε την αντίδραση του πρώην σας στον κανόνα της μη επαφής, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε πώς μπορεί να σας επηρεάσει επίσης. Παίρνετε τη δική σας ελευθερία να μιλάτε στον πρώην σας και αυτό μπορεί να κάνει τα συναισθήματά σας να γίνουν ακόμη πιο άσχημα επειδή θέλετε να τους μιλήσετε τόσο άσχημα.
Λύση:Εστιάστε σε κάτι άλλο που σας ενδιαφέρει περισσότερο από τον πρώην / διαχωρισμό σας.
Το να έχεις συναισθηματικό έλεγχο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να είναι πολύ δύσκολο, οπότε ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το ξεπεράσεις είναι απλά να αποσπάσεις τον εαυτό σου με κάτι καλύτερο. Αυτό μπορεί να είναι η δουλειά σας, οι άλλες σχέσεις σας ή η υγεία σας. Ό, τι κι αν είναι, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι πιο σημαντικό και ισχυρό από τη σχέση σας με τον πρώην σας, ώστε να μπορείτε σχεδόν να εμμονή σε αυτό σε αντίθεση με την εμμονή για τον πρώην σας.
Hurdle # 2: Η νοοτροπία σας
Έχετε ακούσει ποτέ για την προετοιμασία για αποτυχία; Λοιπόν, αυτή είναι η προβληματική νοοτροπία.
Είναι μια γενική απροθυμία να πιστέψουμε ότι είναι πιθανό να είναι επιτυχής.
Αυτό συμβαίνει όταν κατακλύζεστε από αρνητικές σκέψεις που υπερισχύουν του λόγου ή σας οδηγούν να παραβιάσετε τον κανόνα της μη επαφής. Ουσιαστικά, αυτή η νοοτροπία μπορεί να συνοψιστεί με μια απλή φράση: Αυτό δεν θα λειτουργήσει. Εάν συνεχίζετε να λέτε στον εαυτό σας ότι δεν θα λειτουργήσει, το δίνετε ακόμη και μια ευκαιρία;
Τώρα θα ήθελα να σας πω ότι ο κανόνας της μη επαφής μπορεί να λειτουργήσει ανεξάρτητα από την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε, αλλά αυτό δεν ισχύει.
Για να κάνετε ακόμη πιο περίπλοκα τα πράγματα, πολλές φορές ο κανόνας μη επαφής μπορεί να λειτουργεί, αλλά ο πρώην σας είναι τόσο περήφανος, δεν πρόκειται να δείξει κανένα από τα κλασικά σημάδια που λειτουργεί.
Στην πραγματικότητα, μια πρόσφατη δημοσκόπηση στην ομάδα μας στο Facebook διαπίστωσε ότι το 60% των exes δεν θα ανταποκριθεί ή δεν θα επικοινωνήσει μαζί σας κατά τη διάρκεια του κανόνα απαγόρευσης επικοινωνίας. Και όμως, στο 95 τοις εκατό των επιτυχιών μας στην ίδια ομάδα Facebook, ο κανόνας χωρίς επαφή χρησιμοποιήθηκε με κάποιο τρόπο, σχήμα ή μορφή.
Τι σημαίνει αυτό? Απλώς ότι ο κανόνας απαγόρευσης επαφής είναι εξαιρετικά επιτυχής, αλλά δεν υπάρχει πάντα άμεσο αποτέλεσμα.
Λύση:Σταματήστε να σκέφτεστε ότι ο πρώην σας θα δείξει σημάδια επιτυχούς κανόνα χωρίς επαφή και να θυμάστε ότι ο κανόνας χωρίς επαφή είναι περισσότερο για εσάς από τον πρώην σας.
Η παραβίαση της μη λήψης άμεσων αποτελεσμάτων είναι το χειρότερο πράγμα που θα μπορούσατε να κάνετε για τον εαυτό σας. Αυτή η αρνητική νοοτροπία μπορεί να αναλάβει γρήγορα την αναπτυξιακή νοοτροπία που θα έπρεπε να αποκτήσετε από την εστίαση στον εαυτό σας κατά τη διάρκεια του κανόνα χωρίς επαφή. Λοιπόν, κάντε υπομονή, εμπιστευτείτε τον κανόνα της επαφής και συνεχίστε να λαμβάνετε μέτρα για να βελτιώσετε τον εαυτό σας ως άτομο.
Hurdle # 3: Αυτο-πειθαρχία
Αυτό είναι απλώς μια γενική έλλειψη παρακολούθησης της μη επαφής με το να μην είστε σε θέση να λογοδοτήσετε και να το σπάσετε νωρίς.
Έτσι, όταν ξεκινήσαμε αυτήν τη δημοσκόπηση, προσωπικά σκέφτηκα ότι αυτό θα ήταν το νούμερο ένα εμπόδιο που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι, επειδή υπολόγισα ότι περίπου το 80% των ανθρώπων που προσπαθούν να μην επικοινωνήσουν δεν θα το ολοκληρώσουν για πρώτη φορά.
Θα το σπάσουν με κάποιο τρόπο, επειδή θα κατασκευάσουν αυτές τις πραγματικότητες στο μυαλό τους που θα κάνουν εντάξει να σπάσει τον κανόνα της μη επαφής νωρίς, όταν πραγματικά δεν έπρεπε. Χρειάζεται πολλή πειθαρχία και αυτοέλεγχος όταν βρίσκεστε στη μέση ενός κανόνα χωρίς επαφή, αλλά γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό για εσάς να βρείτε κάτι πιο σημαντικό να εστιάσετε σε αντίθεση με τον πρώην σας.
Δεν απαλλαγείτε από τις συνεχείς σκέψεις που θα έχετε μετά από μια διάλυση, όπου είστε συνεχώς εμμονή για αυτό το άτομο. Σκέφτεστε τι κάνουν ή με ποιον είναι και όλες αυτές οι ερωτήσεις μπορούν να σας προκαλέσουν φόβο.
θέλω το αγόρι μου πίσω
Αυτός ο φόβος μπορεί να σας κρατήσει και να σας επιτρέψει να νιώσετε σαν να ΧΡΕΙΑΖΕΤΕ λίγο πιο νωρίς από ό, τι είναι απαραίτητο, αλλά εκεί έρχεται η αυτοπειθαρχία. Και για αυτό πρέπει να λογοδοτήσετε, αλλά πώς ;
Λύση:Διαγράψτε τον αριθμό τηλεφώνου του πρώην σας ή λάβετε υποστήριξη για να σας μιλήσουμε για να μην παραβιάσετε τον κανόνα χωρίς επαφή.
Το να απαλλαγείτε από τον αριθμό του πρώην σας είναι η καλύτερη συμβουλή μου εάν δεν έχετε αυτοπειθαρχία. Μπορείτε να το κάνετε είτε αποκλείοντας τον πρώην σας, διαγράφοντας τον αριθμό τους και αναθέτοντάς τον σε έναν φίλο που θα σας δώσει μετά την ολοκλήρωση του κανόνα επικοινωνίας ή εάν έχετε λίγο περισσότερο έλεγχο, μπορείτε να αλλάξετε το όνομα του πρώην σας στο τηλέφωνό σας σε 'Μην επικοινωνήσετε'. Αυτό το ελαφρύ κίνητρο και προειδοποίηση μπορεί να είναι αρκετό για να σας εμποδίσει να στείλετε μηνύματα κειμένου / κλήση.
Τώρα, αν χρειάζεστε λίγη περισσότερη βοήθεια, θα συνιστούσα να συμμετάσχετε στην ιδιωτική ομάδα υποστήριξης του Facebook, ώστε κάθε φορά που θέλετε να παραβιάσετε τον κανόνα απαγόρευσης επαφών, μπορείτε να δημοσιεύσετε εκεί και να ζητήσετε από τα μέλη να σας λογοδοτήσουν και να σας μιλήσουν για αυτό. Αισθάνομαι ότι αυτό λειτουργεί πολύ καλά επειδή γνωρίζετε ότι αυτοί οι άνθρωποι είτε ήταν εκεί που είστε είτε το περνάτε μαζί σας.
Hurdle # 4: Το σύνδρομο της χλόης είναι πιο πράσινο
Αυτό είναι απλό - ο πρώην σας ψάχνει ή έχει ήδη βρει κάποιον καλύτερο από εσάς.
Οι διάλυση είναι ουσιαστικά ο πρώην σας παραδεχόμενος ότι πιστεύουν ότι μπορούν να κάνουν καλύτερα από εσάς. Αυτό ονομάζεται σύνδρομο γρασιδιού είναι πιο πράσινο όταν ο πρώην σας ήταν μαζί σας για κάποιο χρονικό διάστημα και θέλουν να εξερευνήσουν τις επιλογές τους, επειδή πιστεύουν ότι το γρασίδι είναι πιο πράσινο από την άλλη πλευρά.
Τώρα, από την εμπειρία μας, πρέπει να αφήσετε τον πρώην σας να βιώσει την άλλη πλευρά, ώστε να μπορούν πραγματικά να συνειδητοποιήσουν τι έχουν χάσει μαζί σας.
Ξέρω ότι σίγουρα δεν είναι εύκολο να τυλίξεις το κεφάλι σου με την ιδέα του πρώην σου να είσαι με κάποιον άλλο, αλλά αν αυτό χρειάζεται για να δουν πόσο καλά το είχαν μαζί σου, αξίζει τον κόπο. Τι γίνεται όμως αν η αγωνία είναι πολύ αφόρητη για εσάς;
Λύση:Η μέθοδος «να είσαι εκεί» με σκοπό να φιλιέψεις τον εαυτό σου.
Τώρα, αυτή είναι μια ηθικά γκρίζα στρατηγική, οπότε δεν είναι για όλους, αλλά ουσιαστικά συνεπάγεται να είστε σαν φίλοι με τον πρώην σας, ώστε να μπορείτε να τους πλησιάσετε ξανά.
Μπορείτε αργά να κάνετε το δρόμο σας για να κάνετε βαθιές συνομιλίες με τον πρώην σας, ώστε να σας στηρίζεται για συναισθηματική υποστήριξη ξανά, αντί για τη νέα του κοπέλα. Συχνά, αυτό θα εκφοβίσει τη νέα τους φίλη και ίσως καταλήξει να σαμποτάρει τη σχέση τους από ζήλια.
Hurdle # 5: Το συναίσθημα των Exes σας
Αυτό είναι βασικά όπου ο πρώην σας είπε ότι δεν θέλει να σας δει ξανά ή να σας μιλήσει ξανά και ουσιαστικά έκανε το χωρισμό να φαίνεται πεπερασμένο.
Για πολλές γυναίκες και ακόμη και για άνδρες, αυτό είναι το πιο τρομακτικό πράγμα ή εμπόδιο που πρέπει να ξεπεραστεί, επειδή είναι τόσο «τελικό» που δεν βλέπουν έναν τρόπο από πίσω. Πιστεύουν ότι οι πρώην τους εννοούσαν πραγματικά αυτό που είπαν και η αλήθεια είναι ότι μάλλον έκαναν… σε εκείνη τη συγκεκριμένη στιγμή.
Λύση:Προσπαθήστε να καταλάβετε ΓΙΑΤΙ ο πρώην σας είπε αυτές τις λέξεις και συνειδητοποιήστε ότι τέτοιες λέξεις δεν έχουν πέσει.
Συχνά, οι πρώην σου λένε βλαβερά πράγματα όπως αυτό στο τέλος της σχέσης όταν τα αρνητικά τους συναισθήματα αναλαμβάνουν. Έτσι, παρόλο που θα σήμαινε αυτό που είπαν, δεν σημαίνει ότι θα αισθανθούν τον ίδιο τρόπο σε λίγους μήνες ή ένα χρόνο.
Οι άνθρωποι μπορούν και κάνουν να αλλάξουν τα συναισθήματά τους και να πάρουν πίσω τα λόγια τους, ειδικά αυτά που λέγονται σε τόσο πολύ ασταθή συναισθηματικά επεισόδια. Αυτό που πρέπει λοιπόν να κάνετε είναι να οικοδομήσετε τα θεμέλια για μια καλύτερη μελλοντική σχέση, ώστε ο πρώην σας να μπορεί να σας δει σε ένα νέο φως. Με αυτόν τον τρόπο, ο πρώην σας θα ξέρει ότι δεν έχουν ξεφλουδίσει όλα τα στρώματά σας και δεν καταλαβαίνουν ποιος είστε πλήρως, έτσι οι προηγούμενες λέξεις τους δεν ισχύουν για αυτήν τη νέα έκδοση σας.
Προτείνω επίσης να παρακολουθήσετε τη λίστα αναπαραγωγής της ιστορίας επιτυχίας στο κανάλι μας στο Youtube, γιατί θα εκπλαγείτε να δείτε πόσοι από αυτούς τους ανθρώπους άκουσαν κάτι σύμφωνα με το «Σ 'μισώ και ποτέ δεν θα επιστρέψω μαζί σου» Ωστόσο, το κατάφεραν και έτσι μπορείτε!
Hurdle # 6: Έχετε αποκλειστεί ή αποσυνδεθεί
Δεν νομίζω ότι πρέπει να το εξηγήσω πάρα πολύ, αλλά βασικά, αυτό είναι το σημείο όπου έχετε αποκλειστεί στα κοινωνικά μέσα, στο τηλέφωνο, στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο ή ίσως ακόμη και σε όλα τα παραπάνω.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι ο πρώην σας πιθανότατα σας εμπόδισε λόγω μιας συναισθηματικής απόκρισης. Πιθανότατα ένιωθαν ότι πρέπει να το κάνουν γιατί αυτό κάνουν οι άνθρωποι. Άρα ίσως δεν υπήρχε πραγματικός λόγος για να σας εμποδίσουν.
Έτσι, τις περισσότερες φορές, ο πρώην σας πιθανότατα θα σας ξεμπλοκάρει κάποια στιγμή λόγω της περιέργειάς τους, οπότε είναι καλύτερο να το περιμένετε.
Αλλά εδώ είναι που παίζει η διαφορά μεταξύ ενός σκληρού μπλοκ και ενός μαλακού μπλοκ:
- Απαλό μπλοκ - όταν αποκλείεστε σε ένα ή περισσότερα μέσα επικοινωνίας, αλλά υπάρχει τουλάχιστον ένας τρόπος ανοιχτός.
- Σκληρό μπλοκ - όταν αποκλείεστε σε κάθε δυνατό μέσο επικοινωνίας, χωρίς να αφήνετε περιθώρια για μελλοντικές αλληλεπιδράσεις.
Η γνώση της διαφοράς μεταξύ ενός μαλακού και σκληρού μπλοκ είναι απαραίτητη επειδή υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι χειρισμού του καθενός.
Λύση:Περιμένετε ένα μαλακό μπλοκ και δοκιμάστε τη στρατηγική «έσπασα το τηλέφωνό μου και έπρεπε να αλλάξω τον αριθμό μου» για ένα σκληρό μπλοκ.
Συνήθως, ένας πρώην θα σας ξεμπλοκάρει κατά κάποιο τρόπο με τα περισσότερα μαλακά μπλοκ (και ακόμη και μερικά σκληρά μπλοκ), οπότε θα πρέπει απλώς να περάσετε το χρόνο σας ζώντας την καλύτερη ζωή σας και να το μοιραστείτε στα κοινωνικά μέσα, ώστε να έχουν κάτι να εξετάσουν όταν σας ξεμπλοκάρουν .
Τα σκληρά μπλοκ είναι πιο δύσκολο να ξεπεραστούν και η μόνη στρατηγική που έχω δει είναι η δουλειά όπου ουσιαστικά αγοράζετε ένα νέο τηλέφωνο και έναν αριθμό και στέλνετε ένα μαζικό κείμενο στις επαφές σας λέγοντας 'Αυτό είναι ___. Έσπασα το τηλέφωνό μου, οπότε εδώ είναι ο νέος μου αριθμός. '
Τώρα δεν έφτιαξα αυτήν την ιδέα, οπότε δεν μπορώ να την εκτιμήσω και ειλικρινά την προτείνω μόνο στις πιο ακραίες καταστάσεις. Οι άνθρωποι τείνουν να πηδούν το όπλο σε αυτό και να το κάνουν νωρίτερα από ό, τι είναι απαραίτητο και αποτυγχάνουν. Και προειδοποιήστε ότι αυτή η στρατηγική λειτουργεί μόνο περίπου το 50% του χρόνου, οπότε υπάρχει μια βολή 50-50 που ο πρώην σας μπορεί να σας απαντήσει ή να καταλήξει να σας αποκλείσει ξανά.
Hurdle # 7: Δεν είχατε προετοιμαστεί
Αυτό είναι βασικά όπου τυφλώσατε από τη διάλυση δεν έχετε πολλή κατανόηση για το γιατί συνέβη.
Αυτό το εμπόδιο σχετίζεται με τη θεωρία μήκους κύματος της επικοινωνίας σε μια σχέση. Πιστεύω ότι οι άνθρωποι μιλούν και επικοινωνούν σε διαφορετικά μήκη κύματος. Αυτά τα μήκη κύματος δεν ισχύουν μόνο για τις λέξεις που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι, αλλά και για τη γλώσσα του σώματός τους και άλλα μη λεκτικά στοιχεία επικοινωνίας.
Έτσι, όταν κάποιος λέει ότι η διάσπασή τους βγήκε από το μπλε που μου λέει ότι δεν άκουσαν πραγματικά τον πρώην τους επειδή ήταν σε διαφορετικά μήκη κύματος. Θα σας δώσω ένα πρωταρχικό παράδειγμα.
Ας πούμε ότι πιέσατε τον πρώην σας να πάει για ψώνια, και μετά από κάποια αντίσταση, έδωσε. Τώρα μπορείτε να το δείτε ως 'ω, είναι τελικά έτοιμος' ενώ το κάνει μόνο για να σας καθησυχάσει, ώστε να σταματήσετε να μιλάτε το ίδιο πράγμα. Όταν παίρνετε αυτήν την πράξη ως μια δήλωση της αθάνατης αγάπης στην οποία πρόκειται να σας προτείνει, σκοπεύετε να ακούτε τον δισταγμό του στην αρχή.
Τώρα λοιπόν μπαίνετε στις περιστάσεις πιστεύοντας ότι πρόκειται να προτείνει σε λίγους μήνες όπου το βλέπει απλώς ως ένα περιττό ταξίδι για ψώνια - ως εκ τούτου, είστε και οι δύο σε διαφορετικά μήκη κύματος.
Λύση:Κοιτάξτε πίσω τη σχέση σας και εντοπίστε περιπτώσεις διακοπής επικοινωνίας μεταξύ εσάς και του πρώην σας όπου βρισκόσασταν σε διαφορετικά μήκη κύματος.
Ακριβώς επειδή η διάλυση σας έκανε έκπληξη δεν σημαίνει ότι πρέπει να επιστρέψετε μαζί. Πρέπει να εξαλείψετε αυτήν την αβεβαιότητα χρησιμοποιώντας την περίοδο χωρίς επαφή για να σκεφτείτε ξανά τις εποχές της σχέσης σας όπου ο πρώην σας ήταν διστακτικός για κάτι και το αγνοήσατε γιατί αυτό είναι το θέμα που θα πρέπει να αντιμετωπίσετε εάν τα θέλετε.
Hurdle # 8: Ο χρόνος έχει περάσει από τη διάλυση
Αυτό συμβαίνει όταν νομίζετε ότι έχει περάσει πολύς χρόνος από τη διάλυση σας, οπότε φοβάστε ότι είναι πολύ αργά.
Τώρα ίσως δεν ξέρατε για τις στρατηγικές για να επιστρέψετε τον πρώην σας όταν διαλύσατε ή ίσως δεν τους θέλατε εκείνη τη στιγμή, ανεξάρτητα από το λόγο σας, τώρα αισθάνεστε σαν να έχετε χάσει τη βολή σας.
Εδώ είναι το πράγμα - δεν πρόκειται να επικαλύψω το γεγονός ότι ο συγχρονισμός έχει μεγάλη σημασία σε όλη αυτή τη διαδικασία. Βλέπουμε με συνέπεια ότι όσο περισσότερο απομακρύνεστε από τη διάλυση, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να αποκτήσετε το πρώην σας πίσω.
Λύση:Μην χάνετε την ελπίδα και να το κάνετε έτσι κι αλλιώς.
Ενώ, κατά μέσο όρο, οι προοπτικές να αρχίσουν να φαίνονται πιο απαισιόδοξοι όσο περνάει ο καιρός, έχουμε δει ιστορίες επιτυχίας όπου τα ζευγάρια επιστρέφουν μετά από χρόνια διαχωρισμού. Είναι σπάνιο, αλλά ποιος να πει ότι δεν θα μπορούσατε να είστε εσείς;
Από πρακτική άποψη, θα έλεγα ότι ο βαθμός στον οποίο ο χρόνος επηρεάζει τον κανόνα μη επαφής είναι διαφορετικός για κάθε περίπτωση. Κατά κανόνα, εάν έχει περάσει ένας χρόνος από τη διάλυση σας, η δοκιμή του κανόνα χωρίς επαφή μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματική όσο να το κάνετε αμέσως. Ωστόσο, εάν βρίσκεστε εντός του εύρους των 3-4 μηνών, ενδέχεται να εξακολουθεί να λειτουργεί για εσάς!
Hurdle # 9: Φωτισμός
Αυτό συμβαίνει όταν είστε τόσο εστιασμένοι στο να μένετε στο παρελθόν, είτε στις καλές στιγμές είτε στις κακές στιγμές, που δεν κάνετε απαραίτητα τις απαραίτητες κινήσεις που πρέπει να κάνετε.
Τώρα, ποιες είναι αυτές οι «κινήσεις»; Λοιπόν, όλα βασικά καταλήγουν να γίνουν το απόλυτο Αξεπέραστο κορίτσι.
Οι άντρες θέλουν αυτό που δεν μπορούν να έχουν, οπότε εξαρτάται από εσάς να γίνετε η απόλυτη επιθυμία του πρώην σας.
Λύση:Αφήστε το παρελθόν και γίνετε και δείξτε την αξέχαστη νοοτροπία σας.
Η σκέψη για το παρελθόν κατά τη διάρκεια ενός κανόνα χωρίς επαφή είναι αρκετά φυσιολογική, αλλά ένας πολύ καλός τρόπος για να περάσετε το παρελθόν, δηλαδή να επενδύσετε το χρόνο και τις ενέργειές σας για να γίνετε η καλύτερη δυνατή έκδοση του εαυτού σας, έτσι ώστε οι άντρες (συμπεριλαμβανομένου του πρώην σας) να σας προσελκύουν περισσότερο.
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει οτιδήποτε, από τη συμμετοχή σε μάθημα γυμναστικής έως το ταξίδι και τον κόσμο.
Βασικά, φροντίστε τον εαυτό σας και γίνετε γυναίκα που κάθε άντρας θέλει και δεν μπορεί να έχει.
Hurdle # 10: Εξωτερικές δυσκολίες.
Αυτό είναι όπου η σφαίρα επιρροής σας που δεν υποστηρίζει τη σχέση σας ή κατανοεί την επιθυμία σας να επιστρέψετε με τον πρώην σας μπαίνει στο παιχνίδι.
Η σφαίρα επιρροής σας αποτελείται βασικά από άτομα που περιβάλλετε τον εαυτό σας με τους οποίους οι απόψεις σας έχουν σημασία. Αυτοί οι άνθρωποι είναι η συναισθηματική και ηθική υποστήριξή σας, αλλά τι συμβαίνει όταν δεν είναι μαζί σας για να επιστρέψετε τον πρώην σας;
Μερικοί άνθρωποι μπορεί απλώς να εκφράσουν την αποδοκιμασία τους και κάποιοι άλλοι να προσπαθήσουν ακόμη και να σας υποτιμήσουν καλώντας σας ανόητους ή ανόητους επειδή προσπαθείτε να αποκαταστήσετε τη σχέση σας. Οι στενοί φίλοι και η οικογένειά σας μπορούν να θολωθούν από το πώς σας έβλαψε ο πρώην σας που δεν μπορούν να κατεβούν αυτό το τρένο μίσους και το μόνο που θέλουν είναι να είστε πάνω τους.
Λύση:Περιτριγυριστείτε από παρόμοια άτομα που περνούν ακριβώς αυτό που περνάτε
Γνωρίζω ότι ολόκληρη η γραμμή «δεν με παίρνουν» μπορεί να φαίνεται λίγο ανώριμη αλλά μερικές φορές είναι αλήθεια. Δεν μπορούν όλοι να σχετίζονται με τα συναισθήματά σας καθώς προσπαθείτε να επαναφέρετε τον πρώην σας και γι 'αυτό σας προτείνω να βρείτε τους ανθρώπους που το κάνουν.
Όλοι όσοι αγοράζουν το πρόγραμμά μου έχουν πρόσβαση στην ομάδα Facebook πρώην φίλου ανάκτησης όπου μπορούν να αλληλεπιδράσουν με άτομα στην ίδια θέση με αυτά. Η ομάδα έχει δημιουργήσει ένα είδος αδελφότητας ή αδελφότητας ατόμων που μπορούν να υποχωρήσουν και να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον με κάθε είδους τρόπο και αυτοί οι άνθρωποι δεν θα ήταν ποτέ επιζήμιοι για την επιτυχία σας, όπως μπορεί να είναι η τρέχουσα σφαίρα επιρροής σας.
Hurdle # 11: Απόσταση
Τώρα όλοι γνωρίζουμε ότι οι σχέσεις μεγάλων αποστάσεων ή η απομάκρυνση μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στη διάλυση.
Οι άνθρωποι ρωτούν συχνά εάν η εφαρμογή ενός κανόνα χωρίς επαφή είναι ακόμη αποτελεσματική αν έχετε διαλυθεί λόγω μεγάλης απόστασης ή λόγω της απομάκρυνσης;
Η απάντηση είναι ναι, μπορεί ακόμα να είναι απίστευτα αποτελεσματική… δεδομένου ότι δεν θέτετε το χρονοδιάγραμμα για να διορθώσετε τα πάντα.
σημασία του 633
Το νούμερο ένα λάθος στο οποίο πέφτουν οι γυναίκες όταν διαλύονται λόγω μιας σχέσης μεγάλων αποστάσεων θέτει ένα χρονοδιάγραμμα για τον καθορισμό των πραγμάτων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχουν έναν πρώην που αναπτύσσεται στο στρατό, επειδή αισθάνονται ότι πρέπει να πάρουν πίσω τον πρώην τους πριν αναπτυχθούν.
Αυτό δεν είναι ποτέ το έξυπνο πράγμα. Η τοποθέτηση ενός χρονικού πλαισίου για το πόσο καιρό θα πάρει για να πάρει πίσω τον πρώην σας θα σας κάνει να ανησυχείτε περισσότερο.
Λύση:Αποδεχτείτε ότι μπορεί να διαρκέσει λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο.
Η καλύτερη λύση είναι να αποδεχτείτε το γεγονός ότι θα χρειαστεί λίγο περισσότερο από τον μέσο όρο για να ανακτήσετε με επιτυχία τη σχέση σας. Όσο πιο γρήγορα αποδεχτείτε και αγκαλιάσετε αυτό το γεγονός, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε στον εαυτό σας για να εμφανιστείτε επιτυχώς στην άλλη πλευρά του κανόνα της μη επαφής.
Hurdle # 12: Εξαπάτηση
Αυτό είναι κυρίως γιατί αν εξαπατούσατε τον πρώην σας και είπαν ότι δεν υπάρχει τρόπος να το ξεπεράσετε.
Νομίζω ότι οι άνθρωποι αγωνίζονται με τον κανόνα της μη επαφής σε αυτές τις συγκεκριμένες περιστάσεις επειδή αισθάνονται ότι πρέπει απλά να διορθώσουν τα πάντα το συντομότερο δυνατό. Αλλά εδώ είναι το πράγμα: εάν έσπασε την καρδιά του πρώην σου εξαπατώντας τους, δεν μπορείς να το αντισταθμίσεις σε μια μέρα.
Απλώς δεν θα μπορέσετε να μπείτε αμέσως σε μια συνομιλία με τον πρώην σας και να το διορθώσετε αμέσως. Θα χρειαστεί χρόνος και ενέργεια και θα πρέπει να είστε πρόθυμοι να δεσμευτείτε στη διαδικασία.
Εννέα φορές στα δέκα, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν είναι διατεθειμένοι να δεσμευτούν στη διαδικασία, διότι χρειάζεται πολύς χρόνος και αφοσίωση για την ανοικοδόμηση αυτής της εμπιστοσύνης.
Μια άλλη σημαντική πτυχή εδώ είναι να κατανοήσουμε τις διαφορές ανάμεσα στους οποίους εξαπατούν οι άνδρες και οι γυναίκες. Ως επί το πλείστον, οι άνδρες εξαπατούν απλώς και μόνο λόγω φυσικών λόγων, αλλά οι γυναίκες εξαπατούν όταν ελέγχονται πλήρως από μια σχέση.
Έτσι, όταν ένας άντρας εξαπατά, μπορεί να εξακολουθεί να ερωτεύεται με ποιον εξαπάτησε, αλλά συνήθως δεν είναι ο ίδιος τρόπος για τις γυναίκες που εξαπατούσαν. Αλλά υπάρχουν πάντα εξαιρέσεις όπως οι γυναίκες που έρχονται σε μας μετά από εξαπάτηση που θέλουν απεγνωσμένα την πρώην τους πίσω.
Λύση:Εξερευνήστε ΓΙΑΤΙ που εξαπατήσατε και αξιολογήστε αν αξίζει να επιστρέψετε αυτή η σχέση και το άτομο.
Αυτό οφείλεται στο εάν εξαπατήσατε χωρίς πραγματικό λόγο, ή αν έχετε ελεγχθεί εντελώς από τη σχέση, επειδή αισθανθήκατε ότι σας στερούν κάτι που σας αξίζει.
Εάν ο λόγος σας έχει να κάνει με αυτά που δεν παρέχουν κάτι που χρειάζεστε απόλυτα σε μια σχέση, μισώ να το σπάσω, αλλά αυτό μπορεί να αλλάξει για λίγο όταν τα πάρετε πίσω, αλλά τελικά θα επιστρέψουν στους παλιούς τους τρόπους. Δεν θα αλλάξουν μόνιμα και πιθανότατα θα σας οδηγήσουν να εξαπατήσετε ξανά.
Συμπέρασμα:
Ο κανόνας της μη επαφής είναι δύσκολο να εφαρμοστεί και πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν τα ίδια απροσδόκητα εμπόδια κατά τη διάρκεια αυτού.
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει σχεδόν πάντα μια λύση στα προβλήματά σας και ελπίζω ότι αυτό το άρθρο μπόρεσε να αντιμετωπίσει και ορισμένες από τις κρατήσεις σας!
