gov-civil-vilareal.ptEBR 044: Ψέματα σε έναν πρώην φίλο
Alrighty…
Ήρθε η ώρα για ένα άλλο επεισόδιο του 'The Ex Boyfriend Recovery Podcast!'
Φοβερό, σωστά;
Παρεμπιπτόντως ... Λυπάμαι που πήρε τόσο πολύ.
Υποθέτω ότι μπορείτε να το κιμωλίασετε μέχρι την τεμπελιά από την πλευρά μου. Έχουμε πολλά να κάνουμε τελευταία και κάπως παραμελήθηκα να βρω νέο περιεχόμενο εκεί έξω, αλλά θα δουλέψω πολύ σκληρά για να παραμείνω στο χρονοδιάγραμμα ανάρτησης ενός από αυτά τα επεισόδια την εβδομάδα.
θρύλοι του κρυμμένου ναού η ταινία
Τέλος πάντων, το σημερινό επεισόδιο αφορά ψέματα σε έναν πρώην φίλο.
Ακούμε από μια γυναίκα που θέλει να παραμείνει ανώνυμη και έχει βρεθεί σε λίγο τουρσί.
Εδώ είναι μια ανακεφαλαίωση της κατάστασής της,
- Είναι μαζί της πρώην για 7 χρόνια
- Είναι 26 και είναι 25
- Χωρίστηκαν για ενάμιση μήνα
- Νομίζει ότι διέρχεται μια κρίση ζωής κατά το τέταρτο
- Έφτασε μια εβδομάδα στο NC
- Ήθελα να επιστρέψω μαζί (ναι!)
- Πήγαν ραντεβού
- Είπε ψέματα ότι κοιμόταν με κάποιον άλλο
- Προφανώς αναστατώθηκε και τώρα επέστρεψε στο τετράγωνο
Τι μιλάμε για αυτό το επεισόδιο
- Τριμηνιαία κρίση ζωής »(δεν τα αγοράζω)
- Πρώτα αγαπά
- Το νέο κουίζ
- Τι να κάνετε αν κάνετε ένα μεγάλο λάθος σαν αυτό
- Εάν ανώνυμος πρέπει να επιστρέψει στο NC
- Όταν πρέπει να είναι η κατάλληλη στιγμή για να κατακερματιστούν τα πράγματα σχετικά με τη σχέση
Σημαντικοί σύνδεσμοι που αναφέρονται σε αυτό το επεισόδιο
Μεταγραφή podcast
Emcee:
Καλώς ορίσατε στο podcast ανάκτησης πρώην φίλου! Όπου σας βοηθάμε να επιστρέψετε τον πρώην σας και να τελειώσετε το παραμύθι που σας αξίζει! Και τώρα, ο οικοδεσπότης σας, έχει χαρακτηριστεί ως ο πρώην ψίθυρος, Chris Seiter!
Chris Seiter:
Τι είναι και καλώς ήλθατε σε ένα άλλο επεισόδιο του podcast ανάκτησης πρώην φίλου. Ήμουν λίγο καιρό από τότε που έκανα ένα επεισόδιο. Λίγο απασχολημένος, κυκλοφορήσαμε πρόσφατα ένα κουίζ για την ανάκτηση πρώην φίλου. Βασικά, αυτό καθορίζει τι είδους πιθανότητα έχετε για να επιστρέψετε τον πρώην σας. Και το δεύτερο που εφαρμόσαμε αυτό το κουίζ, ανατινάχτηκε. Ο κόσμος μόλις συγκεντρώθηκε σε αυτό. Έγινε γρήγορα η πιο δημοφιλής σελίδα στον ιστότοπο. Τις τελευταίες εβδομάδες, το παρακολουθώ αυτό και αφιερώνω πολύ χρόνο για να δουλέψω σε αυτό το κουίζ και πράγματα μέσα στο κουίζ και ανανεώσαμε εντελώς - δεν ξέρω. Δεν θα το αποκαλούσα απαραίτητα ενημερωτικό δελτίο, αλλά ανανεώσαμε πλήρως τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που λαμβάνετε όταν εγγραφείτε για ανάκτηση exboyfriend. Όταν κάνετε αυτό το κουίζ, λαμβάνετε βασικά αυτό το σύνολο μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που καθορίζει βασικά στην περίπτωσή σας τι είδους πιθανότητα έχετε. Τώρα, δεν θέλω να μπω σε αυτό. Δεν θέλω να σας χαλάσω τίποτα, αλλά είναι μεγάλη υπόθεση. Πραγματικά προσπαθούμε να βάλουμε περισσότερα ποιοτικά πράγματα εκεί έξω.
Υπάρχει - Νομίζω ότι κάτι σαν τέσσερα δωρεάν δώρα περιεχομένου και pdf και κάνω την έκθεση επιτυχίας όπου πήρα πολλές από τις επιτυχίες μου και κατάλαβα τι ακριβώς τους έκανε επιτυχημένους. Έχω ένα τέτοιο είδος σε ένα έγγραφο pdf επαγγελματικά σχεδιασμένο. Έχουμε πολλά ωραία πράγματα σε αυτήν τη σειρά email. Έτσι, εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, προχωρήστε και εγγραφείτε στο συγκεκριμένο κουίζ. Όχι μόνο είναι ένα πολύ ωραίο κουίζ, αλλά θα έχετε τόσο μεγάλη αξία αφού εγγραφείτε για αυτό. Είναι λίγο τρελό. Νομίζω ότι έχουμε πάρει - γνωρίζετε ότι τα εισερχόμενά μας μέσω email έχουν ανατινάξει. Οι βοηθοί μου αγωνίζονται να συμβαδίσουν με όλους τους ανθρώπους που κάνουν ερωτήσεις. Και δεδομένου ότι προσπαθούμε να δημιουργήσουμε αυτό - βασικά αυτήν την κοινότητα όπου βοηθάμε άτομα που προσπαθούν να πάρουν πίσω τους πρώην. Προσπαθούμε να ανταποκριθούμε σε όλους. Δεν μπορώ να εγγυηθώ ότι το κάνουμε σε 24 ώρες, αλλά συνήθως εντός 2 ημερών, θα επικοινωνήσουμε μαζί σας και θα λάβετε απάντηση. Είχαμε τα όρια για ορισμένες από τις απαντήσεις μας, επειδή νομίζω ότι κατά τη διάρκεια των εορτών του Πάσχα, είχαμε κάτι σαν 400 αναπάντητα email. Λοιπόν, μείναμε λίγο πίσω και γι 'αυτό μπήκα και άρχισα να βοηθάω τα δικά μου - μερικά από τα άλλα μέλη του πρώην προσωπικού ανάκτησης απαντώντας σε ορισμένα από τα email.
Λοιπόν, ξέρετε ότι είναι πολύ ωραίο. Σας ενθαρρύνω πραγματικά να δείτε το κουίζ. Βασικά μπορείτε απλώς να μεταβείτε στον ιστότοπο και θα το δείτε παντού. Είναι επίχρισμα σε ολόκληρο τον ιστότοπο, αλλά ας δούμε τον πραγματικό λόγο για τον οποίο βρίσκεστε εδώ. Είστε εδώ για να μάθετε πώς μπορείτε να επιστρέψετε τον πρώην σας. Βασικά, ακούγοντας τις καταστάσεις άλλων ανθρώπων και καταλαβαίνοντας ποιες συμβουλές τους δίνω που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τις καταστάσεις σας. Έτσι, σήμερα θα ακούσουμε από μια γυναίκα που ονομάζεται Ανώνυμος. Δεν ήθελε να αναρτηθεί το όνομά της που να είναι εντάξει, εντάξει. Λοιπόν, απλά θα την αποκαλέσουμε ανώνυμη και έχει μια πολύ ενδιαφέρουσα ιστορία. Έτσι, θα ήθελα να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να το ακούσετε.
Ανώνυμος:
Γεια Chris,
εγκράτεια κάρτα ταρώ όρθια κάρτα λέξεις-κλειδιά
Είμαι με τον φίλο μου για 7 χρόνια. Πρόκειται να είναι 26 αυτό το σαββατοκύριακο και είμαι 25 ετών. Είμαστε διαλυμένοι για περίπου ενάμιση μήνα σε αυτό το σημείο. Ο λόγος για τη διάλυση ήταν ότι βασικά είχε μια κρίση ζωής κατά το τέταρτο. Δεν ήξερε τι ήθελε. Δεν ήξερε αν με ήθελε, δεν ήξερε τι ήθελε εκτός καριέρας. Έτσι, χωρίσαμε. Μιλήσαμε κάπως λίγο μετά το χωρισμό και τελικά δεν άρχισα να έρχομαι σε επαφή και μέσα σε μια εβδομάδα από εμάς που δεν μιλήσαμε, με πλησίασε ρωτώντας αν θα μπορούσαμε να μιλήσουμε. Δεν απάντησα. Λέγοντας ότι δεν ήθελε να γίνει. Απλώς συνέχισα να μου στέλνουν θετικά μηνύματα κειμένου. Και μέσα σε δύο εβδομάδες, συμφωνώ πρόωρα να συναντηθώ μαζί του και το κάναμε και πήγε καλά. Ωστόσο, ήμασταν - τότε με ρώτησε αν ήμουν με κάποιον άλλο από το χωρισμό και είπα ψέματα και είπα ναι, για να τον πληγώσω και το έκανε. Και ήταν θυμωμένος και κάναμε πίσω με ένα τετράγωνο. Λοιπόν, η ερώτησή μου είναι ότι δεν εφαρμόζει κανέναν κανόνα επαφής ακόμη και να λειτουργήσει; Ξέρω ότι λέτε ότι είναι λιγότερο αποτελεσματικό όσο περισσότερες φορές το κάνετε και επίσης πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνετε κάτι κατακερματισμό και να μιλήσετε για τα ζητήματα που προκαλούν την διάλυση; Ή θα πρότεινα να μην το κάνετε αυτό; Σας ευχαριστώ. Ελπίζω πραγματικά να με βοηθήσεις. Ευχαριστώ.
Chris Seiter:
Θέλω απλώς να αφιερώσω μια στιγμή και να σας ευχαριστήσω που έχετε το θάρρος να θέσετε την κατάστασή σας εκεί έξω. Ξέρω ότι είναι δύσκολο για πολλές γυναίκες. Ξέρω ότι πολλές γυναίκες φοβούνται να το κάνουν αυτό, αλλά νομίζω ότι οι γυναίκες που καταλήγουν να έχουν το θάρρος και οι γυναίκες που είναι αρκετά τυχερές να επιλέξουν την ερώτησή τους στο podcast, έχουν μεγάλη αξία από αυτά που λέω γιατί Περνάω βασικά 20 λεπτά μιλώντας για αυτήν την κατάσταση. Λοιπόν, ας κάνουμε μια γρήγορη ανακεφαλαίωση της κατάστασής σας, τότε θα φτάσουμε σε αυτήν. Είσαι μαζί του για 7 χρόνια. Σκέφτομαι, είπες ότι είσαι 25, είπες ότι ήταν 26 ετών. Νομίζω ότι αυτός ήταν ο πρώτος σοβαρός φίλος σου. Νομίζω ότι ίσως είχατε έναν φίλο πριν από αυτό, αλλά δεν ήταν πολύ σοβαρό. Εννοώ ότι είχες αυτόν τον φίλο από το γυμνάσιο. Λοιπόν, είναι ουσιαστικά ο αγαπημένος σου στο γυμνάσιο και θα μπορούσα να το σκεφτώ όλα αυτά σε ένα δευτερόλεπτο, αλλά πρώτα επιτρέψτε μου να φτάσω στην περίπτωσή σας.
Όπως είπα, είναι 26 ετών, είσαι 25 ετών. Είσαι σπασμένος για σχεδόν ενάμιση μήνα. Πιστεύεις ότι περνάει ένα τέταρτο κρίσεων ζωής που δεν είμαι σίγουρος ότι τα αγοράζω όλα. Θα σας πω γιατί σε ένα λεπτό. Δεν κάνατε επαφή. Το φτιάξατε ένα σαββατοκύριακο και βασικά σας ζήτησε πίσω. Πήγατε ραντεβού και φαίνεται να τον έχετε πίσω. Είχατε πετύχει τον στόχο σας και μετά τον καταφέρατε. Του είπες ότι κοιμήθηκες με κάποιον άλλο για να τον πληγώσεις που προφανώς το έκανε και βρίσκεσαι πίσω στο τετράγωνο. Λοιπόν, έχετε μεγάλες βασικές ερωτήσεις εδώ εάν πρέπει να κάνετε ξανά τον κανόνα της μη επαφής και ποια είναι η κατάλληλη στιγμή για να καταλάβετε τα πράγματα σχετικά με τα ζητήματα της προηγούμενης σχέσης σας και τι προκάλεσε τη διάσπαση και τα πράγματα αυτής της φύσης. Θα απαντήσω σε όλα αυτά, αλλά πρώτα ας μιλήσουμε λίγο για την κατάστασή σας. Λίγο περισσότερο σε βάθος.
Έτσι, ανέφερα ότι αυτός ήταν ο πρώτος σοβαρός φίλος σου. Εάν αυτός είναι ο πρώτος σοβαρός φίλος σας, υποθέτω ότι είστε η πρώτη σοβαρή φίλη του και σε αυτήν την ηλικία, εάν έχετε βιώσει μόνο ένα άτομο ή έχετε μόνο σχέση με ένα άτομο. Είναι ανθρώπινη φύση να αναρωτιέσαι πώς είναι να είσαι με κάποιον άλλο. Θα μπορούσε καλύτερα; Θα μπορούσε να είναι και χειρότερα? Ξέρετε, μέρος αυτού του γρασιδιού είναι πιο πράσινο σύνδρομο. Πιστεύω λοιπόν ότι αυτό συνέβαλε στη διάλυση. Αναφέρατε κάτι για μια κρίση τετάρτου ζωής, επειδή δεν ξέρει τι θέλει να κάνει σε μια καριέρα που δεν είμαι σίγουρος ότι θα αγοράσω κάτι για την κρίση ζωής του τέταρτου. Θέλω να πω ότι ξέρω ότι έχουν κρίσεις στη μέση ζωή, αλλά για να το θέσω στην προοπτική, είναι 26 και είμαι 26. Έτσι, νομίζω ότι έχω πολλή μεγάλη εικόνα για το τι σκέφτεται ή για τη νοοτροπία του και στα 26 μου χρόνια, έχω δεν είχε όμως μια κρίση τετάρτου ζωής. Είχα σίγουρα πολλές πιθανότητες να έχω μία. Θέλω να πω αν έχετε μείνει ποτέ σε στέρηση ύπνου με ένα νέο μωρό, ξέρετε για τι μιλάω. Σας οδηγεί τρελό. Η σύζυγός μου και εγώ αγωνιστήκαμε πραγματικά με αυτό όταν φέραμε για πρώτη φορά το μωρό μας. Επομένως, εάν αυτός δεν είναι λόγος για μια κρίση ζωής στο τέταρτο, δεν ξέρω τι είναι.
Ίσως μπορώ να αγοράσω τη σκέψη ότι δεν ξέρει τι θέλει να κάνει με την καριέρα του. Αυτό μπορεί να είναι κάπως δύσκολο γιατί η κοινωνία έχει ένα είδος βαμμένου άνδρα σε μια γωνιά όπου οι άντρες είναι οι πάροχοι. Δεν ξέρω απαραίτητα πια ότι τα δικαιώματα των γυναικών έχουν κάνει πολλά για την ισότητα και τέτοια πράγματα, αλλά αν κοιτάξετε τους αριθμούς οι άντρες κερδίζουν ακόμα περισσότερα από τις γυναίκες. Είναι κάτι τέτοιο από γυάλινη οροφή. Αλλά δεν θέλω να ασχοληθώ με πολιτικές συζητήσεις σχετικά με το τι κερδίζουν οι άνδρες έναντι του τι κερδίζουν οι γυναίκες. Απλώς προσπαθώ να σας βάλω στο μυαλό του πρώην φίλου σας εδώ. Ο πρώην φίλος σας βρίσκεται σε ένα μέρος στη ζωή του όπου πρέπει να έχει καριέρα. Πρέπει να έχει μια ιδέα για το τι θέλει να κάνει. Εννοώ ότι δεν υπάρχει τίποτα πιο τρομακτικό από τη ζωή χωρίς σχέδιο ή χωρίς οικονομικό σχέδιο για να σας στηρίξουμε. Και οι άνδρες το παίρνουν πραγματικά σοβαρά, έτσι μπορώ να αντιληφθώ το γεγονός ότι αισθάνεται πολύ άγχος γι 'αυτό, αλλά δεν είναι μια κρίση ζωής στο τέταρτο. Απλώς δεν το αγοράζω καθόλου.
Το άλλο πράγμα που ήθελα να σας πω ήταν ότι ήθελα να φτάσω λίγο. Τον είχατε στα χέρια σας, δεν ξέρω τι σκεφτόσασταν σχετικά με το να προσπαθήσετε να τον ζηλέψετε ή να τον αναστατώσετε λέγοντάς του ότι κοιμηθήκατε με κάποιον άλλο. Θέλω να πω ότι μπορώ να καταλάβω γιατί το έκανες γιατί ίσως είσαι αναστατωμένος που χώρισε και θέλεις να τον πληγώσεις με αυτόν τον τρόπο που σε πληγώνει. Ίσως θελήσατε να λάβετε κάποιο είδος επικύρωσης από αυτόν ότι σας φρόντιζε σε βαθύ επίπεδο και σίγουρα το καταλάβατε, αλλά πραγματικά δεν έκανε τίποτα για να σας βοηθήσει να τον επαναφέρετε. Σε πονάει μαζικά. Σε πονάει πολύ. Δεν θα σου πω ψέματα Ήσουν εκεί. Η γραμμή τερματισμού ήταν κυριολεκτικά ένα πόδι μακριά και στη συνέχεια βασικά σκόνταψες στο σκοπό. Λοιπόν, απλώς προχωρώντας, αν πρόκειται να σας βοηθήσω, πρέπει να ξέρω ότι δεν μπορείτε να το κάνετε ξανά. Θέλω να πω ότι τον είχατε πιάσει την παλάμη σας.
Λοιπόν, βεβαιωθείτε ότι όταν εφαρμόζετε τα πράγματα που πρόκειται να σας πω ότι δεν κάνετε τίποτα ανόητο έτσι, επειδή δεν πρόκειται να σας πω ψέματα. Αυτό που κάνατε ήταν πραγματικά ηλίθιο. Τον είχατε. Το να το πεις ή να τον πληγώσεις σαν αυτό δεν εξυπηρετούσε κανέναν άλλο σκοπό από το να πάρεις αυτήν την επικύρωση, αλλά το γεγονός ότι ήταν σε μια ημερομηνία μαζί σου, το γεγονός ότι χρειάστηκε μόνο μια εβδομάδα για να τον αγνοήσει για να φτάσει σε αυτήν την ημερομηνία θα έπρεπε να ήταν επικύρωση αρκετά που είχε ακόμα συναισθήματα για σένα. Θα μπορούσα σίγουρα να μεριμνήσω για το γεγονός ότι αγωνιζόταν με αυτήν την καριέρα ή προσπαθούσε να καταλάβω την πορεία της ζωής του ή τι πρέπει να κάνει για μια καριέρα. Μπορώ να το αγοράσω.
Αυτός θα μπορούσε να είναι ένας συμβάλλοντας λόγος για τη διάλυση, αλλά τραυματίσατε τον εαυτό σας όταν του είπατε ότι κοιμηθήκατε με κάποιον άλλο επειδή προχωρώντας τώρα, πρόκειται να αμφισβητήσει όλα όσα λέτε. Θα πάει - θα υπάρξουν ζητήματα εμπιστοσύνης εκεί. Και ακόμη κι αν του πείτε –τον οποίο θα φτάσω σε ένα δευτερόλεπτο εδώ. Ακόμα κι αν του πείτε ότι είπατε ψέματα, ακόμα κι αν εξηγήσατε τους λόγους για ψέματα, στο πίσω μέρος του μυαλού του, δεν πρόκειται να σας πιστέψει. Το ξέρω γιατί θα αντιδρούσα με τον ίδιο τρόπο. Θα σκεφτόμουν, 'Εντάξει, θα μου το πει αυτό και μπορώ να καταλάβω γιατί το έκανε αυτό, αλλά τι γίνεται αν απλώς λέει ψέματα για αυτό;' Θέλω να πω ότι αυτό είναι το είδος του ανέμου που θα πρέπει να ξεπεράσετε εάν πρόκειται να προσπαθήσετε να επιστρέψετε αυτό το συγκεκριμένο πρώην φίλο.
Εδώ είναι τα καλά νέα, γιατί ξέρω ότι ήμουν κάπως αρνητικός εδώ. Ξέρω ότι ήμουν κάπως σε επαφή με και να σας πω τι κάνατε δεν ήταν ένας έξυπνος τρόπος να το προσεγγίσετε. Εδώ είναι το θετικό. Το θετικό είναι ότι νομίζω ότι έχετε μεγάλη πιθανότητα να τον επιστρέψετε. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, αν και αυτό που κάνατε ήταν ανόητο, νομίζω ότι μπορεί να εξυπηρετήσει έναν σκοπό να τον πάρει πίσω, τον οποίο θα καλύψω σε ένα δευτερόλεπτο. Για τι άλλο θέλετε να μάθετε; Είπατε ότι θέλετε να μάθετε ποια ήταν η κατάλληλη στιγμή για να κατακερματιστείτε τα πράγματα μαζί του. Για να είμαι ειλικρινής, η κατάλληλη στιγμή είναι όταν είναι σε απίστευτη διάθεση, όταν είναι σε τόσο καλή διάθεση που μπορείτε βασικά να του πείτε ότι δολοφονήσατε κάποιον και δεν θα σας ενοχλήσει. Σε παρακαλώ, μην βγαίνεις και να σκοτώνεις κανέναν. Αυτό ήταν ένα φρικτό αστείο! Αλλά αυτό είναι το σημείο που προσπαθώ να επισημάνω εδώ. Πρέπει να προσεγγίσετε μια κατάσταση όπου αναδεικνύετε την προηγούμενη σχέση σας όταν είναι σε απίστευτη διάθεση. Οι άνθρωποι θα δέχονται περισσότερο τις κακές ειδήσεις όταν είναι σε καλή διάθεση σε αντίθεση με τις κακές ειδήσεις όταν είναι σε κακή διάθεση. Θα σας δώσω ένα παράδειγμα.
ο ερημίτης όρθιος
Είχα μια υπέροχη μέρα, πριν από μερικές εβδομάδες είχα μια υπέροχη μέρα. Το κουίζ για την ανάκτηση πρώην φίλου ανατινάχτηκε. Βοηθήσαμε περισσότερους ανθρώπους από ποτέ. Ήμουν πραγματικά ενθουσιασμένος. Ήμουν σε καλή διάθεση. Η γυναίκα μου είχε καλή διάθεση. Νομίζω ότι το μωρό κοιμόταν όλη τη νύχτα εκείνο το βράδυ. Έτσι, ένιωθα πολύ καλός για τον εαυτό μου και νομίζω ότι η γυναίκα μου, πήρε το μωρό στο σπίτι του γονέα της για να μου δώσει κάποιο χώρο για να δουλέψω και λίγο γαλήνη και ήσυχη να δουλεύω βασικά. Και το έκανα ακριβώς αυτό, άρχισα να δουλεύω και άρχισα να καθαρίζω ιδιαίτερα την επιφάνεια εργασίας μου. Διαθέτω ένα iMac και είναι πραγματικά γεμάτο. Όπως η επιφάνεια εργασίας είναι πραγματικά γεμάτη. Έβαλα όλη μου τη δουλειά, όλες τις φωτογραφίες που κάνω και κάθε βιβλίο που γράφω είναι σε αυτήν την επιφάνεια εργασίας και πριν από λίγους μήνες άρχισα να ξαναγράφω έναν πρώην επαγγελματία ανάκτησης φίλων που είναι το είδος του προϊόντος του flag flag. Προσπαθώ να το χωρίσω στις τρεις ενότητες. Πήρα πολλά από τα παράπονα που έλαβα από άτομα που αγόρασαν το βιβλίο και τα δουλεύω για να βεβαιωθώ ότι τα παράπονά τους καλύπτονται και κανείς δεν έχει ποτέ πρόβλημα. Προσπαθώ να ταιριάξω την κατάσταση όλων με ένα συγκεκριμένο σχέδιο.
Έτσι, ξέρουν ακριβώς τι πρέπει να κάνουν για να επιστρέψουν ο πρώην τους στην κατάστασή τους και έγραφα ότι νομίζω πως ήταν εκατό σελίδες και ήμουν πολύ ενθουσιασμένος για αυτό. Νομίζω ότι το ανέφερα ακόμη και σε μερικά από τα προηγούμενα επεισόδια του podcast. Έλεγα στους ανθρώπους τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, έλεγα στους ανθρώπους τα σχόλια, έλεγα στους ανθρώπους στο Youtube, έλεγα στη γυναίκα μου για αυτό, έλεγα στον μπαμπά μου για αυτό. Ήμουν πραγματικά ενθουσιασμένος για αυτό το πράγμα γιατί πραγματικά πίστευα ότι θα ήταν επαναστατικό, αλλά πίσω στην ιστορία, τη συγκεκριμένη μέρα που καθαρίζω την επιφάνεια εργασίας μου και τυχαία έβαλα το βιβλίο που έγραψα, το βιβλίο που πέρασα ενάμιση μήνα δουλεύοντας στον κάδο απορριμμάτων και μετά έκανα κλικ στον κάδο απορριμμάτων και μετά το διέγραψα. Δεν ήξερα ότι το έκανα αυτό, αλλά όταν το ανακάλυψα, σοκαρίστηκα. Δεν μπορούσα να πιστέψω ότι το έκανα. Δεν έχω κάνει ποτέ κάτι τέτοιο στο παρελθόν. Συνήθως είμαι πολύ ασφαλής για τα έργα στα οποία δουλεύω ή σε μια συγκεκριμένη περιοχή της επιφάνειας εργασίας μου όπου δεν τα αγγίζω ή κάθισαν εκεί και όλα. Αλλά εδώ είναι το πράγμα, ήμουν σε καλή διάθεση εκείνη την ημέρα, οπότε παρόλο που ήταν μια φοβερή απώλεια που έκτοτε άρχισα να ξαναγράφω το βιβλίο και ότι νομίζω ότι είναι ακόμα καλύτερο τώρα από ό, τι ήταν, αλλά παρόλο που ήταν μια φρικτή απώλεια , Δεν ένιωσα τόσο αναστατωμένος μέσα μου γιατί ήμουν τόσο καλή διάθεση.
3 6 9 εκδήλωση της μεθόδου
Επομένως, πλησιάζοντας αυτήν την κατάσταση, βασικά εάν πρόκειται να μεταδώσετε άσχημα νέα στον πρώην φίλο σας ή εάν πρόκειται να παρουσιάσετε κάτι αρνητικό, κάντε το όταν είναι σε καλή διάθεση. Αυτό είναι το είδος της ηθικής ιστορίας που ξεπέρασε το θέμα. Ας φτάσουμε στην περίπτωσή σας.
Προφανώς μπέρδεψες. Αναρωτιέστε για τον κανόνα της μη επαφής. Συγκεκριμένα, εάν πρέπει να κάνετε τον κανόνα της μη επαφής στην περίπτωσή σας και φαίνεται ότι έχετε διαβάσει πολύ καλά. Φαίνεται ότι μπήκατε στον ιστότοπο. Είδατε τι είπα για τον κανόνα της μη επαφής, αλλά πώς κάθε φορά που το κάνετε μετά την πρώτη φορά χάνει κάποια αποτελεσματικότητα και αυτό σίγουρα θα ισχύει, αλλά τα καλά νέα για εσάς είναι ότι πραγματικά δεν το κάνατε. Το κάνατε για μια εβδομάδα και, στη συνέχεια, τον πήρατε πίσω και στη συνέχεια τον φώναξα πριν τον πάρετε πραγματικά. Έτσι, τεχνικά νομίζω ότι θα χάσει λίγο την αποτελεσματικότητα για την περίπτωσή σας, αλλά όχι πολύ. Δεν μου αρέσει αν είχατε κάνει έναν κανόνα επαφής 30 ημερών και έπειτα μπήκατε. Λοιπόν, νομίζω ότι έχετε πραγματικά μια μεγάλη πιθανότητα σχεδόν - ακόμα κι αν βρίσκεστε στο τετράγωνο. Είστε στο τετράγωνο, όπως νόμιμα στο τετράγωνο.
Μερικές φορές, όταν οι άνθρωποι μπερδεύουν τον κανόνα μη επαφής, επιστρέφουν στο τετράγωνο αρνητικό, επειδή ο κανόνας χωρίς επαφή χάνει την αποτελεσματικότητά του, αλλά εσείς, καθώς πραγματικά δεν κάνατε τόσο τον κανόνα μη επαφής, δεν θα χάσετε μεγάλη αποτελεσματικότητα . Θα είναι ακόμα πολύ αποτελεσματικό. Εξακολουθώ να πιστεύω ότι θα λειτουργήσει σε αυτόν, αλλά εδώ είναι η στρατηγική που νομίζω ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε. Του είπαν ψέματα για να κοιμηθείς με κάποιον άλλο, γιατί το έκανες αυτό, νομίζω ότι η προσωπική μου πεποίθηση είναι ότι προσπαθούσες να βρεις κάποιο είδος επικύρωσης ότι εξακολουθεί να σε αγαπάει και ίσως νομίζεις ότι αυτός ήταν ο καλύτερος τρόπος να το βγάλεις, ίσως απλά προσπαθούσες να τον πληγώσεις. Ας μην πάμε πάρα πολύ γιατί το κάνατε. Εγινε. Αυτή είναι η πραγματικότητα στην οποία ζούμε αυτήν τη στιγμή. Πώς μπορούμε να προσεγγίσουμε αυτήν την κατάσταση;
Λοιπόν, ανέφερα ότι θα σας ρωτά κάθε φορά που του λέτε κάτι τώρα γιατί στο πίσω μέρος του μυαλού του, εξακολουθεί να αναρωτιέται αν κοιμηθήκατε με κάποιον. Νομίζω ότι για πρώτη φορά να σας κάνει αυτή την ερώτηση σημαίνει ότι ανησυχεί για αυτό. Έτσι, αυτό το είδος βάζει το ραντάρ του ακόμα πιο δύσκολο, αν αυτό έχει νόημα. Λοιπόν, αυτό που νομίζω ότι πρέπει να κάνετε προτού μπείτε στον κανόνα μη επαφής είναι να τον ενημερώσετε ότι ψέματε. Εξηγήστε τα όλα σε αυτόν. Εξηγήστε γιατί το κάνατε. Εξηγήστε τι θέλετε να βγείτε από αυτό. Εξηγήστε ότι προσπαθούσατε να τον πληγώσετε ή προσπαθούσατε να τον κάνετε να αισθάνεται άσχημα. Εξηγώ. Πείτε του ότι ήταν ψέμα. Ενημερώστε τον ότι πραγματικά δεν κοιμηθήκατε με κάποιον. Συγγνώμη σε αυτόν. Πρέπει να προέρχεται από ένα γνήσιο μέρος. Αυτό δεν μπορεί να είναι απολογία BS. Αυτό δεν μπορεί να είναι συγγνώμη μόνο για να είναι συγγνώμη. Αυτό πρέπει να είναι μια πραγματική συγγνώμη. Πρέπει να αισθανθεί πόσο λυπάμαι. Πρέπει να αισθανθεί πόσο μεγάλο από ένα λάθος ξέρετε ότι κάνατε. Πόσο χαζός της απόφασης ήταν να κάνεις ό, τι έκανες σε αυτόν. Πρέπει να αισθανθεί αυτά τα πράγματα για να είναι αποτελεσματική αυτή η συγνώμη. Βασικά αυτό που προσπαθώ να κάνω εδώ είναι, δείξτε του ότι αυτό που κάνατε ήταν λάθος εντάξει; Και μετά να του δείξουμε ότι ήταν ψέμα. Ότι πραγματικά δεν κοιμηθήκατε με κάποιον και, στη συνέχεια, αφού δώσετε αυτή τη συγγνώμη, μπαίνετε στον κανόνα της μη επαφής. Νομίζω ότι 21 μέρες πρέπει να είναι αρκετές στην περίπτωσή σας.
Λοιπόν, μέχρι στιγμής έχουμε τη συγγνώμη. Στη συνέχεια, κάνουμε τον κανόνα χωρίς επαφή για 21 ημέρες. Τώρα, η μεγαλύτερη εσφαλμένη αντίληψη σχετικά με τον κανόνα απαγόρευσης επαφής, που βρήκα πρόσφατα είναι πολλοί άνθρωποι απλώς το χρησιμοποιούν για να επικεντρωθούν στον πρώην φίλο τους, αλλά δεν είναι αυτό για το οποίο είναι. Ναι, είναι για να κάνεις έναν πρώην σου λείπει, είναι για να θεραπεύσεις τα συναισθήματα ενός πρώην συναισθηματικά, είναι για να σε εξισορροπήσεις συναισθηματικά και αυτό είναι πραγματικά μια αμφίπλευρη προσέγγιση στο γεγονός ότι, ναι, το χρησιμοποιείς για τον πρώην σου, αλλά εσύ Το χρησιμοποιείτε επίσης για τον εαυτό σας. Το σκέφτομαι τώρα, αφού έχω γίνει λίγο 0: 19: 49.3 και έχω γίνει πολύ πιο επιτυχημένος στο να επιστρέψω τους πρώην των ανθρώπων. Θεωρώ αποτυχημένο έναν κανόνα επαφής εάν δεν έχετε κάνει προσωπικά βήματα. Σοβαρά, θα πρέπει να επιστρέψετε σε έναν κανόνα χωρίς επαφή και στον κανόνα χωρίς επαφή ακόμα κι αν δεν επικοινωνήσατε με τον πρώην σας αλλά δεν κάνατε προσωπικά βήματα, θα πρέπει να επιστρέψετε στον κανόνα χωρίς επαφή. Είναι ένας αποτυχημένος κανόνας χωρίς επαφή. Αυτό είναι πόσο σημαντικό είναι να κάνετε τα προσωπικά βήματα. Αυτό είναι πόσο σημαντικό είναι να εστιάσετε στον εαυτό σας και σε πολλές γυναίκες που εμμένουν στον κανόνα της μη επαφής. Σκέφτονται πάρα πολύ τον τρόπο του πρώην τους. Τους έδωσαν μεγάλη έμφαση.
Ο τρόπος να μην το κάνετε αυτό δίνει όλη την έμφαση στον εαυτό σας. Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τον εαυτό σας; Τι μπορείτε να κάνετε για να γίνετε ο καλύτερος άνθρωπος που μπορείτε πιθανώς; Τι μπορείτε να κάνετε για να γίνετε καλύτεροι; Τι μπορείτε να κάνετε για να έχετε μια καλύτερη προσωπικότητα; Τι είδους χόμπι μπορείτε να διαλέξετε; Τι είδους πράγματα θέλατε πάντα να κάνετε, αλλά δεν το κάνατε ποτέ; Κάνετε αυτά τα πράγματα κατά τη διάρκεια του κανόνα μη επαφής. Πρέπει να κάνετε προσωπικά βήματα. Πρέπει να θεραπευτείς από τη διάλυση συναισθηματικά. Αυτός είναι ο κανόνας της μη επαφής. Έτσι, δεν το κάνατε πραγματικά. Μια εβδομάδα χωρίς επαφή δεν είναι αρκετή για να κάνουμε το είδος της βουτιάς που ελπίζουμε. Έτσι, δοκιμάστε 21 ημέρες και κατά τη διάρκεια αυτών των 21 ημερών, εστιάστε μόνο στον εαυτό σας. Μην εμμονή για τον πρώην σας. Μην εμμονή για οτιδήποτε σχετίζεται με την κατάστασή σας και υπόσχομαι ότι τα πράγματα θα πάνε καλύτερα για εσάς.
Εντάξει, ας πούμε ότι κάνετε αυτήν τη συγγνώμη. Ας πούμε ότι κάνετε τον κανόνα επικοινωνίας 21 ημερών, αλλά τι θα συμβεί στη συνέχεια; Λοιπόν, βασικά αυτό που νομίζω ότι πρέπει να κάνετε είναι απλώς να ακολουθήσετε το σχέδιο παιχνιδιού. Κοιτάξτε στον ιστότοπο. Κατανοήστε όλα όσα διδάσκω για την αλυσίδα αξίας, για το πώς θέλετε να μεταβείτε από τον κανόνα της μη επαφής, στο γραπτό μήνυμα, μέχρι να δημιουργήσετε έλξη μέσω γραπτών μηνυμάτων, να μετακινηθείτε στις τηλεφωνικές κλήσεις και μετά να δημιουργήσετε έλξη μέσω των τηλεφωνικών κλήσεων, εσείς προχωρήστε μέχρι τις ημερομηνίες. Αυτό νομίζω ότι πρέπει να κάνετε. Νομίζω ότι πρέπει να το παρατείνεις. Ίσως το μεγαλύτερο λάθος που κάνατε ήταν να σπεύσετε και ειλικρινά, ήταν έτοιμος, αλλά δεν το κάνατε. Για να κάνετε ένα μεγάλο λάθος όπως να του πείτε ότι κοιμηθήκατε με κάποιον αποδεικνύει απλώς ότι δεν είστε έτοιμοι να τον επιστρέψετε. Έτσι, πολλές γυναίκες σκέφτονται, «Εντάξει, θα ξαναγυρίσω τον πρώην μου, πρέπει να περιμένω μέχρι να είναι έτοιμος». Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα, μερικές φορές μπορεί να είναι έτοιμος και δεν είστε έτοιμοι. Νομίζω ότι ίσως, είμαστε έτοιμοι να τον πάρουμε πίσω, αλλά δεν ήσασταν ώριμοι σοφοί να τον πάρουμε πίσω. Πρέπει να χαλαρώσετε λίγο από το διάλειμμα. Νομίζω ότι προσπάθησες να τον κάνεις, δύο εβδομάδες μετά τη διάλυση το έκανες. Πονάρετε ακόμα από αυτήν τη διάλυση. Γι 'αυτό το κάνατε. Αυτός είναι ο λόγος που του είπατε ότι κοιμηθήκατε με κάποιον άλλο όταν δεν το κάνατε. Πιστεύω λοιπόν ότι αυτή τη φορά θα πρέπει να παρατείνετε τον κανόνα της μη επαφής. Παρατείνετε το σχέδιο παιχνιδιού για να τον επιστρέψετε. Πηγαίνετε στο σημείο όπου δεν επιστρέφει σε τρόπους - εννοώ πολλές γυναίκες προσπαθούν να επιστρέψουν τις πρώην τους - το μεγαλύτερο λάθος που βλέπω πολλές γυναίκες να προσπαθούν να επιστρέψουν τον πρώην τους πολύ νωρίς. Έτσι, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να το παρατείνετε. Κάντε το λίγο περισσότερο.
Αφήστε τα πράγματα να ξεδιπλωθούν φυσικά, επειδή έχετε ήδη αποδείξει ότι θέλει να σας επιστρέψει και νομίζω ότι έχετε μια υπέροχη ευκαιρία να τον επαναφέρετε. Απλά δεν μπορείτε να κάνετε αυτά τα σφάλματα στο μέλλον. Τώρα, το άλλο πράγμα που θέλω να μιλήσω είναι η ζήλια. Πραγματικά δεν νομίζω ότι πρέπει να εφαρμόσετε οποιαδήποτε τακτική ζήλιας. Γιατί; Λοιπόν, θα είναι ήδη πολύ ανασφαλής για εσάς ή για εσάς που του λέτε και ψέματα σε αυτόν για ύπνο με κάποιον άλλο. Έτσι, θα είναι σε εγρήγορση, υποθέτοντας ότι ενδιαφέρεται να σας πάρει πίσω. Αν, λοιπόν, ενδιαφέρεται να σας πάρει πίσω και για παράδειγμα πηγαίνετε για παρέα. Ας πούμε, δεν είναι ραντεβού, είναι απλά μια παρέα με έναν από τους φίλους σας, τον Dave και δημοσιεύετε μια φωτογραφία στο Facebook και το συναντά αυτό. Λοιπόν, το μόνο που πρόκειται να κάνετε με αυτήν την εικόνα ή αυτή η πράξη είναι ότι θα τον αναστατώσετε στο σημείο που δεν θα θέλει να είναι μαζί σας επειδή δεν αισθάνεται ότι μπορεί να σας εμπιστευτεί. Το όνομα του παιχνιδιού εδώ τον παίρνει πίσω, αλλά ταυτόχρονα, δείχνοντάς του ότι είστε ο πιο αξιόπιστος άνθρωπος ζωντανός. Αυτός είναι ο κύριος στόχος σας είναι το λάθος που κάνατε. Βλέπετε, προτού κάνετε αυτό το λάθος, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τον επιστρέψετε. Το μόνο που έπρεπε να κάνετε ήταν απλώς να δημιουργήσετε ένα αξιοθέατο και να τον πάρετε πίσω, αλλά τώρα που κάνατε αυτό το λάθος, είχατε τον πρόσθετο ανεμοστρόβιλο που τον έκανε να σας εμπιστευτεί γιατί παρόλο που δεν κοιμήσατε με κάποιον, αν πιστεύει πραγματικά αυτό που είναι όπως είπα, πρόκειται να αμφισβητήσει τα πάντα, ακόμα του είπατε ψέματα. Και το ψέμα βλάπτει τους ανθρώπους. Το κάνει και κάνει τους ανθρώπους να μην εμπιστεύονται τους άλλους. Λοιπόν, το μεγάλο πράγμα που θα πρέπει να πετύχετε εδώ είναι να τον κάνετε να σας εμπιστευτεί ξανά και ο καλύτερος τρόπος να το κάνετε αυτό δεν είναι να βρεθείτε σε μια θέση όπου βρίσκεστε κοντά σε άλλα παιδιά. Να μην βάλεις τον εαυτό σου σε θέση όπου βρίσκεσαι — πώς μπορώ να το βάλω;
Για να μην βάλεις τον εαυτό σου σε μια θέση όπου μπορεί να σε κοιτάξει λέγοντας, 'Δεν είναι αξιόπιστη'. Και αυτό μερικές φορές σημαίνει ότι δεν πηγαίνετε σε κλαμπ ή κάτι με τους φίλους σας εάν πρόκειται να τραβήξουν φωτογραφίες, να το δημοσιεύσετε στο Facebook. Ξέρω ότι ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά έτσι πρέπει να είναι.
Emcee:
Ευχαριστούμε που ακούσατε το podcast ανάκτησης πρώην φίλου στο www.exboyfriendrecovery.com
