Οι φάσεις μιας σχέσης ανάκαμψης

Σήμερα πρόκειται να μιλήσουμε για τις φάσεις της σχέσης ανάκαμψης του πρώην σας και πότε μπορείτε να περιμένετε να αποτύχει η σχέση ανάκαμψης.

Αυτό που είναι συναρπαστικό για αυτό το θέμα είναι ότι ο καθένας φαίνεται να έχει διαφορετική ιδέα για το πότε θα αποτύχει μια σχέση ανάκαμψης.

Μερικοί λένε ότι το 90% αποτυγχάνει μέσα στον πρώτο μήνα. άλλοι λένε ότι το 90% θα αποτύχει εντός τριών μηνών. Ωστόσο, άλλοι λένε ότι το 60% θα αποτύχει σε τρεις μήνες…



Βρήκα ότι η αλήθεια δεν είναι τίποτα από αυτά τα πράγματα.

Αλλά προτού σας πω πότε μπορείτε να περιμένετε να αποτύχει η σχέση ανάκαμψης του πρώην σας και τις φάσεις που θα περάσει, θέλω πρώτα να στρέψω την προσοχή σας σε έναν ειδικό πόρο που έχω εδώ στον ιστότοπο που ονομάζεται.

Μία από τις ερωτήσεις που μου ρώτησαν ξανά και ξανά είναι, 'Chris, έχω την ευκαιρία να επιστρέψω τον πρώην μου;'

Έχω δημιουργήσει αυτό το κουίζ για να σας βοηθήσω να το καταλάβετε. Είναι πολύ απλό να ληφθεί υπόψη και ακόμη και να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι ο πρώην σας μπορεί να βλέπει κάποιον νέο. Λάβετε λοιπόν το κουίζ και δείτε ποιες είναι οι πιθανότητές σας.

Πότε μπορούμε να περιμένουμε να αποτύχει η σχέση ανατροπής Exes;

Όπως είπα παραπάνω, υπάρχουν πολλοί πόροι που μπορείτε να βρείτε στο Διαδίκτυο για το πόσο διαρκούν οι σχέσεις ανάκαμψης και πολλοί από τους συναδέλφους μου κάνουν γελοίες αξιώσεις χωρίς καμία απόδειξη να τις υποστηρίξουν.

Έλεγξα τους ισχυρισμούς τους, αναζητώντας την έρευνα πίσω από αυτά.

Δεν το βρήκα

Αλλά τότε είχα μια λαμπρή ιδέα.

Τι γίνεται αν απλά πέρασα ένα σαββατοκύριακο για τη σύνταξη της δικής μου έρευνας για να βρω τα δικά μου ευρήματα;

Έτσι, πέρασα διαφορετικά, κοίταξα τις αποτυχίες και τους δίσκους μου για να πάρω μια ιδέα για το πότε οι σχέσεις ανάκαμψης των ανθρώπων απέτυχαν, από το στόμα τους.

Αυτό που βρήκα ήταν ενδιαφέρον.

Θέλω να το προορίσω λέγοντας ότι τις περισσότερες φορές όταν οι επιστήμονες πραγματοποιούν μελέτες όπως αυτό, τους αρέσει να έχουν δείγμα μεγέθους περίπου 10.000 ατόμων για να αντλήσουν.

Όσο μεγαλύτερο είναι το μέγεθος του δείγματος, τόσο πιο ακριβή θα είναι τα αποτελέσματα.

Δεν είχα τόσο πολλούς ανθρώπους.

Βρήκα περίπου 100 άτομα με συγκεκριμένα δεδομένα για το πόσο διαρκεί η σχέση ριμπάουντ (ή η δική τους).

Αυτά είναι δεδομένα που εμπιστεύομαι, επειδή προέρχονται από πελάτες με τους οποίους συνεργάστηκα και μέλη της κοινότητας των 3.000+ μελών μας.

ρόλος βροντής άκου την κραυγή μου

Τι λένε λοιπόν;

Αποδεικνύεται ότι η μέση σχέση ανάκαμψης θα διαρκέσει 5,2 μήνες.

Αυτή η απάντηση μου φαίνεται σωστή με βάση τη δική μου που εργάστηκε για να κερδίσει πίσω τους, παρόλο που υπήρχε μια άλλη γυναίκα (ή άντρας) στην εικόνα.

Φυσικά, αυτό είναι απλά ένας μέσος όρος και οι σχέσεις ανάκαμψης μπορεί να είναι πολύ μικρότερες. Συνήθως λέμε, μόλις περάσουν οκτώ μήνες ή περισσότερο, εξετάζετε κάτι πιο σοβαρό.

Έχουμε λοιπόν την απάντησή μας στην πρώτη ερώτηση, αλλά για μένα, το πιο ενδιαφέρον ερώτημα είναι, πώς μοιάζει αυτή η σχέση και το τελικό της τέλος;

Άρχισα να κάνω περισσότερες ερωτήσεις ανθρώπων και διαπίστωσα ότι υπάρχουν τέσσερα μοτίβα ή τέσσερις φάσεις για μια σχέση ριμπάουντ.

Φάση 1: Η περίοδος του μέλιτος

Αναμένετε ότι αυτή η φάση θα διαρκέσει περίπου ένα μήνα σε σχέση ανάκαμψης.

Η περίοδος του μέλιτος είναι όπου ο πρώην σας και το άτομο με το οποίο διασκεδάζουν. Το νέο άτομο δεν μπορεί να κάνει λάθος. Τους βλέπουν ως την επιτομή όλων όσων θέλουν ποτέ σε έναν συνεργάτη.

Είναι η πρώτη ροή της αγάπης, όπου όλα είναι νέα και λαμπερά.

Δεν μπορείτε να κάνετε πολλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. προσπαθώντας να επιστρέψετε τον πρώην σας τώρα πιθανότατα θα αποσυρθεί καθώς απολαμβάνουν αυτήν τη φάση του μήνα του μέλιτος.

Αλλά συχνά, ο πρώην σας πήδηξε σε κάτι νέο με κάποιον για να αντικαταστήσει αυτό το αίσθημα ότι βρίσκεστε σε πραγματική σχέση μαζί σας.

Αυτό συμβαίνει συχνά αμέσως μετά τη διάλυση. Ένα μεγάλο σημάδι ότι μια σχέση είναι μια σχέση αναπήδησης είναι ότι ξεκινά μόνο ημέρες ή έως και μερικές εβδομάδες μετά τη διάλυση.

dragon ball z την ταινία 2015

Ο πρώην σας δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά του για τη διάλυση και τα παρατεταμένα συναισθήματά σας για εσάς και, επομένως, προσπαθήστε να ηρεμήσετε εστιάζοντας στο επόμενο καλύτερο πράγμα.

Αυτό είναι συχνά το πρώτο άτομο που έρχεται, και αυτό το άτομο σπάνια ταιριάζει πολύ.

Κατά τη διάρκεια αυτής της πρώτης φάσης, ένας πρώην θα δημοσιεύσει συνήθως περιεχόμενο τύπου «ευτυχισμένο ζευγάρι» στα κοινωνικά μέσα.

Αυτό πονάει. Μην κοιτάτε λοιπόν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και μην παρακολουθείτε το νέο άτομο. Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο να είναι φοβερό και θυμηθείτε ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν λένε όλη την ιστορία.

Στην πραγματικότητα, όσο περισσότερο επιδεικνύουν τη νέα τους σχέση, τόσο περισσότερο μπορείτε να σκεφτείτε στον εαυτό σας ... ποιοι προσπαθούν να πείσουν; Τους εαυτούς τους? Εσύ, πρώην τους; Το νέο άτομο;

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν δεν είναι συνήθως ο τύπος για να δημοσιεύσετε πολλά αγαπημένα περιεχόμενα για να το δουν όλοι.

Να είστε βέβαιοι ότι όσο πιο γρήγορα κινούνται και όσο πιο ευτυχισμένοι φαίνονται, τόσο περισσότερο αυτή η σχέση είναι μια ανάκαμψη.

Αλλά αν τους βλέπετε να εκσφενδονίζουν αυτήν τη νέα σχέση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, φυσικά θα σας κάνουν να νιώσετε άσχημα και θα φοβάστε ότι αυτή η νέα σχέση είναι πραγματικά σοβαρή.

Αλλά μην ανησυχείτε. Το πρόβλημα βρίσκεται στον ορίζοντα.

Φάση 2: Οι ρωγμές άρχισαν να σχηματίζονται

Έτσι, όπου η πρώτη φάση ήταν όλα ηλιοφάνεια και ουράνια τόξα, η δεύτερη φάση είναι όπου αρχίζετε να βλέπετε τις ρωγμές που αρχίζουν να σχηματίζονται.

Μπορείτε να περιμένετε ότι αυτή η φάση θα διαρκέσει περίπου δύο έως τρεις μήνες.

Πώς ξέρετε ότι αυτές οι ρωγμές αρχίζουν να σχηματίζονται;

Είναι πολύ πιθανό ότι η αρχή του τέλους έρχεται όταν έχουν τον πρώτο τους αγώνα.

Αυτό μπορεί να είναι κάτι προφανές ασήμαντο, όπως ένας σύντροφος συχνά καθυστερεί ή ένα σχόλιο που δεν εκτιμάται από τον άλλο.

Καθώς γνωρίζονται καλύτερα, θα ανακαλύψουν αναπόφευκτα πράγματα που δεν τους αρέσουν. Η βιαστικά εισερχόμενη σχέση θα αρχίσει να χαλάει.

Μπορεί να μην είστε σε θέση να δείτε αυτό από πρώτο χέρι, αλλά μπορεί να παρατηρήσετε μια πτώση στις χαρούμενες δημοσιεύσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή να ακούσετε μέσω αμοιβαίων φίλων ότι τα πράγματα δεν είναι όλα ρόδινα.

Στη δική μου πρώτη σχέση, η περίοδος του μέλιτος διήρκεσε ακριβώς ένα μήνα έως την ημέρα.

Τα πράγματα άρχισαν να φαίνονται διαφορετικά όταν είχαμε το πρώτο μας επιχείρημα, το οποίο αφορούσε την παρέα με έναν άλλο άντρα χωρίς να μου πει ότι το έκανε.

Αργότερα είχε ένα ύπνο στο σπίτι του με τους φίλους της.

Είμαι βέβαιος ότι μπορείτε να συμφωνήσετε, δεν είναι ακριβώς αυτό που τα περισσότερα παιδιά θα ήταν εντάξει.

Το ενδιαφέρον είναι ότι από εκείνη τη στιγμή, η όλη διάθεση άλλαξε. Οι ρωγμές είχαν αρχίσει να σχηματίζονται στα θεμέλια της σχέσης μας.

Αρχίσαμε να παλεύουμε λίγο πιο συχνά, κάτι που φυσικά οδήγησε στην τρίτη φάση…

Φάση 3: Μάχη ή πτήση

Μπορείτε να περιμένετε ότι αυτή η φάση θα διαρκέσει πιθανώς περίπου ένα μήνα.

Πώς συμβαίνει λοιπόν αυτό;

Μιλήσαμε στην τελευταία φάση για τις ρωγμές που άρχισαν να σχηματίζονται.

Όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα, αυτό που τείνει να συμβεί είναι ένα από τα δύο πράγματα - ένας συνεργάτης θα πολεμήσει ή θα πετάξει.

3333 σημαίνει αριθμός

Επέλεξα την επιλογή πάλης σε αυτήν την πρώτη σχέση μου. Ήμουν πραγματικά αναστατωμένος που έμεινε στο σπίτι αυτού του άντρα. Παρόλο που ήταν με φίλους, ακόμα ένιωθα άβολα για αυτό.

Θα μπορούσα να κάνω καλύτερη δουλειά στην επικοινωνία των συναισθημάτων μου; Απολύτως. Αλλά ήμουν νέος και άπειρος και όταν τα συναισθήματα τρέχουν ψηλά, η λογική εξαντλείται.

Έτσι ξεκινήσαμε να πολεμάμε περισσότερο.

Αλλά αυτό που είναι ενδιαφέρον είναι ότι δεν θα πολεμήσουν όλοι.

Μερικοί άνθρωποι θα «πτήσουν» - θα φύγουν και θα αποφύγουν το πρόβλημα.

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι ο πρώην σας είναι λίγο λιγότερο ανταποκρινόμενος. Κάτι φαίνεται να τον ενοχλεί, αλλά όταν τους ρωτάτε τι συμβαίνει, δεν είναι πολύ σύντομα για τα συναισθήματά τους.

Φαίνονται να σκέφτονται βαθιά, λαμβάνοντας υπόψη εάν θέλουν να είναι στη σχέση τους ή όχι. Αυτός είναι κάποιος που έχει επιλέξει την πτήση.

Εάν δεν είστε πραγματικά σε επαφή μαζί τους, ενδέχεται να παρατηρήσετε και πάλι κάμψη στις θετικές αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στα check-in. Μπορεί να ακούσετε λιγότερα από θετικά πράγματα στο αμπέλι.

Απομακρύνονται από τον τρέχοντα σύντροφό τους, θέλοντας να αποφύγουν τις μάχες. Δεν επικοινωνούν σωστά μαζί τους και η δυσαρέσκεια δημιουργείται.

Εκεί συνειδητοποιούν ότι η σχέση ριμπάουντ τους δεν είναι τέλεια και αρχίζουν να σκέφτονται αν είναι η σωστή επιλογή για αυτούς ή όχι.

Φυσικά, γνωρίζετε ότι η σωστή επιλογή είναι εσείς. Σε αυτό το σημείο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δημιουργείτε μια νέα αφήγηση για τον εαυτό σας και ότι ο πρώην σας μπορεί να το δει.

Δημοσιεύστε διασκεδαστικά νέα πράγματα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης - υπάρχει πιθανότητα 90% να σέρνεται σε αυτό (αυτό είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο). Εάν τον δείτε, δείξτε του το καλύτερο θετικό που μπορείτε να είστε.

Θέλετε να αρχίσει να σκέφτεται τις χαρούμενες αναμνήσεις που έχετε μαζί.

Όπως είπα προηγουμένως, ίσως να μην είστε σε θέση να παρατηρήσετε πώς αισθάνεται ο πρώην σας σε οποιοδήποτε από αυτά τα στάδια. Απλά πρέπει να μείνεις εκεί και να περιμένεις ένα σημάδι, ή (ελπίζουμε) το τέλος της σχέσης.

Φάση 4: Τα Θεοφάνεια

Αυτή η φάση είναι το τέλος. Ένα ή και τα δύο άτομα στη σχέση ριμπάουντ έχουν αυτήν την απόλυτη επιφανειακή στιγμή όπου συνειδητοποιούν ότι δεν θέλουν πλέον να βρίσκονται στη σχέση.

Δεν υπάρχει πραγματικό χρονοδιάγραμμα για αυτό. Βασικά, όταν έχουν αυτή τη θεοφάνεια, θα τελειώσουν τη σχέση.

Λοιπόν, τι είναι μια επιφανεία σε αυτό το πλαίσιο;

Λοιπόν, είναι μια «στιγμή Aha», όπου συνειδητοποιούν ότι πραγματικά δεν θέλουν να είναι με το άλλο άτομο, και αυτό αλλάζει τη συμπεριφορά τους και πώς βλέπουν αυτήν τη σχέση.

Ένας αγώνας μπορεί να προκαλέσει αυτήν την πραγματοποίηση. Ένας απλός ερεθισμός σε κάτι που κάνει ένας σύντροφος μπορεί να το ξεσηκώσει. Είστε το που μπορεί να το κάνει.

βιβλιοκριτική σειράς ατυχών γεγονότων

Εάν αρχίζει να σκέφτεται: 'Ξέρεις τι, αυτό ήταν ένα ωραίο fling αλλά δεν είναι αυτό που πραγματικά θέλω', έχεις περισσότερες πιθανότητες να του δείξεις ότι είναι αυτό που πραγματικά θέλει.

Άρα δεν είναι πλέον ηλιοφάνεια και πεταλούδες, ευτυχία και αφράτα σύννεφα. Οι σκοτεινές μέρες βρίσκονται στον ορίζοντα.

Συνειδητοποίησαν ότι χρειάζονται περισσότερα για να μείνουν με αυτό το άτομο παρά να μην είναι μαζί τους.

Τώρα αυτό ισχύει για οποιαδήποτε σχέση. Οι σχέσεις, ειδικά οι ρομαντικές, απαιτούν σκληρή δουλειά. Η απόδοση μπορεί να είναι μεγάλη, αλλά πρέπει να είστε έτοιμοι να επενδύσετε πολλά ο ένας στον άλλο.

Οι σχέσεις ριμπάουντ χτίζονται σε μια πιο αδύναμη βάση. Συνήθως έχουν προχωρήσει πολύ γρήγορα, ο σύντροφος έχει επιλεγεί για να ετοιμάσει την πληγή της πρώην σου και ίσως ο πρώην σου δεν ξεπερνά τα συναισθήματά του για σένα.

Έτσι, ο τύπος σχέσης ανάκαμψης είναι πιο πιθανό να αποτύχει, επειδή η αρχική σταθερή επένδυση δεν υπάρχει.

Λάβετε λοιπόν καρδιά.

Αυτές είναι οι τέσσερις κύριες φάσεις που θα περάσει ο πρώην σας σε μια σχέση ριμπάουντ. Μερικές φορές θα είναι το άτομο με το οποίο, μερικές φορές θα είναι ο πρώτος που κινείται σε όλες αυτές τις φάσεις.

Οι φάσεις παραμένουν σχετικά ίδιες, διότι από τη φύση τους οι ριμπάουντ είναι οι πιο σύντομες σχέσεις που μπορεί κανείς να περάσει.

Τι κάνετε εάν ο πρώην σας έχει σχέση αναπήδησης;

Η πρώτη μου συμβουλή είναι να ανατρέξω στον ιστότοπο, ο οποίος περιλαμβάνει ερωτήσεις σχετικά με τον πρώην σας που βλέπει άλλα άτομα. Τότε μπορούμε να σας ξεκινήσουμε με το τι ακριβώς θα πρέπει να κάνετε, υποθέτοντας ότι θέλετε το πρώην σας πίσω.

Έχω επίσης πολλούς πόρους για το πώς να αντιμετωπίσω έναν πρώην που βρίσκεται σε σχέση αναπήδησης και το πρόγραμμα αναλύεται σε πολλές λεπτομέρειες.

Θα μπορούσατε να ξεκινήσετε με αυτό το άρθρο:.

Και αν μου αφήσετε ένα σχόλιο παρακάτω, η ομάδα μου και εγώ θα κάνουμε πάντα το καλύτερο δυνατό για να σας απαντήσω.

Αυτή είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που πρέπει να αντιμετωπιστούν, αλλά οι πελάτες μου έχουν πολλές ιστορίες επιτυχίας να επιστρέψουν με τον πρώην τους, παρά το γεγονός ότι υπάρχει άλλο άτομο στη σκηνή.

Υπαρχει ΕΛΠΙΔΑ.

Περίμενε εκεί.