gov-civil-vilareal.ptΑγνοώντας έναν πρώην φίλο για να τους πάρει πίσω
Σε αυτήν την ανάρτηση θα συζητήσω τα πλεονεκτήματα του να αγνοήσω έναν πρώην φίλο για να τους πάρω πίσω.
Θα ρίξουμε μια βαθιά βουτιά στο πώς αισθάνεται ο πρώην σας όταν τους αγνοήσετε και αν είναι κάτι που πρέπει να επιχειρήσετε ακόμη και.
grand theft auto 5 οδηγός γονέων
Συμβουλή Συμβουλή: Είναι!
Έτσι, χωρίς άλλη παραλλαγή, παρουσιάζω την υπόθεσή μου σχετικά με το γιατί η παράβλεψη του πρώην σας για να τους πάρει πίσω είναι ένα ουσιαστικό κομμάτι του παζλ.
Γιατί να αγνοήσετε τον πρώην φίλο σας μετά από ένα χωρισμό
Η παράβλεψη ενός πρώην για να τους πάρει πίσω είναι αρκετά αμφιλεγόμενη.
Μερικοί άνθρωποι θα ορκιστούν από αυτό και άλλοι θα το ονομάσουν παιδικό και χειραγωγητικό.
Λοιπόν, πού στέκομαι;
Λοιπόν, αφού το κάνω αυτό για μισή δεκαετία, μπορώ να πω ειλικρινά ότι πιστεύω ότι είναι ουσιαστικό μέρος της διαδικασίαςαν γίνει στο σωστό πλαίσιοκαι έχω ψυχολογική απόδειξη για να υποστηρίξω τους ισχυρισμούς μου.
Τελικά υπάρχουν τρία πράγματα που θα ήθελα να συζητήσω μαζί σας σήμερα,
- Πρέπει να αγνοήσετε τον πρώην σας στο σωστό περιβάλλον
- Καταλάβετε ότι υπάρχουν δύο λόγοι για τους οποίους θέλουμε να αγνοήσουμε τις εξόδους μας
- Εξετάστε τα οφέλη του πώς θα τους κάνει να νιώσουν
Ας αρχίσουμε!
Έννοια # 1: Πρέπει να αγνοήσετε τον πρώην σας στο σωστό περιβάλλον
Εδώ στο Ex Boyfriend Recovery η έκδοση του 'αγνοώντας έναν πρώην' είναι ο κανόνας της μη επαφής.
Εάν αναρωτιέστε τι είναι αυτό τότε μην ψάχνετε άλλο από ένα από εμένα για να σας το εξηγήσω.
Και αν τείνετε να είστε πολύ οπτικοί από τη φύση, απλά παρακολουθήστε αυτό το βίντεο,
Το να μην καταλάβω καμία επαφή δεν είναι τόσο πολύ για το οποίο θέλω να μιλήσω τώρα, θα το αναφερθώ αργότερα. Αντ 'αυτού, θα ήθελα να μιλήσω για την τοποθέτησή του σε όλη τη διαδικασία.
Βλέπετε, όταν κάποιος έρχεται σε μένα και με ρωτάει αν η παραβίαση του πρώην τους για να τους πάρει πίσω είναι μια καλή στρατηγική, η απάντησή μου είναι αρκετά απλή,
Δεν…
Οι σχέσεις ευδοκιμούν στην επικοινωνία και αγνοούν τον πρώην σας και περιμένουν να επιστρέψουν σε εσάς με δική τους συμφωνία πιθανότατα δεν θα λειτουργήσουν.
δείξτε ότι η «σιωπηλή μεταχείριση» είναι εξαιρετικά επιβλαβής για τη συνέχιση μιας σχέσης.
Στην πραγματικότητα, ο Paul Schrodt, PhD φτάνει στο σημείο να λέει,
Η σιωπηλή θεραπεία είναι «τρομερά» καταστροφική για μια σχέση. Μειώνει την ικανοποίηση της σχέσης και για τους δύο συντρόφους, μειώνει τα συναισθήματα οικειότητας και μειώνει την ικανότητα επικοινωνίας με τρόπο που είναι υγιής και ουσιαστικός.
Ουσιαστικά,
Σιωπηλή μεταχείριση = Κακή
Και όμως, θα με δείτε και αμέτρητους άλλους ειδικούς σχέσεων να το προτείνουν μετά από διάλυση.
Έχετε σκεφτεί ποτέ γιατί;
Λοιπόν, υπάρχουν πραγματικά δύο βασικοί λόγοι.
Αξίζει όλο αυτό το πρόβλημα;
Έννοια # 2: Υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι για τους οποίους θέλουμε να αγνοήσουμε τις εξόδους μας
Είστε περίεργοι για το τι είναι;
- Δεν αγνοείς τον πρώην σου για πάντα
- Η προσποίηση στην οποία αγνοείς τον πρώην σου έχει νόημα
Ο πρώτος λόγος είναι στην πραγματικότητα αρκετά απλός.
Δεν θα αγνοήσετε τον πρώην σας για πάντα.
Προκειμένου να αποφευχθούν όλες οι κακές καταστροφικές συνέπειες της «σιωπηλής θεραπείας», τελικά θα επανέλθετε σε επαφή με έναν πρώην μετά τον κανόνα της μη επαφής.
Εάν διαβάσετε το βιβλίο μου, μιλάω για αυτήν την ιδέα που ονομάζεται αλυσίδα αξίας,
Είναι ουσιαστικά η στρατηγική 'μετάβαση σε' barebones που διδάσκουμε σε άτομα που χρησιμοποιούν τη διαδικασία μας.
Σημειώστε πώς ο κανόνας χωρίς επαφή είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε στη στρατηγική.
Αυτό είναι το «αγνοώντας τμήμα» της στρατηγικής, αλλά δεν διαρκεί για πάντα.
Αντ 'αυτού, αλλάζετε εντελώς τα γρανάζια μετά τον κανόνα απαγόρευσης επαφής και αρχίζετε να αποκαθιστάτε την επαφή με τον πρώην σας και αυξήστε την έλξη.
Και πάλι, αυτό το πρώτο πράγμα που μιλάμε εδώ είναι πολύ απλό.
Το δεύτερο, θα είναι εκεί όπου τα πράγματα γίνονται λίγο πιο περίπλοκα.
Η πρόφαση στην οποία αγνοείτε κάνει αίσθηση
Αναζητώ πάντα νέες γωνίες για να δείξω τα σημεία μου.
Δεν μπορώ να σας πω πόσο ενοχλητικό είναι να γράφετε ένα άρθρο και έπειτα πρέπει να ξαναγράψω το ίδιο άρθρο ξανά και ξανά.
Επομένως, ψάχνω πάντα τρόπους για να βελτιώσω τις πεποιθήσεις μου ή να εξηγήσω καλύτερα γιατί τα πράγματα λειτουργούν με έναν συγκεκριμένο τρόπο.
Τέλος πάντων, σήμερα έπεσα σε ένα συναρπαστικό άρθρο που με έκανε να επανεκτιμήσω γιατί ο κανόνας της μη επαφής είναι αποτελεσματικός.
Θα σας δώσω λίγο φόντο.
Μια γυναίκα έχει ένα περίεργο κατούρημα.
Το μισεί όταν ο σύζυγός της μπαίνει σε ένα δωμάτιο, ανάβει ένα φως και μετά βγαίνει από το δωμάτιο χωρίς να σβήνει το φως,
Πολύ σύντομα μέχρι το τέλος της ημέρας ο σύζυγός της είχε «φωτίσει» ολόκληρο το σπίτι.
Την ενόχλησε χωρίς τέλος μέχρι που μια μέρα αποφάσισε ότι, αντί να «γκρίνιαζε» για να σταματήσει αυτή η συμπεριφορά που σαφώς δεν λειτουργούσε, σκέφτηκε ότι θα του έδινε μια δόση της σιωπηλής θεραπείας.
Επρόκειτο να σταματήσει να τον γκρινιάζει, να σταματήσει να τον καθαρίζει και να δει τι συνέβη.
Δεν λειτούργησε.
Εβδομάδες αργότερα, αφού ο ηλεκτρικός λογαριασμός τους είχε περάσει από την οροφή, έσκασε και καθαρίστηκε μετά από αυτόν.
Αλλά γιατί δεν λειτούργησε;
Λοιπόν, σύμφωνα με τον John Mayer, PhD αυτή η έκδοση της αθόρυβης θεραπείας μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική, εάν το άτομο καταλάβει γιατί συμβαίνει.
Με άλλα λόγια, εάν η γυναίκα είχε, είχε μια συζήτηση με τον άντρα της σχετικά με το γιατί πρόκειται να «σιωπήσει», μπορεί να είχε λειτουργήσει για να αλλάξει τη συμπεριφορά του.
ένα μέρος πέρα από την κριτική των πεύκων
Τώρα, αφού διάβασα αυτήν την ιστορία και με έκανε να σκεφτώ τον κανόνα της μη επαφής.
Τόσο συχνά θα συνιστούσα στους πελάτες μου ότι είναι σημαντικό να μεταβούν στον κανόνα χωρίς επαφή με την κρύα γαλοπούλα χωρίς καμία εξήγηση.
Πιστεύω ακόμα ότι αυτός είναι ο πιο έξυπνος τρόπος να το κάνεις;
Απολύτως!
Ο λόγος για τον οποίο «αγνοείτε την κρύα γαλοπούλα» είναι ενσωματωμένος.
Παρουσιάστηκε μια διάσπαση, οπότε πώς ενεργείτε έχει νόημα σε κάποιο επίπεδο στον πρώην σας και αυτό μπορεί επίσης να εξηγήσει γιατί ο κανόνας μη επαφής ως έκδοση της σιωπηλής θεραπείας είναι τόσο αποτελεσματικός.
Έννοια # 3: Εξετάστε τα οφέλη από το πώς αγνοώντας τον πρώην σας θα τους κάνει να νιώσουν
Πριν από λίγες εβδομάδες έγραψα μιλώντας για μερικούς από τους αόρατους λόγους που αγνοούσαν τα πρώην έργα σας.
Γυρίστηκα ακόμη και ένα βίντεο πάνω του,
Σχεδόν όλα όσα μιλάω στο άρθρο και το βίντεο λειτουργεί υπό την προϋπόθεση ότι ο κανόνας απαγόρευσης επαφής (η κύρια μέθοδος αγνόησής μας) θα κάνει τον πρώην σας να αισθανθεί αρκετά συναισθήματα για να κάνει ενέργειες για να διορθώσει τα πράγματα μεταξύ των δυο σας.
Είμαι πραγματικά περήφανος για αυτό το άρθρο και αυτό το βίντεο επειδή έσκαψα βαθιά και μίλησα για ψυχολογικές έννοιες που δεν έχουν αναφερθεί ποτέ στο διαδίκτυο σχετικά με τον κανόνα της μη επαφής.
Έννοιες όπως,
- Επαγωγική ηλεκτρική αντίσταση
- Θεωρία χάσματος πληροφοριών
- Επίδραση Zeigarnik
Εννοώ, σκεφτείτε το για λίγο.
Κοιτάξτε όλα αυτά τα εκπληκτικά οφέλη που έχετε όταν αγνοείτε τον πρώην σας για μικρό χρονικό διάστημα.
Τώρα, για τους άγνωστους, μπορεί να κοιτάτε αυτόν τον κατάλογο ψυχολογικών όρων και σκέψης,
Τι στο καλό συμβαίνει ο Chris;
Λοιπόν, αυτό είναι που σκέφτηκα ότι θα μπορούσαμε να κάνουμε.
Θα σας δώσω ένα γρήγορο μάθημα σφαλμάτων για όλους τους παραπάνω όρους, ώστε να καταλάβετε πώς θα κάνουν την πρώην σας αίσθηση όταν τους αγνοείτε.
Είσαι έτοιμος?
Πώς κάνει η αντίδραση την αίσθηση του πρώην σας
Ο κανόνας μη επαφής λειτουργεί πραγματικά λόγω της έννοιας της αντιδραστικότητας.
Αντιδραστικότητα: Τα ανθρώπινα όντα γεννιούνται με ορισμένες συμπεριφορικές ελευθερίες και όταν αισθάνονται ότι αυτές οι ελευθερίες απειλούνται ή αφαιρούνται, θα ανταποκριθούν με έναν τρόπο να προσπαθήσουν να πάρουν πίσω αυτήν την ελευθερία.
Παραβλέποντας τον πρώην σας μέσω του κανόνα 'no contact', τους βάζετε σε μια θέση όπου πρέπει να κερδίσουν ξανά αυτήν την ελευθερία συμπεριφοράς.
μια φορά κι έναν καιρό στη Βενετία οδηγός γονέων
Πώς η θεωρία του χάσματος πληροφοριών κάνει τον πρώην σας να αισθάνεται;
Η λέξη της ημέρας εδώ είναι η περιέργεια.
Συγκεκριμένα, όταν υπάρχει κενό πληροφοριών, ένα άτομο θα γίνει πιο περίεργο και θα προσπαθήσει να καλύψει το κενό
Έτσι, εφαρμόζοντας έναν κανόνα απαγόρευσης επαφής ξαφνικά χωρίς καμία εξήγηση για κάτι που μιλήσαμε πάνω από τον πρώην σας, είναι βέβαιο ότι θα γίνει περίεργος και θα σας δώσει μεγαλύτερη προσοχή.
Αυτό καθιστά τη ζωή σας ευκολότερη, αν προσπαθείτε να τις επαναφέρετε.
Πώς το εφέ Zeigarnik κάνει την αίσθηση του πρώην σας;
Το Zeigarnik Effect είναι αρκετά σαφές στον ορισμό του,
Οι άνθρωποι θυμούνται εργασίες που δεν έχουν ολοκληρωθεί ή διακοπεί καλύτερα από αυτές που έχουν ολοκληρωθεί.
Σχεδόν όλα μου παραπονιούνται ότι αισθάνονται ότι υπάρχει ημιτελής δουλειά με τις εξόδους τους.
Όταν αγνοείτε τον πρώην σας μέσω του κανόνα «no contact» που παρατείνει το κλείσιμο για τον πρώην σας, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πιθανό να σας θυμούνται περισσότερο επειδή το κλείσιμο έχει διακοπεί.
