EBR 017: Η σημασία του κανόνα χωρίς επαφή

Παίξτε επεισόδιο podcast Παιχνίδι

Δεν είχα πραγματικά ένα επεισόδιο podcast που να εστιάζει αποκλειστικά στον κανόνα της μη επαφής;

Αχ, αυτό που αφήνει να δημιουργήσει.

Στο σημερινό επεισόδιο ακούμε από τη Χριστίνα (γεια, αυτό είναι το μεσαίο όνομα της γυναίκας μου) μια γυναίκα που,



  • Ξύπνησε με τον πρώην φίλο της πριν από 3 εβδομάδες.
  • Σήμερα είναι η πρώτη μέρα χωρίς περίοδο επαφής.
  • Θέλει επίσης να αγοράσει το βιβλίο μου.

Μετά από κάποια σκέψη, αποφάσισα να κάνω αυτό το επεισόδιο αποκλειστικά για τον κανόνα της μη επαφής, επειδή η Χριστίνα μόλις ξεκινά το δικό της και θα ήθελα να εξηγήσω τα τεράστια οφέλη από την έναρξη μιας περιόδου χωρίς επαφή.

Τι καλύπτω σε αυτό το επεισόδιο

  • Η «διττή προσέγγιση» που δεν επιτυγχάνει ο κανόνας της επαφής.
  • Τα οφέλη από τον κανόνα της μη επαφής.
  • Πατώντας το κουμπί επαναφοράς στη σχέση σας.
  • Οι διαφορετικοί τύποι NC (30 ημέρες, 21 ημέρες κ.λπ.)
  • Η συναισθηματική κατάσταση που πρέπει να είναι ο πρώην σου για να σε πάει πίσω.

Σημαντικοί σύνδεσμοι που αναφέρονται σε αυτό το επεισόδιο

Είναι αυτή η διαδικασία σπατάλη του χρόνου σας;

Η προσέγγιση δύο πλευρών του κανόνα χωρίς επαφή

δύο δόντια

Το φαινόμενο των δύο επιμήκων NC είναι μια ιδέα που βρήκα πολύ καιρό πριν. Η αλήθεια είναι ότι δεν ήθελα ποτέ να αφήσω κανέναν να μπει σε αυτό, οπότε δεν θα το χάσει με το να συμβαίνει φυσικά, αλλά αποφάσισα να το απορρίψω και να σας αφήσω να το κάνετε.

Οι δύο άξονες του κανόνα της μη επαφής είναι,

  1. Σας βοηθά να τον επαναφέρετε.
  2. Χτίζει κεφάλαιο συναισθηματικής εμπιστοσύνης

Ας αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να βυθίσουμε σε κάθε ένα από αυτά τα «δόντια».

Το Prong One- NC σας βοηθά να τον επιστρέψετε

Αυτό είναι αρκετά προφανές.

Θα παρατηρήσετε στο επεισόδιο για το οποίο μιλάω για το πώς ο χρόνος κατά τη διάρκεια του κανόνα της μη επαφής μπορεί να βοηθήσει 'να διευκολύνει τα πράγματα' λίγο.

Μπαίνω σε αυτήν την ιδέα ότι πραγματικά το να επιστρέφεις ο πρώην φίλος σου είναι συνάρτηση της συναισθηματικής του κατάστασης. Θα είναι πολύ πιο εύκολο να επιστρέψει αν βρίσκεται σε μια ευτυχισμένη συναισθηματική κατάσταση σε αντίθεση με ένα αρνητικό. Λοιπόν, ο κανόνας της μη επαφής μπορεί να βοηθήσει στη διευκόλυνση της μετάβασης από μια αρνητική κατάσταση (την κατάστασή του μετά από διάλυση) σε μια θετική κατάσταση (η κατάστασή του μετά την NC.)

Ω, και πώς μπορώ να σφυρηλατήσω το πρόσθετο όφελος που θα μπορούσε να τον κάνει να σας λείψει.

Ας προχωρήσουμε στο δεύτερο άκρο.

Το Prong Two- NC σας δίνει χρόνο να δημιουργήσετε συναισθηματικό κεφάλαιο εμπιστοσύνης

Η απόκτηση πρώην επιστροφής γενικά είναι δύσκολη.

εξαιρετικό: η ιστορία του stan romanek

Κανείς δεν έχει μια μαγική μπάλα 8 που μπορεί να σας δώσει όλες τις απαντήσεις.

Έτσι, εσωτερικά πρέπει να είστε προετοιμασμένοι με την πιθανότητα ότι τα πράγματα μπορεί να μην λειτουργούν για εσάς. Έτσι, ο κανόνας απαγόρευσης επαφής σάς επιτρέπει χρόνο να εστιάσετε στον εαυτό σας και να κάνετε πράγματα που θα εμπλουτίσουν τη ζωή σας. Για παράδειγμα, σας επιτρέπει να πάτε στο γυμναστήριο και να πάρετε το καλύτερο σχήμα της ζωής σας. Αυτό θα έχει θετικό αντίκτυπο σε εσάς και ως αποτέλεσμα η εμπιστοσύνη σας θα αυξηθεί.

Εξ ου και το όνομα «κεφάλαιο συναισθηματικής εμπιστοσύνης».

Η ιδέα είναι ότι κερδίζετε αρκετά κεφάλαια που μπορείτε να προχωρήσετε χωρίς να προχωρήσετε και όλοι γνωρίζουμε τι συμβαίνει τότε.

Στατιστικά οι πιθανότητές σας να λάβετε πρώην πίσω βελτιώνονται δραστικά.

Μεταγραφή podcast

Καλώς ήλθατε στο επεισόδιο 17 του. Σήμερα πρόκειται να μιλήσουμε για τον κανόνα της μη επαφής και τη σημασία του όταν πρόκειται να προσπαθήσουμε να επιστρέψουμε τον πρώην φίλο, τον σύζυγο ή τον εραστή σας. Σήμερα θα ακούσουμε από τη Χριστίνα. Το μήνυμά της είναι μάλλον σύντομο, αλλά νομίζω ότι κατάλαβα πώς να το χαρακτηρίσω.

Ας ακούσουμε το μήνυμά της και μετά θα πάω από εκεί:

«Γεια, αυτή είναι η Χριστίνα. Έφυγα με τον φίλο μου πριν από τρεις εβδομάδες. Μερικές φορές στέλνουμε μήνυμα ο ένας στον άλλο, αλλά τίποτα δεν γίνεται επειδή έχει μεγάλη επιρροή από άλλους φίλους. Σήμερα είναι η πρώτη μέρα που δεν τον έστειλα. Θα ήθελα να αγοράσω το βιβλίο ανάκτησης και να δω αν λειτουργεί. '

Ευχαριστώ για το μήνυμα, Χριστίνα. Χαίρομαι πολύ που σε έχω εδώ στο podcast. Άκουσα το μήνυμά σας. Για όσους από εσάς ακούτε, μόλις έλαβα το μήνυμα της Χριστίνας σήμερα. Φαίνεται ότι σήμερα είναι η πρώτη μέρα που η Χριστίνα θα δοκιμάσει τον κανόνα της μη επαφής.

Πιθανότατα πήγε στον ιστότοπό μου, διάβασε τις τακτικές που βοηθούν στην επιστροφή ενός πρώην φίλου και αποφάσισε ότι ο κανόνας της μη επαφής ήταν ο τρόπος να πάει. Έχει απόλυτο δίκιο. Σήμερα θα εξηγήσω τη σημασία του. Θα βρω επίσης κάτι για το οποίο δεν έχω μιλήσει ποτέ με τον κανόνα χωρίς επαφή και γιατί το λατρεύω πάρα πολύ.

Θα ξεκινήσουμε με ένα χτύπημα εδώ. Ο λόγος που λατρεύω τόσο τον κανόνα της μη επαφής είναι ότι σας δίνει μια αμφίδρομη προσέγγιση στην ερωτική σας ζωή. Επιτίθεται στον πρώην φίλο σας με δύο διαφορετικούς τρόπους. Ο πρώτος τρόπος είναι ότι θα σας βοηθήσει να τον επαναφέρετε.

Ο δεύτερος τρόπος είναι ένας τρόπος για τον οποίο δεν μιλώ ποτέ στους ανθρώπους. Δεν θέλω να το γνωρίζουν. Θέλω να συμβεί φυσικά χωρίς να προσπαθώ να το εξηγήσω. Το jig είναι έτοιμο. Θα σας το εξηγήσω τώρα. Ο πρώτος τρόπος που μπορεί να σας βοηθήσει ο κανόνας μη επαφής είναι ότι σας βοηθά να τον επαναφέρετε. Ο δεύτερος τρόπος είναι ότι χτίζει κεφάλαιο συναισθηματικής εμπιστοσύνης.

Αυτό το επεισόδιο θα δομηθεί διαφορετικά επειδή η Χριστίνα δεν μου έδωσε μια ερώτηση με πολλή ουσία όπου θα μπορούσα να βρω την κατάστασή της. Παρ 'όλα αυτά, θα προσπαθήσω να κάνω λίγο πιο ξεκάθαρο τον κανόνα της μη επαφής με αυτό που προσπαθεί να επιτύχει. Ελπίζω να πείσω τις γυναίκες που βρίσκονται στο φράχτη να το χρησιμοποιήσουν για να το χρησιμοποιήσουν.

Αυτό το επεισόδιο θα χωριστεί σε δύο κατηγορίες με δύο άξονες. Υπάρχει η βοήθεια που μπορείτε να πάρετε το πρώην τμήμα σας. Στη συνέχεια, υπάρχει το κεφάλαιο συναισθηματικής εμπιστοσύνης. Ο κανόνας μη επαφής λειτουργεί ταυτόχρονα για να το επιτύχει.

Ας ξεκινήσουμε με αυτό που σας ενδιαφέρει περισσότερο. Κατά ειρωνικό τρόπο, η οικοδόμηση συναισθηματικού κεφαλαίου είναι αυτό που θέλω να μιλήσω περισσότερο, αλλά θα ξεκινήσουμε με το πώς σας βοηθά να επιστρέψετε στον πρώην φίλο σας. Τα οφέλη του κανόνα απαγόρευσης επαφής είναι τεράστια.

η ιεροφανής αγάπη

Όταν περνάτε από μια διάλυση, είναι πιθανώς μια από τις πιο αγχωτικές στιγμές που θα περάσετε στη ζωή. Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο η σύγκριση χάνει μια δουλειά σε διάλυση. Ο χωρισμός πληγώθηκε. Πληγώνουν συναισθηματικά. Πονάω σωματικά. Οι άνθρωποι κάνουν μερικές φορές τρελά πράγματα όταν περνούν από μια διάλυση. Είναι ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι ενεργούν όταν αγαπούν κάποιον τόσο πολύ και αυτό το άτομο δεν θέλει να είναι μαζί του.

Ένα από τα πλεονεκτήματα του κανόνα απαγόρευσης επαφής είναι ότι σας επιτρέπει να χαλαρώσετε τα πράγματα λίγο. Τι εννοώ όταν σας λέω ότι σας επιτρέπει να χαλαρώσετε τα πράγματα λίγο; Είναι αυτή η ιδέα ότι η συναισθηματική κατάσταση ενός άνδρα έχει σημασία όταν προσπαθείτε να τον επαναφέρετε.

Φανταστείτε ότι εσείς και ο πρώην φίλος σας χρονολογείτε. Ενώ σας γνωριζόταν, ήταν χαρούμενος. Τότε, καθώς μεγάλωσε δυσαρεστημένος ή συνέβησαν τα πράγματα στη σχέση, οι δυο σας χώρισαν. Κατά τη διάλυση, βρίσκεται σε πολύ συναισθηματική κατάσταση. Δεν θα είναι εύκολο να πείσετε κάποιον που βρίσκεται σε πολύ συναισθηματική αρνητική κατάσταση να επιστρέψει μαζί σας.

Ο κανόνας απαγόρευσης επαφής επιτρέπει το χρόνο να περάσει έτσι ώστε ο πρώην φίλος σας να μπορέσει να μπει σε μια όχι τόσο πολύ αρνητική συναισθηματική κατάσταση. Θα ξεπεράσει λίγο. Θα επιστρέψει στον κανόνα. Θα επιστρέψει στον κανονικό του εαυτό. Αφού τελειώσει ο κανόνας μη επαφής, μπορείτε να τον εργαστείτε για να τον πάρετε σε μια πολύ συναισθηματική θετική κατάσταση. Όταν ένας άντρας είναι σε πολύ συναισθηματική θετική κατάσταση, είναι πολύ πιο εύκολο να επιστρέψει από ό, τι όταν βρίσκεται σε πολύ συναισθηματική αρνητική κατάσταση.

Αυτό είναι το συνηθισμένο λάθος που κάνουν πολλές γυναίκες όταν ικετεύουν τους πρώην φίλους τους πίσω αμέσως μετά τη διάλυση. Φυσικά δεν θα θέλει να επιστρέψει μαζί σας. Είναι σε πολύ συναισθηματική αρνητική κατάσταση. Για να τον πείσει πραγματικά να επιστρέψει μαζί σας, πρέπει να είναι σε πολύ συναισθηματική θετική κατάσταση.

Για να μπορέσει να μπει σε αυτήν την εξαιρετικά συναισθηματική θετική κατάσταση, πρέπει να ξεπεράσει πρώτα. Δεν νομίζω ότι τα ανθρώπινα συναισθήματα λειτουργούν εκεί, ξαφνικά μια μέρα, πηγαίνουν από μια πολύ συναισθηματική αρνητική κατάσταση σε μια πολύ συναισθηματική θετική κατάσταση, εκτός αν κερδίσετε τη λαχειοφόρο αγορά. Αυτή είναι η μόνη εξαίρεση. Αν ξυπνήσατε μια μέρα και κερδίσατε τη λαχειοφόρο αγορά, είμαι πολύ σίγουρος ότι θα βάλει τον καθένα σε καλή διάθεση.

Πλεονέκτημα νούμερο ένα για το πώς ο κανόνας χωρίς επαφή σας βοηθά να επαναφέρετε τον πρώην σας είναι ότι βοηθά στην ανακούφιση των πραγμάτων. Βοηθάει να τον ξεπεράσει. Το άλλο πλεονέκτημα εδώ είναι ότι επιτρέπει στον πρώην φίλο σας να σας λείψει. Πάρα πολλές φορές, οι γυναίκες είναι υπερβολικές με τις εξόδους τους μετά από διάλυση. Σε επικοινωνούν πολύ.

Τον «ξέρουν». Έχω επινοήσει αυτόν τον όρο. Είναι σαν ένα στολίδι που πετάει γύρω από το κεφάλι σου. Κάνετε διαρκώς ταλέντο σε αυτό το παλτό. Δεν θα φύγει. Είναι βουητό στο αυτί σας. Είναι ενοχλητικό. Θέλετε να ξεφύγετε από αυτό. Αυτό γίνεστε στον πρώην φίλο σας εάν τον στέλνετε συνεχώς μηνύματα μετά το χωρισμό. Ο κανόνας της μη επαφής το βγάζει και επιτρέπει στον πρώην φίλο σας να σας λείψει.

Καμία κατάσταση δεν είναι σαν μια άλλη κατάσταση. Η επιστροφή του πρώην σας είναι μια τόσο περίπλοκη μέθοδος. Οι θεωρίες που περιγράφω είναι τόσο περίπλοκες που μπορούν να περάσουν σε εκατοντάδες διαφορετικές δυνατότητες. Μια πιθανότητα του κανόνα μη επαφής είναι ότι επιτρέπει χρόνο να περάσει. Με την πάροδο του χρόνου, ο πρώην φίλος σου αρχίζει να σκέφτεται: «Μου λείπει.» Αυτό είναι που θέλεις. Θέλεις να σου λείψει. Ο κανόνας μη επαφής επιτρέπει να συμβεί αυτό.

Ένας άλλος λόγος που μου αρέσει ο κανόνας χωρίς επαφή είναι ότι το συγκρίνω με το πάτημα του κουμπιού επαναφοράς σε ένα βιντεοπαιχνίδι. Ο μικρός αδερφός μου και εγώ θα παίξαμε το παιχνίδι Sonic the Hedgehog όταν ήμασταν παιδιά. Ξέρω ότι αυτό είναι πραγματικά άχρηστο για να πω. Πιθανότατα δεν πρέπει να το αναφέρω γιατί θα χάσω όλη την αξιοπιστία ως πρώην ειδικός ανάκτησης. Ο τρόπος λειτουργίας του παιχνιδιού είναι ότι τρέχετε και προσπαθείτε να κερδίσετε το επίπεδο.

Είναι σαν το Super Mario. Είναι ένα παιχνίδι Super Mario υψηλής ταχύτητας. Οι δυο μας δεν μπορούσαμε ποτέ να κερδίσουμε ολόκληρο το παιχνίδι. Θα πεθαίναμε πάντα σε επίπεδα. Τελικά, αναστατωθήκαμε που θα απενεργοποιούσαμε την κονσόλα παιχνιδιών. Θα χτυπήσαμε το κουμπί επαναφοράς και θα ξεκινήσουμε ξανά αν κάναμε πράγματα που δεν μας άρεσαν. Εάν βρισκόμασταν σε μια κατάσταση που ξέραμε ότι δεν θα μπορούσαμε να βγούμε, θέλαμε να ξεκινήσουμε από την αρχή.

Ο κανόνας μη επαφής έχει κάποια από αυτά. Εάν ολοκληρώσετε με επιτυχία τον κανόνα απαγόρευσης επαφής, δεν ταιριάζετε και δεν επικοινωνείτε με τον πρώην σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί πραγματικά να λειτουργήσει υπέρ σας. Πως? Το κουμπί επαναφοράς είναι αποτελεσματικό για διάφορους λόγους. Εξήγησα τη σημασία της συναισθηματικής κατάστασης του πρώην φίλου σας.

Το κουμπί επαναφοράς σάς επιτρέπει να επαναφέρετε τη συναισθηματική κατάσταση του πρώην φίλου σας. Το κουμπί επαναφοράς είναι ίσο με τον κανόνα μη επαφής εδώ. Δεν πρόκειται να πω ότι είναι εντελώς σαν ένα βιντεοπαιχνίδι όπου επαναφέρετε και μπορείτε να ξεκινήσετε από την αρχή. Η πλάκα σκουπίζεται εντελώς. Ο κανόνας της επαφής δεν είναι ακριβώς έτσι. Αλλά σας επιτρέπει να ξεκινήσετε από ένα σημείο που δεν είναι τόσο κακό όσο όταν ξεκινήσατε.

Στο μυαλό μου, όταν ψάχνετε να επιστρέψετε πρώην φίλος, αυτός είναι ο χρυσός. Θα είναι πιο εύκολο να ξεκινήσετε από ένα μέρος που δεν είναι ίσο με εσάς και οι δύο φωνάζετε ο ένας στον άλλο. Ίσως είναι ίσο με το να μιλάτε με όρους. Ίσως δεν είναι οι καλύτεροι όροι. Θα πρέπει να εργαστείτε μετά τον κανόνα της μη επαφής για να δημιουργήσετε αυτό το αξιοθέατο. Το εξηγώ αυτό στο ebook μου. Θα μιλήσω λίγο για αυτό στο τέλος του επεισοδίου.

Ο κανόνας μη επαφής ισούται με ένα κουμπί επαναφοράς.

Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι κανόνων επαφής που θα σας προτείνω. Δεν υπάρχει περίοδος επαφής 30 ημερών, η οποία πιθανώς είναι αυτή που προτείνω περισσότερο. Στη συνέχεια, δεν υπάρχει περίοδος επικοινωνίας 21 ημερών. Πάντα πρόκειται να ξεκινήσετε με τον κανόνα επικοινωνίας των 30 ημερών.

Αυτό είναι κάτι που έχω μάθει εδώ και χρόνια εμπειρίας, παρακολουθώντας τις γυναίκες να εφαρμόζουν τον κανόνα της μη επαφής. Ας πούμε ότι, περίπου την πέμπτη ημέρα, ο πρώην φίλος σας θα επικοινωνήσει μαζί σας. Ήταν θετικά. Λέει, 'Έι, μου λείπεις.' Στη συνέχεια, την επτά ημέρα, σας έρχεται ξανά σε επαφή με το ίδιο μήνυμα. 'Ε, μου λείπεις.'

Στη συνέχεια, την 10η ημέρα, σας έρχεται σε επαφή με και λέει: «Μου λείπεις». Σε αυτό το σημείο, σας έχει δώσει τρεις θετικές ενέργειες, λέγοντας ότι ο κανόνας της μη επαφής λειτουργεί εδώ. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να μετακινήσετε τον κανόνα απαγόρευσης επαφής από 30 ημέρες σε 21 ημέρες. Είναι σαν να ανταμειφθείτε για την καλή συμπεριφορά του πρώην σας.

Υπάρχει επίσης μια ρυτίδα εδώ που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μειώσετε τον κανόνα της μη επαφής έως και τρεις ημέρες. Αυτό είναι ενδιαφέρον. Φανταστείτε ότι κάνετε τον κανόνα της μη επαφής. Γύρω από την 10η ημέρα, ο πρώην φίλος σας επικοινωνεί επτά φορές, είτε μέσω μηνυμάτων κειμένου, τηλεφωνικών κλήσεων είτε μέσω Facebook. Είναι όλοι θετικοί. Είναι όλα τα επίπεδα «Μου λείπεις». Μπορούσαν να πουν, «Ελάτε πίσω. Γιατί με αγνοείς? ΜΙΛΑ μου σε παρακαλω. Μου λείπεις.'

Το κάνει επτά φορές. Κάνει επτά ενέργειες σε μία μέρα. Αυτή είναι πολλή δράση. Αυτό είναι ένα πολύ θετικό κεφάλαιο που δημιουργείτε. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση, εάν δημιουργήσει επτά ενέργειες σε μία μέρα, μπορείτε να μετακινήσετε τον κανόνα της μη επαφής σε τρεις ημέρες.

Τριάντα ημέρες είναι ο τυπικός κανόνας χωρίς επαφή. Εάν δημιουργήσει τρεις θετικές ενέργειες τις 30 ημέρες, μπορείτε να τις μετακινήσετε από 30 ημέρες σε 21 ημέρες. Εάν δημιουργήσει επτά θετικές ενέργειες σε μία ημέρα, μπορείτε να μετακινήσετε τον κανόνα απαγόρευσης επαφής από 30 ημέρες σε 3 ημέρες.

Ας μιλήσουμε για τις θετικές ενέργειες που θα μπορούσε ενδεχομένως να κάνει. Δεν νομίζω ότι είναι δύσκολο να σας εξηγήσω αυτήν την πτυχή. Μια θετική δράση είναι μια θετική δράση. Σας στέλνει μηνύματα κειμένου που λένε, «Μου λείπεις». Καλεί και αφήνει ένα πολύ γλυκό τηλεφωνητή. Πράγματα αυτής της φύσης είναι μια θετική δράση προς αυτόν που θέλει ή να σας πείσει να επιστρέψετε σε αυτόν. Αυτή είναι μια θετική δράση.

Τι θα συμβεί αν σας δώσει αρνητικές ενέργειες; Μπορεί να ανταποκριθεί αρνητικά στον κανόνα της μη επαφής. Είναι θυμωμένος σε σένα. Σας καλεί ονόματα. Σε καταραει. Λέει αρνητικά πράγματα. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν μπορείτε να μετακινήσετε τον κανόνα της επαφής σας προς τα κάτω. Το διατηρείτε σωστό στις 30 ημέρες. Κολλήστε στα όπλα σας.

Δημιούργησα ένα επεισόδιο σχετικά με τον κανόνα της μη επαφής. Ήταν κάτι που πρέπει να κάνετε εάν εργάζεστε με τον πρώην φίλο σας. Μίλησα λίγο για αυτό σε αυτό το επεισόδιο και τη σημασία του να μην ανταμείβεις κάποιον που είναι αρνητικός απέναντί ​​σου. Εξήγησα ότι δεν θα επιβραβεύετε ένα παιδί για το χύσιμο γάλα στο χαλί. Δεν θα του δώσατε ένα μπισκότο και θα πείτε, «Καλή δουλειά. Χύσατε γάλα στο χαλί. Τώρα πρέπει να το καθαρίσω. ' Δεν θα το έκανες αυτό

Θα μπορούσατε πιθανώς να τιμωρήσετε, αλλά θα συνεχίσετε να κάνετε αυτό που κάνετε, κάτι που δεν είναι να ανταμείψετε αυτό το άτομο. Είναι το ίδιο είδος συμφωνίας με τον πρώην φίλο σας. Δεν πρόκειται να ανταμείψουμε τον πρώην φίλο σας που σας χτύπησε απλώς επειδή δεν θέλετε να του μιλήσετε. Είναι χάλια ότι θα αντιδρούσε έτσι. Τώρα έχετε μια ιδέα για το πώς μπορεί να σας βοηθήσει ο κανόνας μη επαφής και γιατί είναι τόσο καλή ιδέα.

Ας μιλήσουμε για το δεύτερο άκρο της προσέγγισης εδώ. Πρόκειται για τη δημιουργία κεφαλαίου συναισθηματικής εμπιστοσύνης. Όταν βλέπεις την πρώην ανάκτηση στο σύνολό της, θα έρθω σε επίπεδο μαζί σου. Οι πιθανότητές σας συνολικά δεν είναι μεγάλες. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν παίρνουν πίσω τις εξόδους τους. Το καταλαβαίνω αυτό. Σχετικά με τα ποσοστά. Είμαι για το πώς μπορείτε να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να επιστρέψετε τον πρώην σας.

Δεν μπορώ να εγγυηθώ ότι θα πάρετε πίσω τον πρώην σας. Κανείς δεν μπορει. Όποιος σας πει, 'Σας εγγυώμαι ότι θα σας επιστρέψω το 100% του πρώην σας χρόνου', είναι ψεύτης. Θα πρέπει να φύγετε από αυτά αμέσως. Η αλήθεια είναι ότι κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι μπορείτε να πάρετε πίσω τον πρώην σας. Είναι πολύ περίπλοκο για μια κατάσταση. Κανείς δεν μπορεί να ελέγξει τον άνθρωπο. Αν μπορούσατε, θα σας βοηθήσω να πάρετε πίσω τον πρώην σας και να γίνετε εκατομμυριούχος.

Θα αυξήσω τις πιθανότητές σας να επιστρέψετε τον πρώην σας. Ο κανόνας μη επαφής το κάνει αυτό. Ζύγισα τα οφέλη και τα αρνητικά. Ο κανόνας μη επαφής το κάνει αυτό. Συνολικά, αυξάνει τις πιθανότητες επιστροφής του πρώην σας. Αυτό είναι για εμένα.

Στην απίθανη περίπτωση που δεν σας βοηθά να επιστρέψετε τον πρώην σας, θέλω επίσης να εργαστείτε για να δημιουργήσετε κεφάλαιο συναισθηματικής εμπιστοσύνης κατά τη διάρκεια του κανόνα της μη επαφής. Τι είναι η συναισθηματική εμπιστοσύνη; Έχετε 30 ημέρες για τον κανόνα χωρίς επαφή. Ας πούμε ότι πηγαίνετε στο γυμναστήριο κάθε μέρα και αναμορφώνετε το σώμα σας. Ας υποθέσουμε ότι χάνετε 20 κιλά σε 30 ημέρες. Αυτή είναι μια μεγάλη διαφορά. Θα αισθανθείτε πιο σίγουροι κατά τη διάρκεια του κανόνα χωρίς επαφή εξαιτίας αυτού.

Εάν κάνετε πράγματα για να θεραπεύσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια του κανόνα χωρίς επαφή, κάνετε δύο πράγματα ταυτόχρονα. Βοηθάτε να επιστρέψετε τον πρώην φίλο σας και προετοιμάζετε επίσης τον εαυτό σας με θετικό τρόπο, αν δεν το κάνετε. Τι εννοώ με αυτό; Ας πούμε ότι αντέδρασες πολύ άσχημα μετά τη διάλυση. Κάθεστε στον καναπέ κάθε μέρα. Έφαγες παγωτό. Είσαι πολύ απογοητευμένος.

Είσαι πληγωμένος. Ξοδεύετε όλο τον χρόνο σας στον καναπέ, τρώγοντας. Κερδίζετε 30 κιλά σε 30 ημέρες. Δεν είμαι σίγουρος αν αυτό είναι δυνατό. Σε κάθε περίπτωση, επηρεάζετε αρνητικά τον εαυτό σας. Πάρα πολλοί άνθρωποι κάνουν αρνητικά πράγματα κατά την περίοδο μετά από διάλυση που τραυματίστηκαν.

Θα κάνω θετικά πράγματα που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας. Θέλετε να βοηθήσετε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας ταυτόχρονα. Είναι μια διττή προσέγγιση. Σας βοηθά να προχωρήσετε χωρίς να προχωρήσετε από τον πρώην φίλο σας. Βοηθά επίσης να επιστρέψει ο πρώην φίλος σας. Είστε προετοιμασμένοι και για τα δύο σενάρια. Είναι ένα όμορφο πράγμα όταν λειτουργεί.

Είχα ανθρώπους να έρθουν σε μένα μετά τον κανόνα της μη επαφής και να πω, 'Είμαι τόσο ευγνώμων που βρήκα τον ιστότοπό σας και τις συμβουλές σας. Νιώθω τόσο υπέροχα για τον εαυτό μου. Δεν τον θέλω καν πίσω. Στην πραγματικότητα επέστρεψε σε μένα αλλά τον αρνήθηκα γιατί νιώθω τόσο υπέροχα για τον εαυτό μου. ' Αυτοί είναι οι άνθρωποι που έκαναν τόσο καλή δουλειά στην οικοδόμηση συναισθηματικού κεφαλαίου εμπιστοσύνης.

Χτίζουν συναισθηματική εμπιστοσύνη κατά τη διάρκεια του κανόνα της μη επαφής. Γι 'αυτό τονίζω αυτά τα πράγματα. Ασκηθείτε σκληρά. Προσπαθήστε να κάνετε πράγματα που βελτιώνετε τον εαυτό σας. Εάν τα κάνετε, επιτεθείτε σε αυτήν την κατάσταση με δύο διαφορετικούς τρόπους. Θεραπεύετε. Προχωράτε χωρίς να προχωρήσετε. Εργάζεστε επίσης για να επαναφέρετε τον πρώην φίλο σας. Είναι ένα όμορφο πράγμα όταν λειτουργεί.

Φυσικά, είχα ανθρώπους που δεν είχαν ανατραπεί ο κανόνας της επαφής. Δεν χτίζουν το συναισθηματικό κεφάλαιο εμπιστοσύνης. Φυσικά, το κατηγορώ γιατί τους έδωσα κακές συμβουλές. Δεν τρέχω κάποιο εργοστάσιο ψεύδους εδώ. Ποτέ δεν είπα σε κανέναν ότι μπορούν να πάρουν πίσω τον πρώην φίλο τους το 100% του χρόνου.

Είπα, ίσως θα αυξήσει τις πιθανότητές σας να επιστρέψετε τον πρώην φίλο σας. Αλλά πρέπει επίσης να εργαστείτε κατά τη διάρκεια του κανόνα της μη επαφής. Είναι σκληρή δουλειά να επιστρέψεις τον πρώην φίλο σου. Αυτό που εξηγώ εδώ με αυτήν την αμφίδρομη προσέγγιση είναι ότι η οικοδόμηση κεφαλαίου συναισθηματικής εμπιστοσύνης σε βοηθάει ανεξάρτητα από το τι. Είναι κάτι που θα επιστρέφετε πάντα. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό.

Είστε εδώ για να μάθετε πώς μπορείτε να επιστρέψετε στον πρώην φίλο σας. Ίσως είστε εδώ για να μάθετε πώς να ξεπεράσετε τον πρώην φίλο σας. Έγραψα ένα άρθρο για το πώς να ξεπεράσεις τον πρώην φίλο σου. Θα το συνδέσω στις σημειώσεις της εκπομπής αυτού του επεισοδίου.

Τώρα θέλω να μιλήσω λίγο για το βιβλίο μου. Η Χριστίνα ανέφερε ότι ήθελε να αγοράσει το βιβλίο μου για να δει αν λειτούργησε. Το βιβλίο μου λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο. Χρησιμοποιεί τον κανόνα απαγόρευσης επαφής ως προσέγγιση δύο πλευρών για να σας βοηθήσει να επιστρέψετε τον πρώην φίλο σας και επίσης να σας προετοιμάσει για την πιθανότητα να μην τον επιστρέψετε. Σας προετοιμάζει με θετικό τρόπο.

Αυτό είναι μόνο το 50% της συνολικής εξίσωσης όταν πρόκειται να επιστρέψει ο πρώην φίλος σας. Το άλλο 50% τι να πω, τι να κάνετε, πώς να δουλεύετε μια κατάσταση, πώς να στείλετε σωστά κείμενο, τι να περιμένετε κατά την αποστολή μηνυμάτων, πώς να ρυθμίσετε μια ημερομηνία και τι να κάνετε σε μια ημερομηνία. Υπάρχουν όλα αυτά τα πράγματα και πολλές καταστάσεις, όπως τι να κάνετε αν έχει μια κοπέλα. Αυτή είναι η ομορφιά του βιβλίου μου.

Επικεντρώνεται και στις δύο πλευρές. Πενήντα τοις εκατό είναι ο κανόνας της μη επαφής και η διπλή προσέγγιση. Πενήντα τοις εκατό είναι αυτό που πρέπει να κάνετε μετά τον κανόνα χωρίς επαφή. Αυτό είναι εξίσου σημαντικό με τον κανόνα της μη επαφής, εάν θέλετε πραγματικά να αυξήσετε τις πιθανότητες να επιστρέψετε στον πρώην φίλο σας. Γι 'αυτό το βιβλίο πραγματοποιεί συνεχώς πωλήσεις από την έναρξή του.

Αυτήν τη στιγμή εργάζομαι σε ένα πολύ ενδιαφέρον προϊόν. Θα είναι ένας συνεχής σύντροφος για εσάς. Για 30 ημέρες κατ 'ευθείαν, θα έχετε μάθημα μετά το μάθημα, θα σας διδάξει τι να κάνετε σε κάθε βήμα. Κάθε μέρα, θα σας πει τι να κάνετε για να επιστρέψετε στον πρώην φίλο σας. Κάθε μέρα, θα έχετε ένα νέο μάθημα. Είναι ένας συνεχής σύντροφος.

Είναι συνεχώς εκεί, ελέγχοντας τη δουλειά σας, βεβαιωθείτε ότι είστε στο σημείο, ότι έχετε τους σωστούς κανόνες και τι πρέπει να κάνετε σε κάθε περίπτωση. Το δουλεύω εδώ και μήνες. Δουλεύω λίγο καθημερινά, προσπαθώντας να το βγάλω εκεί για εσάς. Αυτό το έργο στο οποίο εργάζομαι θα εκτοξεύσει το ebook μου από το νερό.

Το ebook μου είναι καλό, αλλά αυτό το έργο είναι ακόμα καλύτερο. Δεν υπάρχει τίποτα στο διαδίκτυο σαν αυτό. Δεν υπήρξε ποτέ κάτι τέτοιο. Κοίταξα παντού. Δεν υπάρχει τίποτα σαν αυτό το μάθημα με το οποίο βγαίνω. Δεν πρόκειται να βγει ακόμα για ένα μήνα από τώρα.

000 αριθμός αγγέλου δίδυμη φλόγα

Εάν ενδιαφέρεστε αυτήν τη στιγμή και θέλετε ένα βήμα-προς-βήμα σχέδιο παιχνιδιού για το πώς να επιστρέψετε τον πρώην φίλο σας, μεταβείτε στις σημειώσεις του παρόντος επεισοδίου και θα έχω πληροφορίες για εσάς σχετικά με το πώς να το κάνετε. Θα σας δώσω έναν σύνδεσμο προς τη σελίδα που εξηγεί τι είναι το βιβλίο και τα αποτελέσματα που είχε.

Αυτό είναι για το επεισόδιο 17 του Ex-Boyfriend Recovery Podcast. Ελπίζω πραγματικά να το απολαύσατε. Μου αρέσει πάντα να μιλάω για τον κανόνα της μη επαφής και την αμφίδρομη προσέγγιση.