Ο πρώην μου αναβαθμίστηκε σε κάποιον καλύτερο

Ο πρώην σας σας έκανε ανταλλαγή για ένα 'αναβαθμισμένο' μοντέλο.

Τι πρέπει να κάνεις?

Λοιπόν, αυτό θα μιλήσουμε σήμερα.



Φυσικά, όταν λέω αναβαθμισμένο εννοώ ότι ο πρώην σας ξεκίνησε μια σχέση με κάποιον που πιστεύετε ότι είναι καλύτερη από εσάς.

Κάποιος που θεωρείτε εκφοβιστικός με βάση την εμφάνιση, την επιτυχία, την προσωπικότητα ή για κάποιο άλλο λόγο.

Αυτό μπορεί να είναι ένα ιδιαίτερα δύσκολο χάπι για κατάποση αν θέλετε την πρώην πλάτη σας.

Ας ξεκινήσουμε, ξεκαθαρίζοντας ένα πράγμα - η αναβάθμιση είναι θέμα αντίληψης.

Αυτό το συναίσθημα εμφανίζεται όταν έχετε μια αρνητική άποψη για τη δική σας αξία και μια διογκωμένη προβολή της αξίας κάποιου άλλου.

Ούτε οι αντιλήψεις βασίζονται στην πραγματικότητα. Έτσι, σήμερα, θα σας καθοδηγήσουμε στη δική σας εσφαλμένη αντίληψη και θα μοιραστούμε τις καλύτερες στρατηγικές μας για τον χειρισμό της «αναβαθμισμένης» κατάστασης φίλης.

Τι πρέπει να κάνετε εάν πιστεύετε ότι το Ex αναβαθμίστηκε

φανερώστε τη συντριβή σας

Το γεγονός ότι πιστεύετε ότι ο πρώην σας έχει αναβαθμιστεί σε μια νεότερη, καλύτερη έκδοση θα πρέπει να είναι μια κόκκινη σημαία.

Είναι για μένα και θα σας πω γιατί.

Όταν ένας πελάτης μου λέει ότι ο πρώην αναβαθμισμένος και με ρωτάει τι να κάνω, αμέσως ξέρω το πρόβλημα.

Έχουν ένα τεράστιο ζήτημα εμπιστοσύνης.

Η «αναβαθμισμένη» ανησυχία, ωστόσο, μου λέει επίσης περισσότερα για την ακριβή δουλειά που πρέπει να κάνουμε μαζί και την καλύτερη προσέγγιση που μπορεί να ακολουθήσει αυτός ο πελάτης για ενδεχομένως να πάρει πίσω τους πρώην.

Ξεκινά με την οικοδόμηση εμπιστοσύνης.

Ας μιλήσουμε για τον τρόπο ανάπτυξης της εμπιστοσύνης

Λέω στους πελάτες σε αυτήν την κατάσταση ότι υπάρχουν τρία επίπεδα εμπιστοσύνης.

Συχνά οι ειδικοί θα μας πουν ότι η εμπιστοσύνη είναι σημαντική, αλλά δεν μας λένε πώς να την αυξήσουμε.

Σήμερα, θα σας πω πώς μπορείτε να αυξήσετε την εμπιστοσύνη σας, μιλώντας σε σας για τα τρία επίπεδα εμπιστοσύνης.

  1. Επίπεδο επιφανείας
  2. Επίπεδο τρόπου ζωής
  3. Εσωτερικό στρώμα

Ενώ συχνά ακούμε ότι η εμπιστοσύνη προέρχεται από μέσα, μπορεί επίσης να χτιστεί δουλεύοντας από έξω μέσα.

ΑΣΕ με να εξηγήσω.

Το εσωτερικό επίπεδο εμπιστοσύνης είναι απολύτως το πιο σημαντικό να αναπτυχθεί, αλλά και το πιο δύσκολο να οικοδομηθεί.

Γι 'αυτό προτείνω στους πελάτες να εργαστούν για την ανάπτυξη των δύο πρώτων επιπέδων εμπιστοσύνης προκειμένου να ενισχύσουν το τρίτο εσωτερικό επίπεδο εμπιστοσύνης.

Ας εξερευνήσουμε κάθε επίπεδο με περισσότερες λεπτομέρειες:

Επίπεδο # 1: Επίπεδο επιφανείας

Αυτό είναι το πιο επιφανειακό επίπεδο εμπιστοσύνης.

Όταν μιλάω για την ανάπτυξη του επιφανειακού επιπέδου εμπιστοσύνης, μιλάω για την παρουσίασή σας με αυτοπεποίθηση.

Ο στόχος με αυτό το επίπεδο είναι ουσιαστικά για εσάς να ενεργείτε και να μεταφέρετε τον εαυτό σας με αυτοπεποίθηση.

Επίπεδο # 2: Επίπεδο τρόπου ζωής

Το Lifestyle Layer of Confidence είναι όπου τα πράγματα αρχίζουν να γίνονται ενδιαφέροντα.

Το Lifestyle Layer αφορά τη ζωή και την προβολή ενός αυτοπεποίθησης τρόπου ζωής - από τα χόμπι σας έως ό, τι μοιράζεστε στα κοινωνικά μέσα έως την εταιρεία που διατηρείτε.

Αυτό το επίπεδο αφορά στην ανάπτυξη του τρόπου με τον οποίο οι άλλοι σας αντιλαμβάνονται.

Η εργασία στο πρώτο και το δεύτερο επίπεδο εμπιστοσύνης μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ανάπτυξη του τρίτου επιπέδου εμπιστοσύνης.

Επίπεδο # 3: Εσωτερική εμπιστοσύνη

Το Εσωτερικό Επίπεδο Εμπιστοσύνης έχει να κάνει με την πραγματική εμπιστοσύνη και την πραγματική πίστη στην αξία σας.

Βασικά γνωρίζουμε ότι ανεξάρτητα από τη ζωή που σας πετάει, θα είστε εντάξει.

Η ανάπτυξη του εσωτερικού επιπέδου εμπιστοσύνης μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη για τους πελάτες μας που επικεντρώνονται στην επιστροφή του πρώην τους, επειδή απαιτεί από αυτούς να εγκαταλείψουν την πεποίθηση ότι η ζωή θα είναι εντάξει μόνο εάν λάβουν την πρώην επιστροφή τους.

Ανάπτυξη του εσωτερικού επιπέδου εμπιστοσύνης

Έχουμε ήδη μιλήσει για το εφέ χαλάρωσης που απαιτεί από εσάς να αναπτύξετε το Surface Layer και το Internal Layer προκειμένου να ενισχύσετε το Internal Layer.

Εάν θέλετε να εργαστείτε απευθείας στο εσωτερικό στρώμα, απαιτεί ένα πράγμα - για να αντιμετωπίσετε τους μεγαλύτερους φόβους σας.

Πολλές φορές, για πελάτες που θέλουν την πρώην πλάτη τους, ο μεγαλύτερος φόβος τους είναι να δουν τον πρώην τους με μια άλλη γυναίκα.

Στην περίπτωσή σας, αυτός ο φόβος γίνεται πραγματικότητα. Τυχερέ!

Για να ξεπεράσετε αυτόν τον φόβο, πρέπει να αρχίσετε να βλέπετε τον εαυτό σας να βγαίνει από την άλλη πλευρά αυτής της κατάστασης ΟΚ. Κάθε μέρα, εξασκείτε αυτήν την οπτικοποίηση για να ξεπεράσετε αυτήν την κατάσταση νικηφόρα.

Ενώ αυτό το τελετουργικό μπορεί να φαίνεται άβολο στην αρχή, ενισχύει ενεργά το εσωτερικό σας επίπεδο εμπιστοσύνης.

Λοιπόν, τώρα που γνωρίζετε και πιστεύετε ότι θα είστε εντάξει ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα, ας δούμε τα γεγονότα.

Η επίδραση ριμπάουντ

Είναι κοινό για τους ανθρώπους να αισθάνονται και να ενεργούν παράλογα όταν ο πρώην τους μετακινείται γρήγορα σε κάποιον νέο.

Ίσως αναρωτιέστε, είναι μια σχέση αναπήδησης ή κάτι που θα διαρκέσει;

Σύμφωνα με την εμπειρία μου, υπάρχουν δύο κριτήρια που θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν πρόκειται πραγματικά για μια σχέση ανάκαμψης.

Κριτήρια # 1: Πόσο γρήγορα προχώρησαν

Εάν ο πρώην σας ξεκίνησε αυτήν τη νέα σχέση μέσα σε ένα μήνα από τη λήξη της σχέσης σας - ειδικά αν είχατε μια μακροχρόνια σχέση - είναι πολύ πιθανό να είναι μια σχέση ανάκαμψης.

Από την άλλη πλευρά, εάν ο πρώην σας μετακόμισε τρεις ή τέσσερις μήνες μετά τη διάλυση σας, είναι λίγο λιγότερο πιθανό να είναι μια σχέση ανάκαμψης.

Κριτήρια # 2: Πόσο καιρό βρίσκονται στη νέα σχέση

Εάν η νέα σχέση του πρώην σας διαρκεί περισσότερο από έξι μήνες, αρχίζει να μετατρέπεται σε κάτι πιο σοβαρό και είναι λιγότερο πιθανό να είναι μια σχέση ανάκαμψης.

Τα άλλα πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν πρόκειται για ριμπάουντ των σχέσεων είναι ο «παράγοντας μήνα του μέλιτος».

Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι υπάρχει μια αόρατη συρόμενη κλίμακα στο μυαλό ενός πρώην που συγκρίνει μια παλιά σχέση με μια νέα σχέση.

Στην αρχή μιας νέας σχέσης, ένας πρώην συγκρίνει συχνά πώς αισθάνεται για το νέο κορίτσι με το πώς ένιωσε για εσάς στο τέλος της σχέσης σας.

Το πρόβλημα είναι ότι κανείς δεν έχει πραγματικά ένα καλό τέλος στη σχέση τους. Έτσι, όταν συγκρίνει τα συναισθήματά του στο τέλος της σχέσης σας με τα συναισθήματά του στην αρχή αυτής της νέας σχέσης, η προοπτική του θα παραμορφωθεί για να ευνοήσει τη νέα σχέση. Αυτό συμβαίνει επειδή βρίσκεται στην περίοδο του μέλιτος της νέας σχέσης!

Αυτό που είναι σημαντικό να θυμάστε είναι ότι τελικά θα τελειώσει η περίοδος του μήνα του μέλιτος και τότε θα ξεκινήσει η πραγματική σύγκριση.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο προτείνουμε στους πελάτες να μην λαμβάνουν πολύ σοβαρά τις σχέσεις ανάκαμψης μέχρι να διαρκέσουν έξι μήνες ή περισσότερο.

Αλλά τι πρέπει να κάνετε εάν ο πρώην σας έχει αναβαθμιστεί σε κάποιον νέο και η σχέση του διαρκεί περισσότερο από έξι μήνες;

Όταν η «Αναβάθμιση» δεν είναι μια σχέση αναπήδησης

Εάν η σχέση του πρώην σας με τη «αναβαθμισμένη» φίλη δεν είναι σχέση ριμπάουντ, είναι καιρός να μεταβείτε σε αυτό που αποκαλώ ««.

Στην πραγματικότητα βρήκαμε τη μέθοδο ύπαρξης όταν εργαζόμαστε με έναν πελάτη καθοδήγησης πριν από χρόνια και από τότε το επιβεβαιώσαμε με την επιστήμη και τις αμέτρητες ιστορίες επιτυχίας.

Πριν από χρόνια, όταν ξεκινήσαμε για πρώτη φορά το ExBoyfriend Recovery, οι πελάτες θα έρθουν σε εμάς με αυτές τις ιστορίες της πρώην «αναβάθμισής» τους σε μια νέα σχέση. Θα μας ρωτούσαν τι να κάνουμε και δεν ξέραμε.

Μέχρι να δοκιμάσουμε μια νέα προσέγγιση με έναν από τους πελάτες καθοδήγησης σε αυτήν την κατάσταση. Μετά από ένα πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς επαφή, είχαμε αυτόν τον πελάτη «φίλη-ζώνη» τον πρώην φίλο της και πρότεινε να είναι ακριβώς εκεί για να τον βοηθήσει συναισθηματικά.

Χωρίς να γνωρίζουμε το αποτέλεσμα αυτού του πειράματος, καθίσαμε πίσω για να παρακολουθήσουμε και εκπλήξαμε το αποτέλεσμα. Διαπιστώσαμε ότι αυτή η προσέγγιση πυροδότησε πραγματικά τις ανασφάλειες της νέας σχέσης.

Η νέα φίλη αισθάνθηκε ανασφαλής για τον πελάτη μας να παραμένει σε επαφή με τον φίλο και αυτή η ανασφάλεια λειτούργησε προς όφελος του πελάτη μας.

Μετά από αυτήν την εμπειρία, κυκλοφόρησε ένα άρθρο που επιβεβαίωσε αυτήν τη μέθοδο.

Ένα από τα αγαπημένα μου αποσπάσματα από αυτό το άρθρο έχει ως εξής:

'Όσο πιο συχνή ήταν η επαφή με έναν πρώην τόσο λιγότερο ικανοποιημένοι συμμετέχοντες ήταν με την τρέχουσα σχέση τους.'

Αυτό σημαίνει ότι εάν ο πρώην σας επικοινωνεί συνεχώς μαζί σας, είναι ένας εξαιρετικός δείκτης ότι δεν είναι τόσο χαρούμενοι όσο νομίζετε ότι βρίσκονται στη νέα τους σχέση.

Ένα άλλο αγαπημένο απόσπασμα από αυτό το άρθρο είναι:

«Η έρευνα δείχνει ότι η διατήρηση επαφής με exes είναι πολύ συνηθισμένη. Ωστόσο, εάν υποδηλώνει πρόβλημα με την τρέχουσα σχέση σας πιθανότατα εξαρτάται από το γιατί διατηρείτε επαφή. '

Αυτό το τελευταίο απόσπασμα μας λέει βασικά δύο πράγματα:

  1. Είναι κοινό για τα άτομα να παραμένουν σε επαφή με έναν πρώην
  2. Αυτό που έχει σημασία περισσότερο από οτιδήποτε είναι ΓΙΑΤΙ επικοινωνούν μαζί σας

Εάν παρατηρήσετε ότι επικοινωνούν μαζί σας για συναισθηματική υποστήριξη για να μιλήσουν για την τρέχουσα σχέση τους ή για θέματα που ίσως πρέπει να δεσμευτούν για την τρέχουσα σχέση τους, είναι καλό σημάδι ότι δεν είναι πραγματικά ικανοποιημένοι με την «αναβαθμισμένη» σχέση τους.

Ο στόχος σας με τη μέθοδο ύπαρξης είναι να τους κάνετε να επικοινωνούν μαζί σας πολύ και να βασίζονται σε εσάς για συναισθηματική υποστήριξη.

Αυτό είναι!

Και κάνοντας αυτό, όχι μόνο θα κάνει τον πρώην σας να συνειδητοποιήσει πόσο δυσαρεστημένος και δυσαρεστημένος είναι στην τρέχουσα σχέση του, αλλά μπορεί να αξιοποιήσει τις ανασφάλειες που έχει ο νέος «αναβαθμισμένος» συνεργάτης για να του μιλήσει.

Αντιλαμβάνομαι ότι αυτό ακούγεται ηθικά γκρίζο, αλλά το βρήκαμε ως την πιο αποτελεσματική στρατηγική στην τρέχουσα κατάστασή σας.

Τώρα, είναι αυτή η πιο υγιεινή προσέγγιση στις σχέσεις; Με τίποτα. Αλλά δεν είναι δουλειά μου να παίζω ηθική μαζί σου.

Είναι δική μου δουλειά να σας πω τι θα λειτουργήσει για να επιστρέψει ο πρώην σας και η μέθοδος «Να υπάρχει εκεί» λειτουργεί καλύτερα από οτιδήποτε άλλο.

Εισαγάγετε τη σκηνή γνωριμιών

Μία φορά την εβδομάδα, δημοσιεύω μια νέα συνέντευξη στο YoutTube με μια από τις ιστορίες επιτυχίας μας.

τα προνόμια του να είσαι μια βαθμολογία wallflower

Σε αυτές τις συνεντεύξεις, ρωτώ τις επιτυχίες μας κάθε είδους ερωτήσεις σχετικά με το πώς επέστρεψαν τις εξόδους τους.

Δεν με νοιάζει πραγματικά αν ακολούθησαν ακριβώς το πρόγραμμά μου, με νοιάζει τι έκαναν που λειτούργησε.

Τελικά, ψάχνω μοτίβα.

Σε προηγούμενα άρθρα μοιράστηκα ένα μοτίβο που έχω παρατηρήσει σχετικά με το αν παίρνετε πίσω τον πρώην σας.

Ένα δεύτερο μοτίβο που έχω παρατηρήσει από αυτές τις συνεντεύξεις είναι αυτή η έννοια του φόβου της απώλειας.

Ο φόβος της απώλειας

Η έννοια του φόβου της απώλειας σημαίνει ουσιαστικά τον πρώην σας, βαθιά κάτω, έχει έναν φόβο να σας χάσει ή να το χάσετε.

Όταν ο πρώην σας σε βλέπει με κάποιον νέο, προκαλείται αυτός ο φόβος.

Μία από τις αγαπημένες μου συνεντεύξεις για την ιστορία της επιτυχίας πραγματοποιήθηκε την περασμένη εβδομάδα με μια γυναίκα που ήταν σε αυτήν την «αναβαθμισμένη» κατάσταση όπου η πρώην της μετακόμισε σε ένα νέο κορίτσι.

Αυτός ο πελάτης όχι μόνο ακολούθησε τη μέθοδο ύπαρξης, αλλά επίσης προχώρησε και χρονολόγησε κάποιον νέο.

Αυτές οι δύο προσεγγίσεις μαζί την βοήθησαν να την πάρει πίσω.

Λοιπόν, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να προχωρήσετε εντελώς σε κάποιον νέο και να προσεγγίσετε κάθε σχέση γνωριμιών ως τη νέα πιθανή αγάπη της ζωής σας; Όχι, σίγουρα όχι.

Αλλά η γνωριμία με κάποιον νέο σας δίνει την ευκαιρία να κάνετε δύο πράγματα:

# 1: Αποσπάστε τον εαυτό σας

Ας το παραδεχτούμε, το να βλέπεις τον πρώην σου με μια νέα «αναβαθμισμένη» εκδοχή σου είναι δύσκολο, αλλά η γνωριμία με κάποιον νέο μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μια εξαιρετική απόσπαση της προσοχής για να σε αποτρέψει από την εμμονή για τη νέα του σχέση.

Εστιάζοντας στη δική σας ζωή και χρονολογώντας κάποιον νέο - ακόμα κι αν δεν είναι η καλύτερη ημερομηνία - μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να ξεχάσετε τον πρώην σας.

# 2: Κάντε τους άντρες να πέσουν πάνω σας

Το δεύτερο πράγμα είναι ότι σας δίνει την ευκαιρία να εξασκηθείτε βασικά στην ικανότητα να κάνετε τους άντρες να πέσουν πάνω τους. Η χρονολόγηση και η προσέλκυση κάποιου νέου είναι εξαιρετική πρακτική για να επιστρέψετε τον πρώην σας.

Δεν χρειάζεται να ερωτευτείτε κάποιον νέο, αλλά ίσως θα το κάνετε. Αυτό είναι μόνο ένα πρόσθετο μπόνους.

συμπέρασμα

Λοιπόν, απλώς για να ανακεφαλαιώσετε, εάν ο πρώην σας σας ανταλλάξει για ένα νέο 'αναβαθμισμένο' μοντέλο, εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε:

  1. Εργαστείτε για τη δική σας εσωτερική εμπιστοσύνη
  2. Εφαρμόστε μια μέθοδο ύπαρξης
  3. Πηγαίνετε στις Ημερομηνίες με κάποιον νέο

Ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα, κάθε ένα από αυτά τα βήματα ωφελεί τη δική σας προσωπική ανάπτυξη και ανάπτυξη, κάτι που σίγουρα θα τραβήξει την προσοχή του πρώην σας.