Ο πρώην φίλος μου δεν θέλει να κάνει τίποτα μαζί μου

Εάν έχετε διαβάσει τα άρθρα σε αυτόν τον ιστότοπο ή έχετε αγοράσει το, τότε θα ξέρετε ότι εγώ, ο Chris Seiter, κάνω έναν τόνο ανάγνωσης και έρευνας για τις πληροφορίες που μοιράζομαι.

Όπως θα περίμενε κανείς, μεγάλο μέρος αυτού περιλαμβάνει τον υπέροχο κόσμο της επιστήμης. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να εκφοβίζονται από την επιστήμη. Όμως, όταν πρόκειται για την επιστήμη της αγάπης, είναι ακριβώς όπως όλοι μας έχουν πει:

Είναι χημεία!



Σύμφωνα με ένα άρθρο που εμφανίζεται στο menshealth.co.uk,«Η αγάπη μεγαλώνει από τη λαγνεία…»Παραθέτουν τη Δρ. Ελένη Φίσερ, συγγραφέας του «Γιατί αγαπάμε: η φύση και η χημεία της ρομαντικής αγάπης.'

Ο Φίσερ λέει, η τεστοστερόνη και το οιστρογόνο επιθυμούν και στα δύο φύλα να βγουν από το σπίτι και να γεννήσουν.

«Είναι ένα βασικό ένστικτο, εύκολα διεγερμένο και σχετικά αδιάκριτο».

Όπως λέει ο Φίσερ, η Αγάπη μεγαλώνει από τη Λαγνεία. «Η αγάπη εξαρτάται από τη μυρωδιά για να ανθίσει.Η έλξη μεταξύ των ανθρώπων επηρεάζεται καθοριστικά από τις μυρωδιές του σώματος και τις φερομόνες, λέει ο Richard Robinson, ψυχολόγος και ομιλητής της Βρετανικής Ένωσης για την Προώθηση της Επιστήμης.

Δεδομένου ότι το άρθρο γράφτηκε για το Menʼs Health, απευθυνόταν σε ένα ανδρικό κοινό, αναφέρει ότι οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια βρήκαν μερικές μυρωδιές μιας χημικής ουσίας που βρέθηκε στον άνδρα ιδρώτα ήταν αρκετή για να βελτιώσει τη διάθεση μιας γυναίκας, να αυξήσει τη σεξουαλική διέγερσή της και ανυψώστε τα ζωτικά σημάδια της. Τι σημαίνει λοιπόν αυτό για τις γυναίκες που προσπαθούν να φροντίσουν ξανά έναν άντρα

γιατί το νεύρο βαθμολογείται με σελ. 13

«Σε κάθε στάδιο, ένα διαφορετικό σύνολο χημικών ουσιών του εγκεφάλου εκτελεί το σόου. Αυτά τα στάδια είναι η λαγνεία, η έλξη και η αγάπη. '

Σύμφωνα με τη Melanie Greenberg, Ph.D., στο άρθρο της για την Ψυχολογία Σήμερα, «,» σημαίνει αρκετά.

Ο Γκρένμπεργκ βλέπει επίσης την Δρ Ελένη Φίσερ, η οποία λέει ότι υπάρχουν τρία στάδια ερωτευμένου.

«Σε κάθε στάδιο, ένα διαφορετικό σύνολο χημικών ουσιών του εγκεφάλου εκτελεί το σόου. Αυτά τα στάδια είναι η λαγνεία, η έλξη και η αγάπη. '

Η επιθυμία οδηγείται από τις ορμόνες τεστοστερόνης στους άνδρες και τα οιστρογόνα στις γυναίκες.

Σε αυτό το άρθρο για την Ψυχολογία Σήμερα, τον Μάρτιο του 2016, ο Greenberg λέει ότι η Lust καθοδηγείται από τις ορμόνες τεστοστερόνης στους άνδρες και τα οιστρογόνα στις γυναίκες. «Η λαγνεία εμφανίζεται σε διάφορα είδη και μπορεί να είναι μέρος της βασικής προσπάθειας εύρεσης ενός συνεργάτη για την εξάπλωση των γονιδίων μας. Αλλά η λαγνεία είναι διαφορετική από την αγάπη. Η ένεση ανδρών με τεστοστερόνη τους κάνει να επιθυμούν περισσότερο έναν πιθανό εραστή, αλλά όχι απαραίτητα να ερωτεύονται διαρκώς. '

Λοιπόν, παίρνοντας ό, τι γνωρίζετε τώρα για το πώς λειτουργεί η Lust σε έναν Άνθρωπο, όντας έτσι, μπορείτε τώρα να πάρετε το παιχνίδι σας στο επόμενο επίπεδο. Αξιοθεατο.

Από τα τρία άρθρα για τα οποία μιλώ σε αυτό το κομμάτι, έχουν ένα κοινό κοινό.

Αξιοθεατο.

Σύμφωνα με τον Γκρίνμπεργκ, «αρχίζεις να είσαι εμμονή για τον εραστή σου και λαχταράς την παρουσία του. Η καρδιά σας τρέχει και δεν νιώθετε σαν να κοιμάστε ή να τρώτε…

Νιώθετε ένα κύμα επιπλέον ενέργειας και ενθουσιασμού καθώς φαντάζεστε τα πράγματα που θα κάνετε μαζί. ' Όλα αυτά τα συναισθήματα λέει ο Greenberg, δημιουργούνται από τρεις χημικές ουσίες: ντοπαμίνη, νορεπινεφρίνη και σεροτονίνη.

Ντοπαμίνη

Η αυξημένη ντοπαμίνη, σύμφωνα με τον Greenberg, σχετίζεται με κίνητρα, ανταμοιβή και συμπεριφορά που στοχεύει στο στόχο, 'εξ ου και η προσπάθεια να ακολουθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο ή να τα δημιουργήσετε σε μια φαντασία αν δεν μπορείτε να είστε μαζί τους.' Ο Greenberg το λέει επίσης

Η ντοπαμίνη δημιουργεί μια αίσθηση καινοτομίας. «Το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι συναρπαστικό, χωρικό και μοναδικό για εσάς και θέλετε να πείτε στον κόσμο για τις ιδιαίτερες ιδιότητές του.

Αλλά ας το σπάσουμε λίγο πιο πέρα ​​για το τι κάνει η ντοπαμίνη.

Σύμφωνα με τη Maryanne Fisher, Ph.D., στο άρθρο της, το Φεβρουάριο του 2013, η ντοπαμίνη είναι η αρχή της χημικής διαδικασίας.

«Η ντοπαμίνη, η οποία δημιουργείται στον εγκέφαλο και τα επινεφρίδια, ενισχύει την απελευθέρωση της τεστοτερόνης.

Η ντοπαμίνη επηρεάζει διάφορα όργανα, όπως τα γεννητικά όργανα, τους ιδρωτοποιούς αδένες, καθώς και τις αισθήσεις. ' Ο Φίσερ ρωτάει τον αναγνώστη αν έχουν παρατηρήσει ότι κατά τα πρώτα στάδια της αγάπης, ο ουρανός είναι πιο μπλε ή ότι ιδρώνετε περισσότερο. Η ντοπαμίνη είναι εν μέρει υπεύθυνη.

«Ως συνέπεια της απελευθέρωσης της ντοπαμίνης, η διάθεση και τα συναισθήματα επηρεάζονται επίσης, οδηγώντας σε συναισθήματα ενθουσιασμού και ευτυχίας».

Εν τω μεταξύ, λέει ο Fisher, η τεστορόνη αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία αλλά και την επιθετική συμπεριφορά, η οποία μπορεί να εξηγήσει την ώθηση να κυνηγήσει ή να κυνηγήσει αυτόν που τροφοδοτεί την έντονη ανταπόκριση.

Νορεπινεφρίνη

Η νορεπινεφρίνη, σύμφωνα με τον Greenberg, είναι υπεύθυνη για την επιπλέον αύξηση της ενέργειας, την καρδιά που τρέχει, την πιθανή απώλεια της όρεξης και την επιθυμία για ύπνο.

πως παιζεις toy blast

Αλλά οι επιδράσεις της νορεπινεφρίνης και του φιλικού πλευρικού PEA (φαινυλαιθυλαμίνη) εξηγούνται περαιτέρω από τον Fisher.

«Τα άτομα αρχίζουν να« μηδενίζουν »το άτομο που επιθυμούν, και ταυτόχρονα, έχουν συχνά μια αίσθηση ευφορίας.»

Ο Φίσερ εξηγεί ότι η νεροπινεφρίνη είναι διεγερτικό, προκαλώντας το άτομο να αισθάνεται σε εγρήγορση, πιθανώς ανίκανο να κοιμηθεί και του επιτρέπει να παρατηρήσει τις μικρότερες λεπτομέρειες για τους συντρόφους του. «Η PEA είναι υπεύθυνη για τα συναισθήματα της ζαλάδας και μπορεί να προκαλέσει την απώλεια της όρεξης», λέει ο Fisher.

Ο Fisher επισημαίνει επίσης ότι εάν η σχέση δεν διαρκέσει, τα επίπεδα PEA πέφτουν και ευθύνονται εν μέρει για τα συναισθήματα της κατάθλιψης. Αυτό πρέπει να εξηγήσει μερικές από τις ενέργειες και την ατακτική συμπεριφορά που αισθάνονται πολλοί όταν δεν έρχονται σε επαφή.

Στη συνέχεια, ο Φίσερ εξηγεί ότι ο «Βρόχος Ανατροφοδότησης» αρχίζει να σχηματίζεται σε αυτό το στάδιο, με το σύστημα ανταμοιβής εγκεφάλου να εμπλέκεται. «Αυτό το σύστημα ανταμοιβής επηρεάζεται από το κεντρικό νευρικό σύστημα και τα περιεχόμενα της κυκλοφορίας του αίματος… Το σύστημα ανταμοιβής στέλνει χημικά μηνύματα μέσω νευροδιαβιβαστών, σε διάφορα μέρη του σώματος…. Που τους αναγκάζει να στείλουν μηνύματα πίσω στον εγκέφαλο.»

γιατί το django unchained βαθμολογείται με r

«Για να το θέσω απλοϊκά, εάν η διέγερση των γεννητικών οργάνων είναι καλή, για παράδειγμα, το σύστημα ανταμοιβών λαμβάνει αυτές τις πληροφορίες και αναγκάζει κάποιον να αναζητήσει περισσότερα για αυτό που ήταν ευχάριστο».

Ο Fisher προσθέτει επίσης ότι η προσδοκία από μόνη της μπορεί να προκαλέσει μια βιολογική απάντηση και να τονώσει το σύστημα ανταμοιβής σε αυτή τη φάση.

Σεροτονίνη

Ο Greenberg δηλώνει ότι οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η σεροτονίνη πιθανότατα μειώνεται σε αυτό το στάδιο, αλλά ότι πρέπει να γίνουν περισσότερες μελέτες. «Τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης βρίσκονται σε ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) και πιστεύεται ότι προκαλούν ιδεοληπτική σκέψη».

Είναι σημαντικό να επισημάνουμε επίσης ότι ο Φίσερ θέτει ένα ευαίσθητο θέμα εδώ. από πού πηγαίνει η σχέση εδώ.

«Κάποιοι μπορεί να φοβούνται την πιθανότητα απόρριψης, που αντικαθιστά την απόλαυσή τους να ερωτευτούν. Άλλοι μπορεί να φοβούνται ότι δεσμεύονται για τη σχέση, ή να είναι υπερβολικά άποροι και προσκολλημένοι και ως εκ τούτου απομακρύνουν τον εραστή τους ».

«Αν τα πράγματα πάνε καλά, αντικαθίσταται από τις ορμόνες οξυτοκίνη και αγγειοπιεσίνη, που δημιουργούν την επιθυμία να συνδέονται, να συνεργάζονται και να καλλιεργούν τον σύντροφό σας».

Θέλετε να αγκαλιάσετε και να είστε κοντά και να μοιραστείτε τα βαθύτερα μυστικά σας μαζί της. Σχεδιάζετε και ονειρεύεστε μαζί

Είναι σημαντικό οι αναγνώστες μου να το λάβουν αυτό υπόψη καθώς αποκαθιστούν τις συνδέσεις με τους Exes τους. Ο Φίσερ λαμβάνει υπόψη, την πιθανή προσκολλημένη συμπεριφορά σας και τον πιθανό φόβο δέσμευσής του.

Τι οδηγεί λοιπόν σε αυτό το καλύτερο σενάριο;

Σύμφωνα με τον Greenberg, το Attachment (ή όπως είπαμε προηγουμένως, αγάπη), το οποίο με τη σειρά του οδηγεί στην απελευθέρωση περισσότερων χημικών. Ο Greenberg λέει ότι η προσήλωση περιλαμβάνει το να θέλεις να κάνεις μια πιο διαρκή δέσμευση στο αγαπημένο σου πρόσωπο. 'Αυτό είναι το σημείο στο οποίο μπορείτε να κινηθείτε μαζί, να παντρευτείτε και / ή να αποκτήσετε παιδιά.' Ο Greenberg εξηγεί ότι μετά από περίπου τέσσερα χρόνια σε μια σχέση, η ντοπαμίνη μειώνεται και η έλξη μειώνεται. «Αν τα πράγματα πάνε καλά, αντικαθίσταται από τις ορμόνες οξυτοκίνη και αγγειοπιεσίνη, οι οποίες δημιουργούν την επιθυμία να συνδέονται, να συνεργάζονται και να καλλιεργούν τον σύντροφό σας. Θέλετε να αγκαλιάσετε και να είστε κοντά και να μοιραστείτε τα βαθύτερα μυστικά σας μαζί της. Σχεδιάζετε και ονειρεύεστε μαζί. '

Οξυτοκίνη

Η οξυτοκίνη, σύμφωνα με τον Greenberg, είναι μια ορμόνη που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του οργασμού και κατά τη διάρκεια του τοκετού και του θηλασμού.

τι βαθμολογείται αγαπητέ Έβαν Χάνσεν

«Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο το σεξ θεωρείται ότι φέρνει τα ζευγάρια πιο κοντά και είναι η« κόλλα »που συνδέει τη σχέση.»

Ο Greenberg επισημαίνει επίσης ότι υπάρχει μια σκοτεινή πλευρά στην οξυτοκίνη, η οποία και πάλι, για μένα, εξηγεί κάποια από την ακανόνιστη συμπεριφορά μετά τη διάλυση. «Φαίνεται να παίζει ρόλο σε άπορους, προσκολλημένες συμπεριφορές και ζήλια», λέει ο Greenberg.

Ποιες είναι οι πιθανότητες να επιστρέψετε ο πρώην φίλος σας;

Βασοπρεσίνη

Ο Greenberg επισημαίνει μια μελέτη για την απεικόνιση των επιδράσεων της Vasopressin.

«Οι επιστήμονες έμαθαν για το ρόλο της βασοπρεσίνης στην προσκόλληση μελετώντας το λιβάδι, ένα μικρό πλάσμα που σχηματίζει μονογαμικούς δεσμούς όπως κάνουν οι άνθρωποι».

Όταν χορηγήθηκε στους άνδρες praire voles ένα φάρμακο που καταστέλλει τη αγγειοπιεσίνη », λέει ο Greenberg,« άρχισαν να παραμελούν τους συντρόφους τους και να μην πολεμούν άλλους άνδρες που ήθελαν να ζευγαρώσουν μαζί της ».

Τι σημαίνει λοιπόν όλα αυτά όταν προσπαθείτε να φροντίσετε ξανά τον Ex Boyfriend σας;

Σας δίνει πλεονέκτημα. Τα λέμε τώρα να καταλαβαίνετε τους μηχανισμούς του τι κάνει το σώμα και πώς να το κάνει αυτό για εσάς, να τον κάνει να φροντίσει ξανά και να διατηρήσει μια σχέση. Όπως λέει ο Greenberg, 'Σας βοηθά να αναπτύξετε πιο ρεαλιστικές προσδοκίες για τις σχέσεις σας.'

Η Greenberg προσφέρει τις ακόλουθες συμβουλές:

  • Μην λάθος λαχτάρα για αγάπη. Δώστε μια νέα σχέση χρόνου προτού αρχίσετε να ονειρεύεστε ένα μέλλον μαζί.
  • Διατηρήστε τη ντοπαμίνη ρέοντας σε μακροχρόνια σχέση έχοντας νυχτερινές βραδιές, παρακολουθώντας μαθήματα ή πηγαίνοντας σε ταξίδια στα οποία κάνετε νέα και συναρπαστικά πράγματα μαζί. (Μοιάζει πολύ με αυτό που λέω όταν φτάσετε στη φάση συνάντησης / ραντεβού. Πηγαίνετε σε μια ημερομηνία που τους βοηθά να συνδεθούν μαζί σας!)
  • Κρατήστε την οξυτοκίνη να ρέει με σεξ και οικειότητα. Γράψτε κάρτες και σημειώσεις αγάπης, αγκαλιές και φιλί, σκεφτείτε τον σύντροφό σας όταν δεν ήταν γύρω, και μοιραστείτε τις ελπίδες, τα όνειρά σας και στηρίξτε αυτές του συντρόφου σας.
  • Εάν είστε ο ζηλότυπος, ελεγκτικός τύπος, αρχίστε να αναπτύσσετε τις δικές σας δραστηριότητες και φιλίες (τις οποίες θα έπρεπε να έχετε πάρει κατά τη διάρκεια του No Contact!) Που σας κάνουν να νιώθετε σημαντικοί και να σας ενδιαφέρουν.
  • Είναι επίσης σημαντικό να επισημάνουμε μερικά από τα γεγονότα στο άρθρο, το οποίο αναφέρει ότι «Το PEA εμφανίζεται επίσης στη σοκολάτα και στις φράουλες». Ο Ρίτσαρντ Ρόμπινσον λέει ότι το PEA ξεκινά όταν αισθανόμαστε ενθουσιασμένοι. «Αν λοιπόν θέλει κάποιος να σε πλησιάσει, πάρτε τον σε ένα rollercoaster και ταΐστε τις με φράουλες». (Και πάλι αυτό με οδηγεί στη φάση συνάντησης / γνωριμιών.)

Λαμβάνοντας υπόψη όλες τις επιστημονικές πληροφορίες, μαζί με τη νέα σας εμπιστοσύνη και εστιάστε στον εαυτό σας που θα έπρεπε να έχετε βρει στη φάση 'Χωρίς επαφή', θα πρέπει να έχετε όλα τα εργαλεία και τις γνώσεις που θα έπρεπε να θέσουν τα θεμέλια σας για να επαναφέρετε τον πρώην σας .

Μην κάνετε όμως λάθος, θα μπορούσατε να συνειδητοποιήσετε σε αυτό το σημείο είτε δεν τον θέλετε να επιστρέψει. Πολλά εξαρτάται επίσης από τη νοοτροπία του πρώην σας.

Αλλά αυτή η γνώση, σε συνδυασμό με, θα σας δώσει ό, τι χρειάζεστε για να ξεκινήσετε να τον φροντίζετε ξανά.