Ex Στρατηγική Ανάκτησης, Ο Κανόνας Χωρίς Επαφή

Πώς να κάνετε τον πρώην σας να σας λείπει κατά τη διάρκεια χωρίς επαφή

2024

Κάνοντας το πρώην σας να χάσετε είναι ένα σημαντικό μέρος της προσπάθειας να τους κερδίσετε ξανά (υποθέτοντας ότι είναι αυτό που θέλετε.) Πριν από λίγες εβδομάδες, ένα δικό μου έθεσε μια πραγματικά ενδιαφέρουσα ερώτηση,

Chris, συνειδητοποιώ ότι ο κανόνας της μη επαφής έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να σας λείψει ο πρώην σας αλλά υπάρχει κάτι άλλο που μπορώ να κάνω για να αυξήσω τις πιθανότητες να συμβεί αυτό;

Αυτή είναι μια υπέροχη ερώτηση!

πώς βαθμολόγησε τη μητέρα σου

Στην πραγματικότητα, ήταν τόσο καλό που αποφάσισα να δημιουργήσω μια ολόκληρη ανάρτηση για αυτό.

Αυτό είναι λοιπόν αυτό το άρθρο. Θα σας διδάξω τρία πράγματα που μπορείτε να κάνετε, πέρα από τον κανόνα χωρίς επαφή, ώστε να μπορείτε να διασφαλίσετε ότι κάνετε ό, τι μπορείτε για να σας λείψει ο πρώην σας.

Οι τρεις πιο αποτελεσματικοί τρόποι να κάνετε τον πρώην σας να σας λείπει κατά τη διάρκεια της μη επαφής

Πριν ξεκινήσω να γράφω κάθε άρθρο σε αυτόν τον ιστότοπο, υφίσταται μια αρκετά έντονη ερευνητική διαδικασία.

Συνήθως καταλήγω σε μερικές υποθέσεις και είτε προσπαθώ να τις αποδείξω είτε να τις διαψεύσω. Είμαι πολύ πιστός στη χρήση της έρευνας, έτσι ώστε με την πάροδο του χρόνου να μπορούμε να εγγυηθούμε ότι φτάνουμε στο κάτω μέρος του καλύτερου τρόπου για να λάβουμε έναν πρώην πίσω.

Εν πάση περιπτώσει, όταν ήρθε η ώρα να αναζητήσετε τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να κάνετε ένα πρώην σας χάσει κατά τη διάρκεια ενός κανόνα χωρίς επαφή, μόνο τρεις στρατηγικές έκαναν το κόψιμο.

Μείνετε πειθαρχημένοι και τελειώνοντας πραγματικά τον κανόνα χωρίς επαφή
Κάντε τον πρώην σας να πιστέψει ότι σας έχουν χάσει για πάντα
Χρησιμοποιήστε υποσυνείδητα μηνύματα

Αυτό που θα ήθελα να κάνω τώρα είναι να ρίξουμε μια εις βάθος ματιά στο πώς πρέπει να εφαρμόσετε αυτές τις τρεις στρατηγικές.

1. Μείνετε πειθαρχημένοι και τελειώνοντας πραγματικά τον κανόνα χωρίς επαφή

Σκέφτηκα να κάνω μια μεγάλη ομιλία γι 'αυτό γιατί αυτό είναι κάτι στο οποίο ασχολούμαι ξανά και ξανά, αλλά σκέφτηκα πριν ξεκινήσω να το κάνω ότι πιθανότατα χρειάζεστε ένα γρήγορο αστάρι για το ποιος είναι ο κανόνας της μη επαφής.

Εν ολίγοις, ο κανόνας απαγόρευσης επαφής είναι μια συγκεκριμένη στρατηγική που χρησιμοποιείτε όταν προσπαθείτε να επιστρέψετε τον πρώην σας. Βασικά αγνοείτε τον πρώην σας για ένα χρονικό διάστημα με σκοπό με σκοπό να τους κάνει να σας λείψουν.

Έχω και έχω γράψει ακόμη και για αυτό.

Ω, έχω γυρίσει ακόμη και πολλά βίντεο γι 'αυτό,

(Εάν αυτά τα πράγματα δεν θα σας διδάξουν σχετικά με τον κανόνα της μη επαφής, δεν ξέρω τι θα γίνει.)

Φυσικά, η εξήγηση του κανόνα «no contact» δεν είναι ο λόγος που γράφω αυτήν την ενότητα. Αντ 'αυτού, θα ήθελα να σας μιλήσω για τα άτομα που αποτυγχάνουν στον κανόνα της μη επαφής.

Σύμφωνα με την εμπειρία μου, περίπου το 80% από αυτό δουλεύω με το να αποτύχω τον κανόνα της μη επαφής.

Τώρα, έτσι ακριβώς μιλάμε την ίδια γλώσσα όταν μιλάω για «αποτυχία του κανόνα χωρίς επαφή», μιλώ για άτομα που δεν το ολοκληρώνουν.

Το πρόβλημα με τη μη ολοκλήρωση του κανόνα χωρίς επαφή και πώς κάνει τον πρώην σας να σας λείπει

Ο κανόνας της μη επαφής χρησιμοποιεί δύο σημαντικές ψυχολογικές αρχές που την καθιστούν πραγματικά αποτελεσματική.

Η αρχή της έλλειψης
Επαγωγική ηλεκτρική αντίσταση

Ακολουθεί μια γρήγορη πορεία σφαλμάτων σχετικά με αυτές τις αρχές για όσους από εσάς θέλετε να φτάσω στο σημείο.

Η αρχή της σπανιότητας:Έχουμε έλθει σε πράγματα που είναι σπάνια. Η αντιληπτή ελκυστικότητα αυτών των πραγμάτων αυξάνεται όταν μαθαίνουμε ότι δεν έχουν μείνει πολλά.

Επαγωγική ηλεκτρική αντίσταση:Όταν λαμβάνονται ελευθερίες από εμάς, τα ανθρώπινα όντα θα κάνουν ό, τι είναι δυνατόν για να πάρουν πίσω αυτήν την ελευθερία. Έτσι, χωρίς επαφή, στερείτε τον πρώην σας από την ελευθερία του να μιλήσει μαζί σας και πιθανότατα θα αντιδράσει ήταν να πάρει πίσω αυτήν την ελευθερία

Μαζί αυτές οι δύο έννοιες κάνουν μεγάλο μέρος της δουλειάς για να καταστήσουν τον κανόνα της μη επαφής τόσο αποτελεσματικό.

Υπάρχει μόνο ένα πρόβλημα.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το 80% των εργαζομένων με αποτυγχάνουν τον κανόνα χωρίς επαφή.

Τώρα, τι σημαίνει αυτό;

Λοιπόν, αυτό σημαίνει ότι όταν θέτουν έναν στόχο να αγνοήσουν τον πρώην τους για 30 ημέρες κατ 'ευθείαν, καταλήγουν να επικοινωνήσουν μαζί τους ή να τους απαντήσουν την ημέρα 10 και στη συνέχεια την ημέρα 15 και μετά την ημέρα 25 έως ότου φτάσουν τελικά στην ημέρα 30 και διακηρύσσουν στον κόσμος,

«Δεν τελείωσα επαφή»

Δεν….

Στην πραγματικότητα δεν απέτυχε καμία επαφή.

Παράδειγμα ύπνου

Σκεφτείτε για λίγο αυτό το σενάριο.

Ας πούμε ότι έχετε δύο άτομα,

Πρόσωπο Α και Πρόσωπο Β.

Τώρα, αυτοί οι δύο άνθρωποι είναι πανομοιότυποι με κάθε τρόπο εκτός από έναν.

Το άτομο Α παίρνει 8 ώρες ύπνου τη νύχτα χωρίς διακοπή, ενώ το άτομο Β εξακολουθεί να κοιμάται 8 ώρες αλλά διακόπτεται 6 φορές και ξυπνά κάθε μία από αυτές τις ώρες.

Ποιος νομίζετε ότι θα είναι πιο παραγωγικός την επόμενη μέρα από ενεργειακή σκοπιά;

Άτομο Α, σωστά;

Λοιπόν, το να παραβιάσεις τον κανόνα χωρίς επαφή νωρίς μοιάζει πολύ με το να γίνεις Πρόσωπο Β. Διακόπτεις τη φυσική διαδικασία που υποτίθεται ότι θέτει σε ισχύ ο κανόνας της μη επαφής.

Και για να επαναλάβω περαιτέρω αυτό το σημείο θα ήθελα να προχωρήσω στο δεύτερο σημείο.

2. Κάνοντας τους πρώην σας να πιστεύουν ότι σας έχουν χάσει για πάντα

Χθες το βράδυ, ενώ έκανα τα πιάτα η γυναίκα μου με πλησίασε και άρχισε να εξαερίζει για κάποιον που δεν πήρε ακριβώς τις συμβουλές της. Τώρα, το πράγμα που πρέπει να ξέρετε για τη σύζυγό μου είναι ότι πιθανότατα ξοδεύει περισσότερο χρόνο να μιλήσει ένας με έναν από τους ανθρώπους από εμένα (τρελό, σωστά;)

Ενώ ήμουν μαζί της για το γεγονός ότι αυτό το συγκεκριμένο άτομο δεν πήρε τη συμβουλή της, είπε κάτι πολύ διορατικό.

Προσπαθούσα να εξηγήσω σε αυτό το άτομο ότι όλη η διαδικασία μας μιμείται να προχωρήσει.

Τώρα, μπορείτε να διαβάσετε αυτήν τη δήλωση και να τραβήξετε κυριολεκτικά ένα από αυτά,

Σας υπόσχομαι ότι η παρατήρησή της είναι 100% ακριβής. Κοίτα, το έκανα για το μεγαλύτερο μέρος της δεκαετίας και έχω μάθει πολλά εκείνη την εποχή.

Αυτό που δεν σταματά ποτέ να με εκπλήσσει είναι το γεγονός ότι συχνά όταν οι γυναίκες προσπαθούν σκληρά για να πάρουν πίσω τις αποτυχίες τους, αποτυγχάνουν. Ωστόσο, είναι όταν ωθούνται σε ένα σημείο όπου πρόκειται να εγκαταλείψουν ότι αρχίζουν να παίρνουν αποτελέσματα.

πρέπει να μιλήσουμε για την κριτική ταινίας kevin

Όταν το έφερα στη σύζυγό μου χθες το βράδυ, κούνησε το κεφάλι της σε συμφωνία και πρόσθεσε ότι δεν μπορείς να ψεύξεις «να προχωρήσεις» και μερικές φορές αυτό είναι το μόνο πράγμα που πρέπει να πείσεις έναν πρώην για να σε πάρουν σοβαρά.

Ξέρω ότι ακούγεται τόσο αντιδιαισθητικό.

Ήρθατε εδώ ζητώντας συμβουλές για το πώς να πάρετε πίσω τον πρώην σας και απλά λέμε «προχωρήστε».

Προσπαθώ να διδάξω στους ανθρώπους να το βλέπουν διαφορετικά.

Αντί να το βλέπω ως να προχωράμε από τον πρώην σου, λέω να το βλέπω ως 'προχωρώντας χωρίς να προχωρήσουμε' γιατί μην κάνεις λάθος γι 'αυτό, ενώ έχουμε βρει ένα νήμα επιτυχίας στο 'να συνεχίσουμε' ό, τι συμβουλεύουμε τους ανθρώπους να γίνουν, έχει γίνει με την πρόθεση να κερδίσει ξανά αυτό το άτομο.

Το πρόβλημα με το 'Προχωρώντας χωρίς να προχωρήσουμε'

Όπως είπα παραπάνω, το έκανα εδώ και πολύ καιρό, πράγμα που σημαίνει ότι έχω δει πώς οι άνθρωποι αλληλεπιδρούν με το περιεχόμενό μας.

Βλέπω τα πράγματα που τους αρέσει να διαβάζουν…

Και τα πράγματα που δεν…

Βλέπω επίσης ποιες στρατηγικές εφαρμόζουν οι άνθρωποι.

Το μεγάλο πρόβλημα που βλέπω με το «να συνεχίσω χωρίς να συνεχίσω» είναι το γεγονός ότι κανείς δεν το κάνει. Είμαστε σκλάβοι στις δικές μας επιθυμίες και θέλουμε τις εξόδους μας. Η μετάβαση απαιτεί από εσάς να εργαστείτε για να μην επιθυμείτε τον πρώην σας και αυτό είναι πολύ δύσκολο για τους ανθρώπους να το κάνουν.

Στην πραγματικότητα, είναι όταν οι άντρες και οι γυναίκες χάνουν κάθε ελπίδα ότι αρχίζουν να βλέπουν αποτελέσματα, γιατί τότε ουσιαστικά τα παρατάνε.

Λοιπόν, εδώ είναι η πρόκλησή μου για εσάς.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου μη επαφής σας, αντί να έχετε εμμονή για τον πρώην σας, κάντε ό, τι μπορείτε για να προσποιηθείτε ότι προχωράτε. Κάντε το να φαίνεται όσο το δυνατόν πιο αυθεντικό. Θα έμπαινα σε λεπτομέρειες, αλλά ειλικρινά το καλύπτω σε βάθος στα άρθρα μου.

3. Χρησιμοποιήστε τα υποσυνείδητα μηνύματα

Σας αρέσουν τα νίντζα;

Δέχομαι…

Δεν έχω ιδέα γιατί μιλάω για αυτό εκτός από το γεγονός ότι πιστεύω ότι αυτό που πρόκειται να σας διδάξω έρχεται τόσο κοντά σε μια «τεχνική ninja» όσο έχω δει ποτέ.

Τα υποσημικά μηνύματα είναι ερεθίσματα που βρίσκονται κάτω από το όριο της συνειδητής συνειδητοποίησης

Η ιδέα είναι ότι εάν μπορείτε να ενδιαφέρεστε για τα ερεθίσματα του πρώην σας που σχετίζονται με εσάς, μπορείτε να καταλάβετε τις σκέψεις του χωρίς να έχετε ποτέ άμεση συνομιλία μαζί του.

Θα σας δώσω ένα παράδειγμα.

Το 1999 πραγματοποιήθηκε μια δοκιμή για την περαιτέρω κατανόηση των υποσυνείδητων μηνυμάτων.

Οι συμμετέχοντες ήταν παρόντες σε ένα κατάστημα οινοπνευματωδών ποτών και οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όταν παιζόταν γερμανική μουσική οι γερμανικές πωλήσεις κρασιού αυξήθηκαν και όταν παιζόταν η γαλλική μουσική αυξήθηκαν οι πωλήσεις κρασιού στη Γαλλία.

Τι συνέβη εδώ;

Λοιπόν, η μουσική χρησίμευσε ως ένα είδος καταλύτη που έκανε το κρασί που σχετίζεται περισσότερο με τον τύπο της μουσικής να είναι πιο ελκυστικό για τους ανθρώπους.

Πώς σχετίζεται με τον κανόνα μη επαφής;

Ένας από τους μεγαλύτερους φόβους που έχουν οι άνθρωποι όταν ξεκινούν μια περίοδο χωρίς επαφή είναι ότι πιστεύουν ότι ο πρώην τους θα τους ξεχάσει (δεν το έχω δει ποτέ να συμβαίνει.) Ωστόσο, εάν φοβάστε αυτό, τότε τα υποσυνείδητα μηνύματα είναι το δικό σας ο καλύτερος φίλος.

Εύρεση του καταλύτη σας

Στο παραπάνω παράδειγμα μίλησα για το πώς η μουσική αύξησε τις πωλήσεις κρασιού. Σε αυτό το παράδειγμα η «μουσική» ήταν ένας καταλύτης που είχε ως στόχο να ενδιαφέρει τα ερεθίσματα κάτω από τη συνείδησή μας που με τη σειρά τους καθιστούν πιο ελκυστικούς συγκεκριμένους τύπους κρασιών.

Αυτό που πρέπει να κάνουμε για εσάς τώρα είναι να βρείτε έναν καταλύτη που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια του κανόνα χωρίς επαφή, έτσι ώστε να εμφανιστεί μια πιο ελκυστική επιλογή για τον πρώην σας όταν τελειώσει η περίοδος χωρίς επαφή. Ω, και θα έχει αυτό το πρόσθετο πλεονέκτημα να κάνει τον πρώην σας να σας λείπει περισσότερο.

Εδώ είναι το δύσκολο μέρος, ο καταλύτης σας δεν μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας συνομιλίας που έχετε με τον πρώην σας.

Πρέπει να είναι κάτι που αφαιρείται λίγο από εσάς και μερικές φορές ακόμη και εκτός ελέγχου σας.

Καμιά ιδέα?

Το καλύτερο που μπόρεσα να βρω ήταν η χρήση των κοινωνικών μέσων.

Σε αυτόν τον ιστότοπο, μετά από διάλυση, σχεδόν το 90% των exes θα «καταδιώξει» τις εξόδους τους στα κοινωνικά μέσα (το Facebook είναι ο δημοφιλέστερος ιστότοπος κοινωνικών μέσων για αυτό.)

Πριν από μερικά χρόνια κάποιος από εμάς είχε τη λαμπρή ιδέα να χρησιμοποιήσει το Facebook σε συνδυασμό με κάποια υποσυνείδητα μηνύματα.

Η θεωρία της ήταν απλή,

Αν είμαι στην κορυφή της πρώτης μου ροής ειδήσεων στο Facebook κάθε φορά που συνδέεται, θα τον αναγκάσει να σκέφτεται συνεχώς για μένα κατά τη διάρκεια του κανόνα χωρίς επαφή και τελικά θα μου λείψει τόσο πολύ που θα ήθελε να με δει.

Η θεωρία της αποδείχθηκε σωστή και τελικά τον επέστρεψε.

Ωστόσο, έπρεπε να κάνει πρώτα μερικά πράγματα. Προκειμένου να εγγυηθεί ότι θα ήταν στην κορυφή της ροής ειδήσεων στο Facebook, κατέληξε να προσλάβει μια εταιρεία κοινωνικών μέσων για να βελτιώσει τα κοινωνικά σήματα στις αναρτήσεις της, έτσι ώστε να είναι πάντα στην κορυφή για αυτόν.