gov-civil-vilareal.ptΟ πρώην μου σταμάτησε να μου μιλά ξαφνικά
Σενάριο: Παρακολουθήσατε το πρόγραμμα Ex Boyfriend Recovery. Εσείς και ο πρώην φίλος σας έχετε μετακινηθεί από τη φάση των γραπτών μηνυμάτων, σε τηλεφωνικές κλήσεις, σε περιστασιακές συναντήσεις. Αναπτύσσετε τη σχέση και αισθάνεστε ότι δημιουργείται μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ των δυο σας. Τότε από το πουθενά…
...
Τι είναι αυτό?
Σιωπή.
Δεν ακούτε τίποτα από αυτόν. Είχε ξεκινήσει λίγο μέχρι τώρα, νομίζατε ότι τα πράγματα πήγαιναν καλά. Γιατί λοιπόν ξαφνικά έπεσε το πρόσωπο της γης;
Λοιπόν, πρώτα, έχω μερικές ερωτήσεις.
Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη
- Ανταποκρίνεται όταν τον στείλετε κείμενο; δηλαδή, σταμάτησε να ξεκινά μόνο; Εάν τον στείλετε κείμενο, πώς είναι οι απαντήσεις του;
- Πώς ήταν οι τελευταίες αλληλεπιδράσεις σας πριν από αυτήν την αλλαγή στο μοτίβο; Μήπως συνέβη κάτι που θα μπορούσε να τον έκανε να απομακρυνθεί;
- Τι συμβαίνει στη ζωή του αυτήν τη στιγμή; Υπάρχει οικογενειακό υλικό σε εξέλιξη ή μια νέα δουλειά που χρειάζεται την προσοχή του;
Η διαδικασία ανάκτησης Ex-Boyfriend μπορεί να προκαλέσει άγχος - το βλέπω καθημερινά στην ομάδα μας στο Facebook. Τείνουμε να προσπαθούμε να διαχωρίζουμε αλληλεπιδράσεις και κείμενο για να αποκρυπτογραφήσουμε τι πραγματικά συμβαίνει σε αυτό το κεφάλι του.
Το πράγμα είναι…
Ποτέ δεν μπορείτε να ξέρετε σίγουρα.
Επειδή μερικές φορές, δεν έχει καμία σχέση με εμάς, ή οτιδήποτε κάναμε.
Τίμιος.
Επομένως, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να κοιτάξετε την κατάσταση αντικειμενικά. Μην μεταβείτε αυτόματα στο να υποθέσετε το χειρότερο, αυτό είναι αυτό που έρχεται αυτόματα στους περισσότερους ανθρώπους. Εάν δεν συνέβη τίποτα τρελό όταν μιλήσατε τελευταία φορά / κάνατε παρέα, ή αν ανταποκρίνεται όταν ξεκινάτε, θα μπορούσε να είναι πολύ απασχολημένος.
Γι 'αυτό είναι σημαντικό να σκεφτούμε τι μπορεί να συμβαίνει στη ζωή του.
Θέλω να πω, έχετε μια ολόκληρη ζωή έξω από τον άντρα σας, τουλάχιστον θα πρέπει αν είστε ένα αξέχαστο κορίτσι.
Γιατί πρέπει να αποτελεί έκπληξη και αυτός;
Εντάξει, τώρα που το λογικό μέρος είναι εκτός δρόμου, θα συζητήσουμε μερικούς από τους πιθανούς λόγους που απομακρύνει που μπορεί, στην πραγματικότητα, να έχει σχέση με εσάς. Τα καλά νέα, ωστόσο, είναι ότι ο τρόπος να ανταποκριθεί σε αυτήν την απόσταση που δημιουργεί είναι σχεδόν ο ίδιος σε γενικές γραμμές.
Λόγοι που τραβά μακριά που σχετίζονται με εσάς
Ίσως να μην συμβαίνει τίποτα στη ζωή του. Ίσως η οικογένειά του να είναι υγιής, η δουλειά του είναι σταθερή και η υγεία του είναι υπό έλεγχο. Ίσως κάτι συνέβη όταν μιλήσατε τελευταία φορά που τον έκανε να φρικάρει λίγο. Και ίσως δεν ανταποκρίνεται στα κείμενά σας.
Αν συμβαίνει αυτό ... ίσως κάτι συμβαίνει. Κατά τη γνώμη μου, υπάρχουν μερικές διαφορετικές δυνατότητες: Συναντήθηκε με κάποιον άλλο, κάνατε κάτι για να τον απομακρύνετε, ή είναι μπερδεμένος και χρειάζεται λίγο χώρο για να επιλύσει τα συναισθήματά του.
Ας ξεκινήσουμε λοιπόν με το πιο εκφοβιστικό…
Ίσως συνάντησε κάποιον
Αυτό είναι το λιγότερο πιθανό να θέλετε να ακούσετε, οπότε θα το ξεπεράσω πρώτα.
Ναί. Εντάξει.
Ίσως συνάντησε κάποιον. Είναι μια πολύ απλή εξήγηση για το γιατί θα σταματούσε να μιλάει στην πρώην φίλη του. Αν βλέπατε κάποιον νέο και ήσασταν σε αυτόν, μάλλον δεν θα θέλατε να μιλήσετε και με τον πρώην σας.
Τα παιδιά γίνονται μόνοι. Συναισθηματικά και σωματικά. Δεν είναι ασυνήθιστο τα παιδιά να αναζητούν άνεση και οικειότητα με άλλες γυναίκες όταν είναι λυπημένοι και μοναχικοί. Φαίνεται αντιδιαισθητικό για εμάς, και όχι όλα αυτά συναισθηματικά υγιή, αλλά είναι αυτό που κάνουν.
Βλέπετε, οι άνδρες διδάσκονται από την κοινωνία ότι πρέπει να είναι δυνατοί και όχι συναισθηματικοί. Οι περισσότεροι άνδρες αισθάνονται πιο άνετα δείχνοντας την πιο μαλακή τους πλευρά στις γυναίκες. Όταν ο πρώην σου έχασε, έχασε το κύριο άτομο με το οποίο «του επιτρέπεται» να είναι ευάλωτο.
Μπορείτε να πάτε στο σπίτι της φίλης σας, να πιείτε κρασί, να φάτε πίτσα και ζύμη μπισκότων, να παρακολουθήσετε κακή τηλεόραση και να περάσετε αγκαλιές μεταξύ τους στο ίδιο κρεβάτι. Αλλά ένας τύπος δεν χρειάζεται να το έχει αυτό. Ήσουν αυτό, για τον άντρα σου. Γι 'αυτό υποψιάζομαι ότι τόσοι πολλοί άντρες πηδούν σε ριμπάουντ τόσο γρήγορα. Χρειάζονται αυτή την οικειότητα. Το λαχταρούν. Χρειάζονται αυτόν τον συναισθηματικό δεσμό, το άτομο με το οποίο μπορούν να είναι ευάλωτοι.
Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας προτού μια άλλη γυναίκα μπαίνει και μπαίνει στην κατάσταση. Νομίζω ότι αυτός είναι ένας από τους λόγους που ο πρώην μου και εγώ είμαι σε τόσο καλό μέρος. Δεν είμαστε μαζί, αλλά υποψιάζομαι ότι εξακολουθεί να με θεωρεί τον καλύτερο του φίλο. Θέλει ακόμα να μοιραστεί τα πάντα μαζί μου και εξακολουθώ να είμαι το άτομο στον κόσμο με τον οποίο αισθάνεται το πιο άνετο να είσαι ευάλωτος. Εάν μπορείτε να διατηρήσετε αυτήν τη θέση στη ζωή του, είστε ήδη στο σωστό δρόμο.
Τώρα, τι κάνεις, αν μια άλλη γυναίκα έχει εισέλθει στην εικόνα;
Θα έλεγα ότι αν και οι δυο σας ήταν ένας τρόπος στη διαδικασία, κάντε λίγο Όχι Επαφή (κυρίως για να επικεντρωθείτε και να προσαρμοστείτε σε αυτήν τη νέα πρόκληση) και, στη συνέχεια, δοκιμάστε τη μέθοδο 'Να είστε εκεί'. Προσπαθήστε να παραμείνετε μέρος της ζωής του πρώην σας, ενώ είναι με αυτό το άλλο άτομο. Προσπαθήστε να αποκτήσετε ένα μέρος του συναισθηματικά ευάλωτου αυτού που κάποτε είχατε πρόσβαση - αλλά μην το επιβάλλετε. Αυτό θα τον τρομάξει.
Ίσως κάτι συνέβη
Θυμάστε τη δεύτερη ερώτησή μου; Εάν η απάντηση σε αυτό είναι ναι, ο λόγος για τον οποίο ο πρώην σας σταμάτησε να σας μιλά ξαφνικά θα πρέπει να είναι αρκετά προφανής.
Ίσως τα πράγματα να είναι λίγο εκτός ελέγχου και έχετε συναισθηματική, τον φοβίζει. Αυτό τείνουν να αποκαλούν «τρελή συμπεριφορά».
Πρέπει να βάλεις τον εαυτό σου στα παπούτσια του. Σε αυτόν, οι δυο σας δεν είστε ζευγάρι. Γιατί λοιπόν στο διάολο πρέπει να αντέξει τις τρελές συμπεριφορές σας;
Δεν μπορώ να τονίσω αρκετά πόσο σημαντικό είναι να διατηρήσετε τη συναισθηματική σας ψυχρότητα όταν ασχολείστε με τον πρώην σας. Εάν δεν αισθάνεστε κεντραρισμένοι, απομακρυνθείτε. Μην στείλετε αυτό το κείμενο. Βάλτε το τηλέφωνο κάτω. Υπόσχομαι, δεν θα το αξίζει μακροπρόθεσμα.
Ένας συνηθισμένος λόγος για τον οποίο τα κορίτσια χάνουν την ψυχραιμία τους είναι ότι υποπτεύονται ότι ο πρώην τους χρονολογείται / κοιμάται με κάποιον άλλο.
Κυρίες.
Δεν είσαι η κοπέλα του.
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΦΙΛΙΚΟΙ.
ΕΣΥ. ΕΙΝΑΙ. ΔΕΝ. ΤΟΥ. ΦΙΛΕΝΑΔΑ.
ΕΣΥ.
ΕΙΝΑΙ.
ΔΕΝ.
άλλαξε κατά τη γέννηση της κοινής λογικής
ΤΟΥ.
ΦΙΛΕΝΑΔΑ.
…Ακόμη.
Δεν έχει σημασία αν γνωριμίες ή κοιμάται με άλλες γυναίκες, επειδή δεν είσαι μαζί. Ακριβώς επειδή μιλήσατε, ή παρέα, ή τυχαία χρονολόγηση δεν σημαίνει ότι είστε μαζί. Εάν αρχίσετε να ενεργείτε σαν να είστε μαζί πριν είστε (δηλ. Να κάνετε μάχες ή να διαφωνείτε για πράγματα που είναι άσκοπα ή μη αποδεδειγμένα), δεν παρακολουθείτε τη μεγάλη εικόνα και δεν θα καταλήξετε ξανά μαζί.
Ή, εδώ είναι ένα άλλο πιθανό σενάριο:
Ίσως τα πράγματα πήγαιναν πολύ καλά, και μετά ένα βράδυ, παραβίασες τους κανόνες και κοιμήθηκες μαζί του. Στη συνέχεια σταματά να ξεκινά, σταματά να στέλνει μηνύματα και να καλεί. Αρχίζει να φαντάζει. Είναι εντάξει, συμβαίνει μερικές φορές και δεν είναι το τέλος του κόσμου.
Και στις δύο αυτές περιπτώσεις, η απάντησή μου είναι η ίδια.
ΚΑΜΙΑ ΕΠΑΦΗ.
Χρειάζεστε άμεση επαναφορά. Πρέπει να πάρετε τα ρουλεμάν σας, και ο πρώην σας πρέπει να θυμάται πόσο άδειο ήταν η ζωή του χωρίς εσάς και πιθανώς να ξεχάσετε όλα τα άσχημα πράγματα που του είπατε με τη συναισθηματική οργή σας.
Χωρίς επαφή για επαναφορά της σκηνής. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να ξεκινήσετε ξανά τη διαδικασία - ξεκινήστε σιγά-σιγά και δείτε πώς πηγαίνει. Πάντα πιστεύω ότι είναι αστείο - τις περισσότερες φορές όταν οι άντρες φάντασμα, επιστρέφουν για να ζητήσουν συγνώμη. Μόνο ένα μοτίβο που έχω παρατηρήσει πρόσφατα.
Απλώς θυμηθείτε, υπάρχουν τόσες πολλές φορές που μπορείτε να το κάνετε αυτό πριν πάει είτε να κουράσει τη ρουτίνα είτε να αισθανθεί ένα μοτίβο. Επαναλαμβάνω, λοιπόν, ότι το να κρατάς τα συναισθήματά σου υπό έλεγχο είναι απόλυτα πρωταρχικό.
Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;
Ίσως είναι σύγχυση και χρειάζεται χώρο
Πώς είναι αυτό; Ίσως όλη αυτή τη φορά που οι δυο σας ξοδεύετε να βάζουν το κεφάλι του σε μια περιστροφή. Ίσως αρχίζει να προσπαθεί και να θυμάται γιατί οι δυο σας χώρισαν αρχικά και χρειάζονται λίγο χρόνο μακριά σας για να πάρει το κεφάλι του σε ίσια θέση. Είναι εντάξει. Αυτό είναι καλό πράγμα. Αυτό σημαίνει ότι αυτό που κάνατε λειτούργησε.
Το να βρεις έναν πρώην για να συμφωνήσεις να δώσεις στη σχέση σου μια δεύτερη δοκιμή δεν είναι εύκολο έργο, αλλά αν έχεις παίξει τα χαρτιά σου σωστά, αυτή τη φορά που τον τραβάει θα τον κάνει σοβαρά να αρχίσει να σκέφτεται τι θυσία θα ήταν να μην έχεις εσύ στη ζωή του. Αυτός είναι ο στόχος σας - πρέπει να το κάνετε έτσι ώστε να σας εγκαταλείψει πρέπει να είναι μια σχεδόν αδύνατη απόφαση.
Αν είναι μπερδεμένος και χρειάζεται χώρο, δώστε του. Δράστε σαν να επιστρέφετε ξανά στο No Contact - ανεβείτε το παιχνίδι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και προχωρήστε σαν να μην σας ενοχλεί καν ότι δεν σας μιλάει.
Αυτό είναι το σημείο δημιουργίας ή διακοπής. Δεν μπορείτε να το καταστρέψετε τώρα.
Μια παρατήρηση που έχω κάνει μέσω της διαδικασίας ανάκτησης Ex-Boyfriend είναι ότι όταν οι άνδρες απομακρύνονται, είναι η ώθηση των γυναικών να κυνηγούν. Αυτό έχει την τάση να ωθεί τους άντρες πιο μακριά. Μερικές φορές οι άντρες χρειάζονται χρόνο για να επεξεργαστούν τον εαυτό τους. Όπως ανέφερα προηγουμένως, δεν έχουν πολλούς ανθρώπους στη ζωή τους με τους οποίους μπορεί να είναι ευάλωτοι. Αυτό τους αναγκάζει να υποχωρούν συχνά προς τα μέσα. Ορισμένες φορές λοιπόν, πρέπει να τους δώσετε χρόνο να δουλέψουν σόλο. Συμμετάσχετε σε λίγη θεωρία ώθησης / τραβήγματος και διαβάστε σχετικά με το λάστιχο. Θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε αυτήν την ανδρική τάση να απομακρύνετε πολύ περισσότερα.
Είναι πιθανό ότι αφού ο πρώην σας έχει δουλέψει ό, τι προσπαθούσε να δουλέψει, κοιτάζει ψηλά και συνειδητοποιεί ότι σας λείπει. Το μεγαλύτερο πράγμα που πρέπει να θυμάστε εάν αισθάνεστε αγνοημένοι είναι να μην υποθέσετε ή να μεταβείτε σε συμπεράσματα. Ακριβώς επειδή έχουν απομακρυνθεί, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν σκέφτονται ούτε αισθάνονται.
«Να είστε καλός, για όλους που συναντάτε παλεύει μια σκληρή μάχη»
Δεν ήμουν σίγουρος ποια αναφορά Buffy πρόκειται να προσθέσω σε αυτό το άρθρο, αλλά όταν γράφω για τους άντρες και την ευπάθεια, μου θύμισε ένα επεισόδιο κοντά στο τέλος της σεζόν 3 - 'Earshot'.
Σε αυτό, η συμμορία του Scooby υποψιάζεται ότι ένας συμμαθητής στο Sunnydale High πρόκειται να σκοτώσει τους συμμαθητές τους. Ο Μπάφυ τρέχει μέχρι τον πύργο της πανεπιστημιούπολης και βρίσκει τον Τζόναθαν (έναν τύπο σπασίκλας που εκφοβίζεται πολύ) με ένα όπλο. Της κατηγορεί ότι δεν κατανοεί τον πόνο του. Του λέει:
'Ξέρεις τι? Εκανα λάθος. Είσαι ηλίθιος. Η ζωή μου συμβαίνει, κατά καιρούς, να ρουφήξω πέρα από το να το πω. Μερικές φορές περισσότερο από ό, τι μπορώ να χειριστώ. Και δεν είναι μόνο δικό μου. Κάθε άτομο εκεί κάτω αγνοεί τον πόνο σας επειδή είναι πολύ απασχολημένος με το δικό του. Τα όμορφα. Τα δημοφιλή. Τα παιδιά που σε διαλέγουν. Ολοι. Αν μπορούσες να ακούσεις τι ένιωθαν. Η μοναξιά. Η σύγχυση. Φαίνεται ήσυχο εκεί κάτω. Δεν είναι. Είναι εκκωφαντικό… '
Όπως ανέφερα προηγουμένως, είναι πολύ πιθανό η σιωπή του πρώην σας να μην έχει καμία σχέση με εσάς. Αλλά ίσως ναι. Είτε έτσι είτε αλλιώς, η σιωπή του είναι ένας δείκτης ότι κάτι συμβαίνει μέσα τους και χρειάζονται χρόνο μόνοι τους για να επεξεργαστούν. Και η σωστή απάντηση στη σιωπή δεν είναι να γκρινιάζεις, ή να σπρώχνεις, αλλά να τραβάς πίσω και να δίνεις στον άντρα σου το χώρο που χρειάζεται. Οι άντρες δεν είναι πάντα οι καλύτεροι στην επικοινωνία των συναισθηματικών τους αναγκών, γι 'αυτό θεωρήστε τη σιωπή του ως τρόπο να ζητά. Όλοι χρειαζόμαστε χρόνο διακοπής και χρονικές περιόδους για να επεξεργαστούμε πώς αισθανόμαστε. Όλοι ασχολούμαστε με τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο, και απολύτως όλοι ασχολούνται με κάτι.
Αυτό είναι ένα γενικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε για τη ζωή, όχι μόνο όταν ασχολείστε με τον πρώην φίλο σας. Βασικά: Να είστε ευγενικοί, για όσους συναντάτε παλεύει μια σκληρή μάχη.
(Γράφτηκε από τη Rachel)
