gov-civil-vilareal.ptΗ ψυχολογία πίσω από το μπλοκάρισμα ενός πρώην
Σήμερα θα μιλήσω για την ψυχολογία πίσω από το γιατί ο πρώην σου θα μπορούσε να σε έχει μπλοκάρει και θα το κάνω μιλώντας για «τα τέσσερα βασικά».
Τι είναι το Core Four; Κατά την ταπεινή μου γνώμη, υπάρχουν τέσσερις ξεκάθαροι λόγοι για τους οποίους οι πρώην μπλοκάρουν ο ένας τον άλλον.
- Η απόπειρα να ξεχάσεις
- Η αντιδραστική απόπειρα
- Το Power Move
- Η Κοινωνική Προσδοκία
Για να βεβαιωθώ ότι όλοι λειτουργούμε με το ίδιο πλαίσιο, προσπαθώ να κάνω αυτή τη συζήτηση περιεκτική.
Αυτό σημαίνει ότι αυτοί οι τέσσερις βασικοί λόγοι ισχύουν για:
- Hard Blocks: Καταστάσεις όπου είστε αποκλεισμένοι παντού που μπορείτε να φανταστείτε
- Soft Blocks: Καταστάσεις όπου είστε αποκλεισμένοι σε λίγα μόνο σημεία
Εντάξει, υπάρχουν πολλά να μιλήσουμε εδώ, οπότε ας ξεκινήσουμε.
Βασικός λόγος #1: Η απόπειρα λήθης
Νομίζω ότι είναι αυτονόητο ότι κάθε φορά που γράφω ένα από αυτά τα άρθρα ξεκινώ κάνοντας έρευνα.
Παραδόξως, ένα από τα πράγματα που προκαλεί μεγαλύτερη έκπληξη είναι ότι συχνά οι καλύτερες ιδέες και έρευνα για τον χωρισμό δεν βρίσκονται στο Psychology Today ή σε αξιόπιστες μελέτες. Βρίσκεται πραγματικά στα φόρουμ.
Όλο και περισσότερο βρίσκομαι να ξεχύνομαι μέσω του Reddit και του Quora προσπαθώντας να δω ποιες είναι οι εμπειρίες των πραγματικών ανθρώπων και χτυπάω το χρυσωρυχείο με αυτό το σχόλιο,
Αυτό το άτομο υποστηρίζει ότι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους που οι πρώην θα μπλοκάρουν είναι επειδή είναι τόσο πληγωμένοι μετά τον χωρισμό που θέλουν να προσπαθήσουν να σε ξεχάσουν και να προχωρήσουν. Θα ήθελα πραγματικά να προσθέσω μια προσθήκη σε αυτήν την υπόθεση και νομίζω ότι έχει να κάνει με την έλευση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
Φανταστείτε να χωρίζετε και να πρέπει να βλέπετε τον πρώην σας κάθε μέρα στον λογαριασμό σας στα social media.
Φαίνονται χαρούμενοι και το μισείς αυτό.
Ή
Ίσως δεν φαίνονται χαρούμενοι και το μισείς κι εσύ.
Το να τα βλέπετε να εμφανίζονται στη ροή σας στο Instagram ή στο Facebook σας εξοργίζει γιατί σας επαναφέρει στις σχέσεις σας. Ερεθίζει και επιδεινώνει.
Είναι πιο εύκολο για εσάς προσωπικά να τους αποκλείσετε, ώστε να μην ξαναζήσετε αυτό το τραύμα επανειλημμένα.
ο καθηγητής και ο τρελός κριτική
Και δεν είμαι τόσο σίγουρος ότι είναι το γεγονός ότι θέλουν να σε ξεχάσουν. Νομίζω ότι θέλουν απλώς να σε ξεχάσουν αυτή τη στιγμή μέχρι να νιώσουν καλύτερα με τον εαυτό τους. Πιο σίγουροι με τον εαυτό τους ότι η απλή αναφορά σας δεν τους σπάει.
Βασικός λόγος #2: Η αντιδραστική απόπειρα
Θυμηθείτε αυτό το σχόλιο που είπα ότι ήταν χρυσωρυχείο.
Λοιπόν, υπάρχουν περισσότερα σε αυτό,
Ένας άλλος πιθανός λόγος που ο πρώην σας θα μπορούσε να σας μπλοκάρει είναι από κάποια άστοχη αντιδραστική προσπάθεια και αν δεν πιστεύετε ότι είναι κάτι τέτοιο, ρίξτε μια ματιά στον αριθμό των ανθρώπων που χρησιμοποιούν τον κανόνα μη επαφής με ακατάλληλο τρόπο.
Χωρίς αμφιβολία, ο κανόνας μη επαφής είναι η πιο δημοφιλής στρατηγική μετά τον χωρισμό που εφαρμόζεται στον κόσμο.
Ωστόσο, τα περισσότερα άτομα που το χρησιμοποιούν δεν το χρησιμοποιούν σωστά.
Αντί να κάνουν τον κανόνα της μη επαφής σχετικά με το να ξεπεράσουν έναν πρώην, το κάνουν να ξεγελάσουν έναν πρώην.
Η σκέψη είναι απλή, χρησιμοποιώντας τον κανόνα χωρίς επαφή και τους δεσμούς του στην αντίδραση,
Ψυχολογική Αντίδραση: Εμείς ως άνθρωποι έχουμε ορισμένες ελευθερίες συμπεριφοράς. Όταν μια από αυτές τις ελευθερίες απειλείται ή αφαιρείται, αντιδρούμε με έντονο τρόπο για να αποκτήσουμε ξανά τις χαμένες ελευθερίες
Μπορείτε να κάνετε τον πρώην σας πιο πιθανό να σας λείψει. Μπορείτε να προκαλέσετε παράνομη αντίδραση από αυτούς.
Με άλλα λόγια, είναι η παθητική επιθετική προσέγγιση.
Έτσι, αν υπάρχουν εκατομμύρια άνθρωποι πρόθυμοι να χρησιμοποιήσουν τον κανόνα της μη επαφής για να προκαλέσουν μια παράνομη αντίδραση, τι σε κάνει να πιστεύεις ότι δεν υπάρχουν εκατομμύρια πρώην που δεν πρόκειται να χρησιμοποιήσουν το μπλοκάρισμα σου ως τρόπο για να προκαλέσουν μια παράνομη αντίδραση;
Βασικός λόγος #3: The Power Move
Ναι, υπάρχουν περισσότερα σε αυτό το σχόλιο,
Η κίνηση της εξουσίας…
Ένας τρόπος για να δείξετε ότι ο πρώην σας κέρδισε τον χωρισμό. Δεν ξέρω τι είναι, αλλά τελευταία μιλώ πολύ για αυτήν την ιδέα να κερδίσω τον χωρισμό.
Είναι ένα ισχυρό πράγμα και πολλά από αυτά έχουν τις ρίζες τους γερά στην «απόδοση».
Κάτι που φαίνεται σαν μια περίεργη δήλωση ειδικά αν έχετε να κάνετε με έναν πρώην που σας χώρισε. Γιατί θα έπρεπε να σε εκδικηθούν; Γιατί θα έπρεπε να κερδίσουν τον χωρισμό;
Κατηγορώ τη νοοτροπία του θύματος.
Ακόμα και οι πρώην που σε χωρίζουν θεωρούνται θύματα.
Για όλους μας είμαστε το κέντρο του κόσμου.
Δεν είμαστε πραγματικά, αλλά για εμάς είμαστε. Έτσι, όταν βγαίνουμε ραντεβού με κάποιον και μοιραζόμαστε τα φώτα της δημοσιότητας μαζί του και δεν τα καταφέρνουμε, ολόκληρος ο κόσμος μας συγκλονίζεται.
Ποιος άλλος φταίει εκτός από αυτόν που προκάλεσε τον πόνο;
Ο καλύτερος τρόπος με τον οποίο πολλοί άνθρωποι μπορούν να σκεφτούν για να το αντιμετωπίσουν αυτό είναι να καταφύγουν σε παιδικές τάσεις όπως το να μπλοκάρουν κάποιον ως «απόδοση».
Νομίζω ότι υπάρχει επίσης κάτι που πρέπει να ειπωθεί για τους ανθρώπους που το σκέφτονται ως κίνηση εξουσίας. Γενικά, το άτομο του οποίου το μυαλό πηγαίνει εκεί δεν αισθάνεται ότι έχει πολλή δύναμη στον κόσμο και έτσι ασκεί τη λίγη που έχει πάνω από κάποιον άλλο ως τρόπο να τονώσει την αυτοεκτίμησή του.
Κάτι στο οποίο μπορούν να κρεμάσουν το καπέλο τους και να δείξουν, «Βλέπετε, το έκανα. Την/τον μπλόκαρα.»
Που μας οδηγεί στον επόμενο λόγο.
Βασικός λόγος #4: Η κοινωνική προσδοκία
Αυτή είναι η δική μου προσθήκη και σίγουρα ξέρω ότι υπάρχει λόγω του τρόπου με τον οποίο οι άνθρωποι με βλέπουν όταν τους λέω ότι ίδρυσα αυτόν τον ιστότοπο.
Η αποκατάσταση του πρώην φίλου έχει δύο όψεις,
- Ανάρρωση για να ξεπεράσετε έναν χωρισμό
- Ανάρρωση στην επιστροφή με έναν πρώην
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν τους το λέω αυτό απαντούν με:
Γιατί θα θέλατε να επιστρέψετε με έναν πρώην;
Χλευάζουν όταν το λένε κι αυτοί.
Και αυτό υποδηλώνει μια υποβόσκουσα κοινωνική προσδοκία που τίθεται σε άτομα που χωρίζουν. Η κοινωνία δεν δέχεται τους ανθρώπους που θέλουν να πάρουν πίσω τους πρώην, τους αποφεύγουν.
Δεν είναι «το σωστό» να κάνουμε.
Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι μόλις τελειώσετε σε μια σχέση, τότε θα πρέπει να τελειώσετε με το να μιλάτε.
Ασχολούνται στα απόλυτα.
- Μιλάς με τον σύντροφό σου
- Δεν μιλάς με τον πρώην σου
Και έτσι υπάρχει μια πίεση που υπάρχει στην περίοδο μετά τον χωρισμό, όπου ο πρώην σας γνωρίζει ότι το να σας μπλοκάρει είναι σύμφωνο με αυτό που περιμένει η κοινωνία. Τους δελεάζει πάντα στο πίσω μέρος του μυαλού τους.
Αλλά υπάρχει ένα σημαντικό ερώτημα που δεν έχω ασχοληθεί πραγματικά σε όλο αυτό το άρθρο μέχρι στιγμής.
Εάν καταλήξετε να μπλοκάρεστε από τον πρώην σας, πόσο συχνά είναι μόνιμη αυτή η πρόταση;
Πόσο συχνά παραμένετε μόνιμα αποκλεισμένοι;
Πρέπει να ομολογήσω ότι νόμιζα ότι το είχα ερευνήσει προσωπικά αυτό πριν.
Έχω μιλήσει πολύ για αυτό.
Έκανε και κάποιες τολμηρές δηλώσεις.
Δηλώσεις όπως,
ΜΜΕ κοινής λογικής εξέταση της εποχής του δράκου
Οι περισσότεροι πρώην που σας μπλοκάρουν τελικά θα σας ξεμπλοκάρουν.
Αλλά όταν πήγα να βρω τα δεδομένα, δυστυχώς, δεν υπήρχαν γιατί δεν τα είχα προμηθευτεί.
Ναι!
Έτσι, κάνω αυτό που κάνω πάντα σε τέτοιες καταστάσεις. Πήγα στο δικό μας ιδιωτική ομάδα υποστήριξης στο Facebook (μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτό μέσω του προγράμματός μας) και διεξήγαγε μια ψηφοφορία.
Ρώτησα τα άτομα εκεί,
Για όσους από εσάς έχετε βρεθεί σε μια κατάσταση όπου ο πρώην σας σας μπλοκάρει. Σε ξεμπλοκάρισαν κάποια στιγμή;
Υπήρχαν τέσσερις απαντήσεις.
- Ναι, το ξεμπλοκαρισμένο με (68%)
- Είμαι ακόμα αποκλεισμένος μέχρι σήμερα (15%)
- Με ξεμπλοκάρισαν, μετά με μπλόκαραν και μετά με ξεμπλοκάρισαν (15%)
- Με ξεμπλοκάρισαν και μετά με μπλόκαραν ξανά τα μισά (2%)
Έτσι, με μια ματιά φαίνεται ότι κοντά στο 70% των πρώην θα σας ξεμπλοκάρουν τελικά.
Ωστόσο, αν κοιτάξετε λίγο πιο προσεκτικά τα δεδομένα, ο αριθμός είναι στην πραγματικότητα υψηλότερος.
Μόνο το 15% των ατόμων είπε ότι οι πρώην τους εξακολουθούσαν να τους έχουν μπλοκάρει.
Αλλά ένα άλλο 17% παραδέχτηκε βασικά ότι οι πρώην τους έκαναν το pogo sticking effect.
Pogo Sticking Effect: Όπου ο πρώην σας σας μπλοκάρει, αλλά στη συνέχεια περιεργάζεται τι κάνετε και μετά σας ξεμπλοκάρει για να ελέγξετε, μόνο για να σας μπλοκάρει ξανά και συνεχίζουν να το κάνουν.
Άρα, ο πραγματικός αριθμός των πρώην που θα σε ξεμπλοκάρουν κάποια στιγμή είναι στην πραγματικότητα 85%.
Ένα τεράστιο 85% των πρώην που σας μπλοκάρουν θα σας ξεμπλοκάρουν ξανά κάποια στιγμή.
Λοιπόν, οι δηλώσεις μου ότι οι περισσότεροι πρώην σας ξεμπλοκάρουν αν απλά περιμένετε και δεν κάνετε τίποτα, ισχύουν.
Στην πραγματικότητα όμως, ο αριθμός ήταν πολύ μεγαλύτερος από ό,τι περίμενα.
